ウォーキング＆ジョギング　ダイエット109周目at SHAPEUP

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628:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/21 20:54:07.12 OJqVf9b90.net
>>596
それならスクワットしなさいよ
そのペースで走ったら筋肉落ちて垂れ下がるだけだぜ
残念ながらカッコいい体は有酸素じゃ作れんよ細くなるだけ

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