19/03/26 18:39:34.88 m0JbmGLB.net
>>533
体重計は週一でいいと言ってるだろ
目玉ついてんのか
理由があるから言ってるんだよこちとら
食ったものの量もカロリーも書いてないのにこれを見て何を判断出来るんだよ見てる人は
アスパラベーコン？こんなもんベーコン何枚使ってるかで全く変わるし アスパラを油ドバッとひいて炒めてるかもしれん
おにぎりだって巨大な握りこぶしみたいなものから団子サイズの小さいものでカロリーは全く変わる
書きたいなら毎日食ったもののカロリーを書け
どうでも良いところに力を入れて大切なところをなあなあにするな
6Pチーズも1つなのか6個なのか6×2の12個なのか全く分からない巨デブの食う量は理解不能
何故牛乳を1リットルも飲む必要があるのか
成長期の中学生や若手力士というなら話は分かる
減量しようとしている40代127キロに牛乳は一切必要ない
アーモンドとかいう油の塊のような豆も必要ない