体脂肪率別スレ 29～21%台 part2

体脂肪率別スレ 29～21%台 part2at SHAPEUP

体脂肪率別スレ 29～21%台 part2 - 暇つぶし2ch191:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/26 19:58:46.60 4Xlelevd.net
>>189
それで23%って有酸素運動のレベルが高い？
自分は逆に筋肉量も筋トレも問題ないと他のスレで言われたが有酸素運動と食生活がマズいみたいで体脂肪率が高い
このスレで筋トレさえできれば全解決みたいなレスをたまに見るがそうとは限らない
23%なら私もなりたい

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