【初心者】ダイエット質問・相談スレPart235at SHAPEUP
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart235
- 暇つぶし2ch101:名無しさん@お腹いっぱい。
19/06/17 23:13:56.01 Z1pVUI2l0.net
>>42
ウォーキングですか、膝というか足の裏が痛くなるんですがウォーキングの代わりに水泳ってどうですか?
あとスクワットとか筋トレはしなくて良いんですか?
>>45
肉は食べて良いんですね
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