【水泳】プールで痩せる！第103のコースat SHAPEUP

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191:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/14 13:19:20.67 6otc67RG.net
1.6km3回か3回で1.6kmかによるけど前者なら二時間弱で泳いでそう
そのペースなら2.5kmは泳がないと体型維持ぐらいにしかならないんじゃないかな

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