【初心者】ダイエット質問・相談スレPart232 【IPアドレスなし・匿名スレ】at SHAPEUP
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart232 【IPアドレスなし・匿名スレ】
- 暇つぶし2ch227:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/08 22:58:06.33 1wJSjh+Y.net
>>218
俺の場合、糖質が少ないものを調べて
その中で食べ続けられるもの(好きなもの)を
ずっと食べてるだけなんで面倒さはなかったけどなw
肉、魚、野菜、卵、チーズ、豆腐、枝豆
あとは減らし過ぎは良くないので時々
あえて糖質が含まれているものを食べる。
安上がりでいいわw
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