週末断食【土日は飲み物だけ】at SHAPEUP週末断食【土日は飲み物だけ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト4:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/07/09 00:17:43.66 whkTMo47.net 平日食事制限して土日好きな物食べた方が良くない？ 平日って仕事終わって寝るだけろうし 5:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/07/09 17:17:54.25 4di+/BrU.net 週末引きこもりなので食べ物買わなきゃ平日より楽に出来るみたい 6:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/09/29 18:54:27.42 mRnWiKcu.net 前は断食できたのに今はすぐ食べ物に手が出ちゃう 食べなくてスッキリしてたんだけどなー 7:名無しさん＠お腹いっぱい。 20/01/11 21:01:12.60 bDsMoD5X.net 1/5（日）～1/10（金） 鶏卵・魚類以外の動物性たんぱく質を全カット、ホエイプロテインも無し 1/10（金） 18：30 夕食を食べ終わり、その後筋トレ。バーベルを使った胸のメニュー 1/11（土） 21：00 ファスティング開始 26時間30分経過 摂取したのは水（白湯）、ビタミンD3（5000iu)１カプセルのみ。 午前中に出社し、１時間だけ軽作業、ヘアサロンでカット、ソファーで録り溜めした映画鑑賞、 鉄ノコで金属片をカット（20分）、ストレッチ 明日は立ちくらみがあると思うけど、チャリで買い物、筋トレを実施予定。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch