【初心者】ダイエット質問・相談スレPart232at SHAPEUP

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51:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/04 18:51:54.86 XnCbsNCx0.net
>>43
基礎代謝は体重計によると1350前後
摂取カロリーは計算していないので（糖質オフを心がけていたため）詳しくは分かりませんが多分1500前後くらいがベースだと思います

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