19/09/03 08:41:59.61 hkOvUw9q.net
>>60
>>57
皮下脂肪定規だな
URLﾘﾝｸ(store.shopping.yahoo.co.jp)
指で測るコンパクト体脂肪計が1000円未満だったが全然不正確だった
59名無しさん＠お腹いっぱい。2019/08/28(水) 20:43:10.52ID:yjunUyo8>>62
>>58
これこれ
測り方にちょっとコツがいるけどこれが一番確実
確実に皮下脂肪が薄くなっていくの分かるとすげーモチベ上がるぜ
％で知りたけりゃ計算が必要だけどそんな事しなくてもミリで十分
二の腕で測って1ミリが1％と考えりゃだいたい合ってる