体脂肪別スレ10~19%台at SHAPEUP体脂肪別スレ10~19%台 - 暇つぶし2ch65:名無しさん@お腹いっぱい。 19/08/29 15:21:29.39 V/cyEHTk.net>>62 あくまで自分のやり方で大雑把だけど 体組成計で測った%と同じ厚みになる場所をきめてそこを測る そうすると1ミリ薄くなるとインボディで計測した数字も1%減ってる 場所によって脂肪の厚さが違うから同じ場所でやるのが大事 体重1キロ落ちるとウエストが1センチ縮む程度の精度だけどね 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch