【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】15at SHAPEUP

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537:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/26 01:33:05.94 i08BffEm.net
>>522
今やってる
炭水化物はちょうど良い量らしいが
たんぱく質摂りすぎってあすけんが言うのさ
今までたんぱく質はどれだけ摂っても大丈夫だと思ってたわ

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