体脂肪率別スレ 29～20%台at SHAPEUP

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666:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/13 19:14:37.92 .net
>>634
自重スクワットはちょっと続けるとすぐに有酸素運動に成り下がるからちょっとそこらへん考えると何とも言えない気が

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