19/08/13 13:56:39.12 3HiKgcL8.net
帰省からもう帰ってきた
ようかんにおまんじゅうどらやき栗タルトなど
お供え物の和菓子どっさりもらってきたので食べてる。
一方エアロバイクは暑いからここのとこ15分しか乗ってない・・。
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/13 15:11:28.70 6FPo4XkK.net
今日はチートデイとして明日から頑張れ
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/13 18:52:50.72 91Liv+t/.net
>>586
食いながら漕げ
甘いもの食っていいのはサドルの上だけだ！
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/13 20:50:51.49 fQGLtMW7.net
おーし今から漕ぐぜ☆
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/14 17:19:45.51 kgXKWknz.net
家でドラマや映画を見ていいのもバイクを漕ぐときだけだ
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/14 18:09:46.45 spXKNgML.net
そういう時はご褒美方式で漕げ漕げまくれ
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/14 18:57:24.98 SK54yNex.net
>>590
ネトサしていいのは漕いでるときだけと決めてます
もちろん今も漕いでる
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/16 11:00:18.44 Oi9G2pEy.net
なんか最近漕いでると急に集中が切れてやめたくなる
音楽とか動画見ながらでも途中で止まってしまう
5分やって辞めて、でもまぁやるかでまた5分って感じ
1週間前はそんなことなかったんだけどなぁ・・
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/16 13:28:14.35 tSH6D1XQ.net
>>593
一定速度がでていないと再生停止するように設定しよう
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/16 23:32:41.12 DCCN9BfZ.net
>>594
どうやんだよｗ
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/16 23:38:32.68 H7+fajQn.net
バッテリーを外した機器に自転車灯の発電機を繋がるとか？
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/16 23:39:18.48 H7+fajQn.net
繋げるとか
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/17 09:36:32.92 K6eDCVZC.net
アルインコをもう10年以上使ってるけど全然問題なし。まだまだすこぶる好調です。
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/17 10:03:30.49 mayV9aOn.net
アルインコ10年てすごいな。
連続使用時間守って乗ってますか？
600:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/17 11:52:15.76 ThoMEFuW.net
600分
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/17 12:21:07.95 VTgowR1d.net
>>598
でしょメーカーなんか関係なく負荷をどのぐらいかけて毎日するかで寿命が違ってくるだけだよな 有酸素運動目的での負荷程度なら 2年や3年は楽勝だと思うんだけどな 実際俺はそうだし
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/17 12:21:50.56 VTgowR1d.net
ここで1年って聞いて逆にびっくりしたわ かなり筋肉を鍛えるような負荷をかけた漕ぎ方を 毎日1時間以上続けてたら そら一年以内に どこかおかしい音がし出すでしょ
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/17 12:31:28.49 9InCJlBY.net
自分はアルインコ7年使ってるけど連続使用時間なんて守ってない
ただ毎日のように漕いでるから使用感のヘタレ具合に気付いてないだけかもしれないｗ
それでも漕がないよりマシだし筋トレメインだからそれでもいいかな～と思ってるｗ
でももう少ししたらスピンバイクに買い替えたい
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/17 16:31:37.05 ZcIExXp9.net
アルインコ俺のは半年で壊れたわ直してもまた壊れたらダルイから捨てた
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/17 21:24:19.73 VU3jJ7Ig.net
フィットネスバイクで筋肉鍛えようとするなんて用途違うだろうに
スピンバイク買わなきゃ
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/08/17 21:51:50.75 ril98X9z.net
1週間の帰省でバイク漕げないし摂取カロリーも半端なかったから帰って体重計に乗るのが怖い……
間違いなく2kgは増えてるだろうけど挫けずに漕ぐぞ……