ウォーキング＆ジョギング　ダイエット109周目

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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット109周目 - 暇つぶし2ch394:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/15 22:54:29.85 UIIatNVza.net
>>368
１kgの脂肪を燃焼するのに7200kcalてことはジョギングで１日1000kcal消費しないといけない
てことは、毎日2時間ジョギングしないといけないんだけど？
きつすぎるだろ

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