【初心者】ダイエット質問・相談スレPart232 【IPアドレスなし・匿名スレ】at SHAPEUP
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart232 【IPアドレスなし・匿名スレ】
- 暇つぶし2ch526:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/23 00:09:05.45 diNmFt1n.net
運動で糖質を消費すれば、摂取した糖質が補充に回される=脂肪の生成に回る糖質が減るなんだから、極端な食事制限してて糖質を使い過ぎると低血糖の危険があるとかじゃない限り、糖質と脂肪のどっちが消費されるか気にしても大して意味がないような。
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