体脂肪率別スレ 29～20%台

体脂肪率別スレ 29～20%台at SHAPEUP

体脂肪率別スレ 29～20%台 - 暇つぶし2ch591:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/06/04 21:34:46.57 .net
>>573
有酸素はおまけでメインは筋トレが体脂肪減らす方法だぞ　
HITめっちゃキツいから無理しないように頑張れー