【初心者】ダイエット質問・相談スレPart232

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【初心者】ダイエット質問・相談スレPart232 - 暇つぶし2ch182:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/04/25 16:57:51.22 c7d1Yq0i0.net
>>169
経験上、筋トレはダイエットとは無関係に続けるべし。
ダイエットは結局、食べる量の制限。
糖質の方が減らすストレスが少ないが結局は総量カロリー。
と思ってる。
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