あすけん42日目at SHAPEUP
あすけん42日目 - 暇つぶし2ch735:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/21 00:11:15.23 0P5rL0f2.net
野菜はヨーグルトベースのソースで食べる
マスタード混ぜたり少量のニンニクすりおろしと塩を混ぜたり
脂質を大幅カットできる
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