体脂肪率別スレ 29～21%台 part2at SHAPEUP体脂肪率別スレ 29～21%台 part2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/07/16 21:51:13.29 rgQ85mRi.net ＞ごはんの重さは、お茶碗1杯で約150gです。大盛りの場合は200～240gくらいが目安です。 ＞炊飯したごはん1合は約350gなので、お茶碗約2杯分に相当します。 お茶碗1杯のごはんは何グラム https://cookpad.com/cooking_basics/19014 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/07/16 22:48:39.69 hrZ3U1fa.net >>41 200gだとどんぶり飯レベルですね 弁当やパック飯のご飯がいかに多いかわかるでしょ そりゃ太りますわ 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/07/16 23:56:14.45 3EJCj/qq.net ココイチの普通盛り300で大盛り400とか恐ろしいな 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/07/17 10:28:31.12 kPfgIepH.net あれはルー込みでしょ 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/07/17 12:22:25.65 u+KaBbXV.net ライス単品の重さやで 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/07/18 01:09:20.01 XcXlPu+c.net >>48 それって徐脂肪体重低いね もうちょい筋肉つけたほうがよさげ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch