19/04/24 07:01:06.26 .net
>>316
有酸素運動で34%から23%になったよ
筋トレはおまけ程度で週1～2に軽くしか
だからほとんど有酸素運動で痩せた
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>>316
有酸素運動で34%から23%になったよ
筋トレはおまけ程度で週1～2に軽くしか
だからほとんど有酸素運動で痩せた
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>>316
有酸素運動で34%から23%になったよ
筋トレはおまけ程度で週1～2に軽くしか
だからほとんど有酸素運動で痩せた