19/03/30 15:53:45.11 IA1ZOl9V0.net
>>9
自分も運動が苦手でインドア派なんだけど、苦手だと思い込みすぎてたかなと思う時があるよ
運動も種類がたくさんあると思う（球技、水泳、登山etc）
運動すると思わないで趣味として自分の世界を広げようって思えば気楽に出来るんじゃないかな
あと、「どうして痩せたいのか」を思い出す事と「痩せたら○○しよう」と決めておくのもモチべになる
19/03/30 15:53:45.11 IA1ZOl9V0.net
>>9
自分も運動が苦手でインドア派なんだけど、苦手だと思い込みすぎてたかなと思う時があるよ
運動も種類がたくさんあると思う（球技、水泳、登山etc）
運動すると思わないで趣味として自分の世界を広げようって思えば気楽に出来るんじゃないかな
あと、「どうして痩せたいのか」を思い出す事と「痩せたら○○しよう」と決めておくのもモチべになる