40歳以上 女性のダイエット 3at SHAPEUP
40歳以上 女性のダイエット 3 - 暇つぶし2ch989:名無しさん@お腹いっぱい。
19/11/02 21:49:40.28 MvCfW70Ea.net
>>978
1週間で増えた4キロ
3日で3キロ戻したよ
水分だけならまあすぐ戻る

990:名無しさん@お腹いっぱい。
19/11/02 21:50:56.19 MvCfW70Ea.net
>>981
一時的に去年と同じ体重にリバウンドしたけど
体つき、サイズは全然違うみたいで人から言われて「同じ体重なのに」ってびっくりする
去年は有酸素だけしてたけど今年は筋トレ少し組み込んでる

991:名無しさん@お腹いっぱい。
19/11/02 22:54:12.56 pBdRqTqN0.net
ジム通いだして一カ月
ちょっと体が締まってきたかな?と思い始めた頃に風邪でダウン
筋トレ頑張りすぎると一時的に風邪ひきやすくなるらしいね
トレーナーさんに言われたわ

992:名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sac2-qV4/)
19/11/02 23:34:49 t2MKFYnea.net
一時的じゃないよ>>987

993:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 9e0c-wl/S)
19/11/03 00:13:57 H3ZrWlcT0.net
>>988
ずっとひきやすいってこと?もともとひきやすいからショックだわー

994:名無しさん@お腹いっぱい。
19/11/03 00:35:40.09 77+bBqEIa.net
20キロ近く痩せたけど風邪ひきやすくなってはないな

995:名無しさん@お腹いっぱい。
19/11/03 01:22:22.36 QPvRYG4S0.net
脂肪の少ないガチのボディビルダーとかは風邪引きやすいと聞いた

996:名無しさん@お腹いっぱい。
19/11/03 03:29:19.74 NCsNhnAF0.net
私もダイエット初めて一ヶ月くらいの調子が乗ってきてる時に扁桃腺腫らして風邪ひいたわ。
食事量も減らしたから抵抗力無くなったんだね。
で、次は半年後の今また風邪ひいて咳がかれこれ一ヶ月治まらない。

997:名無しさん@お腹いっぱい。
19/11/03 07:04:40.02 bT8Izg/10.net
痩せてからの方が風邪ひかないわ
すっごい寒がりになったけど

998:名無しさん@お腹いっぱい。
19/11/03 07:30:54.04 wWU9FmYO0.net
痩せたら酒に弱くなった
外食かなり減るし、自宅では基本お酒飲まないからかな
まあ別に嗜む程度でいいんだけど

999:名無しさん@お腹いっぱい。
19/11/03 08:02:21.88 f/NctPVG0.net
筋トレ続けてるけど丈夫になったなぁと思うわ
勿論風邪うつることもあるけどね

1000:名無しさん@お腹いっぱい。
19/11/03 16:12:54.92 0qRFaaj90.net
>>978-995
意地の自演一人芝居が熱くなってきましたねww
相変わらずつまんない自演一人芝居デスネwww
キチガイビチクコビト爺さんw
またまたID変えて別キャラで登場のパン子さんw
ビト爺さんが女を装って自演一人芝居ww
40 名無しさん@お腹いっぱい。[] 2018/08/25(土) 20:55:01.34 ID:kvAi164R
>>37
女って、、、、、バレて、、る、、??www
そう 女です
一人称 もう無理せず
私 で行くわw
898 ゼッケン774さん@ラストコール[] 2018/09/09(日) 01:31:51.42 ID:E5RvJCLn
>>891 >>>895 です、みなさんありがとうございます!
お察しの通り女子なんですが、楽しく走れているんですがあまりに遅くてかっこ悪いのかなと思ってしまって。
アドバイスいただいたように、まずはあまりタイムを気にせず楽しみながら続けてみます!
スクワットもやってみますね、女性は筋肉がつきづらいと聞いていたのですが、多少はつきますよね。膝の痛みがなくなったらもっと走れるのになあと歯がゆかったのでがんばります。1日おきとかがいいのかな?
オエッーwwww
パン子コビト爺さんw
レスが欲しいのですか?
つまらない自演一人芝居は飽きました
パン子=デカジャケユルアゴ61歳ユルアゴ爺さんw
61歳のパン子爺さんの書き込みを冷静に見れば
「!」を多用し、いかにも女ですよをアピールする気持ち悪い口調w
あまりにもわざとらしい「でーす!」とか「( ´ ▽ ` )」みたいな気持ち悪い顔文字w
だいたい今時5chで女がこんな書き込みしませんよw
まさに61歳の爺さんが考える女像そのものって感じが鳥肌立つぐらい気持ち悪いデスネw
そして合いの手入れるように不自然な別IDのレスw
これがパン子爺さんのお得意の自演一人芝居なんだから呆れてモノが言えませんw
これでスレが盛り上がってると思わされて思わず釣られて書き込めば
爺さんの思うツボw
ニンマリ爺さん調子こいてさらに連投で女のフリw
匿名掲示板て怖いデスネーw

1001:名無しさん@お腹いっぱい。
19/11/03 19:16:58.09 gX4HQsXvr.net
旅行行くと食事に困る。食べるものない

1002:名無しさん@お腹いっぱい。
19/11/03 19:19:07.30 gA5gidQd0.net
別になんでも好きなの食べればいいじゃん、旅行中くらい
帰ってきてからしばらく厳しめにやればすぐに戻る

1003:名無しさん@お腹いっぱい。
19/11/03 19:34:27.63 bT8Izg/10.net
私も旅行中は気にしないよ
太っても帰ってからガッツリ頑張って1週間以内に戻す

1004:名無しさん@お腹いっぱい。
19/11/03 19:41:52.68 qR5yBOOW0.net
旅行のあとって贅沢病みたいになってだめだめだわ
厳しくしないといけないのに、自分に甘くなっちゃう

1005:名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sac2-qV4/)
19/11/03 19:51:25 gOVaw05Ja.net
>>1000
べき思考の馬鹿

1006:名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sac2-qV4/)
19/11/03 19:51:57 gOVaw05Ja.net
>>1000
認知のへだたりを客観視できないアホ

1007:名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウエー Sac2-qV4/)
19/11/03 19:52:14 gOVaw05Ja.net
>>1000
カメムシ

1008:1001
Over 1000 Thread .net
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life time: 190日 5時間 17分 40秒

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