【初心者】ダイエット質問・相談スレPart232

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【初心者】ダイエット質問・相談スレPart232 - 暇つぶし2ch233:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/28 10:00:26.50 zVbErsbj0.net
食事記録をする前は体重計の乗るのが怖くて一喜一憂してたけど
記録をするとあまり動じなくなった
記録する事で増えた原因がわかり冷静に対処できるからだと思う
今は趣味として毎日測ってる

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