オートミール食べようぜ PART10at SHAPEUP
オートミール食べようぜ PART10 - 暇つぶし2ch200:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 00:48:30.57 mcl/Q6wb.net
マイプロ高くなったね
3倍くらいか

201:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 01:58:21.21 RKaO+p3e.net
1200円ってどこの闇麦よ
URLリンク(s.kakaku.com)

202:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 09:17:51.63 xjQ/Kdpt.net
クエーカーの4.52kg1200円はハラールショップとか海外系の輸入食材屋の値段じゃね?
コストコだと税込み1500円くらいだっけ

203:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 11:56:00.42 LSL1BR23.net
>>198
8500円以上買えば無料だけど、個人輸入だから1800円だよ。

204:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 14:19:39.42 dYQHULWR.net
オートミールにアーモンドミルク浸して食べてる人いる?

今日初めてオートミール食べた
牛乳かけてそのまますぐ食べたら食感悪いしあんまり美味しくなかった
寝かせた方がいいのかな?

205:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 14:24:57.83 QuXyq30t.net
>>204
オートミールは加熱して食べるんだよ
電子レンジか鍋で煮る

206:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 14:26:38.22 dYQHULWR.net
>>205
そうだったのですか!
次そうします、ありがとう

207:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 14:30:19.78 QuXyq30t.net
>>206
ふわっとふくらんできたらそれでいいよ
すぐだよ

208:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 14:40:31.25 wuEwyT71.net
グラノーラとかと勘違いしたのかな

209:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 15:53:58.93 EG95H/RT.net
米代わりに納豆かけて食いたいのだがおっさんのオールドファッションての買えばいいか?
スティールカットってやつのが米っぽいようだが時間かかるらしいな

210:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 15:58:50.97 QuXyq30t.net
別にどの種類でも納豆かけて食べてる
米っぽいとかオートミールに期待しちゃだめ
米は米
オートミールはオートミールでしかない

211:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 16:02:28.52 EG95H/RT.net
違うのはわかるがベチャベチャでほぼ溶解してるみたいなのだとさすがにいやなんでなぁ

212:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 16:09:11.67 8GrkQTJq.net
誰もお前さんの好みの食感なんか知らん
小袋で買って自分で試せ

213:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 17:24:43.60 svvU3HnS.net
オートミールはどんなに頑張っても水多めで炊くの失敗したベチャ米っぽくなる

214:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 17:53:43.76 LO5MNx/D.net
小さい頃に麦のおかゆ食べてたせいかオートミールくそ美味く感じる

215:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 19:33:03.42 QuXyq30t.net
>>211
粥だもの
ふつうに炊いた米とは全然ちがうよ
米と比較するならお粥じゃないと話にもならない
近いならお粥に納豆かけるみたいなもんだよ

216:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 19:33:42.36 QuXyq30t.net
>>213
ベチャ米って
お粥しらないの?

217:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 20:02:03.01 wdjhXUYB.net
お粥とべちゃ米だったらべちゃ米の方が近いと思うわ

218:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 20:02:03.30 szzohqVW.net
>>214
麦のおかゆ??家で麦を植えていたの?

219:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 20:14:42.33 upqVtzCn.net
牛乳入れてあっためたらボソボソ感なくなる?
普通に牛乳入れてあんまりふやかしてないうちにすぐ食べたら食べにくくて

220:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 20:40:52.05 6emevWyV.net
豆乳に入れてすぐ食ってる
あの歯ごたえが好き

221:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 20:44:14.34 JefJqjQF.net
多めの水で加熱するとボソボソしづらいかも
だけど俺はあのところどころ食感違うの悪くないとおもう

222:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 20:55:32.52 QtAVwGXz.net
俺はやっぱ鍋料理にぶち込んでよく煮るのが好きだな
汁吸ってボリュームアップするのもいいし、鍋全体にトロミがまわるのも好み

223:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 21:30:06.89 w+vVm/PE.net
自分は鍋から少し中身を小鍋に移してそこでオートミール足して煮てから溶き卵を回し入れる
夜が鍋だった時に翌朝はそうしてる

224:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 21:49:51.33 upqVtzCn.net
オートミール朝食に食べる時どんな調理してます?
色々参考にしたいです。

225:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 21:54:18.64 4TyNnZAe.net
オートミールはインスタントかロールドかで全く違う話になるよな

226:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 21:58:25.64 upqVtzCn.net
1にも書いてあるとおり色々違いあるんですね。
自分の買ったものは麦の味がします。

227:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 21:59:31.26 upqVtzCn.net
連レスすみません、日本食品のプレミアムオートミールってやつですね

228:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 22:50:42.44 svvU3HnS.net
>>216
知ってるけど209で米代わりに納豆かけて食べたいって言ってて
普通に炊飯した米みたいな汁気のないぷりぷりを求めてそうだったから
出来るだけ汁気なく加水加熱したオートミールで考えたら
粥よりも水多すぎて失敗したベチャ米の方が近いと思った
自分はトムヤムクンペースト溶いた全粥か7分粥程度の汁気のオートミールが一番好きだ

229:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/03 23:47:56.06 3lx4lu4t.net
>>222
自分も鍋一択だわ
土鍋に野菜と鶏むね肉放り込んで火が通ったらとき卵入れてオートミール入れて終わり!って感じ

230:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/04 11:34:23.55 ELi0Xs3g.net
ギョム復活しないかなー
おっさんはどうも大容量過ぎてなんか成分とか不安で手が出ない…
次どこで買おう

231:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/04 13:52:02.01 W9pc6OA0.net
4月中には代替製品入荷するらしいで
ちなみにうちのまわりの業務スーパー10店のうち
在庫切らしたとこが4ヶ所、なぜか復活したとこが6ヶ所

232:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/04 15:31:16.54 wi/RZskr.net
トレーニング後のオートミールは激ウマ

233:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/04 15:33:36.98 3jx3+PPq.net
>>230
ずっとおっさんだけど、そんなに苦労しないよ
クッキーとか焼くし、毎日食べてたら消費していく問題ない

234:南戸
19/04/04 15:43:21.31 +RxWH/I2.net
クッキーやくおっさんにおれもなりたい

235:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/04 16:16:56.60 3jx3+PPq.net
ナッツやドライフルーツ入れて焼けばおいしいよ

236:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/04 18:29:50.20 XehdmAzD.net
オートミール、アーモンドミルク、チアシード うんちブリブリとまらねえ

237:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/04 18:42:17.66 WANFf40M.net
ウンチ食べたい

238:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/04 20:17:17.72 LyRhAx31.net
>>233
おっさんのモミガラやカビらしく黒点の多さ、また
ラウンドアップ成分の残留など問題が多すぎる

239:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/04 20:36:36.69 xKFPzTb6.net
そんなこと言ったら中国生産の肉加工食品なんか食えんぞ

240:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/04 20:49:11.68 LyRhAx31.net
そんなの食わないし

241:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/04 21:27:30.50 bIzRND4a.net
そんなこと言い出したら業務用なんかもっと危なそうだわ

242:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/04 22:15:04.96 WANFf40M.net
ウンチ食べたい

243:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/06 00:15:05.88 DV6Le/Oa.net
今くったけど腹が下痢っぽくなる。朝食うもんだな

244:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/06 00:27:03.55 Jy7qXKwf.net
( ゚Д゚)ハァ?

245:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/06 00:59:39.21 CapvJTlY.net
いや…下すなら朝食べたら電車とか会議とか地獄見るハメにならんか

246:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/06 05:56:48.29 K8lSF96A.net
というか下痢になってまで喰わなくても…
あなたの身体にもっとあった食べ物があるでしょうに

247:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/06 08:56:13.41 4gaacR6T.net
>>243
カビてたんじゃね?輸入オートミールにはアフラトキシンカビがついてて肝臓ガンの原因になることがある

248:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/06 09:06:08.40 vnPfIi0h.net
ていうか今食った→腹壊す ってどんだけ直通なんだよw

249:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/06 10:11:34.55 Ss3IVJdk.net
スローフードキッチンのオートミールてどう?
Amazonで2kg×3袋4869円なんだけど迷う
初オートミールのレッドファーム1kg×2袋を2ヶ月くらいかけて
消費したから使いきれなさそうだがコスパすごい

250:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/06 12:52:23.02 KC3iaG90.net
浣腸したんだね

251:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/06 12:57:05.53 vQq6mfHD.net
>>249
使いきれないならやめるべき

252:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/06 14:26:09.36 GyVk1mAn.net
オートミール
アーモンドミルク
チアノーゼでうんちブリブリ

253:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/06 15:18:16.83 Jy7qXKwf.net
浣腸しすぎで発作がでたんですね、わかります

254:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/06 17:01:55.89 VjEUss+m.net
色んな食い方したけど結局塩粥で安定した

255:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/06 17:54:31.71 cMu6cKxg.net
わしは野菜スープ粥が多いかな
てか一つの料理として美味しいので無償に食べたくなって作ったりする
もう末期のオートミーラー

256:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/06 19:17:08.62 Jy7qXKwf.net
そうか。末期の痔ろうか

257:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/06 19:44:02.54 BOntnfwj.net
>>252
死んどるで

258:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/07 15:54:14.58 JJn4eXYKD
大阪南部の業務スーパー オートミール 在庫復活してました
カナダ1kgオレンジ袋と チェコ500gみどり箱 確認

259:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/07 20:33:37.32 ldfY+FD2.net
親が恨まれる3大要因
1 貧困(非正規雇用)
2 無教養(中卒)
3c 顔が不細工(何も努力しない)
子どもに罪はない
原罪とか云々じゃくて罪なんかあるわけない
騙されないように

260:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/07 20:36:34.04 OBWZieK2.net
1ヶ月で5キロ痩せたぜ!
76→71だけどさ…

261:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/08 09:12:36.35 qoWh9l41.net
うんちが止まらないィ……っ!!

262:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/08 15:06:50.60 MySH52bA.net
オートミールでホットケーキ作りたいけど
ミルミキサーないから代わりに小麦の全粒粉でもいいよね?

263:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/08 15:16:38.53 GgndPI5n.net
ウンチ食べたい(*´Д`)ハァハァ

264:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/08 15:45:19.52 cxMoVgRB.net
好きにしろ

265:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/08 17:19:27.56 PcwIzd3F.net
オートミール粉砕しても小麦粉のかわりになるとは思えないんだけどそうでもないの?

266:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/08 19:13:37.57 aIHDlZDG.net
>>1
574 名前:可愛い奥様[sage] 投稿日:2019/03/25(月) 01:16:50.19 ID:YzIh5izE0
クエーカーのオートミールはやめたほうがいいよ
日食 プレミアムピュアオートミールなどのほうがいい

コストコで売られてるクエーカーのオートミール、グリホサート検出で台湾で回収
クエーカーのオールドファッションオートミールと
クエーカーのクイックオーツ
URLリンク(organic-newsclip.info)
URLリンク(www.taipeitimes.com)
"They were “Old Fashioned Quaker Oats” and “Quaker Quick 1-minute Oats” sold at Carrefour Taiwan (家樂福), Costco Wholesale Corp"
2016.05.31
日本で売られているのも全く同じアメリカ産の製品だけど日本のコストコは回収もしなかった
グリホサートは除草剤「ラウンドアップ」の主成分でがんの原因

267:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/08 19:33:49.99 xM6225pT.net
日食のは大丈夫という根拠はあるの?

268:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/08 21:22:11.40 MFwFOsbP.net
安全で安いメーカーどこなのよお

269:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/08 21:32:11.95 x5Mo/2CY.net
半年食い続けてたカナダ産が業務スーパーの棚から消えたよ
先週まで山ほどあったのに
しゃーないから初めて日食試してみたけど、味にパンチがなくて全然物足りない

270:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/08 21:40:05.41 xM6225pT.net
スティールカットってスロークッカーなら吹きこぼれ無しで作れるんかな?

271:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/08 22:33:07.98 CNHEh5Et.net
ァハァン!!オケツクル…んぁ!!あああん!
オートミールでうんちが止まらないィィ…っっ!!

272:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/08 23:01:52.76 GgndPI5n.net
ウンチ食べたいんだって(*´Д`)ハァハァ

273:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/08 23:27:07.15 eJiXjsUH.net
>>262
ぐぐれよ
そのまま使えるの出てくるだろーが

274:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/09 11:41:46.60 6iktqEAC.net
>>269
うちはカナダ産がメーカー入荷未定の欠品扱いで
なぜか廃盤になったと思われてたチェコ産緑箱が復活して大量に並んでたわ

275:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/09 12:03:56.09 X34JquMS.net
プレミアムピュア久々に食べてみたんだが朝食べたら夜には絶対下痢で腹痛くなる
オートミール初心者か復帰勢は慣れるまで絶対下痢するんだと思ってたけど違うのかな?

276:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/09 12:10:10.58 FKjLR9kl.net
朝夜30gずつしか食べてないけどなったことない

277:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/09 12:16:11.13 DAJKe2vC.net
悩まされるような下痢はないけど便通は良くなった
あとガス排出量が多い

278:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/09 12:20:54.58 W/qY7MsV.net
>>274
うちも一緒だわ
早くカナダ産入荷してほしい

279:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/09 12:45:00.00 g02qBxyt.net
ガス増えるよね
なんなんだあれ

280:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/09 13:22:21.52 ruTnL3iE.net
カナダがメーカーサイドの在庫切れで代替製品輸入するって言ってたけどチェコ帰ってきたんかw

281:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/09 14:53:08.65 49S8jZpg.net
>>279
大量の食物繊維を腸内細菌が分解するからガスが出る
さつまいもやブロッコリー食ってガスが出るのと同じ

282:南戸
19/04/09 14:56:23.56 j69CeW/I.net
食物繊維を食ってなかった奴がいきなり大量の食物繊維を入れたら
腸内細菌が対応出来ないんだよ

283:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/09 15:04:25.37 v9vXbO+J.net
消化吸収が遅れるから腸内細菌が働く時間が長くなる
油脂吸収阻害薬や糖質吸収阻害薬を飲んでもオナラが出まくる(´・ω・`)

284:南戸
19/04/09 15:08:03.61 j69CeW/I.net
大腸の話をしてる中282は小腸の話をぶちこんだのか?

285:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/09 15:19:41.02 RzfgNKS8.net
チェコのやつ買ってきたから明日食ってみる

286:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/09 15:32:12.83 v9vXbO+J.net
腸内細菌が対応出来ないとかアホなのかな(´・ω・`)

287:南戸
19/04/09 15:37:25.01 j69CeW/I.net
>>286
脳みその足りないそこの君
わからないことがあるなら聞いてごらん

288:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/09 17:19:30.95 /wdzzeVp.net
ここでうんちしていい?

289:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/09 20:20:30.29 APvxWrlG.net
オートミールのせいで今日もうんこ
バナナサイズ4本でたわ

290:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/10 07:55:54.68 CiuAR9pE.net
昨日の夜1口だけ食べて残したオートミールさっき食べたけどくそ不味かった
一晩寝かすとベチョベチョねちょちょ糸引いてるみたいで変に吐き気

291:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/10 08:53:10.55 f/PfMyV7.net
>>287
エサがあれば増えるのに腸内細菌が対応できないとか書く男の人って(´・ω・`)

292:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/10 08:58:16.66 dhMpd6hl.net
雅人のうんち食べたいたべたい

293:南戸
19/04/10 10:13:20.91 +VL0hsPU.net
>>291
おまえのようになにもわかってない馬鹿しかいないね

294:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/10 12:46:06.83 1Y3ArsUs.net
4倍のお湯で10分加熱したカナダ産に
水で戻したチアシード5gを混ぜて、自家製梅干し1個追加(゚∀゚)ウマー!
チアシードはこのスレで知った
特に何の効果も感じないけど、ツブツブした食感が面白い
スレ住人ありがとう!

295:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/10 13:03:45.65 47sX0+JQ.net
虫垂は腸内細菌にとって、とても大切

296:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/10 14:11:22.69 9nTuTnDud
業務にカナダ産オートミールが無くて困ってるわ。
地元にはチェコ産すらない。ブルグルもない。
行きたくないけど、カルディで急場を凌ぐか・・・・

297:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/10 18:07:18.61 4M2qWIr/.net
>>294
どういたしまして
うんちぶりぶりでるよ

298:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/10 18:13:01.64 ABAUWJ8s.net
じゃがいも野郎今度はシモブームかよ
この春やっと小学生になった程度の頭なんだな

299:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/10 18:21:51.95 gTExuaHp.net
チアシードって無味なの?
あまいドリンクにはいってる印象しかなかった
どこで買ったの?試してみたい

300:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/10 18:40:48.58 g1lRQphr.net
オートミールといえば業務スーパー
業務スーパーといえばチアシード
あの紫色の箱のやつだしょ

301:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/10 18:50:09.52 gTExuaHp.net
業務スーパーか!ありがとう
帰りに寄ってみる

302:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/10 19:03:01.95 iJnl+h4S.net
>>299
卸売りス一パ一で150g 88円(税別)で投げ売りされてたw
UKのスーパーの製菓製パンコーナーでも売ってた
味はほんのり香ばしいかなぁ?
袋の裏書きには1日10gとのことで、5gを約40gの水で戻してる
戻すとバジルシードみたいになる
>>300
ギョムにもあるのか! 今度見てくる!

303:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/10 19:29:08.94 dhMpd6hl.net
良い友達ができてよかったね
うんち「

304:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/11 08:00:16.87 EvGRUONy.net
うちの地域のギョムでチアは見たことないわ
見落としてるだけか

305:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/11 14:34:01.04 toGcaBMB.net
近くのギョムだとチアシードはカナダオートミールと一緒にパンコーナーにある
暇そうな店舗なら個人での商品取り寄せも可能じゃないかな

306:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/11 14:36:19.06 Lel3M/yl.net
業者乙

307:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/11 20:16:02.13 FsCevu0d.net
ぐはあ!
オートミールの食べ過ぎで下痢がああ

308:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/11 21:54:43.45 1e7fGsl7.net
チアシードは一瞬興味もったが
栄養はあの粒のなかにあって噛まないとそのまま出てくるらしいので
もったいないのでやめた

309:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/11 23:53:35.36 lyN0fZR3.net
オオバコ混ぜるとえぐい満腹感になるよ

310:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 04:45:35.63 NaKa2xNN.net
>>307
その後吐き気、腹痛悪寒息切れ関節痛で今の今まで苦しんでる
なんなんや

311:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 06:21:19.67 ZAlO0s/6.net
>>310
食中毒

312:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 06:23:55.86 AdEB9xwD.net
もしくはアレルギー

313:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 07:27:44.61 4e7MyMpw.net
ストレス抱えながら食ったら何でも毒だよ

314:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 07:39:57.16 LPerE8Ft.net
>>310
精神病(自己愛性人格障害or境界例)

315:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 07:46:40.75 66yvh9dI.net
もしくはネガティブキャンペーン。

316:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 08:38:35.03 81+vtxTI.net
オートミール満腹なるけど満足感がない

317:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 08:41:49.14 xCfV3fRA.net
そんな時は米
たまに米食べた方がダイエット長続きするし効果的

318:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 09:32:38.67 NaKa2xNN.net
まだ関節痛が残る
大食いもしてないのになあ

319:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 09:43:12.23 jSlTbOob.net
インフルエンザちゃうのん
オートミールのせいにしてる時点で脳が熱でやられてそうだし

320:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 10:57:02.36 Y6pXIWO5.net
SIBOでググってみたら

321:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 13:01:51.93 TgEMbTwH.net
西友にオートミール売ってなかった。どこで買えるのかしら。

322:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 13:55:08.44 D8yzWTxS.net
うちの近所の西友数店舗は、どの店にもオートミールを置いている。
といっても、最もメジャーな日食のものだけだけど。
URLリンク(www.nihonshokuhin.co.jp)
URLリンク(beiznotes.org)

323:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 13:58:05.65 SD8as+sF.net
>>310
大腸菌由来の毒素であるエンドトキシンを動物に与えると免疫を狂わせ、関節炎が悪くなるという結果が得られています。
また、リウマチ患者さんでは腸内細菌の分布の異常 があることが報告されつつあります。
大腸菌は腸内細菌の一つで、大腸にいる代表的な悪玉細菌であることはよく知られています。
もし大腸菌とこの菌が作るエンドトキシンを減らすことが出来 たらリウマチが改善する可能性があると考えられます。

324:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 16:41:32.34 lSupNm1P.net
オートミールってご飯の代わりにみたいな感じ?
カレーかけてもうまいってきいたけど

325:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 17:14:09.21 zr/mTstO.net
カレーかけるっつーかカレーに入れて煮込むっつーか
俺はノンオイルの無水カレー作ってオートミールでトロミつけるのが好き

326:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 17:18:40.67 LPerE8Ft.net
あ。そ

327:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 18:59:30.85 XyPebIYc.net
>>324
私が食べてるやつは粘り気のあるおかゆ状態になる
お米のお粥みたいな感じだからご飯のイメージで使えるけど、ドロドロ過ぎて納豆かけるとかにはちょっと…
サイドメニュー的につまみながらならいい
ゆかりとかしそわかめとか、卵と鶏ガラスープにあさつきみたいなやつなら混ぜ込んでもいいかも
お試し的に成城石井で買ったものだからコスパ悪いし水を少なめにするとご飯っぽくなるのがあれば試してみたいな

328:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 19:00:55.89 XyPebIYc.net
>>324
味的にはカレー合うと思うよ
かけたくはないけど

329:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 19:26:48.08 eXgMvP6L.net
水気多いカレーやカレースープにレンズ豆入れるみたいな使い方でオートミール入れて食べるのは好きだけど
お粥状のどろどろオートミールにカレーかけて食べたいとは思わないなぁ

330:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 19:50:46.17 4Ys7N5hY.net
カレーの時はオートミールを気持ち固めにチンして普通のごはんに混ぜる
ごはんのかさ増しにもなるしドロドロもそこまで気にならない

331:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 19:53:45.50 GYLopUU+.net
加熱してフカフカ状態のオートミールとカレーを
別々の皿で一緒に食べてる
小倉駅近くのでっかいギョムで緑箱とカナダ産が並んでた
個人的にはカナダの方が緑箱より粒が大きいから好きw

332:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 20:32:34.23 ZvSimzmF.net
チェコ産復活嬉しい

333:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 20:39:06.63 LPerE8Ft.net


334:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 21:54:01.04 P8g4l/Sc.net
結局は日食に落ち着いたけど、欲を言えば日食の味で粒が残ってほしい
オドラムズは理想に近かったけど、取り扱ってる所が見つけられなくて通販頼むのめんどくさくなってしまった

335:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 21:57:55.27 LPerE8Ft.net
そうなんだw

336:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 22:48:17.22 oceok+K6.net
カレーのルゥってカレー粉と油と小麦粉だろ?
小麦粉のかわりにオートミール入れてルゥつくるんや!!
塩味入れるの忘れてスパイスだけだと糞マズイから何か塩味のスープ入れるの忘れずにな

337:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 23:25:05.19 lRm3v/jH.net
味がうまいものだったら何でも合うわ
カレーも納豆にももちろん合う

338:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/12 23:38:34.84 IU63188v.net
>>331
免許の更新で小倉いくから寄ってみるかー

339:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/13 06:18:54.78 FkInd+Ea.net
>>338
京町銀天街。緑箱は確か158円+税だったと
カナダは5袋以上あった

340:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/13 07:35:33.29 9itugNCD.net
オートミールにクリームシチューはどうなんだろう
シチューご飯嫌悪派と愛好家どちらの意見も聞いてみたい

341:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/13 08:07:17.49 NRMoDjm/.net
たまに食うだけならいいんだけど味の濃いものはすぐ飽きちゃって駄目だ

342:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/13 09:28:44.19 aLahES61.net
ドリア風とかは美味しいよ

343:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/13 09:29:38.50 aLahES61.net
パスタソース系もオートミールでいける

344:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/13 09:41:09.93 b14C5mtz.net
今日初めて牛乳とヨーグルトでオーバーナイトやってみたけどグラノーラの不味くなった物みたいだった
ハチミツいれたら美味しくなったけどそれならグラノーラでいいやって結論に

345:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/13 10:05:40.42 Ud95+2r9.net
オーバーナイトやるよりレンチンした後に冷凍野菜を入れて冷やした方が美味しい感じ(´・ω・`)

346:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/13 10:18:22.73 A6aodolf.net
そもそもグラノーラでいい人がオートミールに手を出す必要はないのでは?

347:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/13 10:29:39.41 vQfE4A8z.net
オーバーナイトって見た目おしゃれに作れておいしいそうだけど
実際はそんなおいしくはないと思う
お茶漬けの味が一番合うわ

348:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/13 10:29:52.58 /sLuNaJ+.net
わりとカロリー高いからね、グラノーラ
あとオートミールの利点は甘い食べ方以外でもいけるところじゃないかな

349:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/13 12:20:32.27 nVrukspx.net
1年近く主食はほぼオートミールの俺は、カレー粉+オートミール+水たくさん+カットトマトで10分レンチンがファイナルアンサー

350:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/13 12:48:09.83 zAT+XSEFr
スチールカットをふやかす為に
一晩浸してから煮る事はあったけど
オートミールに火を通さない調理法は
おいしくないものを最も不味く食べる
調理法だと思うよ。

351:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/13 13:24:39.84 Ud95+2r9.net
マスコミがグラノーラがダイエットに良いとか宣伝をしまくっている時にグラノーラを買って食っていたら太った思い出ががが
グラノーラのドライフルーツは砂糖と同じだからGL値が高いのにマスコミは普通のフルーツと同じ様に健康的でダイエットに向くとか宣伝していたから悪質だわ(´・ω・`)

352:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/13 13:38:33.31 3BCXS0ZQ.net
>>349
俺も主食の大半がオートミールだけど、季節の野菜+胸肉と魚肉ソーセージ半分を小鍋で煮たやつが着地点だわ

353:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/13 13:39:09.46 pDqtZi/w.net
>>340
近ごろクリームシチューはルウを使わずに小麦粉+牛乳+バターで作っていたので
とろみ付けの小麦粉をオートミールに置き換えてシチューにしてる
白菜や大根やキノコ類を多めに入れるとオートミール30gでもたっぷり食べられて美味しいよ

354:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/13 15:22:54.31 Eggdwrne.net
>>351
ドライフルーツ云々よりもグラノーラはオーツを油と砂糖まみれにしてるようなもんだからね
同じドライフルーツが入っているミューズリーの方が遥かにマシ

355:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/14 08:16:24.26 mS37fCOJ.net
>>266 >>267 >>268
ネットでざっと調べたところ、有機(オーガニック)栽培だと
除草剤も使わないようだ
2018年8月アメリカEWGの調査結果
URLリンク(macrobiotic-daisuki.jp)
クエーカーのオールドファッションはやばい

356:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/14 08:52:09.79 +6vcHOdz.net
メンタルヘルス板でやれ

357:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/14 10:09:27.42 qsMVTupq.net
業務行ったらチェコ産しかなかった。
全部買い占めてきたw

358:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/14 10:43:31.89 EfH6vxCE.net
>>357
チェコ…ウクライナ(チェルノブイリ)の隣の隣の国だな
買わない

359:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/14 11:18:54.92 qsMVTupq.net
放射脳w

360:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/14 11:24:32.76 mS37fCOJ.net
除草剤の成分「グリホサート」、発がんリスク41%増大 米研究
URLリンク(www.cnn.co.jp)
グリホサートはラウンドアップっていう除草剤に入ってるから
普通に日本でも使われてる
オートミールだけの問題じゃない
「おそらく発がん性がある」と世界中で規制が進むモンサント除草剤の残量基準値を、なぜ日本は大幅に緩和したのか?
URLリンク(wpb.shueisha.co.jp)

361:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/14 11:37:37.58 GXxPCGLI.net
>>358
日本は・・・・・

362:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/14 12:07:26.10 BjnyJ6XK.net
>>351
ボディビルダー?フィジーカーっていうのか
がフルグラはやばいって口を揃えて言ってた
食い過ぎてるわけでもないのにあれ食ってたらどんどん太るって

363:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/14 12:34:02.07 mS37fCOJ.net
>>362
カロリー高いけえの
フルグラの成分表(ビタミンとかの)見たらつい食いたくなるが

364:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/14 12:36:35.65 GXxPCGLI.net
>>363
ビタミン剤のんどけばいいんじゃね?
フルグラもビタミン添加してるだけだし

365:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/14 13:23:40.52 ZTiFBupq.net
薬物依存症やアルコール依存症、小児性愛などの根底には「精神病質(妄想虚言等)」がある
>>363 

366:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/14 13:27:18.93 V+n1/MFs.net
グラノーラやシリアルなんてただのお菓子じゃねーか
パッケージや成分表で一目瞭然だろ
テレビに扇動されるやつってどこまで間抜けなんだ

367:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/14 17:48:24.74 5yL0BDqB.net
>>358
お前まだいんの
しつけーぞ

368:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/14 19:37:42.48 Pm/b+T4D.net
甘いお菓子が食べたいときにフルグラをひとつまみだけ

369:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/14 20:48:11.51 xNPUw+Rn.net
オートミールきのこ玉子丼美味すぎる

370:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/14 21:37:26.74 arz0boLd.net
オーバーナイトはじめてやったがうまいなー!
牛乳粥みたいにした時の味が苦手で避けてたんだが、豆乳だと全然気にならん
冷たいのがよかったのかも
ヨーグルトとはちみつに冷凍フルーツで、おっさんなのにちょっと洒落た気分になれたわ
夏の朝に取り入れる

371:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/15 00:42:20.55 GSkyoUOH.net
youtubeで見たオートミール沼を作ってみるか

372:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/15 03:51:12.80 1cSRM4Aw.net
オートミールやめたら体重めっちゃ落ち始めたんだけど
やっぱり炭水化物食わないのは最強だな
体脂肪率9%になるまでやめるわ

373:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/15 05:50:54.84 LHWe0ivX.net
オートミール
豆腐
こんにゃく麺
これで無理やり腹一杯にしつつ、豆腐でタンパク質補給してる

374:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/15 06:38:05.54 T9wNEDhN.net
豆腐より効率いいものあるべよ

375:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/15 06:48:45.08 q4A4YUCv.net
一番安くて効率がいいのは大豆油のしぼり絞りカス
家畜のエサとか肉系加工食品に使われてる
カップヌードルの謎肉とかミートボールとかな

376:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/15 06:58:37.84 q4A4YUCv.net
大豆ミールっていう飼料10kgで600円
食品用10kgで5000円くらい
パッケージ変えて大豆プロテインとかにすれば20000円とか30000円だろうか

377:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/15 08:04:39.77 ICY/XOLs.net
俺のとこは大豆ミールだったわ
出荷されて食ってないから懐かしいわ

378:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/15 12:41:20.77 WjaJkKup.net
>>375
謎肉好きだから食いてぇ
一般のスーパーで小売りしてない?

379:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/15 13:02:36.39 OjW494W4.net
おっさん1小袋をオムライスで食べてからコーンスナック1袋食べてしまった

380:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/15 14:21:51.97 T4etikgz.net
>>378
大豆で作った乾燥肉が売っているよ
乾物とかがあるところとかにある(´・ω・`)

381:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/15 14:28:21.70 T4etikgz.net
しかし高いなソイミート
1番安くて1㎏で1200円だわ
高いと2000円超えるbyネット通販

382:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/15 14:45:01.58 MrUs3vPX.net
近所のギョム最近オートミール欠品してるから店員に
聞いたらメーカー在庫切れで入荷日未定だと
しゃーないからクェーカーの買ってみようかな

383:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/15 14:47:05.17 2+iEzOxB.net
業者乙

384:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/15 15:03:21.13 5sxgGHjm.net
常連の業務スーパーはカナダ産の代わりにチェコ産が山積みになってたな
これもいつまで持つかわからんけどね…

385:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/15 15:10:03.62 ICY/XOLs.net
チェコオートミールにごま塩かけてくってみ?マジうまいからw

386:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/15 16:55:29.39 zj2Gyw3m.net
ワイの地域にはチェコ産すら入荷しないよ。
ちな千葉

387:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/15 17:18:47.17 DLgJAWlx.net
うちんの近くのとこはドイツ製だった

388:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/15 18:15:57.96 HUo2lwr8.net
今からチェコ産買い占めとくか

389:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/15 21:25:25.90 Ak7SnqCv.net
>>372
どんだけオートミールくってたの?
今はかわりに何をどんだけ食ってんの

390:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/15 21:27:51.40 Ak7SnqCv.net
>>375
>>376
油を絞るときってヤバイ溶剤いれてかなり科学的な処理してんじゃないの
それのカスなんていやだなぁ

391:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/15 21:41:28.98 nx1FTQ7A.net
カナダ産買えなくてマジで凹んでます

392:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/16 00:10:57.03 MbwI9qKu.net
Amazonでおっさんの価格が跳ね上がってるけどなんか理由あるのかな

393:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/16 07:35:46.29 gBp1iYC8.net
>>390
醤油や味噌にも使われてるらしいし今さらじゃね?
少なくとも家畜飼料や人間の食用に不適切な絞りかたはしてないんだろう

394:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/16 08:14:02.16 ph4PKpd9.net
おっさん高くなってたからレッドファームにしようと思ったらそっちも品切れで
結局おっさんおかわりした

395:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/16 09:15:57.34 fqfsqTfg.net
チェコ産加熱せずコーンフレークみたいにそのまま食べてるんだけど弊害ある?みんな加熱してるみたいだから何か理由があるのか不安で

396:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/16 09:21:50.07 hB45gRIn.net
気にしなくていいよ

397:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/16 10:48:38.33 O7AfaMBn.net
>>378
昔ミートホープっていう謎肉売ってる会社があった

398:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/16 11:25:26.54 b5j/2OMW.net
ヨーグルトオーバナイトにオオバコ入れたらすごいでかいヨーグルト餅ができたぞw
満腹感すごいし便通もすごいからお試しあれ

399:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/16 23:59:22.18 Kr32t4Ov.net
ギョム本社でいつも買うから大抵在庫あるわ

400:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/17 02:52:10.84 XtkeHb7V.net
>>392
たぶん安売り前の値上がり
アマは値上げした後に30%引きで売ったりする
Amazon.co.jp | Amazonタイムセール祭り | 87時間限定のビッグセール開催
広告www.amazon.co.jp/
4/20(土)9:00から4/23(火)23:59までの限定セール。人気商品がタイムセールでお買い得。最大5000ポイントまで還元。さらにポイントを貯める・数量&期間限定・人気商品がお買い得・平成最後の特別セール

401:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/17 02:54:56.76 P3KUQnIz.net
オートミールやめた方が痩せるぞ? (小声)

402:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/17 10:46:08.60 2k3XkzeR.net
>>393
最近は大豆有害論が急速に広まりつつある。
大豆は反栄養素が豊富な食品なので、大豆ミールはあんま食べないほうがいい。

403:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/17 11:10:48.49 X14R4b7U.net
反栄養素()

404:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/17 11:45:14.51 uygCvUAs.net
内臓が強くないと笑えないんだなこれが
量を考えないと>>310になっちゃうよw

405:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/17 12:20:56.68 K5Fk7x47.net
量を考えないと害になるのはなんでもそうだろ
水だって有害物質だぞ

406:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/17 17:38:26.84 fmmIZX1N.net
オーバーナイトって
冷たい牛乳にチョコレートやピーナツバター入れて冷蔵庫に入れておいてもきれいに溶けて混ざるの?

407:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/17 17:50:05.24 LS6rqHsD.net
>>406
釣り針でか過ぎるからww

408:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/17 18:07:34.42 PYLpZH5B.net
あ?

409:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/17 19:53:15.23 8Br7p9bM.net
小学生の実験かよw

410:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/17 21:25:09.66 0d9hVL7d.net
なんか急激に痩せすぎなのでオートミールの食べる量増やしてみたが
増えるのはウンコだけ
いったいどうなってしまったんだ俺は

411:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/17 22:07:26.30 eZRqtBfj.net
白米食べりゃいいだろ

412:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/17 22:14:11.81 ntG3gTfd.net
菓子パンドカっても痩せるなら重度な病。

413:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/17 23:17:18.70 Jpk3pzeN.net
>>410
糖尿病
もしくは 癌
病院いきたまえよ

414:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/17 23:21:54.78 RA42OzC4.net
オートミールしか食べてないのにめちゃくちゃ痩せたw

415:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/18 02:43:26.87 LRoFXVjd.net
>>414
オートミールしか食べてないからだろアホ

416:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/18 03:48:10.92 xPsnSqA6.net
>>414
筋肉が落ちただけだぞ
脂肪減ってないだろ?

417:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/18 03:49:08.82 YvvppQvM.net
単なる弱体化してるだけのやついるよな
筋肉増やして脂肪を減らすのがボディメイクってもんだ

418:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/18 04:32:03.57 aEf/YrFP.net


419:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/20 02:03:31.28 VLSMoajC.net
2日前から朝食にオートミールとバナナをヨーグルトと混ぜてレンチンしてから食べてるんだけど
お腹ぽっこりでパンパンになる
その割にお通じ良く無いんだけど何故?

420:南戸
19/04/20 02:05:54.46 7nneXpnv.net
うんこは貯めすいやつって痩せにくい

421:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/20 05:31:06.59 HF0Cb8N7.net
オートミールやめたら凄い勢いで体重落ちていくんだけど
ダイエットにはオートミール敵だわ

422:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/20 07:43:55.22 jCZmxDTc.net
>>419
水分しっかりとってる?
体質と食生活により合う合わないあると思う
私はイヌリンはガス発生してお腹張ってダメだけどオートミールは相性いいんだよね
昨日は飲み会でたくさん食べたから今朝はバナナとレンチンしたオートミール、アーモンドミルクに冷凍のアボカドでスムージー作った
美味しかった

423:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/20 08:30:49.93 9t2HXg5i.net
精神病

424:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/20 12:13:13.01 C7P8+urD.net
やつれてるだけじゃね?

425:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/20 12:34:53.62 j+ClijwV.net
>>419
このスレでよく言われてるのはオートミールは不溶性の食物繊維だから
水分も取らないと逆に便通が悪くなるって事だな
目標は一日2リットルだ

426:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/20 12:39:47.55 5YHDPYQp.net
自分も昨夜飲み会だったので、今朝はオートミールと豆腐煮て卵落としたおじや。ネギとお茶漬けの素かけて美味い。

427:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/20 13:04:21.48 9t2HXg5i.net
飲み会w

428:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/20 16:52:57.40 aEsO+Dfy.net
>>427
誘われたことなくて可哀想

429:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/20 17:21:03.47 9t2HXg5i.net


430:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/20 20:47:03.66 2cd90wdEq
業務スーパーにチェコ産のオートミールが入荷した。5箱買ったよ。

431:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/20 20:54:44.60 RoIAKzGG.net
>>427
俺と一緒にオートミールのビルダー飲みしないか?

432:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/20 21:17:15.01 AoyMZ6HY.net
>>431容疑者は、19日午前5時、酒に酔ってコンビニで面識のない20代女性に声をかけ、オートミールのビルダー飲みを断られたことで平手で1回殴った疑いがもたれている。
月島署によると、>>431容疑者は「覚えていません」と供述している。

433:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/20 22:06:01.07 9t2HXg5i.net


434:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/20 23:28:54.17 HZFHaBQs.net
>>431
サイヤマンさん

435:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/20 23:35:30.69 9t2HXg5i.net


436:427
19/04/21 00:25:27.78 TkQmbD7s.net
「夜明けのオートミールを一緒にビルダー飲みしないか?」

437:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/21 04:37:50.91 mQtVtjTN.net
報道の理由は喉に詰まらせて窒息による加害かなかな?

438:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/21 12:29:36.50 LqaMgT3I.net
人生初オートミール、業務スーパーのチェコ産の緑箱食べてみた。
歯ごたえは独特で稲のもみ殻でも食べてるみたいだけど、
料理してしまえば味らしい味は無いんだね。
おじや美味しかった。毎日これでも良いかも。
オートミール30g
マルコメ即席みそ汁わかめ1袋
かつおだしの素小さじ2杯
卵1個

439:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/21 12:32:53.34 Eerv75Np.net
見た目と噂にビビり過ぎで実際に食べてみると拍子抜けする旨さ
匂いが苦手な人も居るようだが

440:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/21 13:18:12.18 sxjDa7Sw.net
アジア人は穀類慣れしてるからね
欧米は日本で言えば餅とか煎餅しか食べてないようなもんだから

441:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/21 16:28:35.37 ZJrIMuX2.net
固めにふやかしてフーブロかけておやきにしたら餅っぽくなりそうだよね
やってみよう

442:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/21 18:17:57.78 j4NGdyQr.net
君の瞳にオートミール…

443:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/21 19:06:12.48 k2XwNDvF.net
つまんねえ

444:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/21 19:24:42.82 JP3q02Ib.net


445:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/21 20:22:50.99 GAkccTJx.net
>>443
そういう時こそ水なしオートミール・ビルダー飲みですよw
つまったら水飲んでね
>>438
俺の初オートミールはギョム黄箱で、次が緑箱
今はカナダ産を食べてる
カナダ産は緑箱のより粒が大きい気がする
今販売中の緑箱が全国的に売り切れたら、
またカナダ産とか入れるんじゃないかな?(憶測)
個人的には、水を4倍入れて加熱、フカフカにして、
梅干し、ナメコ、小魚の佃煮とかで食べるのが好きだ
デザート風よりフカフカご飯風のが好きでござる

446:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/21 21:27:44.72 D4tfh5cH.net
つい最近チェコ産あったのにおとといくらいに行ったらオートミール自体なくなってたわ

447:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/21 21:40:40.44 JP3q02Ib.net


448:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/22 12:44:58.36 r9qMo8XS.net
おっさんにちょっとの水分加えてチンして置いといたのを味つけずにチマチマ食べるのにはまりつつある

449:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/22 13:21:20.13 UBXnk7aj.net
チェコ緑箱で満足してるんだけど、高いやつはもっと美味しいのか気になる。

450:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/22 13:32:14.78 TzRtiZMF.net
製品によって形の差はあるけど味に大差ない
だって麦をプレスしただけやぞ?
俺は粒感があるんでカナダ産がお気に入り
逆にいうと小粒すぎて、プレミアムピュアオートミールが好きじゃない

451:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/22 13:57:17.52 q06TPE7L.net
それで?

452:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/22 14:03:59.38 UBXnk7aj.net
味は大差なくて、粒の大きさの問題だけか。
とりあえず保存容器が欲しいから、次は日食の青缶のやつ買ってみようかな。

453:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/22 15:07:03.43 yvgMnFib.net
どれも麦だからなに食っても一緒
んなわけないのは様々な米があって味が違うの見ればわかるやん

454:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/22 15:20:59.48 oIIsWODm.net
食べ比べしたことないから推測だけど
ロールド→クイック→インスタントで右に行くほど淡白な味になるでしょ
玄米と精米で味が一緒とは思わないし
URLリンク(food-drink.pintoru.com)

455:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/22 16:07:24.83 rSLxKf1i.net
味の違いが分かる程薄味で食べないなぁ

456:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/22 20:46:13.23 q06TPE7L.net
それで?

457:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/22 23:18:45.78 JKjKMVI1.net
カナダ産が恋しいでござる

458:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/22 23:43:25.70 tHOX3/Bu.net
保存容器ならおじさんのボトルタイプオススメだよ

459:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/23 00:58:03.89 pMVZn6oC.net
先週末は山程あったのに、
今日行ったらチェコ無くなってた、
あぁボヘミアの川よモルダウよ・・

460:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/23 09:15:50.24 WsxtsUME.net
以前から言われたとおりカナダ産がメーカー在庫切れで、代替にチェコ産が帰ってきたということなのかな

461:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/23 12:56:14.61 piuZc3Vo.net
チェコ産30個以上あるよ

462:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/23 14:05:48.21 pMVZn6oC.net
>>461
うらやましい。いつ終売になるかと思ってビクビクだわ。
電気ケトルでお湯注いだだけで、おじやにならないかやってみたけど、
卵が固まらないし無理だったから電子レンジで1分チンしたでござる。

463:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/23 14:41:54.78 O+Lg+yyv.net
そうなんだ、すごいね!

464:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/23 19:19:09.24 DVqh7A1u.net
味付けなくても美味いんだけど味覚おかしいのかな

465:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/23 20:30:11.79 +SQd0MTU.net
>>464 おかしくないよって言ってほしいの?人それぞれじゃね

466:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/23 20:41:05.21 lhQvVV5g.net
じわじわうまいよね

467:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/23 20:56:52.24 O4lfGKMD.net
>>464
おかしくないよ
4倍のお湯だけ入れて加熱してフカフカになったのを
オカズと一緒に食べてる
粒がふっくらすると(゚∀゚)ウマーい!

468:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/23 23:07:10.22 TuAoHIu1.net
>>464
ふやかさずそのままモッモッて食べることたまにやるけどちゃんと味するし十分旨いと思う(日食)

469:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/23 23:24:51.82 O+Lg+yyv.net
>>467


470:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/24 00:14:03.51 hLI4zFzk.net
蒸しパン作ってみたい。
ベーキングパウダーと油は無しの方向で。
卵とスキムミルクとエリスリトールだけで出来るかな?

471:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/24 00:38:08.83 /EF/4JCh.net
油を気にするなら卵も入れない方がよくないか

472:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/24 00:56:40.92 hLI4zFzk.net
卵は必須なのかと思ってた。
それっておかゆに牛乳かけてレンチンすれば蒸しパンになる、
って言ってるようなもんだけど、蒸しパンってそういうもんなの?

473:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/24 01:49:07.16 Rcp5CrE4.net
固めるためにも卵は必要よ

474:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/24 02:16:53.11 KCnK2QCo.net
>>473


475:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/24 02:31:53.62 /QS3dPHl.net
一般的な蒸しパン(小麦粉+砂糖+BP+水)しか作ったこと無いけど
小麦粉をオートミールに置き換えるのはともかくとして
ベーキングパウダー無しで蒸しパンてできるの?

476:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/24 06:56:19.60 pdAdGRD1.net
検索しても出てこなかったので聞きますが、
アリサンと日食ピュアプレミアムの産地はどこですか?
あとAmazonにカナダ産は売ってないですよね…?

477:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/24 08:54:13.37 4h6Loi/6.net
メレンゲ作ってオイル入れたら蒸しパンぽくはなりそう

478:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/24 09:32:48.62 YrBKfxaN.net
ベーキングパウダーの代替品って聞かないなあ
なんかあんのかね

479:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/24 10:05:29.97 TejfrDP9.net
>>477
蒸しパンてかシフォンケーキ?>メレンゲと油
>>478
ベーキングパウダーと重曹の置き換えはよくある
てかなんでベーキングパウダー嫌がるんだろ
蒸しパンみたいに膨らませるならベーキングパウダーや重曹でガス発生させないと膨らまないし維持できないのに

480:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/24 10:13:32.60 YrBKfxaN.net
>>479
重曹で出来るんだ
あいつ万能すぎんだろ

481:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/24 10:56:16.78 TejfrDP9.net
>>480
てかベーキングパウダーの主材料は重曹だよ
重曹単体だとガスが発生しにくい料理でもガス出させるようにしたり
重曹で焼いた時の色(黄色や茶色っぽくなる)や苦味をでなくして便利に使えるよう
助材で調整したのがベーキングパウダー

482:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/24 12:14:05.48 4h6Loi/6.net
>>479
そうそうイメージとしてシフォンケーキだったどっちもフカフカだからさー
オートミールで再現できるのか不明だけども

483:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/24 12:18:44.53 YrBKfxaN.net
>>481
ほえー
じゃあベーキングパウダーでよくね?とは他人事ながら思っちゃう

484:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/24 13:22:03.46 zLc7a5AX.net
タンパク質と炭酸でも一応膨らみはする
例えばおから粉をソーダ水でやるとか
まあベーキングパウダーは入れても抜いても大差ないから入れとけ

485:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/24 16:27:22.21 KCnK2QCo.net


486:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/24 16:52:07.68 5J1yQtnK.net
>>483
もちろん重曹のほうが安いし多用途に使えるよ
重曹を常備していながらベーキングパウダーと使い分けるのはそれなりにコダワリのある菓子作りをしてる人だな
重曹とベーキングパウダーの違い
URLリンク(www.live-science.com)
重曹は、英語ではbaking sodaとも呼ばれています。ベーキングパウダーの主成分は、実はこのベーキングソーダ、重曹なのです。
重曹は加熱する、あるいは酸性の液体と混ざると、炭酸ナトリウム(炭酸ソーダ)と水と二酸化炭素(炭酸ガス)に分解します。この炭酸ガスが、生地をふくらませるのです。
ただ、重曹を使うと生地が黄色っぽくなったり独特の苦味が出たりします。そのため、色や味への重曹の影響が少なくなるよう、
重曹に酒石酸、クエン酸、リン酸カルシウムなどの助剤を加えて、少量の重曹で効率よく炭酸ガスが発生するように工夫したものが、ベーキングパウダーです。
色や味の濃いお菓子、あるいはどら焼きや炭酸せんべいのように、重曹の風味が味わいの一つになっているお菓子には重曹を、色の薄いスポンジケーキのようなお菓子にはベーキングパウダーを、と使いわけられているのはこのためです。
重曹に水を加えても炭酸ガスは発生しませんが、ベーキングパウダーは重曹にクエン酸などの酸を混ぜてあるので、水分と混ざるとすぐに炭酸ガスが発生します。
ですから、ベーキングパウダーを生地に混ぜ合わせたら、すぐに焼くことが大切です。

487:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/24 17:10:43.38 KCnK2QCo.net
長い

488:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/24 19:59:21.61 4QIi+Rv0.net

「あの婆さんは、わしが去年の9月頃に冷たくあしらったことが原因でわしを憎むようになったんじゃよ
それ以降わしだけでなく背の低い男すべてを目の敵にするようになりよった
しかし嫌よ嫌よも好きのうちと言うではないか
本当に背の低い男が嫌いなら、一瞬でも思い出したくないもんじゃろ」
( ビチクジジイ氏の証言 )


「オフ会で会うた時、左門豊作かと思うたで
そういえば、最初に好きになった芸能人は
チェカーズのフミヤで、今はHey!Say! JAMPの
知念君がお気に入りやと言うとったな
だからチビ男が好きなんちゃうか」
( チビヘイターA氏の証言 )


「確かに左門豊作に似てたが、とてもピュアな人だと思ったね
小6で統合失調症になったと言ってたから脳の成長が止まったまま大人になったんだろうね
小学生の男子が好きな女子に意地悪するようにあの人もチビ男をいじめてるんだろう」
( チビヘイターB氏の証言 )


「中学生以降はずっと皆にシカトされてたから
かまってくれて嬉しいって言ってたよw
だけど、いつか天罰がくだると思うよww
だって、チビ男も納めてる税金でナマポ受けてるのにボロクソ書いてるんだもw」
( チビヘイターC氏の証言 )


489:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/24 20:38:25.76 KCnK2QCo.net


490:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/24 21:14:09.41 LBcJ0H/c.net
教えてください、オートミール食べたことがないのですが
ケロッグオールブランと比べるとどういう違いがありますか?

491:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/24 21:54:19.02 hLI4zFzk.net
オートミールは「他の何か」が全く入ってないんだよ。砂糖とかフルーツとか。

492:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/25 06:44:29.69 m+GLZdPc.net
はぁ
だからみんな好みの具材・味付で食べてるんですけど
お米にお米しかないって文句つけるんですか?
料理できない方ですか?

493:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/25 07:06:49.01 FXKI3lkC.net
何キレてんだ怖

494:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/25 07:34:51.48 S3Tna2xx.net
なんだなんかキレる流れあった??

495:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/25 09:36:59.46 MyOkQnnk.net
>お米にお米しかないって文句つけるんですか?
ここが特に意味わからん
何の話なのかさっぱりでおじゃる

496:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/25 10:22:40.16 r3zt8X1j.net
お米にお米しかないって文句はつけないけど、
お米に砂糖入ってたら文句つけるぞ

497:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/25 10:37:39.46 MyOkQnnk.net
>>496
おはぎディスってんのか
そもそもデンプンだし口の中で糖に変わるから
甘いものと認識して食べる分にはそこまで違和感ないと思う

498:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/25 10:49:10.02 B3wgre58.net
>>497
は?
おはぎは8割もち米だろ
なめてんのか

499:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/25 11:12:27.68 MyOkQnnk.net
ごめんなめてた

500:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/25 11:15:11.76 eydW51ge.net
昔は銀シャリに砂糖ぶっかけて食べるのがご馳走だった時代がありまして…
今でも北海道や東北の古い郷土料理として痕跡残してる

501:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/25 11:17:35.58 f+FASa1C.net
>>497


502:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/25 12:14:47.27 VoKNC6io.net
納豆に砂糖いれたり赤飯に甘納豆なら
オートミールにチョコレートかな

503:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/25 14:51:43.62 H6ubl7u0.net
>>476
アリサンについては分かりませんが、
日食ピュアプレミアムは検索すると出てきますよ。
日食のウェブサイトに載っていますし、オートミールスレでは放射能と関連付けてさんざん話題になっています。
>オート―ミール製品の原材料原産国はアメリカ又はオーストラリア又はカナダ又はフィンランドとなります(原産国の異なる原料が混合される事はございません)。
>原料原産国が変わる事によって味や食感が若干変わる事がございますが、栄養成分や品質については問題はありません。最終加工地は日本です。
URLリンク(www.nihonshokuhin.co.jp)
オーツ麦の産地はアメリカ、オーストラリア、カナダ、フィンランド、この4か国のいずれかであり、
それは製品の裏側を見ると確認できます。私はフィンランド以外を見たことがありませんし、
大抵がフィンランドだと考えていいと思います。

504:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/25 14:52:35.17 f+FASa1C.net
>>503


505:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/26 00:38:56.85 mSf7Zl8W.net
>>469 >>474 >>485 >>489 >>501 >>504
俺様用しおりウザすぎ オートミール(゚∀゚)ウマー!

506:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/26 00:44:33.33 6pfT7HVD.net
>>505


507:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/26 13:09:32.38 rTHLBUeT.net
アホの集い

508:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/26 13:51:52.93 oDWSUbMh.net
永谷園のお茶漬け美味しい

509:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/26 14:09:25.85 v5V+g9CG.net
>>508
美味しいよね

510:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/26 14:14:14.59 6pfT7HVD.net
>>507


511:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/26 20:32:58.45 fFXwk6CG.net

低身長者の皆さん、本当にごめんなさい。
ダイエットできない理由を皆様のせいにしてました。恥ずかしくて穴があったら入りたい。
それとビチクジジイさん、ごめんなさい。
もうストーカー行為は致しません
…ダイエット板で低身長者叩きをしたスレ主
   ・

512:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/26 21:19:53.38 zewoWnLn.net
オーバーナイトオーツが口に合わなかったので、試行錯誤した朝食レシピ。
抹茶きな粉餅風オートミールのはちみつ牛乳浸し
1.オートミール大さじ3、きな粉大さじ1、粉末緑茶2g、あまに油 2.5mlを
はちみつ大さじ1を溶かした低脂肪乳150mlを少しずつ加えながら混ぜる。
この時はちみつ牛乳は30ml程度残す。
2.レンジで2分チン。
3.出来た物に残りの牛乳をかけ、あら熱が取れたら冷蔵庫へ。
翌朝、スプーンで崩しながら食べる→(゚д゚)ウマー
約300kcalで栄養バランス最高です。

513:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/26 21:42:09.09 NLmMlYcW.net
どこがバランス最高なんだ
3食それなら確実に栄養不足なのに

514:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/26 22:03:32.60 6pfT7HVD.net
>>512


515:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/26 22:03:50.58 6pfT7HVD.net
>>512
w。

516:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/26 22:05:42.96 6pfT7HVD.net
>翌朝、スプーンで崩しながら食べる→(゚д゚)ウマー
>約300kcalで栄養バランス最高です。


517:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/26 22:41:07.14 zewoWnLn.net
朝食言うとるやろ
あと単芝死ね

518:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/26 23:06:19.45 6pfT7HVD.net
>死ね
w。

519:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/26 23:16:35.76 TOihXlf+.net
お茶漬けの素オートミールは美味しいけど塩分が気になる

520:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/26 23:31:44.98 a5hpbNj0.net
あれやめとけこれやめとけって
最早食えるオートミールねぇじゃんw

521:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/26 23:32:40.80 MTNSiGTa.net
>>512
今度試してみよう

522:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/26 23:38:25.47 O8LgN7Fk.net
>>518
なにこいつ

523:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/26 23:39:40.42 Xu+Jsdih.net
URLリンク(campaign.merpay.com)
これは始めるしかないだろ
IDで50パー還元
メルカリ会員登録する時に以下の招待コードを入れると300円貰えるぞ
招待コード
WBZNMQ
分からないことがあれば
メルペイマスターの俺になんでも聞いてくれ!!!
アプリとって入力する時に招待コード入れないとお金はもらえないからな!!!
URLリンク(i.imgur.com)

524:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/27 00:04:30.44 z5D3NHSU.net
>>522
w。

525:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/27 01:13:01.39 RNs9qJSq.net
会話が出来ないのか
憐れだな

526:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/27 02:42:45.15 abhMvA/I.net
>>512
あまに油を入れるタイミングは食べる直前がいいと思うよ

527:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/27 09:09:00.89 z5D3NHSU.net
>>512


528:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/27 10:08:04.65 6Ejn30gG.net
単芝には構わないこと

529:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/27 10:45:21.69 2aZNmYxT.net
スト2で波動拳しか撃たない奴

530:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/27 11:20:01.42 z5D3NHSU.net


531:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/27 11:36:17.26 z5D3NHSU.net


532:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/27 13:56:19.20 z5D3NHSU.net
>>512
>悠仁さまの教室の席に包丁2本 外で授業中


533:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/27 16:03:15.07 x2R33DgE.net
神戸から毎週大阪の社会人サ-クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。ディスティニー。ピーチツリ-。オトコン。アッシュ他】に毎週参加するアホ。
氏名、岩▽ミノル、48歳、神戸市在住。
注(名前、年齢、住所等は時々嘘を言う。
職業フリ-タ- 、服装はいつも同じで毎日履いてる裾を折った汚いジ-パンに千円で買ったような靴を履いて参加する。
母親と実家暮らし、浪費癖があるので給料は母親に管理され銀行キャッシュカ-ドも母親に持たれクレジットカ-ドもなし。
割り勘を強要する。童貞、貯金なし、借金あり、精神科通い、友達が一人もいない、ギャンブル依存症 、恋愛経験なし、話す事は全部嘘。趣味はアニメとスマホゲ-ム。飲み会の後にLINEで、(今日は楽しい一時をありがとう。)って気持ち悪いメ-ルを送ってくる。
翌日にLINEで食事に誘ってきたけど
(割り勘でどう?)やって笑、アラフィフの男が自分から誘ってきて割り勘って
アホか?金が無いんやったら誘うなボケ、毎週毎週汚ったない格好に汚ったない顔で何しに来るんやろ。
アホやから自分が色んなサークルで変人扱いされてる事知らんのかな?。
参加するんやったらせめて顔と身なりを
キッチリして来い。あほ面=URLリンク(i.imgur.com)

534:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/27 16:36:13.32 z5D3NHSU.net
>>512


535:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/27 19:51:26.15 aFx1EMEW.net
いつものやたらオートミールこねくり回す人

536:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/27 21:01:07.07 2aZNmYxT.net
単体だと小麦粉みたいなもんだし

537:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/27 21:23:27.81 z5D3NHSU.net
>>536


538:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/28 13:04:22.86 8qdoHhAv.net
レンジでチンすると水かさがムクムクっと上がってきて凄い。
油断するとあふれそうになるから、
オートミール大さじ5杯+水200mlだけど、容器は600mlのやつ使ってる。

539:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/28 13:27:42.16 8W93DfoR.net
チンするのと湯に浸しただけのは全然別物だな

540:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/28 13:32:47.69 hIDVBzuL.net
わいは上級国民だから肉や野菜と一緒に小鍋で炊いてるヨ

541:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/28 23:30:28.65 ikFddbu6.net
>>538
わかる
やばいよね吹きこぼれる

542:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/29 08:29:52.03 zNPValIs.net
わいは上級穀民だからスープジャーに熱湯と入れるだけの優雅な調理
電子レンジで吹きこぼすなんていう無学な庶民は大臣に粛正される
鍋も焦げ付かせたりすると粛正の嵐だぞ

543:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/29 08:38:50.61 7XVFOg3H.net
>>542
アカめ!
貴様は朝日新聞でも読んでいろ!

544:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/29 10:24:15.47 zNPValIs.net
>>543
上級穀民は日経産経だで

545:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/29 11:57:37.32 ymUoUk7V.net
>>542
スープジャーも使ったけど熱湯かけてしばらくおくだけと同じで微妙だった…

546:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/29 13:29:30.64 Pit6UMZ4.net
今のチェコ緑を食べ終わったら、
次は柔らかいって感想の多い製品を買ってみようと思う。
溶けて無くなるって書いてあるのが多少不安だけど。

547:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/29 15:05:09.37 ymUoUk7V.net
柔らかいのは結構もて余してる

548:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/29 15:17:33.57 Izj0ceFQ.net
柔らかいのなんかあるのけ?

549:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/29 15:25:30.24 cepw59tS.net
>>512
 (笑)

550:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/29 18:10:07.12 GcUzLKpJ.net
暇な奴

551:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/29 18:42:24.63 ymUoUk7V.net
>>548
日食プレミアムとか細かくてやわらかめじゃない?

552:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/29 20:48:11.89 cepw59tS.net
>暇な奴
(笑い)

553:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/29 21:39:47.51 TPhifpM7.net
>>551
あー。粒が小さい?よね
あんまり好きじゃない

554:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/30 00:39:26.86 s8xnGJpl.net
エルサンクジャポンの有機オートミールも粒小さめで柔らかい感じ。でも臭みないから食べやすいよ

555:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/30 07:37:31.75 sI0ey6xi.net
かためのお粥状態で食べるのが好きだから粒小さいとすぐ溶けてしまうのが難

556:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/30 08:53:14.34 Pd+J74Hg.net
俺も粒の大きくてかたいやつの方が好きだな。具だくさんでコトコト煮たいし
業務スーパーのカナダ産はかなり理想形に近かった

557:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/30 14:02:59.73 lRB40QrK.net
やまやでクエーカーの青箱?買ったら、中身が小分けになってた28gが12袋
体の大きい外国人も一食30gが標準なのか。

558:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/30 14:24:45.28 0hSDyRQb.net
小は大をかねる
小人なら1袋で大人なら何袋でも

559:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/30 17:23:33.01 ea5S82zA.net
ギョム黄箱と緑箱は1食40g食べてた
カナダは粒が大きいので30gで同じぐらいの分量に感じる
食べ方は、4倍の水を加えてフカフカになるまで加熱
塩は入れない
加熱しないと粒が平らでベチャベチャなのでフカフカのが好きです

560:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/30 17:29:10.26 ycMT9ZdH.net
やまやにオートミール売ってるんだ
今度行ってみよ

561:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/30 17:52:05.34 K/CaOQsJ.net
>>557
一般的な欧米家庭では1オンスが最小単位だからだろ
大さじ一杯が最小の欧米文化をなめんなw
研究者とか薬剤師になっても1グレーン(1麦0.06g)とかだぞw

562:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/30 18:17:12.45 sBjo5oeD.net
帰省先の業務スーパーでチェコ産ハッケソ
日食から脱出できる嬉しさのあまり3kgも買っちゃったテヘペロ

563:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/30 22:02:18.94 MgZYoncx.net
全然減らないな
毎朝シリアルと食ってるが小鳥に生まれ変わった気分になる

564:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/30 22:29:40.12 phfwrnZ/.net
納豆ご飯とかでモリモリなくなってゆくよ
平成最後の食事もオートミール納豆ご飯
キムチと温卵追加

565:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/30 22:45:04.59 JgSCXmhJ.net
>>564
納豆とあうくらい少ない水分量にするのはどうやるの?
レンチン?

566:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/30 22:45:37.66 JgSCXmhJ.net
>>564
あとオトミ何グラムに水何ccなのかだいたい教えてください

567:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/30 22:58:37.90 phfwrnZ/.net
水はかぶるくらい、ひたひたまでは入れてないよ、何グラムとかわからん適当です
チンしてるとオートミールがぶわーって浮き上がってくるから開けてまた閉めてを何度かやって水分飛ばしてる感じかも
水少ない玄米がゆ風

568:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/30 23:08:22.13 JgSCXmhJ.net
かぶるくらいでいいのか!目からうろこ
いつもオトミの3倍以上の水をいれてた
試してみます
ありがとう!

569:名無しさん@お腹いっぱい。
19/04/30 23:17:40.78 phfwrnZ/.net
水少なめでやると一気に食事感増すよ!

570:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 00:07:59.32 XTZCxfkK.net
ふやかさないとちゃんと消化できるのか心配になる

571:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 00:15:17.62 50MGaPbK.net
ふやける程度には水いれるよもちろん

572:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 01:19:07.69 +YQ7LMi5.net
お湯注いで3分放置でいいじゃん

573:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 01:22:44.44 2BFBNAlR.net
ホケミ
クリチ
オトミ←new!

574:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 06:16:47.07 50MGaPbK.net
チンのほうがもちもちしてうまい

575:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 11:47:48.18 T7QKPYEV.net
近所のギョムに売ってなかったので楽天のケンコーコムで買おうと思うんですが評判とかご存知の方いますか?

576:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 11:48:28.34 T7QKPYEV.net
クエーカーの4.52キロの物を考えています

577:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 11:50:44.01 Ys8LagnU.net
いきなくろべい みこしのまぁつに
あだなすがたの あらいがみ~
しんだはずだよ オトミさん~
いきていたとは おしゃかさまでも
しらぬほとけの オトミさん~
っええーさお~ げ~んや~だあーーなーー

578:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 11:59:42.50 efy4gwHi.net
>>576
>>266

579:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 13:47:50.49 0qLPINbn.net
>>564
早速やってみたけど美味しかった!教えてくれてありがとう

580:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 13:50:11.90 K1QTZ7fg.net
>>575
ギョム行って特別な権限を持ってそうな店員さんに
「売れてるみたいなんですけど、
カナダ産とかチェコ産とか、入荷しないんですかね?」
と聞いてみては?
それと、店舗によっては雑な場所に置かれてるみたいで
やや見つけにくいって、オトミスレ住人が前に書いてた

581:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 13:51:56.17 74stUZ6V.net
また出たw

582:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 14:41:07.74 T7QKPYEV.net
>>580
一応2店舗で店員に聞いたんですが在庫が無くて次いつ入荷するかも未定と言われてしまいました

583:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 15:02:24.70 50MGaPbK.net
>>579
よかった!

584:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 16:54:35.83 +YQ7LMi5.net
でかいの最初に買うと飽きるから小さいのから試した方が良いよ
てかメーカーとかで味に大差は無いと思う

585:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 16:58:02.38 1vEDijPR.net
自分もオートミール生活はじめようかと初ギョム行ってきたけど問屋が止まってるみたい
GW明けの入荷を信じる事にする
ただ適当に買ってきた食パン一斤が滅茶苦茶美味くてミイラ取り状態 超熟とかなんだったんこれ

586:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 18:26:37.64 Avhw9mi9.net
オートミール一食100gって食いすぎ?グラノーラみたいにして食うから100g食っても物足りない

587:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 18:27:32.95 Avhw9mi9.net
100gどころか200g食ってしまう時もある、やっぱ駄目だよね

588:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 18:30:03.33 iT7uTk90.net
ダイエット的にはともかく200gくらい食べられる

589:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 18:38:51.90 Avhw9mi9.net
200も食べちゃうとやっぱり血糖値の上がりって米100食うから上がっちゃいますかね?

590:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 18:39:44.70 Avhw9mi9.net
☓米100食うから
○米100食うくらい

591:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 18:57:30.82 efy4gwHi.net
>>581
いまどきオトミ知らないの?
だっさーい!

592:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 19:02:35.79 DrxO4XDT.net
ギョムのカナダやアリサンみたいなふやかしてもしっかり形が残るタイプは50gぐらい余裕だが、
日食やオドラムズのクイックみたいな糊っぽくなるタイプは30gでも多く感じる
後者はどこまででも膨らむからな…

593:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 19:12:53.16 eRtjASF+.net
>>589
血糖値は人によって全然違うから分からないよ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★9
スレリンク(body板)

594:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 19:39:23.16 r+Gz9Wq+.net
>>567
かぶるくらい>ひたひた
だぞ

595:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 19:43:49.53 50MGaPbK.net
>>594
なんか自分でかいてても???ってなってたw

596:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 19:46:17.39 50MGaPbK.net
まあ全体的に水にひたるギリギリの感じよ

597:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 20:58:14.20 K1QTZ7fg.net
うちは オトミ:水=1:4
ギョムの裏書きは1:5
>>575
全国チェーンのKYスーパーに
北海道産オーガニックオトミが売られてた
カナダが無くなったら食べる予定
品数豊富で商品単価が高めな店ならオトミも置いてるかも

598:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 23:56:22.56 4NBIOAaW.net
ヨークベニマルにもなんかオーガニックのやつ売ってたな

599:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/01 23:56:47.07 PWrqYhmN.net
>>597
「KYスーパー」でググってもよく分からないんですが、
一体なんですか? 店のウェブサイトとかありますか?

600:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/02 01:08:28.13 yIId1mYO.net
>>599 SEIYU
買ったのは、日食オーガニックピュア(北海道産)260g
日食のはスレ住人がレスを入れてた気が
裏書きのホットシリアル作り方、
牛乳または水200mlに30gを弱火で2~3分加熱
2分ほど蒸らして、砂糖やシナモン等で味付け

601:596
19/05/02 01:26:55.19 yIId1mYO.net
URLリンク(www.nihonshokuhin.co.jp)
密林にもありました!

602:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/02 13:48:22.17 ieEEYS6C.net
日食プレミアムピュアオートミール食べてみた。
これが粒が小さいってやつか、たしかに見るからに小さい。
そして硬い殻が無い、全く噛まなくて良い。
おじやにしたけど、米だと言われれば気付かないレベルだわ。

603:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/02 14:18:22.77 va3sQClY.net
スティールカットって試してみたけど
手間の割りにたいしてうまくねーな
ロールドオーツの方が製造工程で加熱→乾燥させてるから
香ばしさがあって美味いわ

604:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/02 15:05:50.68 sq9b4T3v.net
再開(w)

605:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/02 16:36:00.10 thk0v09H.net
北海道産ってそんなのあるの?と思ったが、
製造場所が北海道ってことね。日食のは全部そうだよ。
原料原産地は北欧のフィンランド。この前、放射性セシウムが検出された。

606:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/02 18:17:06.37 AUoM2Z35.net
ギョム行ったついでにカナダ産キロ買ってきたわ。
税別398

607:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/02 19:42:28.38 DY1wIB1q.net
>>605
製造者と製造所が北海道内で、生産地は袋に書かれてないわ
日食オトミ、俺の青春を返せ!
>>600 は北海道産じゃなくて、北海道の工場産です。ごめんなさい

608:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/02 23:02:34.03 K2xlBUyu.net
夏はオトミをどう食べる?
冷たく?それともお熱く?

609:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/02 23:58:47.30 pHpWdEfp.net
え、ギョムのカナダ産復活したの?

610:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/03 00:13:54.55 YoC+9jXZ.net
日食で北海道産オーツ麦使ってるのは
缶入りのロールドオーツだけだな

611:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/03 12:35:08.26 jnQCc2ZO.net
>>610
で?だから何?
無意味なクソレスはきちんと断り入れてから書け

612:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/03 12:49:19.18 MbdeXN/5.net
荒らしが湧いてるな

613:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/03 13:24:06.05 aXfifo4p.net
日食プレミアム、これがクイックオーツ?
30gを水250mlで一度に作ると、
食べ終わるまでにモチモチが凄すぎて大変になるから、
今度から15gずつ2回に分けて作ろう。

614:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/04 14:23:14.96 hh1NTjQht
>>258
自己レス
昨日買いに行ったら、ミューズリーとグラノーラに入れ替わってた。残念。

615:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/05 23:56:22.19 S0IdjMiJ.net
クエーカーのオールドファッションをミキサーにかければ日食みたいな食感になりますかね?
経験者いたら教えて下さい

616:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/06 00:02:02.23 7s6pkGTD.net
>>615
>>266

617:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/06 10:04:29.82 FkMTOUSI.net
1年くらいクエーカー食い続けてたけど気づいたら半年前の1.5倍くらいの値段になってるのな
Amazonにある6kgで2kのやつにのりかえたわ

618:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/06 14:01:58.28 Q5qY4LKN.net
>>607
賞味期限のところにFINって書いてあるはず。
これがフィンランド産のことを指す。

619:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/06 14:31:13.02 T8F0WzpT.net
一食分としてメーカーホームページにある数字をまとめてみた。
結局オートミールは膨らんで量が増えるからカロリー控えめで済むって事なんだよな。
URLリンク(i.imgur.com)

620:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/06 15:26:32.90 MXDno2UH.net
>>619
オートミールばかり食ってないで
栄養のバランス考えて
ちゃんとおかず食えってこと

621:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/06 16:55:28.40 cKOGH1Zh.net
運動もしろってことw

622:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/06 17:54:02.72 XQ/iJHf/.net
いつものギョムに売ってなかった!
店員に聞いたら「取り扱いしなくなったみたいです」とか…

623:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/06 23:11:10.62 /DoBIH71.net
クッソ高くなったマイプロを久々購入

624:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/07 04:17:42.75 /dRes60t.net
業務スーパーで売ってないとなると、
日食オーツ1kg袋980円位のが、近場の店で手に入る最安値になってしまう。
おじやにするならこれでも良いんだけど、
お茶漬けだともう少し硬くてお茶が濁らないやつが好き。

625:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/07 06:13:51.67 dkoAA85G.net
>>623
もうマイプロで買う意味無くなった感がある
安い時は5キロ700円ちょっとで買えてた頃が懐かしい

626:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/07 09:36:45.36 USE4mA1I.net
>>624
オートミールじゃないけど押し麦を100%で炊飯器で炊飯するとプチプチしておいしい
おれは九州産の押し麦を買ってる

627:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/07 10:17:40.17 Y81M0bZ4.net
ここはオートミールを美味しく食べるスレですか?
ダイエット目的のスレって有りますかね?

628:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/07 10:41:15.62 USE4mA1I.net
ダイエット板ですからここで良いんじゃないでしょうか

629:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/07 11:29:25.38 v4iQ0Zk/.net
私も押し麦、蕎麦の実使ってる
食感がお米に近くなる
オートミールだけでなく雑穀語るのはスレチ?

630:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/07 11:45:24.94 H7Cuf0i3.net
スレチだろうね
スレタイに五穀が入ってるからここなら平気かな
【五穀】押し麦(大麦)【豊穣】
スレリンク(shapeup板)

631:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/07 12:26:13.81 v4iQ0Zk/.net
おお、専スレあるのね、ありがとう!


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