19/10/02 23:24:13.65 7zIs5bKN.net
本当に？
120でも頭に入らなくなるよｗ
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 05:54:52.08 DJdIiN4M.net
>>980
ルミネスあるのか！昔よくやってたよありがとう
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:08:54.23 MQGeiuxi.net
>>978
大体1時間 最長で3時間漕いだことあるけど二度とやりたくない
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 12:24:42.72 fD9PHt1J.net
食事制限もしてるけどダラダラと30分毎日こいで1ヶ月で4キロ減った
992:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 21:25:45.48 VgvedU2l.net
毎日1時間漕いでるけど、とくに食事制限してないから全く痩せないわ…
やっぱ食事制限するしかないか
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 21:32:31.42 qOa0qOg0.net
>>986
何ワット位で漕いでる？
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 21:33:06.57 7M7dSnM2.net
逆に考えるんだ、漕いでるからこそ「それ以上太っていない」のだと
995:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 21:44:37.99 /Z+j/piZ.net
>>987
ワットは体力によって変わるからダイエット効果の目安にするなら心拍数
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/03 23:02:33.69 VgvedU2l.net
ワット数とか気にしたことないけど、アルインコの8段階あるやつの6で漕いでるよ。途中で7にしたり気分でやってる
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 18:20:00.30 eM29uwgJ.net
次スレたてました
エアロバイク 60台目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 20:41:54.56 u31aldl0.net
>>991
エアロバイク 60台目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:1番)
1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2019/10/04(金) 18:09:28.17 ID:eM29uwgJ
荒らしには反応せず黙ってNGしましょう。
テンプレは>>2-7あたり。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）
※前スレ
エアロバイク 58台目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
エアロバイク 59台目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 21:21:14.57 eM29uwgJ.net
>>991ですが、スレ立て宣言してませんでした
すいません、以後気をつけます
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/04 23:42:36.08 CW3NDJLa.net
乙です！
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 09:44:09.28 ql8H8H6D.net
うめ
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 09:44:24.82 ql8H8H6D.net
埋め
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 09:44:40.39 ql8H8H6D.net
ume
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 09:44:55.93 ql8H8H6D.net
ウメ
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 09:45:11.52 ql8H8H6D.net
うめ
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/10/05 09:45:27.13 ql8H8H6D.net
おしまい
1007:1001
Over 1000 Thread.net
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 97日 19時間 35分 28秒
1008:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています