19/06/29 16:46:57.95 .net
>>842
俺の経験だと体脂肪率は段階的に落ちたよ。
停滞期は最長で2カ月だったよ。
その頃の師匠からのアドバイスは
数字に意味は無い。見えるモノが全てではない。
正しいことは遠回りでも必ずたどり着く。
停滞期は身体が次の痩せた体質に変わる準備をしている。
機械じゃないのだから一直線に降下する訳ない。
間違ったダイエットしていなければ気にするな、、
だった。
参考にならなくてすまん。
19/06/29 16:46:57.95 .net
>>842
俺の経験だと体脂肪率は段階的に落ちたよ。
停滞期は最長で2カ月だったよ。
その頃の師匠からのアドバイスは
数字に意味は無い。見えるモノが全てではない。
正しいことは遠回りでも必ずたどり着く。
停滞期は身体が次の痩せた体質に変わる準備をしている。
機械じゃないのだから一直線に降下する訳ない。
間違ったダイエットしていなければ気にするな、、
だった。
参考にならなくてすまん。