ウォーキング＆ジョギング　ダイエット109周目at SHAPEUP

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717:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/24 10:46:30.55 uTZ/B48Kp.net
>>700
全体に脂肪落ちて筋肉質になってれば体重変わらなくても見た目が変わる。
体積で脂肪10のところが筋肉8になるから。
体重より見た目で判断する方が健康的だと思うよ

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