【初心者】ダイエット質問・相談スレPart234 【IPアドレスなし・匿名スレ・ミナト禁止】at SHAPEUP
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart234 【IPアドレスなし・匿名スレ・ミナト禁止】
- 暇つぶし2ch20:名無しさん@お腹いっぱい。
19/06/01 19:52:09.53 2TbQ5Td7.net
>>17
わかりました、ありがとうございます
今日はウォーキングを11500歩
自重で腕立て伏せを20*3、腹筋10*3
背筋20*3しました
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