19/05/26 18:35:22.08 05jFwVm1.net
継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒を実践して痩せるスレ
断酒、禁酒を7日間以上継続してる人
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！
これまでの抜粋
・毎日晩酌してた人は効果覿面
・飲酒量が多かった人は体重以外への効果も有り
・浮腫みがとれるまでの日数は個人差有り
・お金が減らない
次スレは>980が宣言して立ててください。無理な場合は番号で指定、
または立てられそうな人が宣言してください
前スレ
痩せる以外にも効果は無数☆実践禁酒ダイエット Part.5
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/26 18:36:50.29 05jFwVm1.net
関連スレ
痩せる以外にも効果は無数☆禁酒ダイエット28
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/26 19:21:58.48 p+xKxYOm.net
いちおつ
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/27 22:14:30.81 vqlk8kDq.net
毎日飲んでたけどやめて3年になる
まったく痩せてない
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/27 22:17:59.17 oKT68I2V.net
それ以上に食べてるとか？
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/28 12:47:57.87 ZNTG4A6h.net
いちおつ
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/28 12:54:48.46 s5iACA4i.net
おつ
朝起きたときの浮腫みを何とかしたい
糖尿かなあ
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/28 16:35:49.09 r0hcmRDS.net
最近毎日ストロングのロング缶2～4本飲んでいるが
それでも体重は172cm63kgでとどまっているから禁酒しようというモチベが湧かない
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/28 16:40:49.38 v1RGebdR.net
週末だけOKとかも効果あんのかな
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/28 16:41:05.80 nVqQK7KF.net
なんでこの板にいるの？
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/28 17:57:39.20 mqClr0eR.net
>>8
慢性的な浮腫みでこういう老け方したければどうぞ
URLﾘﾝｸ(iup.2ch-library.com)
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/28 20:01:26.73 b2e32i/+.net
>>4
飲み始めて20年だが全く太らない
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/28 20:56:25.00 b2e32i/+.net
つかストロングとかいう雑な物、アルコール入っていればいいって類の意識低い系チューハイ
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/29 11:44:54.94 DhjVSKW8.net
ミナトさんに聞きたいんだけど
前に路上で刃物振り回して暴れてる奴がいたら
俺は戦うよとか言ってたよね
そういう時のために動ける体でありたいとか
URLﾘﾝｸ(video.twimg.com)
これ見てどうよ
俺は無理だわ、ミナトさんみたいな勇気は無い
痩せて動ける身体でも、通報するのが精一杯だわ
この状況で戦えるならミナトさん凄いと思うよ
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/29 11:51:32.43 y86St1rP.net
これは身内の喧嘩とかそういのだから別
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/29 12:08:39.96 DhjVSKW8.net
でもこれ途中で止めに行く女の人凄いわ
ヘタレな俺は止めにも行けないよ
17:946
19/05/29 12:43:30.98 MNwHjemE.net
これ死んでるだろ、、、
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/29 12:47:02.63 pI7tfQ6/.net
ビールは美味いんだけど度数が物足りない
せめて8％ぐらいのビールを出してくれんか
そうしたらそれで満足できてビールの大量飲酒に繋がらない
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/29 13:02:30.07 i9qlu9lz.net
ストロング発泡酒みたいなのあるじゃん
ビールは知らんけど。そしておまえ出ていけよ
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/29 13:25:09.91 K8cjKd9K.net
これ殺人事件だから
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/29 16:29:56.21 c8GU1ctv.net
なんでわざわざ実線禁酒スレに来るんだろ
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/29 16:33:46.79 cEmJDdAQ.net
無関係な他人を道連れにする形の「拡大自殺」と同じ？
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/29 16:51:33.73 FInL72T6.net
禁酒スレってのも違うんだけどな
あくまで禁酒ダイエットスレ
禁酒さえしてればいいというわけじゃない
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/29 16:57:08.60 rjHBeUIH.net
酒さえ飲まなければそれだけでダイエット出来るなんて甘い考えの奴は居ないだろう
禁酒はダイエットの一つの要素に過ぎないからね
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/29 17:01:03.93 cEmJDdAQ.net
俺の場合は過去を振り返ると酒さえ飲まなければ体重増えないよ
でもそれがおまえらに当てはまるとも思ってない
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/29 17:58:08.39 dTfnV3H+.net
酒だけ飲むなら別に問題ないな
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/29 19:07:38.93 .net
>>24
酒飲まなくなるだけでも痩せるのは確かだけどな
酒飲んでいた時間、炭酸水に変えただけで肴がほぼ不要になるから
夕食後にあまり食べない習慣がつく→痩せる
酒+脂っこいもの+乾物のセットで晩酌のたびに3000kcalくらい飲み食いしてたら太るにきまってる
それだけで2日分のカロリー
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/29 19:11:14.90 .net
>>26
酒だけしか飲まないとしても肝臓がアルコールの分解にかかりっきりになるため脂肪を余分にため込みやすくなる→太る
アルコール自体のカロリーは低いがアルコールを飲む事によって代謝が落ちる方が問題
しかも肝臓への負担はそのまま脂肪肝→肝硬変→死亡という一連のルーティンに入りやすい
1人で死ぬのは勝手だが家族や友人、仕事でそれなりにポジションについてるなら「責任」ってものがある
病気にならないと健康のありがたさ感じる機会はそうそうないものだよ
そして病気になったらすでに手遅れの場合がほとんど
肝臓は沈黙の臓器なのさ
とくに顔色悪い奴、浮腫んでる奴は要注意
これに高血圧と高脂血症がセットで含まれていると数年以内に倒れるぞ
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/29 19:15:08.08 w3Xt0GL+.net
なるほどね。なら俺は酒やめたら3年くらいで存在がなくなるのかな
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/29 20:12:12.27 HSJyzXlf.net
血圧は普通になってたな
あとは体脂肪を何とかしたい
断酒で脂肪肝治るかなあ
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/29 20:35:50.19 HxGJfBzk.net
という風に、いつもダイエットから話がずれて
酒自体が健康を害するとかの方向へ持っていくのが酒ビビリの定石
そう言い続けてないと酒に溺れるようになるのが怖くてしょうがないから
日がな飲んでいるわけでもなく、月に一度程度何かの折りに飲むくらいなら
全く健康に影響もないし、それで酒に溺れるようにもならない
それなのに一滴でも飲んだら毒を飲んだかのような物言いが酒ビビリの特徴
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/29 21:39:25.68 K8cjKd9K.net
1合なら飲んで構わない。180ml
缶ビール350mlの半分がそのくらいの量
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/29 21:45:52.26 zaO5k2nV.net
お酒飲む人臭いからきらい
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/29 21:46:31.32 AIgDAPYL.net
>>30
血圧、コレステロール、中性脂肪、尿酸値は酒やめて3ヵ月で正常に戻ったね
体重は10kgくらい減ったけどそのあたりで横ばいが続いてる
ここから先はもっと食事制限や運動しないと脂肪減らないんだろうなぁ
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/29 21:50:17.71 v2TJDyt/.net
1月ごろから酒をやめて食事制限もしてみた
食事制限したつもりだが実は毎日結構食っていたw
野菜鍋が痩せるときいて大鍋に具材ぶっこんで作ったのを1日で全部食べてしまったり
「野菜だから平気だろw」と
しかも翌日も同じように作って「チーズも入れてみよう」とか「明日はカレー鍋だ」と
毎日鍋三昧
ま、こんな感じで野菜中心のドカ食い+断酒で最初の1ヵ月で8キロくらいは減ったかな
毎晩満腹になって「これで痩せるなら最高だな」と思っていたら本当に痩せたからな
ただそれ以上は減らないなw
余分な脂肪は減ったかもしれないが鍋飽きて炭水化物抜きで肉ばかり食っていたら
なんか臭いとか言われるようになったし
36:実奈妬
19/05/29 21:51:42.65 cEmJDdAQ.net
体重の5％を落とすだけで検査結果が改善されることが多いらしいからな
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/29 21:56:41.82 w3Xt0GL+.net
>>32
なんで？根拠は？
38:946
19/05/29 23:59:28.22 fHqkNM2b.net
ビールで日本酒1合相当なら丁度缶ビールロング1本が同じくらいのアルコールの量になるんだけど、、
何を根拠にしてるのかわからんな
39:実奈妬
19/05/30 00:05:25.87 c8iJmWvn.net
カフェインも遺伝子によって分解能力に個人差があることがわかってきたが
アルコールも同じなのでどこかでラインを引くことはくだらないこと
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/30 02:53:13.10 tE64cAa4.net
安いコーヒーでカフェイン中毒っぽくなることはある
スーパーのプライベートブランドの安いの沢山飲むと
なんかそわそわして落ち着きが無くなり手が震えたりする
もちろん美味くない
41:実奈妬
19/05/30 11:18:48.25 Eer6qVkQ.net
沢山飲んだら値段関係ないんじゃないか？
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/30 11:48:36.08 fye4XOCe.net
安いコーヒーには粗悪なカフェインが入ってるってこと？
そもそも粗悪なカフェインってあるの？
43:実奈妬
19/05/30 12:05:55.81 Eer6qVkQ.net
カフェインは摂取上限量みたいな基準がある
それを沢山飲んだらどうなるか馬鹿でもわかるだろ
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/30 12:25:05.94 fye4XOCe.net
それなら安いコーヒーにはカフェインがたくさん入ってるってこと？
そうでなければ安いコーヒー飲んだらカフェイン中毒になるなんておかしいと思うが
45:実奈妬
19/05/30 12:26:02.31 Eer6qVkQ.net
それならってなんだよ
いちいち頭の悪い奴が書いたことに反応するなよ馬鹿
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/30 12:33:14.23 KfzSaJXI.net
まあカフェインの害よりアルコールの害を心配した方が良いよ
47:実奈妬
19/05/30 12:35:13.73 Eer6qVkQ.net
カフェインの錠剤のボトルは他のサプリと違い簡単に開けにくい作りになってる
子供が間違って大量に飲む事故は過去に何度も起きてるだろう
カフェインとり過ぎて毎年死ぬからな
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/30 12:42:40.38 KfzSaJXI.net
カフェインは個人にとっては害があるかもしれないが
それで酒のように人格崩壊・家庭崩壊・社会生活崩壊といったことにはならないね
コーヒーの飲み過ぎで家庭や社会生活が壊れたなんてことはない
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/30 13:06:36.88 HhUblBhd.net
カフェインは運動前に飲むとパフォーマンスあがるね
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/30 16:23:14.20 Yt3BC2jO.net
>>47
ほう何度もねぇ
51:実奈妬
19/05/30 16:26:42.91 Eer6qVkQ.net
>>50
どうした？
足りない馬鹿は何か不満か？
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/30 16:30:28.89 cK8tehuc.net
なんでそう常にカリカリしてるのか
例え何百日禁酒しててもそんな精神状態じゃとても健康とはいえないよ
たまには一杯やってストレスでも発散したら？
53:実奈妬
19/05/30 16:37:42.73 Eer6qVkQ.net
ところで誰がカリカリしてる？
読んでる奴の感じ方の問題だと思うよ
読んでる奴が精神的に不安定だったりカリカリする奴ならそう感じる
54:実奈妬
19/05/30 16:38:56.83 Eer6qVkQ.net
ちなみに俺は馬鹿に対して馬鹿と言ってるけどカリカリしてるわけじゃない
砂糖を舐めて甘い
塩をなめてしょっぱいと言ってるのと同じ
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/30 16:46:16.46 Yt3BC2jO.net
>>51
日本語でおk
56:実奈妬
19/05/30 16:49:12.91 Eer6qVkQ.net
>>55
この程度の日本語が通じないならココミルのやめたほうが良いね
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/30 16:56:05.94 cK8tehuc.net
こりゃダメだ、完全に逝ってるｗ
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/30 16:56:43.56 Yt3BC2jO.net
>>56
わからないなぁ。
足りない馬鹿？何が足りない？そもそも馬鹿の根拠は？さらに付け足すとココミルとなぜカナにしたのか。日本語不自由は誰なのかな。
いきなり人を無根拠に馬鹿呼ばわりできるメンタルの持ち主、きっとその血縁縁者全てがなんらかの脳疾患、精神疾患をもっているのは間違いない。ここの一族の遺伝子はさっさと絶える事を切に願うばかり。
59:実奈妬
19/05/30 17:00:02.26 Eer6qVkQ.net
のうみそがたりない馬鹿ってことだよ
60:実奈妬
19/05/30 17:01:05.39 Eer6qVkQ.net
> ココミルとなぜカナにしたのか
これは簡単
変換しなおさなくても通じる変換ミスだから
でもおまえのような足りない奴には通じなかったのかな？
61:実奈妬
19/05/30 17:03:24.00 Eer6qVkQ.net
わからない場合は素直にわからないと言ったほうが良いと思うよ
賢い奴がいないのはわかってるしｗｗ
62:実奈妬
19/05/30 17:12:44.60 Eer6qVkQ.net
> ここの一族の遺伝子はさっさと絶える事を切に願うばかり。
今気がついたけどこいつのメンタルやばいねｗ
こちらはおまえのような馬鹿を罵倒してるだけだからね
他人の不幸を願うメンタルの奴ってやばいね
63:実奈妬
19/05/30 17:13:16.99 Eer6qVkQ.net
> いきなり人を無根拠に馬鹿呼ばわりできるメンタルの持ち主
当然理由があるから馬鹿と言ってるだけだからねｗ
64:実奈妬
19/05/30 17:14:22.44 Eer6qVkQ.net
やっぱり過食とか飲み過ぎとかそういう傾向のある奴って
精神的に不安定な奴が多いんだろうね
その点俺は過食も飲み過ぎもないね
65:実奈妬
19/05/30 17:22:33.59 Eer6qVkQ.net
こういう馬鹿って>>51のように聞いても答えず逃げるのよね
何が言いたいのかこちらにはさっぱりわからない
66:実奈妬
19/05/30 17:23:17.80 Eer6qVkQ.net
日本語の能力が低いんだろうけど簡単な会話ぐらい出来るだろ
それすら無理なのかな
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/30 19:49:08.81 Yt3BC2jO.net
お前はここが世の中の全てなんだろうけど健常者は違うからな。
とりあえず>>66までをツィに貼ったけど反響がヤバい。
68:実奈妬
19/05/30 19:54:28.42 Eer6qVkQ.net
なぜここが世の中のすべてと思ったのか
説明してごらん
でも出来ないよね
ミナトさんと比べると馬鹿だもんなおまえ
69:実奈妬
19/05/30 19:55:22.23 Eer6qVkQ.net
根拠のない決めつけをする馬鹿をするミナトさん
足りない馬鹿の相手をする毎日なのですｗ
70:実奈妬
19/05/30 19:55:59.09 Eer6qVkQ.net
根拠のない決めつけをする馬鹿を相手するミナトさん
脳みその足りない馬鹿の相手をする毎日なのです
しかし馬鹿をボコるって気持ちいいね
71:実奈妬
19/05/30 20:15:31.98 Eer6qVkQ.net
やはり
おばかさんは説明出来ないか
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/30 21:21:51.64 Yt3BC2jO.net
やはり日本語苦手か
>>71までをツィ
73:実奈妬
19/05/30 22:13:38.03 Eer6qVkQ.net
説明を求められて逃げちゃうのはみっともないよねｗ
まあこうやて逃げ回るのがこの馬鹿の限界なんだろうｗ
74:実奈妬
19/05/30 22:20:54.90 Eer6qVkQ.net
書き込みに対し説明を求めると毎回逃げてしまう
俺ってほんと強いね
おまえってほんと弱いね
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/30 22:22:25.59 AM0SYfHp.net
結局抑えるより止めるほうが楽
止めるには憎むほうが楽
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/30 22:27:59.30 4+oVqMq2.net
付き合いや友達いない奴ほど簡単に辞めれるよな
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/30 22:30:31.41 FJT+56IP.net
逆に孤独で酒浸りになることもある
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/30 23:41:35.31 RevdNU6T.net
実奈妬をNGにしたらレスがごっそり消えていい気分
79:見奈妬
19/05/30 23:45:55.16 Eer6qVkQ.net
セブンイレブンいい気分
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/30 23:49:26.84 h+LElMrN.net
お茶目な一面もあるミナトさん好き
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/30 23:53:10.70 RevdNU6T.net
>>75
節酒とか言って
中途半端に飲むよりは潔く止めた方が健康にもいいしね
82:見奈妬
19/05/31 00:09:41.95 lw/kTQf8.net
アルコールはダラダラ飲まないから問題ないんだけど
飲むとグリコジャイアントコーンを食べてたりするｗｗｗｗ
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/31 00:14:29.58 zScwFpzv.net
暑くなってくるとアイスを食べちゃう
アイスクリームタイプとかき氷タイプで一日二個
別に体重も増えてないしストロングなんか飲んでるよりはマシだ
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/31 09:02:09.87 4d0IMc8M.net
やはりアル中が酒を止めるストレスって相当なんだね…
酒を悪と断じて健康に悪いと決めつけてひたすら遠ざけようとしなきゃ
すぐに誘惑に負けてアルコール漬けの日々に逆戻りなんだろうね
月一程度、何かの折りに節度を保って飲むなんてこと
普通の人間ならジャンクフードは健康に悪いから
たまに食べるくらいにしようってのと同じくらいの感覚で当たり前にできるんだけど
こうなっちゃうと恐ろしいね
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/31 13:28:32.28 3RKTNMoc.net
地酒マニアになって週末だけ楽しんでる
習慣としての飲酒はなんとか卒業できた気がする
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/31 14:41:16.30 OAYTOJ5m.net
ストロングゼロのメロン味が気に入っていたのだが
いつの間にか販売終了になったみたいだ
これを機会に禁酒するか
87:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/31 14:45:12.76 db9dT1jL.net
>>86
たしか缶にも期間限定て書いてた気がする
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/31 15:45:35.45 SVk5kr9k.net
また新しい味が出るから飲んでね
お酒強い人はかっこいいと思います
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 01:02:03.89 d6VkEihH.net
>>84
死ねバーカ
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 02:10:42.31 Fmdyood3.net
大麻は気持ちよくはならない
俺はインドで大麻吸ったけど、頭がぼーっとするだけ
だいたい、麻なんて昔から日本にあるし、服にして着てたくらいだ
日本で大麻を吸う文化が無かったのは、酒の方がよっぽど効き目が強いからだ
酒は飲んだら必ず気持ちよくなる、ただ、長いこと常飲すると依存症になるし
肝臓がやられて死ぬ、とても危険だ
大麻はそういう危険が無い、そもそも麻の葉は虫が食うくらいだから
大した害はないんだ、しいて言えば、脳の機能を鈍くする物質が含まれている
脳内麻薬がドバっと出る覚せい剤とか、そういうのとは違う
むしろ逆で、脳の働きが弱まるから、心も体も休まることなる
健康的だけど、そんなに良いものじゃないんだ、コーヒーとか紅茶とか
そんなと変わらない、コーヒーだってハマってる奴は１日に１リットルとか飲むだろ
あれだってカフェインが入ってるから、まあ良くは無いよな
何が言いたいかっていうと、要は国は酒を保護したいんだよ
大麻なんて解禁されたら、酒もタバコもトバッチリだからな
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 05:44:36.75 jDGFl9tI.net
>>90
ちんちん
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 09:45:59.48 1AN/sjqV.net
土曜日だから飲んだ
既にストロングロング缶2本空けてしまった
明日から禁酒仕切り直しだな
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 15:08:36.84 PiXS14nd.net
土曜日と飲む事に関連はないな
ただの言い訳
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 15:12:26.36 79wtkwKX.net
そう割り切れる人は意志が強くて羨ましいね
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 15:24:27.96 XNIkBuCH.net
まあ酒飲みは何だかんだ理由つけて飲むからなー
最初から飲まないのが一番だよ
でも１ヶ月禁酒しても全然痩せる気配ない
最低３ヶ月は頑張ってみるか
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 16:00:36.03 PiXS14nd.net
酒をやめた「だけ」でどうこうなるとでも
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 16:04:09.19 79wtkwKX.net
酒は飲まないのが絶対いいに決まっているのだから
その他の要素はまた別に考えればいいのだよ
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 16:08:30.03 .net
飲みたい時に飲めばいい
汗かいたあとの冷えたビールは美味しいというが
アルコールである必要はないわけで
その理屈なら汗かいたあとに冷酒やウイスキーのロックでもいいって事になる
そうじゃない
汗かいた後は体が水分を求めている
のど越しなら炭酸あれば満たせる
そのあとの「酔い」はあってもなくてもいい
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 16:14:20.44 WOiuRRJI.net
「その理屈なら」って文章があんまうまくねーが
まぁ結論には同意
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 17:25:10.00 s9lZuAKj.net
だからって過剰にアルコールを禁忌する必要もない
自分で酒量・健康をコントロールできるならね
時に精神を満たすためや人間関係を円滑にするために飲むことすら否定するというのなら
生命維持のための栄養素摂取以外は全て否定されなけばならない
そんな食生活を現代日本で送っている者が果たしてどれだけいることか
そしてそんな生き方をしていたら身体に害はなくとも
精神を病み社交性にも乏しい人生を送ることになるだろう
もちろん酒をコントロールできないアル中はこの限りではない
可能な限り酒を遠ざけ己の意志の弱さをカバーリングするしかない
あくまで健康な人間なら酒を全否定することもないということ
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 17:27:01.06 lHwB+Hpl.net
上がれ。
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 17:27:21.64 lHwB+Hpl.net
上がれ。
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 17:41:20.27 79wtkwKX.net
酒を否定しても害悪はないな
飲むよりマシだよ
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 18:08:05.72 hB80gN01.net
カロリーや栄養を考えた食事＋飲酒と
好きなもの食べて禁酒
だったら前者の方が太らないよね、
ちなみに自分は後者
禁酒しても当たり前に痩せないw
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 18:14:47.96 1hKbMYS0.net
酒は飲まないのが絶対いいに決まっているのだから
その他の要素はまた別に考えればいいのだよ
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 19:03:38.50 mfAXg224.net
酒飲めた方がカッコイイと思います
イケメンでも酒飲めないとなると残念な人に見えてきますよね
107:見奈妬
19/06/01 19:10:38.93 /0kGycht.net
そういう価値観の時代は終わったと思う
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 19:21:04.18 1hKbMYS0.net
酒をがぶがぶ飲んで煙草をスパスパ吸うのが男らしくカッコ良かったのってもう何十年も前だな
今でもヤンキー系ではそういう価値観があるようだけど
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 19:31:04.05 EsqZpzGi.net
がぶがぶスパスパやる必要は無いけど、全くできない人はひくわ
大人でもライターの使い方を知らない人とか、レストランやバーでの酒の注文方法を知らない人とか本当にいるんだよね
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 19:34:29.88 1hKbMYS0.net
だから何？
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 19:36:28.79 XWT9RkMR.net
子供部屋おじさん乙
112:見奈妬
19/06/01 19:36:46.68 /0kGycht.net
カップラーメンの作り方を知らない育ちの良い大学生なら知ってるぞｗｗｗｗ
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 19:36:56.28 PiXS14nd.net
つまりお前は社交性の全く無いゴミだってことだ
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 19:47:34.08 7BANmx4L.net
もう令和なのに昭和の価値観にとらわれている老害がいるんだねえ
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/01 20:42:50.09 nHQlxdoa.net
人それぞれなんだと思います。
節制しながらお酒飲んでるのはいい事だと思います。
私はそれが出来ないから断酒してます。
お酒だけで800キロカロリーとか取ってたので、それが一番だと思ってお酒辞めるために病院通いました
116:見奈妬
19/06/01 20:51:07.40 /0kGycht.net
人それぞれなんてのは当たり前のことだから今さら書くことでないけど
それすらわかってない馬鹿がいるんだよね
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/02 07:14:05.11 PO235cO6.net
死ぬ間際に飲むもんじゃねーなって笑
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/02 10:15:04.01 u+Be0nwU.net
昨日は夏前という事で部屋の片づけをした
その時に断酒前に買ったと思われる一番搾りと氷結が出てきて消費期限見ると3月で期限切れ
「勿体ないから今夜飲もうか」とも思ったけど料理に使う事にした
鶏肉に漬け込んでおくと柔らかくなるらしい
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/02 10:16:08.17 SzZFmR/a.net
ヨーグルトに肉漬けるのもいいね
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/02 10:27:27.82 fIYkzuwU.net
隙あらば食うことばかり考えてるのな
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/02 11:29:19.91 LsxzdYBN.net
だからデブなんだよ
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/02 11:30:59.88 H9sBbY7y.net
>>118
氷結は捨てた？
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/02 13:04:16.14 u+Be0nwU.net
氷結は有効活用できる方法がわからないのでこのままだと捨てるかも
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/02 13:25:09.90 zfh0WryB.net
>>123
今捨てればいいじゃん
賞味期限切れてんでしょ
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/02 13:27:28.26 CzRSlwmU.net
LUNASEA のJさんも酒やめたんだって
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/02 14:42:21.00 zJoZtLwV.net
>>123
薄めて飲めば？
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/02 16:48:06.59 LsxzdYBN.net
>>123
アルコールに未練タラタラだな。それもう依存症だよ。アル中
128:見奈妬
19/06/02 16:52:48.64 7ZHg1CL4.net
支配厨ｗｗｗｗｗ
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/02 17:12:08.70 qFTTXhsk.net
週末ストロングを2缶飲んでいるけど
食事に気を付けているから、4ヶ月で8キロ減ったよ
飲まなければもっと減っているのかなあ
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/02 19:23:23.39 .net
調理で使うアルコールは肉をやわらかくしたり臭みを取る程度で
加熱で炭酸もアルコールも消え失せるから残るのはベースとなっている香料とかそれくらいじゃね？
ググったら格安牛ステーキ肉をビールに漬けておくだけでA5ランク並の柔らかさになるらしい
カロリーがどれくらい増えるのか知らんが漬けたビールはそのまま捨てるからどうでもいいな
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 07:07:28.84 DZ200OCy.net
上がれ。
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 07:07:49.64 DZ200OCy.net
上がれ。
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 08:08:03.21 DZ200OCy.net
上がれ。
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 11:41:51.99 bcLr/+Ec.net
ヴェルニッケ・コルサコフ症候群かなと禁酒はじめた
同年代よりも前頭葉が萎縮してるって言われたし、
他の人に迷惑かけてしまう未来になりそうで怖いなと
もうすぐ1カ月になるけど、体重もマイナス3キロ維持
飲みたくてドカッと食べてしまっても維持出来てるので、このままいければいいな
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 11:50:09.14 OTnYb1dT.net
ストレス→飲酒→ストレス な気がします。
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 11:56:09.20 Ru8pBhfw.net
土日も飲まなかったら
やっぱ月曜日の調子がいいのが感動的
これまでは平日で減らしても
日曜だらだら過ごし飲み過ぎ食べ過ぎで戻るって繰り返してた
137:見奈妬
19/06/03 12:27:00.70 PX16q8om.net
>>135
正解。酒はストレス解消にはならない
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 12:43:50.43 HSw+5Puk.net
>>134
-3維持で良しとするの？
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 13:08:15.77 KCtZzIOZ.net
ストレス解消で飲むのはダメだね
ただし楽しい場で皆と楽しい雰囲気を共有するのに飲むことは悪いことじゃない
そういう場でさえ頑なに酒を拒むのは体質で飲めないか
一口でも飲んだらまた自堕落な日々に逆戻りしてしまうアル中くらいか
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 15:55:56.16 +KHCZAo8.net
別に酒飲まなくても楽しくなることは可能だしな
酒なんて要らんよ
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 16:09:01.07 CFQkZ5cr.net
うん、アル中はそれでいい
142:見奈妬
19/06/03 16:13:17.69 PX16q8om.net
ヤケ酒だけでなくバク食いもストレス解消にはならない
科学的に証明されてる
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 16:14:35.90 +KHCZAo8.net
酒を飲まないとアル中扱いされるこのスレの滑稽さ
144:見奈妬
19/06/03 16:19:10.36 PX16q8om.net
科学的に証明されてるものより自分の感覚や感情を優先する馬鹿ども
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 16:21:14.23 HSw+5Puk.net
全く噛み合ってなくてわろた
146:見奈妬
19/06/03 16:23:07.38 PX16q8om.net
情弱ってのは自分の知ってることを書いてるだけで会話を成立させようという発想がないんだよ
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 16:28:18.40 SammLs8R.net
酒は一滴でも毒と言うアル中の頑迷さ
148:見奈妬
19/06/03 16:32:11.98 PX16q8om.net
>>147
体に良いものでないから別に毒でもいいよ
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 17:34:15.26 HSw+5Puk.net
>>146
なるほど
つまりお前はキチガイという事だな。
150:見奈妬
19/06/03 17:36:03.08 PX16q8om.net
俺のどこをどうみたら情弱になるんだよ馬鹿
馬鹿すぎるわ
151:見奈妬
19/06/03 17:36:52.90 PX16q8om.net
こいつは情弱
こいつは情強
ぐらいの区別は出来て欲しいね
足りない奴でも出来るはず！
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 17:39:53.41 a5h8I/2j.net
スレのテーマならともかく自分のことを主張するのはどうでも良いよ
153:見奈妬
19/06/03 17:45:26.12 PX16q8om.net
自分の行動を客観視することと他人を評価する事って似てる
でも他人を評価することが苦手な奴は自己評価も苦手なんだよね
154:見奈妬
19/06/03 17:51:36.00 PX16q8om.net
自己評価が苦手な奴って自己改善もできないんだよ
だからいつも同じ場所にいる
自分を変えずに周りを変えようとしてウダウダ生きてるｗ
俺から見るとただのバカ
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 17:54:31.95 a5h8I/2j.net
>俺から見るとｗ
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 17:56:24.34 DVFbaNF9.net
>>154
初めて君を羨ましいと思ったわ
俺なんか無意味に有名人にされて知らない基地外に嫉妬されたりする日々だわ(´・ω・`)
157:見奈妬
19/06/03 17:56:43.90 PX16q8om.net
引用レスに対して強引にｗをつける奴
何がしたいんだろう
158:見奈妬
19/06/03 17:58:28.77 PX16q8om.net
>>156
ダイエット板にいるほとんどがおまえのように何言ってるかわからん
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 17:59:45.73 DVFbaNF9.net
>>157
自分を変えれば嫉妬に狂った基地外をどうにか出来ると考える君が羨ましい(´・ω・`)
160:見奈妬
19/06/03 18:00:49.64 PX16q8om.net
>>159
誰がそんな事書いた？
俺は書いてないよ
161:見奈妬
19/06/03 18:01:12.27 PX16q8om.net
小学生レベルの国語力がないんだよね
162:見奈妬
19/06/03 18:03:50.14 PX16q8om.net
圧倒的に学力が足りないよね
学力って小学生レベルのね
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 18:03:55.80 DVFbaNF9.net
>>158
自己評価が苦手としか考えない
見ず知らずの他人に嫉妬されない人生を送る君が羨ましいと言う簡単な話(´・ω・`)
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 18:05:00.98 a5h8I/2j.net
>>158
そもそも貴方はなぜダイエット板、禁酒スレに固執しているの
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 18:06:13.72 4YoYIwRM.net
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166:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 18:06:16.13 DVFbaNF9.net
>>162
理解力が無いと言うか
全く知らないアカの他人から嫉妬された経験が無いから理解できないのか
どっちなの？プロは(´・ω・`)
167:見奈妬
19/06/03 18:07:19.37 PX16q8om.net
こいつはなぜ嫉妬されたの？ｗ
意味不明なんだけど
168:見奈妬
19/06/03 18:07:53.37 PX16q8om.net
>>164
頭の悪い奴が多いスレ居着く傾向がある
169:見奈妬
19/06/03 18:08:25.84 PX16q8om.net
>>166
プロの俺にわかるように書けよ
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 18:10:51.17 DVFbaNF9.net
>>164
彼は昔は2ちゃんに沢山いたコテプロの残滓だから
板に必ず１人はいるレスがお仕事の方(´・ω・`)
171:見奈妬
19/06/03 18:11:35.05 PX16q8om.net
>>170
君は統失？
あまりにも現実的でないレス
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 18:22:44.73 6BD1XmIp.net
毎日IDが真っ赤になるまで自己主張しないといられない病状なんだなあ
173:見奈妬
19/06/03 18:25:17.94 PX16q8om.net
俺のIDが真っ赤になるってことはそれだけ馬鹿が多いってことだからね
自己主張をしたいのでなく馬鹿がわるいのよ
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 18:25:34.42 LRm4JsyT.net
アル中マジこわい
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 18:26:03.63 DVFbaNF9.net
事実としてプロコテの１人で有名な特攻隊長とかは2ちゃんに2000万円投資して全損したとしてピロユキを訴えたがな(´・ω・`)
URLﾘﾝｸ(info.5ch.net)<) › vikipedia › プロ固定
プロ固定 - Vikipedia
プロ固定（ぷろこてい）とは、2ちゃんねるにおいて金銭的な報酬を受け取って活動するコテハンの総称を指す。 稀に「プロ名無し」と呼ばれる名無しも存在 ...
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プロ固定 - Vikipedia
プロ固定（ぷろこてい）とは、2ちゃんねるにおいて金銭的な報酬を受け取って活動するコテハンの総称を指す。 稀に「プロ名無し」と呼ばれる名無しも存在 ...
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2ちゃんねるで「レス乞食＝プロ固定」という書き込みがありました... - Yahoo!知恵袋
回答 1 件
２ちゃんねるで「レス乞食＝プロ固定」という書き込みがありましたが、どういう意味でしょうか？
ベストアンサー · 1 票
プロ固定は、自作自演を駆使してまで、自分に対するレスを求めますから、レス乞食でもあるのです 同類なんですよ。
176:見奈妬
19/06/03 18:28:29.76 PX16q8om.net
ひろゆきが2っちゃんに関わってたのってだいぶ前の話だと思うけど
どんだけ昔の話してんだよｗｗｗ
今の時代は令和だぞｗ
177:見奈妬
19/06/03 18:29:25.56 PX16q8om.net
昔の話ばかりしてるやつって結構多いね
未来のほうへ顔が向いてないで過去ばかり見てるｗｗｗ
不思議だｗ
178:見奈妬
19/06/03 18:30:28.26 PX16q8om.net
キチガイ過ぎてプロの俺とは会話にならんのよね
キチガイだけでなく国語力もないから意味が通じない
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 18:33:23.64 HSw+5Puk.net
>>154
自己紹介わろた
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 18:33:39.63 DVFbaNF9.net
>>176
2ちゃんでクレカ情報を流出させた札幌の2ちゃんクレカ情報管理会社の従業員を引き抜いて使っているやん
障害者の社長が出社したら会社に従業員が誰も居なかった話は有名やん(´・ω・`)
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 18:33:59.89 HSw+5Puk.net
>>146
これも自己紹介だな
182:見奈妬
19/06/03 18:38:02.43 PX16q8om.net
>>180
昔話は知らないしそんな過去が本当にあったとしても興味ない
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 18:38:04.59 DVFbaNF9.net
あらら！
プロは札幌在住だったか(´・ω・`)
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 18:42:32.32 GdD5fB+4.net
>>165
複数スマホで大いに貰った
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 18:44:40.64 DVFbaNF9.net
2ちゃんのクレカ情報を流出させて
しかも障害者の社長に何も言わずに別事務所を作り
ある日突然従業員が誰一人として会社に出社しないと言う(´・ω・`)
186:見奈妬
19/06/03 18:46:04.96 PX16q8om.net
興味のない話をいつまで続けるんだろうこのキチガイｗ
何が言いたいのかプロのおれにはさっぱりわからん
187:見奈妬
19/06/03 18:47:18.27 PX16q8om.net
統失だから点と点が繋がっちゃってるんだろうな
統失の奴の言ってる事ってぶっとんでるしわけわからんからな
根拠のある決めつけが出来ない
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 18:50:10.62 DVFbaNF9.net
>>187
コテプロは自己紹介が得意なんだな(´・ω・`)
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 18:51:09.61 6BD1XmIp.net
何でこのスレにこだわってるの
自称プロの誇り？
190:見奈妬
19/06/03 18:52:36.57 PX16q8om.net
馬鹿の特徴だろうね
189のように同じ質問を繰り返す
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 18:52:41.86 DVFbaNF9.net
>>189
プロはお仕事だから人がいる全スレに書き込みしているよ(´・ω・`)
192:見奈妬
19/06/03 18:54:12.31 PX16q8om.net
仮に俺の書き込みが仕事だとしよう
そう決めつけた根拠は何？
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 18:54:33.96 6BD1XmIp.net
他人をバカ呼ばわりするのがこの人の特徴みたいだな
194:見奈妬
19/06/03 18:55:20.59 PX16q8om.net
なにか特別な目的がないと金払う人はいない
これぐらい想像できるよね？
馬鹿だから無理かな
195:見奈妬
19/06/03 18:56:11.37 PX16q8om.net
>>193
馬鹿に馬鹿と言ってるだけだよ
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 19:04:12.10 DVFbaNF9.net
プロは良い人だからこの板で女性専用スレでコテで男として連投して嫌われ消えろと書かれたら
スレで専用ブラウザかアプリを入れて名前NGしてとか懇切丁寧に有り得ないほど下手に出て説明していたよね。上司に全スレにレスしろと叩かれながらのプロは
女には優しいプロだが障害者の社長には厳しいプロ(´・ω・`)
197:見奈妬
19/06/03 19:06:39.52 PX16q8om.net
プロって俺のことかと思ったら違うのかな？ｗ
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 19:08:41.57 DVFbaNF9.net
あらら
専ブラとかアプリを使う人が増えると金が入るのか(´・ω・`)
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 19:11:34.28 DVFbaNF9.net
取り敢えず専ブラとアプリは削除だな(´・ω・`)
200:見奈妬
19/06/03 19:11:49.12 PX16q8om.net
どの板行っても馬鹿比率が高くて匿名掲示板やべーよ
出来損ないとか落ちこぼれがおおすぎる
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 19:16:15.35 DVFbaNF9.net
あら？
プロは専ブラとかアプリには突っ込まないんだな
まあ専ブラとかのNG機能を使わせたくて荒らしているんだしなプロ(´・ω・`)
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 19:22:59.50 DVFbaNF9.net
人が激減している板で更に荒らして人を追い出すプロコテ(´・ω・`)
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 19:27:59.13 DVFbaNF9.net
5ちゃん専ブラと専用アプリは削除で(´・ω・`)
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 19:36:20.85 DVFbaNF9.net
>>200
あらら
プロコテは沈黙か(´・ω・`)
205:見奈妬
19/06/03 19:43:39.98 PX16q8om.net
普通に疑問なんだけど
おまえって最近リアルで人と話したことある？
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 19:45:46.43 yp4cPNsm.net
そんなことはこのスレのテーマと何の関係もないからどうでもいいよ
207:見奈妬
19/06/03 19:56:53.81 PX16q8om.net
あまりにもキチガイすぎるから答えて欲しいね
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 20:00:51.76 d9ucPyKg.net
あら？このスレだけしか書き込みが無いぞプロコテ
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 20:12:57.55 8gbMDkCJ.net
一ヶ月禁酒してみたら3kg減った
むくみがとれてスッキリ
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 21:06:50.44 znuzLH2c.net
>>209
ほうれい線がクッキリ出てこない？俺今二キロ落ちて右側にほうれい線出てきたから太ろうか迷ってる
211:見奈妬
19/06/03 21:29:02.55 PX16q8om.net
ほうれい線は骨格その他により個人差があると思うけど
高血糖になってた奴は線が入りやすいみたいだよ
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 21:58:14.10 znuzLH2c.net
ふーん
高血糖の気はないかな。172センチ 64キロだから痩せすぎでもなんでもないんだけど浮腫みがとれて顔が落ち窪んだのかな？やだなあ
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 21:59:18.26 IXSCYGCN.net
>>210
男性のホウレイ線は渋さにつながるから気にしなくて良いと思う
214:見奈妬
19/06/03 21:59:49.97 PX16q8om.net
測らなきゃわからないのに何言い切っちゃっってんだよｗ
215:見奈妬
19/06/03 22:00:20.83 PX16q8om.net
>>213
意味不明すぎる
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 22:01:40.75 IXSCYGCN.net
渋いじゃん
ホウレイ線ある人好き
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 22:03:20.03 HSw+5Puk.net
今日も絶好調でキチガイやな
218:見奈妬
19/06/03 22:04:22.90 PX16q8om.net
個人の自由だけどおまえは少数派だよ
219:見奈妬
19/06/03 22:05:17.31 PX16q8om.net
俺の考え方として個人の好みなんてどうでもいいと思ってる
一般的にほうれい線は良いものとして扱われないのが現実
これを言ってるだけ
220:見奈妬
19/06/03 22:05:46.35 PX16q8om.net
>>217
キチガイはどんな会話してるかわからないんだよね
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 22:30:35.76 6YcCb/0p.net
ある程度の歳になったらほうれい線はあった方が男は渋く見えて良い
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 22:38:37.82 8gbMDkCJ.net
>>210
私は出ませんでした
家で気づいたときに｢舌アイロン｣をやっていたおかげかもしれないです
男性とお見受けしますが、お風呂上がりに化粧水をつけて頬を引き上げるようにマッサージしたりなさってますか？それをするだけでも少しは改善するかもしれません
ほうれい線をなくすために太るのはもったいない気がします
223:見奈妬
19/06/03 22:38:47.57 PX16q8om.net
ねーほうがが良いよ
老化のサインだし
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/03 22:44:00.56 4M2U/VwW.net
ずっとスマイルで固定すればバレないぞ
225:見奈妬
19/06/03 22:46:25.60 PX16q8om.net
気にした表情が不自然なのが一番よくない
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/04 10:58:46.69 zZ7pKQtj.net
40代だがほうれい線はない
そのためか何か頼りない顔に見えてしまう
227:見奈妬
19/06/04 11:38:32.87 MegcRtpS.net
発達障害がほうれい線に必死になりすぎて呆れる
細かいところばかり見てるし執着するからな
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/04 12:23:54.83 YigMTUXP.net
ほうれい線の話なんかこのスレのテーマと何の関係もないからどうでもいい
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/04 14:36:31.67 SvqSpxX3.net
あぼーんだらけ、終わってるなこのスレ
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/04 14:38:27.17 UYegXthk.net
まだ始まってねーよ
231:見奈妬
19/06/04 14:52:25.30 MegcRtpS.net
関連付けるなら
アルコール→アセトアルデヒド→AGE↑→ほうれい線が深くなる
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/04 18:45:10.01 WGFz94uC.net
前スレで一ヶ月禁酒して目のくまが薄くなったと報告した者だけど
二ヶ月目になってからほぼくまが消えました
皆さんも頑張って下さいそれでは
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/04 20:28:16.26 KnsGGYom.net
あっそ
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/05 08:51:38.14 KcNt3ozR.net
>>232
俺も３ヶ月くらい禁酒してた頃は気持ち薄くなってた気がする
今は元通りだ
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/05 12:39:16.77 2K9JM2ZO.net
禁酒してたが肌がガサガサになってきたので飲酒再開
塩だけ舐めながら晩酌してたら2年で10キロ以上痩せたわ
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/05 12:47:15.03 cEHzzFjn.net
徹頭徹尾嘘くさい
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/05 18:59:15.84 7p6sD10i.net
禁酒して精神的なものが変わった人いる？
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/05 19:14:25.20 5XaZWVkF.net
>>237
10キロ以上痩せて嬉しくなったよ
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/05 19:46:18.39 iq188QRZ.net
すごいな
どれぐらいの期間で？
まだ一ヶ月だから全然
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/05 23:53:47.02 NLU5EJr0.net
呑んでても太らないよ
毎晩呑んでるけど10年体重変わらないわ
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/05 23:55:42.23 hsMdj1Y/.net
同じく。俺は20年変わらずだな。
242:見奈妬
19/06/06 00:07:14.16 HXA6ixY0.net
食が細いから
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/06 00:32:56.47 atjEOFe0.net
食べ物だけで最低2500kは摂っているな。でないと頭が働かないわ。
お前ら、どんだけ怠惰な生活送ってるんだよ。
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/06 00:45:09.93 3ysRwoA6.net
>>240
>>241
だから何歳なんだよ
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/06 02:29:21.55 atjEOFe0.net
だから？何がだからなの？
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/06 04:15:01.73 G8yUFjgx.net
上がれ。
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/06 06:48:00.93 fD2iKxdE.net
>>244
八宝菜
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/06 10:40:11.95 ROvqbgqS.net
飲んでも痩せました
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/06 10:56:13.41 2O/HFJpP.net
痩せる以外にも飲んでも健康だかスレタイ論破
スレ終了
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/06 11:17:48.41 o+z1Jlu5.net
毎秒飲んで痩せろ
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/06 17:34:25.22 WEmF0a12.net
>>237
飲めないからイライラして攻撃的になったわ
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/06 18:42:09.48 8aytVC9d.net
酒飲むと炭水化物食べたくなって、買い置きしてたパンやらラーメンやら一晩で食べちゃうから本当に酒辞めたい
飲みたいけど、今は痩せたいのが上回ってるからこれを機に辞める。痩せる。48kgになる。
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/06 18:48:05.70 cqSY0C/c.net
>>252
同じだよ
昨日やらかしたから今日から仕切り直しだ
塩分で浮腫んでパンパンだよ…
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/06 19:15:22.77 2O/HFJpP.net
酒で太るって奴は本当の酒好きではないんだよな
結局つまりが主役で酒は脇役だから太る
本当の酒好きは少食だし見てて心配になるぐらいつまみも食べない
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/06 19:15:53.25 2O/HFJpP.net
つまり
つまみ○
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/06 19:29:44.20 Wmn8B89H.net
>>254
天ぷら焼鳥を塩で喰う俺は通と同じ臭いしかしない
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/06 20:24:47.82 Q+Fl5TOF.net
>>252
何故そんなもん買い置きしてるんだ
買い置きしなきゃいいだけだろ
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/06 21:03:56.41 Qnh5kHKH.net
>>252
身長なんセンチ？
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/06 22:42:26.14 iw9j26ER.net
なんでも塩で食うと通だと思っている馬鹿
俺の経験上、天ぷらを塩で食う奴は味覚音痴
上京したての田舎者に多い
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/06 23:03:40.09 Qnh5kHKH.net
焼き肉、刺身でもいるよな
下手の横好きって奴？
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/06 23:04:08.28 fD2iKxdE.net
電文はウスターソースやろ
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/06 23:04:29.98 fD2iKxdE.net
電文→天ぷら
263:見奈妬
19/06/06 23:15:57.35 D5guYlUF.net
あまから最強
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/07 12:32:55.97 gxMALaSL.net
酒を無糖の炭酸水置き換えで大抵の人は辞められる
辞められない人はアル中なので病院へ
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/07 12:35:18.46 +doSp5LI.net
元々炭酸の入った酒を飲まない人には通じない
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/07 12:44:08.79 uvc8vY3W.net
そうそう
自分はビールより焼酎派だし
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/07 12:52:04.29 R9L9lMqE.net
今夜からお酒止めます
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/07 15:48:00.42 y5kYtMDR.net
酒とタバコと言い訳は得意なんだよ
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/07 18:41:05.52 m9CYS4R1.net
>>265
意識高い系気取りのワイン党なら、ワイン代わりにおフランスのペリエに置き換えできそうな気はするw
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/07 18:45:34.85 hcYUqU/5.net
ジン派です
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/07 19:03:34.08 BvvfQtLQ.net
>>269
ワインならファングレでいいんじゃない？ほぼ一致してんだろ
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/07 20:13:28.00 3sAe/8PR.net
継続的に飲んでいた人が継続的に禁酒を実践して痩せるスレ
断酒、禁酒を7日間以上継続してる人
みんなで禁酒ダイエット成功させましょう！
とりあえず、↑これ見てからカキコしましょー
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/07 20:17:41.05 BvvfQtLQ.net
今日でちょうど1ヶ月。
筋トレ併用というか筋トレの邪魔だから禁酒している。
体重増えたわ。
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/07 21:04:35.18 oZVwgSQI.net
久しぶりに血圧計ったら90と70ぐらいだった
脈も70ぐらいか
3週間禁酒してるが良くなってんのかな
体重、体脂肪は変わらん
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/07 22:31:01.51 1zhhUAjJ.net
この時期なんちゃら総会とかなんとかで意外と飲みが多いのよね
GW後4週ばかり肝臓休めてたからか、酒ウマくてたまらん
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/08 10:53:14.98 oUNJga63.net
よっしゃ！今日は解禁日や！
焼き鳥屋行って飲むで～w
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/08 12:09:41.23 o1CHxdBR.net
やっぱこういうスレでは酒の魅力を存分にアピールするのが楽しいわな
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/08 12:12:37.71 FHeAvfYW.net
酒という毒物を摂取していることをアピールして何が楽しいの
酒を飲むのがカッコいいという、もう令和だというのにいまだに昭和の価値観か
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/08 12:16:52.11 Y0SKej4g.net
>>278
お前みたいなのが釣れるから
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/08 12:21:04.70 FHeAvfYW.net
ここは釣りとかして楽しむスレなの？
真面目に禁酒を語るスレだと思ったが
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/08 12:26:28.22 iLN+bBlT.net
>>278
酔うと気持ちいいし楽しいじゃん
酔いたいから酒飲むんだよ
それで太らなくて健康な人たくさん知ってるからアホらしい
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/08 12:38:56.30 Y0SKej4g.net
>>280
バカがいるから同レベルまで落として相手してあげてみただけだよ
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/08 16:56:21.45 4d4eVMBo.net
酒飲んでいて健康で太ってない人は大体まともな食事していて
適度に動いていたり遺伝的に肝臓が丈夫なだけでレアケースだね
酒飲んでだらだら酔っぱらってる人で30代過ぎは殆ど太ってるよ
レアケース見て大丈夫と自分に言い聞かせるのを正常化バイアスというのではないでしょうか
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/08 18:47:00.64 Y0SKej4g.net
朝 ウィダー＋野菜ジュース 300kcal
昼 ウィダー＋チョコバー＋菓子パンかおにぎり 500kcal
夜 飲酒含み最低2000kcal
休日は3食ラーメンとかよくある
これをまともな食事のレアケースと言われてもなぁ、
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/08 19:11:10.64 GuwlQ7fv.net
今は元気でもその食生活だと早死にしそう
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/08 20:35:48.87 Y0SKej4g.net
だといいですね
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 00:57:48.09 A6IuDVM4.net
底辺営業職の食事だな
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 01:20:50.66 pmnYMhZl.net
感じ悪いやつだなぁ
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 02:01:49.84 .net
20代から30代前半までは無茶しても回復が追い付く
胃腸も肝臓もタフだから
しかしそれ以降同じ内容の食生活していると人によっては激太りするし
人によっては糖尿、高血圧など病気になる
ま、30前後でメタボまたは何らかの生活習慣病になる分には
早期から治療始まるんで回復の余地はあるがそこで放置していると中高年になって取返しが付かなくなるがなw
肝臓は沈黙の臓器だから異変が出た時には人生の終わりの始まりになっている
そうならんために毎年健診受けてるわけだがw
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 02:04:15.05 .net
健診の度に数値以上指摘され、医師から「痩せなさい」「タバコや酒はやめなさい」と言われるわけだよ
別にやめなくても法律上の強制力なんかないから個人の自由だがそのうち治療不可能なレベルになって
多額の医療費がかかり食いたいものは一生食えなくなるし酒も煙草も強制終了になる
だからまだ異常がそれほどでもないうちに酒をやめ、まともな体重まで落とす
そうすればその後もたまに好きなもの食べたり酒飲んだりもできる
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 05:16:43.82 5me5Qj9X.net
作文乙
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 09:26:30.86 B+Z4Bzp5.net
禁酒初めて気付いた事！
⚪️血圧正常、呼吸が楽、イビキが小さい、夜の咳が止まる、就寝中のふくらはぎの痙攣(つる)が止まる、食べる量が減りダイエットに、小顔、体が軽くキレが出る、疲れにくい...ちなみに飲酒量は毎日2リットル、暴食だった。
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 09:44:47.09 BJwOW5yh.net
最初は軽い断酒から
数日飲まない日々が続き、平行して食事制限とちょっとした筋トレ
もちろん5日くらいすると飲みたくなって飲んだりもした
2週間くらいすると体重がストンと落ちて体も軽くなりベルトのサイズもダウン
これがモチベになりさらに2週間断酒を決意
しかし10日後くらいにスポーツ観戦しながら飲んだ
その翌日の体重計の数値がありえないくらい高くなっていて
「一過性だろう」とその日は食事減らし運動増やし飲まずに寝た
翌朝になっても体重が減っていなくて、いかに酒が体重に悪影響与えているか痛感したよ
あれから半年
今は体重-16kg
たまに付き合いで飲む事はあるけど乾杯まで
飲みたいとも思わなくなったのがとにかく大きな変化
飲まなくなってからの方がよく眠れるし疲れもとれる
夜しらふなので読書や模型作りとか趣味も捗るよになったしいい事づくめ
何より経済的効果が一番かな
今までは月3万くらいは飲み代でそれがまるまる半年浮いたから貯金も増えた
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 09:47:56.64 2/2VlaUE.net
>>293
いいなー
良いことづくしじゃないか
半年で16キロうらやま
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 09:50:53.05 oS4yePw8.net
ほんとはみんな頭ではわかってるんだよな…
実行力が足らないだけで
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 09:52:34.75 hYWZTkKk.net
>>292
やっぱり飲酒とふくらはぎのツリは関係あるのか
深酒するとよく俺もツルんだよね
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 09:55:30.41 .net
足がつるのは脱水が原因
アルコールで小便出すぎて脱水気味になるから
飲んだあとスポーツドリンク飲み続ければつらなくなるかもな
飲まないのが一番だがw
298:見奈妬
19/06/09 10:01:58.39 0hn+cLKl.net
> 足がつるのは脱水が原因
原因って水だけではない
水と書いてるおまえは情弱
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 11:16:33.97 IM071WvD.net
1週間レベルで無茶な深酒すると謎の筋肉痛起きるよねふくらはぎとか
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 11:25:29.25 9jVqThSz.net
急性アルコール筋症…か…
これも歳とったほうが出やすくなるんだな
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 11:32:03.27 IM071WvD.net
ほーうきちんと名前ある現象なんか
しかし30でこのざまじゃこの先辛杉内
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 11:35:47.57 N1cBbGJ0.net
25年飲酒続けて毎晩晩酌欠かさないが
25年間で2キロ以上の体重増減がない
食事は結構な量食べるが炭水化物があまり好きでないから
専ら野菜と肉、魚で腹いっぱい食ってる
太る奴って食事のバランス悪いのと食いすぎだろうな
酒も結構な量飲むが体重に全く影響ない
303:見奈妬
19/06/09 13:06:02.58 0hn+cLKl.net
>>302
脂肪肝にはなってない？飲酒習慣があるだけで脂肪肝の確率があがる
そして体型関係なく脂肪肝判定されてるのをプロの俺は何度もみてるよ
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 13:16:44.74 QeebLrUU.net
適度な運動を欠かさず自己管理出来ないで
酒飲んで太るような奴に酒飲む資格ねえよ
酒飲んで欲求抑えれずに食欲暴発させて食って太ってるような馬鹿はマジで酒飲むな
自制出来ないってのは酒に飲まれてるって事だからな
そんな奴に酒飲む資格なんてねえ
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 13:37:04.31 .net
>>302
そのまま糖尿病だな
太る奴ばかりとは限らない
食ってるのに太らない→消化器系に問題あり
と考えるのが普通
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 13:45:30.85 HSRaMeHt.net
実際はわからんが禁酒スレにわざわざきて
「俺は飲んでても太らないし」とかって主張はいらないぜ
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 13:46:32.43 HSRaMeHt.net
失礼、禁酒ダイエットスレだったな
まぁとにかく自分も筋肉によくないことを実感
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 13:50:29.50 .net
飲んでも太らない奴は確かにいるがほぼ病人だからな
太っている健康より痩せている病人の方が悪いのは言うまでもなく
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 14:43:36.49 hbZ/0F6y.net
タバコの力もあって約２ヶ月減酒してる。週一で１日500㍉15本くらい飲んでたけど最近は精々3本くらい。毎回その日を減酒で乗り越えるのに必死。寝落ちするとホッとするくらい。タバコの力が大きいわ。どちらかはやらないと今のところ無理。体重は7キロ落ちた。
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 14:46:35.75 .net
何が無理なのかよくわからないなw
自分に甘すぎるだけだろう
311:見奈妬
19/06/09 14:56:57.04 0hn+cLKl.net
309のようなやつは専門家の出番だと思う
普通じゃない
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 15:12:01.86 0Y0xXzHQ.net
プロでもお手上げか
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 17:06:27.00 gU0TS9ve.net
所詮、自称プロだから
（何がプロか分からないが）
314:見奈妬
19/06/09 17:07:15.17 0hn+cLKl.net
プロという単語は適当に使ってるだけだからねｗ
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 18:20:35.75 68Qt+ciL.net
自分はアル中で朝から缶ビール飲んでいた。
診療内科で酒を飲めなくなる薬を処方してもらった。
それを飲んだら本当に酒を飲めなくなりました。
1ヶ月酒を一滴も飲まなかったところ、
体重は69キロから65キロになりました。
（身長165のオッサン）
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 18:24:31.76 68Qt+ciL.net
なお毎日500ミリリットルのスーパードライを
4本から5本飲んでいた。これだけで1000
キロカロリーくらいある。
ピチピチだったスーツがそうでもなくなったのには助かりました。
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 18:49:43.55 BJwOW5yh.net
朝から缶ビール飲める仕事ですか
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 20:06:51.02 68Qt+ciL.net
ほんとはイケナイ
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 22:41:05.58 IM071WvD.net
ミサトさんも飲んでたもんな
1本なら飲んだうちに入らないとか言って
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 22:55:19.97 oPHq9yKI.net
1本飲めば十分だよね。
1本目の至福感に勝るものはないし、その後は惰性だから。
酒呑んで太るとか言ってるのは、1本で辞めれずにダラダラ呑んでるクズだけ。
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 22:57:56.24 O5whfAao.net
一本って何を一本だよ
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/09 23:17:46.16 q1FKKi5/.net
ワインフルボトル
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/10 00:17:31.11 BAKxzGEM.net
>>320 だらだら呑むのが良いんだろがw
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/10 00:56:03.79 b+e7kD0K.net
>>315
何という薬ですか？
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/10 01:08:46.01 XKS/d8L8.net
日本酒を一升(´・ω・`)
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/10 03:01:30.57 w6vRUpqv.net
>>324
ノックピンだかノックビンとか書いてある。ドラッグストア等では買えない処方薬。
ジェーンスタイルアプリのレス番は
時々めちゃくちゃになる。
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/10 03:23:59.75 XKS/d8L8.net
こんなのがあるのか
初めて知った(´・ω・`)
ジスルフィラム（Disulfiram）とは抗酒癖剤。
商品名はノックビン。欧米ではアンタビュース（Antabuse, Antabus）の名で市販されており、日本ではこちらの名称でも知られている。
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/10 08:02:59.44 Rdc97eCw.net
禁酒すると目覚めが違う！
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/10 08:24:24.32 RbQYGHMn.net
酒飲んで寝ると睡眠の質が大幅に低下するからね
寝つきはいいけどよく眠れてないので疲れがとれない
飲むのやめて一番最初に実感できるよ、これは
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/10 09:28:01.08 0PGsn0Nb.net
【！告知！】
当板では身長と性別の表記が義務付けられました。
男性は身長170cm未満、女性は160cm未満の者の書き込みは無効となります。
ルールを守って楽しいダ板にしましょう！
【新ルール】
■ ダイエット板 準ローカルルール ■
当板では、以下の者の書き込みを無効とします。
・男は身長170cm未満の者
・女は身長160cm未満の者
・名前欄またはメール欄に身長と性別を記入しない者
上記以外の者はチビとみなし、発言を無効とします。
【ソース】
URLﾘﾝｸ(rio2016.5ch.n...)
返信 ID:TuBc0e65
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/10 10:24:24.50 RgUyG9N5.net
>>326
ありがとうございます！
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/10 11:30:33.88 w6vRUpqv.net
どういたしまして。
顔のむくみが無くなりました。
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/10 11:38:45.61 .net
浮腫みがなくなり、寝起きがすっきり
しかも酒代が浮く
どれもダイエット関係ないがなw
禁酒する事で痩せるというよりも、ダイエット頑張ってるのに無駄にならないために禁酒という
そういうアプローチでしかないな
結果的に健康になり財布にも優しいって事だろう
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/10 20:08:47.89 Q2Ve1oSZ.net
彼女と復縁してからまたズルズル飲みだしてしまっているわ
弱い！弱いわ俺
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/10 20:17:17.63 QZZ1LuHT.net
>>334
ストレス？
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/10 21:45:13.24 SlP/IOvC.net
元カノいいよね、なんかほら甘酸っぱくてさ
私はきちんと復縁出来たことないんだけど
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 00:40:37.18 P7Ochx2f.net
久々に4日連続で飲んだら3キロ増えて笑ってしまう
満足した
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 00:42:07.28 .net
3キロ減らすのがどれくらい大変かわかってるなら、普通は飲まなくなるけどなw
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 01:00:30.86 FkbqhrpT.net
毎日飲んでも3キロなんて太らないから継続して飲むよ
酒飲むの楽しいし
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 04:42:30.98 FG7d45gG.net
確かに若い頃は毎日飲んでも太らなかったよ
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 06:08:38.54 +gzNQWWa.net
40半ば過ぎたら禁酒しても痩せないんだけど…
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 08:11:23.25 Eo+EyOot.net
久しぶりに6時間程、トイレに起きずに寝れました！ちょっと嬉しいw
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 08:36:23.49 7fSQiO/a.net
>>337
禁酒してから久しぶりに飲むとそんな感じになるよね
アルコールは水分奪われるとはいうけど、むしろ溜め込んでるだろと思う
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 08:53:38.49 Cm+wZsqT.net
飲んださいしょは脱水気味になるけど
そのあと水とか飲むだろうし
アルコール分解されると水になるからか
URLﾘﾝｸ(www.suntory.co.jp)
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 09:53:16.36 6NTwO38S.net
>>339
失せろババア
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 10:04:54.28 eLR9L+tN.net
>>338
体脂肪が3キロ増えたなら大問題だとは思うけど
体重が3キロ増えたことは気にしないよ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 10:14:36.98 eLR9L+tN.net
>>343
おつまみに食べたものに入ってる糖質とか塩分が水分含んで浮腫むのかなって気がしてる
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 10:34:58.05 kepQ35Yr.net
高炭水化物、低タンパク、高脂質ダイエットが今ブームらしいな
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 11:32:18.12 7HxpQb+B.net
太ってない人は自己管理怠らずにお酒飲んで
ここの奴らを煽って楽しもうぜ(^^♪＼(^o^)／
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 14:26:46.70 hhkJDRhP.net
>>348
うーん逆！逆！( ＾ω＾ )
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 15:00:19.95 fWl0YyHT.net
>>341
40でそれのわたしです
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 15:58:42.77 9CRv4i6b.net
自分も
30後半ぐらいから痩せにくくなった
スクワット＋ウォーキングがいいらしいね
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 18:14:57.92 iwjITf/4.net
今50だけど痩せなきゃダメな身体になった事がないわ。
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 18:17:04.94 orQVXLcD.net
若い内から筋トレはした方が良いと言われてる。四十過ぎの人とか筋肉欲しがる人多い。
筋トレはホントした方がいい。
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 18:23:40.42 iwjITf/4.net
筋肉付けるだけなら規則正しい筋トレしてりゃバカでも付けれるわ。
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 19:18:54.92 P7Ochx2f.net
規則正しい筋トレってバカっぽくていいね
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 21:44:43.32 0qcXKSoU.net
屋外仕事、肉体労働だけでなく営業もだが毎日飲んでいる奴は3日に1日でいいから飲まない日を作るんだ。
飲んだ翌日と飲んでいない翌日でおそらくは体調の変化を感じる事ができるはず
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 21:49:15.65 orQVXLcD.net
肝臓は基礎代謝の内の一つだからそら太るわな。
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 21:57:55.03 GdxQRVi2.net
学生新卒ぐらいの若い頃は酒飲むことが一日の終了儀式みたいに思ってたけど、
しらふで寝る感覚いいよね好きだわ
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 22:11:25.18 MAQeqRYi.net
よし、酒やめるぞ！
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 23:14:46.60 /B0niu55.net
BMIで見ると体重は大丈夫ですが
体脂肪率がやばいです
禁酒すれば体脂肪率も下がるのでしょうか？
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/11 23:19:59.65 KXQC1f5Z.net
>>358
酒を分解する方にエネルギーを使うから食ったものはそのまま脂肪になるんだよね。
363:見奈妬
19/06/11 23:23:25.24 5/S/EF7g.net
>>362
頭の中が混乱してるのなら
アルコールはカロリーがあるから太ると覚えろ
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 02:38:24.45 jae9hel4.net
アルコール飲んでも全く太らんわ
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 05:25:56.10 pwcFuY2R.net
それ病気
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 05:31:13.34 e1SyvUuh.net
>>364
一句読めたね
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 06:47:32.98 NzKb/EyS.net
禁酒しだしてから毎晩夜中に目が覚めるようになった
睡眠も浅い感じだし、なんでだろ？
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 06:53:34.68 poEjc6iK.net
酒飲んだほうがぐっすり寝られるよな
飲まないほうが体調良いとか言ってる奴は単に飲み過ぎだろ
俺は毎晩一合の日本酒を晩酌に飲むが晩酌はこの一合限り
節度ある飲酒は健康の源だよ
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 06:56:00.14 hTyc3r5q.net
>>367
離脱症状ですな
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 07:10:57.79 CF2POudI.net
>>337
あるあるw
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 07:57:57.78 CotSNWRL.net
>>368
毒でも少量なら大丈夫と思っている馬鹿
会社にもいるわ
俺タバコは1日5～6本だから健康的だとか
言ってる馬鹿と同じ
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 08:10:54.23 4OafMxyM.net
やっと腹の肉が指先でつまめるようになってきた！でも、まだまだw夏休みまでには元に戻すぞ！
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 08:32:51.71 Z0gE3hSj.net
>>368
酒とタバコを一緒に考えてる馬鹿が居るが
本当に一合やコップ一杯の酒に留められるなら正に百薬の長だろう
だがここで酒を辞めようなんて言ってる奴はそういう節度ある呑み方が出来ず
ダラダラと酔いを好んで呑むクズだから
君の言ってる事は正しいがいくら言っても馬の耳に念仏だろうな
正しい酒の呑み方すら心得てないクズに何を言っても無駄
太ったり健康を害する事を酒のせいにされたのでは
酒が可哀相だよ全く
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 08:48:24.59 pXmIH7C2.net
飲む酒の種類にもよるが、蒸留酒の1杯程度なら養命酒みたいなものだろ。
そもそも1日1杯と決めて飲める奴は太らんよ。
過ぎれば何事も害となる事が解らない奴が太るのだよ。
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 09:21:50.60 K9JrbMve.net
まあ酒もダイエットもコントロール出来るかどうかだわな
やめるやめないの極端な思考の人は出来ないっぽいとは思う(もう依存症までいってる人は除くw)
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 09:50:38.70 CF2POudI.net
>>373
その通り、しかしこの世では正しい事を言うものは煙たがられるw
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 12:09:28.17 XD0F9yLY.net
何で0か100かの極端な発想になるのかね
20から30ぐらいでお酒を楽しむこと出来ないの？
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 12:56:54.28 e1SyvUuh.net
出来ないから悩んでるんだよ！
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 16:40:48.57 a2joWeIy.net
>>377
>20から30ぐらいでお酒を楽しむこと出来ないの？
それは、酒を（少しだけ）味わうことにはなるかもしれないが、
決して酒を楽しむにはならないんだよね
制限することでは、もはや楽しくないからね
以上、酒好きの考えでした
380:見奈妬
19/06/12 16:45:37.53 9yxyYeKS.net
つべこべいわず麦茶がぶ飲みしろよ
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 18:47:31.45 xLR05y4K.net
ダイエットコーラや強炭酸レモン水を
ビールの代用品にしてます。
酒をやめると痩せるわ痩せるわ。
ビール無しじゃ飯の美味しさも半減だから、食も細くなりました。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 18:52:29.92 nFyKIfVc.net
このスレやたらピールやチューハイ派が多くないか？
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 18:54:48.69 uNN35sdI.net
>>372
ほう、握れるまでいくのか。頑張れよ。
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 19:17:09.09 sG038o0/.net
税金の請求がきて破綻しそうだわ
どう考えても酒やめるしかないんだけど、やめられない
夜勤中は今日こそ絶対飲まないぞ！って思うんだけど、終わったら大量に飲酒してしまう
385:見奈妬
19/06/12 19:30:03.37 9yxyYeKS.net
清涼飲料水に砂糖税と導入して酒も税率あげましょう
タバコだけあげるのはおかしいからねｗｗｗ
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 21:16:43.82 uNN35sdI.net
別におかしくないな
387:見奈妬
19/06/12 21:18:51.19 9yxyYeKS.net
嗜好品だから税金を遠慮せずかけりゃいいんだよ
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 21:30:10.95 uNN35sdI.net
なるほど。米と魚と野菜以外の全てに重課税しないとダメなワケか。
389:見奈妬
19/06/12 21:37:42.02 9yxyYeKS.net
米と砂糖が同じ税率っておかしいよね
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 21:59:29.26 uNN35sdI.net
いや別に
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 23:22:30.17 jLx0Lsy/.net
ブーちゃん、頑張れ！
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 23:27:38.34 iD+AU5Aq.net
ジジババには砂糖が悪魔の粉に見えるのかもしれんけど
若い世代にとっては別に毒でもないし、それなりコミュニケーションツールでもあるし
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 23:28:41.36 iD+AU5Aq.net
酒もそうか
394:見奈妬
19/06/12 23:39:26.18 9yxyYeKS.net
>>392
情弱は知らないだろうけど今は小学生でも糖尿いるみたいだよ？ｗ
運動不足と食事が原因だから当然砂糖も影響してる
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/12 23:50:38.67 cUNK47dH.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 00:35:26.72 .net
糖尿の小学生って超肥満児だろ？
まともな体型の小学生で糖尿とかいたら驚くが
397:見奈妬
19/06/13 00:41:28.22 k0xzXayo.net
よく知らんが増えてるのは事実
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 00:50:46.73 .net
だから超肥満児が増えてるって事だろ
ガキは酒なんか飲まないから原因は高カロリー食と運動不足と容易に推測できる
菓子にジャンクに油っこい料理と大量の白米
運動もせずゲームばっかりやっていたらそりゃ肥満にもなるし糖尿にもなる
砂糖が悪いわけじゃない
子供が堕落するのは全て親の責任
甘やかし、放任と色々あるが子供が太るのは全部親のせいだから
それで糖尿になって苦しむのは子供だ
399:見奈妬
19/06/13 01:14:29.07 k0xzXayo.net
> 原因は高カロリー食と運動不足と容易に推測できる
頭の悪い奴が俺が既に書いたことを推測出来るなんて書かなくていいわ馬鹿
> 砂糖が悪いわけじゃない
わかってないなこの馬鹿は
砂糖が悪いんだよ
コンビニ行くと砂糖・果糖ブドウ糖液糖の入った飲み物食べ物加工食品が沢山ある
この異常さをおまえのよな馬鹿は気が付かない
400:見奈妬
19/06/13 01:18:20.10 k0xzXayo.net
コーラに入ってるのはわかるがヤクルトにも砂糖が当たり前のようにに入ってる
フルーツグラノーラにも当たり前のように入ってる
調整豆乳にも当たり前のように入ってる
まともなダイエットしてる奴ならわかると思うがコンビニは買えるものが非常に少ない
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 05:03:25.76 TUsfbWw/.net
昨日はストロング2リットル飲んでしまった
173cm64kgになっていたから、60kgまでは減らしたいのだが
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 06:00:26.24 .net
>>400
じゃあ山にでも籠って自給自足でもすりゃいい
仙人みたいな生活してれば健康的になるだろう
現実的に考えて流通している食品を食べつつ健康を維持しようと考えるのがまともな人間
極論押し付けて砂糖が悪いと「もの」のせいにするおまえが一番馬鹿
悪いのは全て人間なんだよ
ガキがデブになるのは全て親の責任だ
ガキなんて好きなだけ甘いもん食いたい年ごろなのだから
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 06:34:24.88 HJerRrR4.net
健康に生きるためには水でいいのにわざわざ炭酸水を飲むのも嗜好なわけだから重課税しようぜ
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 06:49:57.60 t5i2Mjn1.net
梅シロップ作ってみたら砂糖多くてびっくりだよ
梅酒なら焼酎入れる代わりに砂糖減らせるみたいだが誤差みたいなもんだ
ジャムもだいぶ使うしなあ
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 08:06:50.56 rjtE7WWk.net
>>401 よくストロングとか呑めるなー。
俺は不味くて呑めない！俺も毎晩、2リットルとか呑んで、暴食してたけどさ。
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 08:30:46.44 1Umrpae4.net
ストロング以前に酒を2リットルも飲めるのに驚くわ
水でも飲むのキツイぞ
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 08:36:14.87 uLbDhsNV.net
肥満でなくても糖尿病にはなるぞ
甘いものしか食べないとなる
家のばぁちゃんの最末期は栄養失調で糖尿病になったよ
体はもちろんガリガリだったよ
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 08:38:37.25 rjtE7WWk.net
>>406 アルコールだから呑めるんですよw
吸収が早いから！詳しくはググってみて！
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 08:44:40.62 VO0mqCn4.net
ストロングのドライは氷入れて飲むと美味い。
レモンやグレープフルーツはイマイチ。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 09:17:10.57 rujn5yxd.net
2年位ストロング系飲み続けたけど、今年になってようやく不味いことに気付いたね
4%位の発泡酒の方が美味しく飲める
禁酒でしばらく飲まないけども
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 09:35:31.84 uLbDhsNV.net
暑い時は炭酸系(水分多め)、寒くなったら味わい深いアルコール強い系(水分少なめ)ってだけじゃないのか?
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 09:55:00.71 5l47Tx0Z.net
禁酒ってなに？
おちょうし1本とかグラス1杯で楽しめば禁酒なんてする必要ないでしょ
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 10:11:18.24 tNHvroDi.net
>>401
運動無しだと１日1000キロカロリー前後で設定しないとそこまで落ちないね
もちろん酒断ちでね。
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 10:54:00.93 h/Wv6mn/.net
痩せたいけど運動しないって馬鹿は何なの？
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 10:58:17.39 TUsfbWw/.net
ここは禁酒がテーマだから運動はどうでもいい
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 11:00:20.51 8p+dPgHm.net
自分はウォーキングとストレッチしてるよ
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 11:07:58.07 Wyqshg+X.net
いちおー酒飲んだら運動する気もなくなる、
筋肉にもよくないから飲まないでおこうとか
関連はあるかな
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 11:17:13.84 k3+INFD+.net
運動しながら飲めよ
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 11:53:00.71 mSGjd9qx.net
>>418
そうするとすごく酒がまわるよね
420:見奈妬
19/06/13 11:59:23.95 sBmMSGx9.net
>>402
おまえのように無駄に人のせいにするより自分の出来ることをやるんだよ
配られたカードで勝負しろとよく言うけど幼少期の親の教育も配られたカードに含まれるので諦めなさいｗ
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 14:58:01.04 n7lIvCV5.net
近所にスーパーが開店して、ストロングのロング缶が税抜き140円と言う安さだから
最近毎日買ってしまう
でも、そろそろ止めなきゃヤバいな
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 15:39:22.12 7ZJN1qvY.net
禁酒2週間だが一番のメリットは運動量が増える事かな、飲んでた時の2.5倍トレーニングできるようになった
あとはお金がたまるなー
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 16:05:28.00 R+CkOhSq.net
その分おなか減って食費がかからない？
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 16:18:26.00 7ZJN1qvY.net
>>423
多少は食費は上がったかな、でも炭水化物へらして肉・野菜に金がかかるせいが大きいな
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 17:04:52.51 Km+/5MNM.net
チューハイ飲むくらいならビールの方がまだ体にマシ。
ストロングなんか飲むと次の日も何か体に残ってるし頭も痛くなる。
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 18:45:48.96 .net
安くてアルコール度数の高い「酔える」酒を好んで飲んでいる状態から脱却しないとそのうち死ぬ
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 19:35:35.26 JcXyPjnE.net
ストロングは好みどうこう以前に飲み物として不味い
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/14 00:39:31.29 2kmjN67G.net
悪酔いするから、相当体に悪いもの入ってるんじゃ？と思ってその手のは飲まなくなったな。
429:見奈妬
19/06/14 00:41:14.88 UrZ+8izh.net
9％で飲み口がよくて炭酸だからまわりが早いだけでしょ
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/14 00:44:57.08 .net
工業用アルコールでも入ってるんだろ
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/14 00:48:35.02 2kmjN67G.net
>>429
同じ度数のハイボールを良く飲むけど、良い方や翌日の調子が全然違うんだよ。
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/14 03:58:58.95 3+wopPfJ.net
上がれ
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/14 05:11:49.15 6an1hF8e.net
>>431
どう違うのですか？
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/14 05:37:22.50 cpr0VZ2a.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/14 08:24:29.70 PwfTbVLU.net
禁酒12日目の朝です。
昨夜は飲酒欲求も無く穏やかだった。
多少、寝付きに時間かかるも、朝起きてのだるさもなく爽やかな気分である。
仕事でイラつく事もなく、
きつきつだったズボンも余裕が出てきた。
禁酒、素晴らしい効果！
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/14 08:38:09.35 K31XuPig.net
アカン。やっぱりどうしても夜中に目が覚めて寝られない
離脱症状っていつまで続くんだ？
437:見奈妬
19/06/14 11:55:11.85 ym0PfrB6.net
睡眠の質があがっただけってのはないのかな？
酒飲んだら睡眠浅くなるからな
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/14 12:06:44.79 OTWQz9WQ.net
浅くても深くても寝られりゃいいんだよ
睡眠の質とか健康とかに拘る奴は
そもそも禁酒まで考える生活しないから
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/14 12:10:54.02 fG31xjcz.net
俺は酒が強いからいくら飲んでも眠くならない
ビール一缶だけ飲んで酔ってころっと寝ちゃえるような体質の人が羨ましい
結局飲まない方がいい
440:見奈妬
19/06/14 12:11:36.83 ym0PfrB6.net
寝られりゃ良いんだよ→これって質でしょ
酒のんで質がわからないんじゃないか？と俺は言ってるんだけど
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/14 12:15:40.22 +cPrQd74.net
仕事の付き合いや友達と酒を飲むのは嫌いじゃないし
そういう機会も結構あるけど一人で家で酒飲もうとは思わない
そんな俺は禁酒など一度も考えた事ない
442:見奈妬
19/06/14 12:19:07.68 ym0PfrB6.net
そういや半月ぐらい飲んでないかもｗ
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/14 12:19:27.94 OTWQz9WQ.net
>>439
酒飲んでも眠くなるし酒飲まなくても眠くなる
毎日14時間以上働いてたらそうなるよ
寝られないって働き足りたいんじゃね？
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/14 12:20:44.13 OTWQz9WQ.net
>>440
質とか分からないよ
毎日酒飲む訳じゃないし
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/14 12:22:43.29 +cPrQd74.net
禁酒とか言ってるのは毎日酒飲む依存症の馬鹿だけだろ
普通の人間は意図して酒断とうとか思わないよ
毎日の事じゃないんだし
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/14 12:29:43.15 fG31xjcz.net
飲まないに越したことはないんだよなあ
酒なんて毒物摂取してそれがたしなみとかバカみたいだ
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/14 12:38:48.16 +cPrQd74.net
>>446
長子1本やグラス1杯程度なら毒でなく寧ろ百薬の長だろ
何事も過ごせば毒になるのは当たり前
全く飲まないよりも少量の酒を味わい楽しめるのがベスト
酒に飲まれてる馬鹿が多いだけで酒に罪はないよ
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/14 12:40:49.67 OTWQz9WQ.net
禁酒って0か100かしかない頭の悪い奴の発想だからな
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/14 12:42:20.03 ruMSUdjR.net
正直酒とか0か100でええわ
毎日飲まなきゃストレス感じる奴は可哀想
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/14 12:52:35.04 .net
くたくたになるまで運動してぬるめの湯にある程度浸かって牛乳飲んでゆったりしてれば自然に眠くなる
眠れないってのは心身ともに疲れていないという証拠でもある
そういう状態で酒飲んだ所で睡眠の質が上がるわけもなく逆効果
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/14 12:59:01.71 UpOU12BW.net
その運動をしている途中で眠くなる
そして変な時間帯に中途半端な時間寝てしまい夜眠れず朝起きられない
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/14 13:09:29.47 hKXlfkL9.net
身体を動かしていると眠くなるよね
ウォーキングしていたらすごく眠くなって、公園のベンチで寝ちゃったことある
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/14 15:06:16.61 vXfoDcMZ.net
>>449
お前は禁酒しててもストレス溜まってるんだよｗ
普通の人間は毎日も飲まないし禁酒もしない
酒に縛られてる時点で普通じゃないことにいい加減気付けｗ
454:見奈妬
19/06/15 01:11:24.11 tj3DQ8fK.net
休日前で飲もうかと冷やしておいたがうっかり温かい麦茶ガブ飲みしてしまった
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/15 01:37:30.00 T64H7vC6.net
同じく休日前だから飲もうかと思ったけど麦茶がぶ飲みで事なきを得た
痩せてるといいなふふふ
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/15 02:01:15.03 wMmbY101.net
>>454>>455
おまいら頑張れ！
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/15 04:47:07.29 X3Yl4DkM.net
毎日ビールやストロングゼロドライ(人工甘味料ゼロで美味しい)飲んで、酔って気持ちよく寝るのが習慣だったけど
GW明けからお酒控えていて、でも夕飯時寂しいから代わりにアサヒドライゼロフリーっていうノンアルを一本だけ飲んでいる
糖質も軽く制限しながら61キロから4キロ痩せた
ただ寝つきは本当に悪いんだけど、最近「自律神経を整えてぐっすり眠るCDブック」っていうのを聴きながら寝るとだいたい朝まで寝れるよ
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/15 08:20:05.76 vjkQtFrX.net
結局食い過ぎてる気がするわ、自分
もうそろそろ禁酒して一ヶ月になるが体重変わらず
コーヒーいいかなと食後飲んでたが結局甘いもの食べてたりしたし
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/15 09:04:31.74 sfHFUukF.net
今日で1週間
寝る前のアルコールの誘惑にもだいぶ慣れてきた
体重はまだ変化ないけど、とにかく背中が軽い
常にこわばっていた背中から重荷が剥がれ落ちたかんじ
酒って肝臓を酷使してるんだな
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/15 09:09:47.03 NAaU/XhF.net
>>459
気分の持ち様だよ
酒飲んでても背中が軽いと思えば軽い
単にお前の希望的体感に過ぎん
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/15 09:23:46.30 sfHFUukF.net
>>460
そうなの？
明らかに違うんだけどね
希望的体感だとしても、軽く感じるので良しとするか