ウォーキング＆ジョギング　ダイエット109周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット109周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット109周目 - 暇つぶし2ch738:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/25 07:20:27.52 v9xyBjYo0.net
５時半２１℃、涼しいので1分ペースを上げて6km37分で
汗がでなくて走りやすくて体重も45kgに減ってた！
クッキー1日100～200gだとゆっくり痩せるけど、
クッキー300gだと走ってもじわじわ太る微妙なラインｗ

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