オートミール食べようぜ PART11at SHAPEUPオートミール食べようぜ PART11 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト950:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/07/04 09:16:38.87 aQ7kKuin.net >>939 937だけど ごく普通の弁当だよ ご飯の代わりがオートミールなだけ 951:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/07/04 11:14:22.57 iY/GKBN7.net オートミール40g えのき、なめこ、もやし、ひき肉、鮭フレーク、葱を糖質オフめんつゆで お腹ぱんぱんｗ 952:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/07/04 14:14:41.09 nGNBrX6d.net 塩分 953:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/07/04 14:29:57.85 iY/GKBN7.net >>943 もしかして味付けないで召し上がるの？ 真似できない 954:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/07/04 14:33:51.12 p3/Jl4aA.net 鮭フレークの塩分なんて、たかが知れてるだろ 955:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/07/04 14:36:07.00 nGNBrX6d.net されど塩分 956:名無しさん＠お腹いっぱい。 19/07/04 14:54:52.64 7sQZm81M.net 鶏むね肉ゆでて裂いたのと卵とガラスープの素で中華粥風にするの好き 青菜のお浸しプラスすれば栄養バランス整うし最高のダイエット食だわ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch