【初心者】ダイエット質問・相談スレPart232

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart232at SHAPEUP

【初心者】ダイエット質問・相談スレPart232 - 暇つぶし2ch633:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/05/12 18:29:50.36 3oTRPUzMd.net
>>609
痩せると脂肪だけじゃなく筋肉も落ちるから標準体重になっていく
筋肉はこのままにして脂肪だけ取り除くのは一流のボディビルダーでも厳しい
筋トレしつつ食事制限と禁酒を続けていけば引き締まった身体になるから頑張りなさい

次ページ

続きを表示

1を表示