19/08/29 15:21:29.39 V/cyEHTk.net
>>62
あくまで自分のやり方で大雑把だけど
体組成計で測った％と同じ厚みになる場所をきめてそこを測る
そうすると1ミリ薄くなるとインボディで計測した数字も1％減ってる
場所によって脂肪の厚さが違うから同じ場所でやるのが大事
体重1キロ落ちるとウエストが1センチ縮む程度の精度だけどね
19/08/29 15:21:29.39 V/cyEHTk.net
>>62
あくまで自分のやり方で大雑把だけど
体組成計で測った％と同じ厚みになる場所をきめてそこを測る
そうすると1ミリ薄くなるとインボディで計測した数字も1％減ってる
場所によって脂肪の厚さが違うから同じ場所でやるのが大事
体重1キロ落ちるとウエストが1センチ縮む程度の精度だけどね