19/06/11 20:45:47.57 h8xJRoZe.net
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ヽ }| | | ｀ Y⌒ l__ | ケトジェニック
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ﾌﾟ~ﾝｸｯｻｰｗ
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 21:29:18.66 5t8FPn7t.net
ガンって臭いあるの？
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 22:04:40.36 ef7z/SHZ.net
人の嗅覚ではわからないんじゃない？
犬の嗅覚で90%くらいだったと思う。
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 22:05:22.23 tSy2WWrA.net
>>144
犬が臭いをかいで判定する検査法が確立されてるよね
間違いはほとんどないらしい
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 09:45:28.97 5p0mX+b+.net
クエン酸とっときゃおk
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 11:33:46.72 LHv6zusj.net
ずっとクエン酸飲まなきゃならないなんてなあ
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 11:41:22.00 xJT7RGHz.net
エアプ過ぎて草
導入時だけで防げるぞ
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 13:13:20.71 OBRoNRQj.net
MCTオイル飲んでるとケトーシス入ってなくてもケトン出るんでしょ？
それならケトン体検出されるまではMCTオイル飲むのやめておいた方が分かりやすいよね？
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 13:32:43.59 wrFyilx4.net
加齢臭、ケトンと言い張るメタボさん
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 13:49:46.05 LHv6zusj.net
MCTを導入期に飲むのは赤の他人にケトーシスに入ってるのを認めさせるためにブロガーとYoutuberが飲むものです
ちゃんと騙されてみんな買ってくれます
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 14:28:56.09 5p0mX+b+.net
有り無しでサイクル組んでたけどMCT使った方がケト入るのやっぱ早い
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 14:52:08.70 afSo2EPX.net
ケトン体って人体にメリットしかないの？？リスクなし？
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 15:18:06.15 e3ejF5yc.net
>>153
やっぱそうですか。
今回MCTオイル控えてたからなかなかケトン体出なかった。
さっき検査してたらやっと出てた。
BHBはどうですかね？
結構高いけど費用対効果どうなんだろうか？
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 15:24:37.97 mBaqLLDH.net
高須クリニックの息子がケトジェニックは体脂肪15％くらいまでは楽に落ちるけどそこから落ちにくくなるって言ってたけど
本当に15％で停滞したわ
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 15:42:50.46 LHv6zusj.net
糖質ではないにしろたっぷり栄養素補給してて5%はないよね
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 15:54:52.58 xJT7RGHz.net
15以下は食事だけじゃそもそもキツいだろう
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 17:58:58.67 BpzoqfP6.net
男性の体脂肪率15%って女性の21%くらい？
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 23:17:11.22 QHlJL0Ku.net
>>159
腹筋は割れないレベル。
筋出る位かな。
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 23:32:41.78 VF0ismVZ.net
痩せるとは言っても、ガリガリには絶対ならない。むしろ健康的な脂肪がついた状態がゴール。
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 01:47:16.71 k3+INFD+.net
ケト後のHCLF飯はスッキリするな
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 03:35:28.36 EIqsMb1V.net
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