19/05/20 00:17:48.64 WWUls6rR0.net
うんこの話になると積極的になる奴が多すぎる
そのくせ物を知らない
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 01:01:44.25 CZKFtybo0.net
>>944
一週間水とサラチキだけで過ごすのと
普通に1500kcal食べて3500kcal消費なら
どっちが体にいいですか?
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 02:24:28.18 h7psRQiF0.net
男女ともかなり太り気味ぐらいが一番長生き。
痩せすぎが一番ど短命。日本の調査。
URLﾘﾝｸ(matome.nav)
er.jp/odai/2140107758234042801
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 03:13:02.03 0S0QAgyha.net
100超のクソデブなんだがジムに行っていいものなんだろうか
クソデブなんで水泳とか水中ウォーキングがいいと思ってるんだが気後れしてしまう
982:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 05:55:07.45 zgkCuyyB0.net
>>922
今夜も食べてみ
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 07:42:48.99 yZ66tJema.net
>>946
自分も最近、寝る前も測るようになってきた
朝と変化見たりして
測る事がモチベになってるなら、良いね
>>956
一ミリも気にする事はないと思う
たくさん来てたよ
984:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 08:10:57.56 2LrIFFCh0.net
>>934
左下いつもの迷惑行為じゃねーかｗ
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 08:13:18.33 Ci1lA2Do0.net
>>956
まず食事を減らせ
ジムに行っても同じ事を言われるだけだ
運動だけで痩せられる体重じゃないぞ、100キロ超えは
986:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 08:14:59.18 Ci1lA2Do0.net
>>954
一日に3500kcal消費できる生活ならそっちの方がいい
運動にはアフターバーン効果もあるし鍛えた分代謝もアップするから
食事制限のみで落とすのは巨デブ向けであってライトウェイトダイエットなら
断然運動で痩せた方がいい
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 10:05:49.60 lVl1+bKMd.net
100キロ超えのくそデブだったけど食事制限と運動で69キロのデブまで落としたぜ
988:ｍNT
19/05/20 10:40:30.69 WWUls6rR0.net
>>961
1日のカロリー収支マイナス2000ってのは相当過酷
それについて触れないおまえは素人
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 10:47:32.36 YbXKYDaud.net
こんな経験ないですか？
気分がよいとき悪いとき、色々ですが、タガが外れてドカ食いしてしまったのに、翌日体重が変わってなかったり減ったりしている。
逆にアンダーカロリーで対しては食べてないのに翌日まったく体重に変化がない。
昨日、デリヘル呼んで凄いいい子みつけて気分がよくなっちゃってコンビニでアイス二個、カップラーメンに唐揚げ君にチョコ二枚にうまい棒5本いきなりドカ食いしてしまったんです。でも、今体重計ったらなんと前日より減ってました！
人体ってよくわからないです。
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 10:52:38.49 yZ66tJema.net
ネタレスとしたら、まあまあ面白いｗ
マジレスだったらおバカすぎて憎めないｗｗ
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 10:54:32.38 D689pWme0.net
そういや最近体重測ってない
992:ｍNT
19/05/20 11:12:12.95 WWUls6rR0.net
馬鹿の書き込みが面白いと思うのは馬鹿だけ
993:ｍNT
19/05/20 11:13:27.02 WWUls6rR0.net
ダイエット知識のない馬鹿が多いからくだらないものでも面白いと思ってしまうんだろうな
園児がうんこ連呼して笑ってるようなもの
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 11:14:35.76 yZ66tJema.net
馬鹿だから馬鹿でいいんだけど次スレはコテが建ててくれますか？
お願いします
995:ｍNT
19/05/20 11:16:09.76 WWUls6rR0.net
半分以上俺が建ててるけどおまえが仕切るのなら建てない
996:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 11:17:44.15 yZ66tJema.net
仕切ってないです
聞いてるだけです
テンプレに付けたす項目があるのかと思ってきいてみました
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 11:30:45.44 D689pWme0.net
さっさとスレ立てろクソコテ
998:ｍNT
19/05/20 11:33:03.07 WWUls6rR0.net
画像晒せない奴と同じで行動力がないね
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 11:33:14.58 qmPzFrANd.net
クソコテどうせ暇だろ しかもまた連投して一人で喋ってスレ消費すんだからさっさと立てろ馬鹿
1000:ｍNT
19/05/20 11:35:06.48 WWUls6rR0.net
馬鹿比率が高いので
俺の性格分析の出来る奴はほとんど居ないと思うけど連呼してもやらない
やらないどころか絶対やらない
相手の心を読むのが下手だから人の動かし方下手だよね
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 11:37:54.63 yZ66tJema.net
スレ建ていってきます
時間かかるけど待っててください
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 11:38:51.65 qmPzFrANd.net
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
またこんな風にスレ立て出来なくてマルチでお願いしたらええやんwwww
1003:ｍNT
19/05/20 11:43:54.34 WWUls6rR0.net
>>976
あざーす！助かります！！！
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 11:46:16.91 yZ66tJema.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
次スレ
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 11:51:27.56 D689pWme0.net
>>979
乙
1006:ｍNT
19/05/20 11:59:05.82 WWUls6rR0.net
気まぐれに適当に書いてるだけで（スッップ）の頭は混乱してるんだろうねｗ
観察してるとアスペの反応は面白い
1007:ｍNT
19/05/20 12:41:24.21 WWUls6rR0.net
>>914に書いたが復帰を判断したのはミス
大人が無能だわ、何十年もスポーツで飯食ってる奴ならわかるだろ
プロの俺が教えてやりたかった
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 12:48:29.15 2MSzCxCMa.net
アスペは自分がアスペだと気がつかないの悲しいよね
1009:ｍNT
19/05/20 16:42:38.10 WWUls6rR0.net
アスペの奴は相手をアスペと言い始めるのは正直驚いた
そういうやつと会話すると全然話つうじないしｗ
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 16:53:46.40 DnQQOkbQ0.net
>>984
>>983が言ってるの貴方の事だと思うよ
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 16:54:55.86 xpbCcMz00.net
URLﾘﾝｸ(kokuragi-world.net)
ズボラリケジョのボディメイクブログ
↑結構参考になる
1012:ｍNT
19/05/20 17:04:27.40 WWUls6rR0.net
>>985
見る目のない馬鹿が誰の事を言ってるって重要でないんだよ
おぼえましょう
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 17:07:00.70 yZ66tJema.net
>>986
すげースタイル良いと思ったら170センチ
58キロなんだね
もっと細くみえる
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 18:30:27.70 EvzFEfWl0.net
>>988
筋肉で絞まってるからだろ
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 19:45:45.48 lslusWvC0.net
やばたにえん
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/20 23:25:41.73 D689pWme0.net
今日もジム
やっぱりアームカールは筋トレしてる感あるな
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/21 00:37:12.64 hWSNbT280.net
スクワットと腕立てしてる方が筋肉増大するけどな
1018:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/21 00:48:33.89 H+HIAORb0.net
>>992
部位が違うやんか
1019:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/21 01:26:46.71 fxt0sv6k0.net
筋トレしてる感ならダンベルフライも負けてない
1020:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/21 11:36:13.26 ckg5f+YPM.net
自宅ダンベルだと落とした時の事を考えてしまう
1021:ｍNT
19/05/21 12:19:26.07 QEJKcgiJ0.net
ダンベルは落とさない
おとしたことない
1022:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/21 12:25:41.09 r1i7HxN7a.net
ダンベルといえばケトルベルが欲しい
1023:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/21 12:30:36.88 r1i7HxN7a.net
つーか埋めちゃうねｗ
質問も書き込みづらいだろうしね
1024:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/21 12:31:29.86 r1i7HxN7a.net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
次スレ
1025:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/21 12:33:33.11 r1i7HxN7a.net
１０００
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