19/06/28 14:35:23.25 Tof9g1wU.net
>>696
なるほど
服を買いに行くための服がないような感じなのかな
代謝してあれこれ消費したいのにその材料が無いから溜まっていっちゃうというか
起き抜けのジョギングで脂肪を燃やすためにその代謝の材料になる糖質を食べる必要があるのと同じもんか
ダイエットでの食事バランスは想像以上に大事なんだね
19/06/28 14:35:23.25 Tof9g1wU.net
>>696
なるほど
服を買いに行くための服がないような感じなのかな
代謝してあれこれ消費したいのにその材料が無いから溜まっていっちゃうというか
起き抜けのジョギングで脂肪を燃やすためにその代謝の材料になる糖質を食べる必要があるのと同じもんか
ダイエットでの食事バランスは想像以上に大事なんだね