あすけん44日目at SHAPEUP
あすけん44日目 - 暇つぶし2ch39:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/07/04 23:03:53.84 1baYKYPb.net
自分の基礎代謝が1700くらいだけどあすけんの目標が2100くらい
これで痩せるのか？減量は基礎代謝より摂取を低くするのが前提ってどっかで見た気がするんだけど

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