体脂肪率別スレ 29～20%台

体脂肪率別スレ 29～20%台at SHAPEUP

体脂肪率別スレ 29～20%台 - 暇つぶし2ch70:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/20 23:11:54.44 .net
>>67
自分はカロリー制限だけの無運動(仕事もほぼ座ってる、通勤は自動車)だけど体脂肪もちゃんと減りつづけてるよ
今は美容体重位だけど今でも体重落とした分体脂肪もリンクして落ちる
アスリート並に一桁(男)とか望まなければ無理はしなくていいと思う

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