19/02/24 10:56:17.56 .net
あすけんでダイエットする人
集まれ～！
URLﾘﾝｸ(www.asken.jp)
!extend:none::1000:512
を1行目に付けて次スレは>>950が立てる
前スレ
あすけん37日目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
VIPQ2_EXTDAT: none:default:1000:512:----: EXT was configured
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/24 11:11:08.00 .net
保守
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/24 11:11:27.16 .net
保守
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/24 11:13:48.38 .net
保守
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/24 11:14:33.59 .net
保守
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/24 11:15:01.22 .net
保守
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/24 11:19:13.32 .net
軽い女が集まる大阪の社会人サークル。
【ルキアス】= 男女共常連が多い。
勘違いブスが多いが軽い女も多い。
ここは不倫カップルの為に既婚者同士
の飲み会もある。幹事の段取り悪い。
【アラ婚】= 男性スタッフが参加者の子を妊娠させて訴えられてる程の荒れた
サークル。ここは結婚相談所も運営しており何回か参加すると相談所に勧誘され断るとサ－クルも出禁にされる、やり方が汚い。ここも男女共常連ヤリ目しかいない。
【スマイルライフ】= ここもブスが多いがその日にヤレる女が多い。席替えは幹事が指定して好きな席に座れない。女性幹事が頭おかしい又にブチキレる。
【ピーチツリー】= 幹事の浜ダが最低な奴。幹事なのに飲み会中に自分好みの女
がトイレに行ったら一緒について行き
ナンパする。二次会では身内のクソ不味い餃子屋に連れて行き参加者の女をベロベロに酔わしてホテルに連れ込む。
浜ダは自分がヤッタ女の事を男性参加者に話したりホテルで撮った写真を見せたりして噂が広まりその女は他のサークルに参加してもヤリマンて言われる。
特に40代の女は酔うと簡単に股を開く。とにかく一次会で一人参加の軽そうな女を見つけて一次会の後二人で飲みに行けばいいだけ。LINE交換して又今度会おうとかではダメ、その日の内に決める。
二人で飲みに行けば酔いも手伝ってホテルまで簡単にいく。女性もワンナイトを求めに来てる子が多い。
上記のサ－クルに参加する下記URLの女は酔うと誰とでも寝る、会えたらチャンス。URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/24 11:44:21.29 .net
< 死ぬ気でカロリー制限してるのにどうして痩せないの？ >
※リンク先の宣伝等は関係ないので無視しましょう
もともと普通の量を食べている人が低カロリー食にするだけのアプローチはNGです。人間の体はビックリするほど省エネタイプになれます。
URLﾘﾝｸ(allabout.co.jp)
ダイエット成功！女性が証明した「食べることの大切さ」
URLﾘﾝｸ(www.cosmopolitan-jp.com)
食べなくても痩せないのは、体が○○状態だと勘違いしている
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
私も最初は怖くて一日1000カロリー以下からのスタートだったけど
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
南雲医師は一日の総摂取カロリーが515kcalなのに173cm62kgから痩せない
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
超低カロリーダイエット
URLﾘﾝｸ(www.web-doctors.jp)
500-1000kcal/日では緩やかなエネルギー制限食よりも脂肪を残したまま筋肉量が減った
URLﾘﾝｸ(medical-checkup.biz)
なぜカロリー制限をすると痩せにくい体になるのか？
URLﾘﾝｸ(yuchrszk.blogspot.jp)
「痩せない！」って人の話を聞いたら単に「食べなさすぎ」が原因だった件
URLﾘﾝｸ(yuchrszk.blogspot.jp)
カロリー制限をすると、あなたの体はどれだけ脂肪が燃えにくい体になるのか？
URLﾘﾝｸ(yuchrszk.blogspot.jp)
ダイエットは「2週間おきに休む」ほうが実は痩せる！「サイクルカロリー制限」のすすめ
URLﾘﾝｸ(yuchrszk.blogspot.jp)
過激な食事制限+運動は脂肪燃焼にマイナス効果！
URLﾘﾝｸ(good-looking.at.webry.info)
ダイエットの効率を追求するのであれば、カロリー不足を小さくすればするほど良いというのが結論です。
URLﾘﾝｸ(liftingdiet.com)
リバースＴ３型代謝低下症
URLﾘﾝｸ(www.ebmdiet.com)
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/24 11:55:16.83 .net
>>8
スレ主のチビガリ女は徹底したこれからも過激なカロリー制限を続けるのでそのテンプレは無かったことにされます
84 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2019/02/24(日) 00:05:08.43 ID:pYhSEnTI
食べなきゃ痩せる。当たり前。
運動とか食事制限とか炭水化物がどうとかダイエット食品とか○○ダイエットとか色々やってる人は正直見下してる。
食べないのが最強のダイエット方法。
筋肉が減るとか、基礎代謝が低下するとか、リバウンドしやすくなるとか言うけどぶっちゃけ関係ない。
そもそも体重減ったら今迄の食事に戻ろうと言う発想が間違ってる。そんなの元に戻って当たり前。
基礎代謝が減って太りやすくなっても、その分食べなければいい。これ以上ない簡単な話。
健康とか痩せ切ってからでも間に合う。完全に痩せ切ってから運動とか健康的な食事とやらをすればいい。
そもそも「健康を維持しながら痩せる」という発想が甘え。
…と、色々長々と自分の思った事を赤裸々に書きました。実際自分はこれで1ヶ月半で10kg落としました。運動は一切せず、むしろ1日中ゴロゴロしています。かなりきつい文章になってて申し訳ないです。。。
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/24 12:10:37.60 .net
>>1はこの3桁カロリー摂取の流れにブチ切れてテンプレ完全消滅させたのだろう
あすけん37日目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:741番)-823
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/24 12:32:49.27 .net
これからチビガリ女の自演連投によってIDの無いあすけんスレの平均摂取カロリーは3桁になるようだから正常あすけんスレを貼っておこう
あすけん35日目
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/24 12:36:46.73 .net
チビガリがスレタイ変えて新スレとして再出発すれば全て丸く収まる
あすけん(BMI18.5未満)1日目
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/24 20:54:17.32 .net
そのスレタイで立てても良いが立てたところで35日目と同じようにレスは付かないからな
どのスレも人は少ないから一日中連投する暇人ならどんなスレも思い通りにできる
コテハンのミナトやコテハン無しのチビガリ女には勝てませんってことだｗ
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/24 21:12:10.83 .net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
世の中にはこのアイスの棒が汚いと言ってくる発達障害がいる
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/24 21:12:53.14 .net
名無し潜伏ゴミナト
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/24 21:15:23.36 .net
汚いって言われてファビョッてる
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/24 21:16:39.38 .net
ねｗ
怒涛の連投
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/24 21:17:07.87 .net
>>14
洗ってある棒なら不潔ではない
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/24 21:17:31.68 .net
>>18
多数派ですよね
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/24 21:23:09.79 .net
いつまでもゴミを捨てずに持ち歩いてるのが汚すぎる
21:ミナト
19/02/24 21:27:04.82 .net
いつも持ち歩いてるとなぜ思ったのか話を聞いてみたいね
馬鹿の思い込みはハズレが多すぎる
22:ミナト
19/02/24 21:28:01.93 .net
頭が湧いてるから関係ない方向へ妄想が膨らんでいってしまうね
病気ですよ
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/24 22:54:20.19 .net
病気ですよね
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 00:20:56.11 .net
飽和脂肪酸
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 00:34:04.24 .net
荒らしのマルチーズが静か
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 00:38:56.70 .net
やたら犬に詳しくなるわ
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 00:45:02.12 .net
お前ら寝ろよ
ダイエットには睡眠も大事だぞ
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 00:53:25.61 .net
1人が演じてる
29:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 05:07:19.31 .net
ババアスレ
30:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 09:33:43.09 .net
肌色のブラとぱんつで自撮りした腹がタプタプのだらしない体の写真をアイコンにしてる55歳のおばはん見かけた
気持ち悪
あれ自分の写真じゃなかったらあんな体アイコンにしてる意味わかんないし自分だろうな
ナイスバディの外人のTバックの尻をアイコンにしてるババアもそれはそれでキモいが
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 09:36:48.15 .net
他人のことをわざわざここに書くおまえのほうがきもい
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 09:37:20.15 .net
自分の裸の写真をアイコンやら間食以外の食事欄に乗せるやつらは男女問わず露出狂の性癖があるんだと思ってる
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 09:37:56.00 .net
>>31
腹タプタプの写真を見えるとこに載せるのやめなよ
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 09:39:21.02 .net
>>33
まじきち
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 09:40:24.27 .net
自ら見ておいてここで文句を言い始めるまじきち
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 09:40:55.43 .net
裸の写真は視覚テロだな
間食のとこに載せるべき
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 09:41:28.04 .net
>>35
露出狂ってこういう言い分なんだなあ…
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 09:42:47.22 .net
あいすのぼうを批判するひともまじきち？
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 09:43:15.31 .net
あれもまじきち確定
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 09:48:08.29 .net
>>37
頭大丈夫？
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 10:02:54.69 .net
露出狂のおばはんが発狂してる
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 10:09:26.17 .net
おとこなのにおばはん言われてる
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 11:31:49.90 .net
20年前のことです。
買い物をした時おつりが160円多い事をきづいたんのにそのまま受けとってしまいました
その店はもうありません。
やはり警察に自首すべきでしょうか
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 11:32:14.10 .net
大人なのに他人が気になり過ぎるのは精神年齢の低い証拠だからなwどうでもいいわ
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 11:34:18.44 .net
他人のサムネが気になる
他人の体脂肪が気になる
他人のアイスの棒が気になる
やはり警察に自首すべきでしょうか
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 11:50:25.92 .net
さびしそう
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 11:57:08.15 .net
連投だけの人生さ
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 12:04:28.97 .net
『過剰』 過剰妄想 過剰連投 過剰露出 過剰正義 過剰が日常化してるね
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 12:09:20.91 .net
キモ
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 12:34:41.08 .net
体脂肪はともかく体重非公開の人ってイミフだよね
まあ適正カロリー公開されてる時点で推察可能だけどさ
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 12:37:54.14 .net
他人の個人情報そこまでさぐるの？きも
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 12:39:08.90 .net
ここ荒らしてるのも名無し潜伏してるミナトだってよくわかったよね
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 12:40:37.29 .net
そういうやつに限ってめっちゃ食ってるしな
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 12:41:37.99 .net
他のスレでボコられて言い返せ無いから
名無しで潜伏して文句言ってるのが馬鹿でヘタレ
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 12:46:13.54 .net
大学で心理学の勉強をしてます。
ボコられた事にしておかないと精神が保てない人がいるようですね。
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 12:48:28.70 .net
>>53
上限いっぱいまで食べて運動はヘルスケア2000歩家事入浴で200カロリーみたいなのなw
ギャグかな
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 12:48:40.86 .net
精神が保てない
精神が不安定
馬鹿の言い回しはわかりやすい
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 12:49:51.66 .net
日曜の明け方にボコられた人なら知ってる
自称ナースの人です
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 12:52:16.03 .net
日勤設定崩壊してたよね
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 12:52:55.77 .net
ミナト仕事しろ
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 12:55:41.44 .net
あ○ひ○わ
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 12:57:56.17 .net
ミナトついにマルチーズのストーカーまでするようになったの？
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 12:57:58.25 .net
煽られると直ぐに顔真っ赤にしてレス返すのが馬鹿だね 名無しで逃げてる意味無いし
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 12:58:13.82 .net
>>61
なにこれ
65:ミナト
19/02/25 12:58:51.82 .net
また今日も勘違いモード発動ですか？
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 13:00:26.79 .net
ネットストーカーミナト
マルチーズストーキング編
67:ミナト
19/02/25 13:00:56.46 .net
深く関わっちゃいけない人
とんでもない解釈をすることがあるから面倒
68:マルチーズ
19/02/25 13:02:42.33 .net
わたしミナトのツイッターブロックしたんだけどもしかしてサブ垢で監視しててツイキャス見にきちゃった？？？ｗｗｗきめえｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
69:ミナト
19/02/25 13:05:38.26 .net
本当にブロックしてやがるこいつｗ
70:マルチーズ
19/02/25 13:07:03.65 .net
見てないことにしたいようです
71:ミナト
19/02/25 13:08:10.33 .net
まあブロックしようがどうでもいいわ
お好きにどうぞ
メッセージも来てるようだけどだいぶ前だからよくわからん
72:ミナト
19/02/25 13:13:08.23 .net
ツイキャスは顔出し？ （興味はないけど聞いてる）
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 13:13:15.78 .net
ミナトいよいよ犯罪者
74:ミナト
19/02/25 13:14:03.81 .net
>>73
何の犯罪っすか？
75:ミナト
19/02/25 13:14:24.75 .net
ダイエット法違反ですか？ｗ
76:ミナト
19/02/25 13:18:08.89 .net
ダイエットのプロを自称した罪ですかねｗ
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 13:18:43.53 .net
画像一枚で分かるミナト
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
78:ミナト
19/02/25 13:23:30.09 .net
>>77
これっておまえの自己紹介？ｗ
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 13:25:22.12 .net
>>77
ミナトそのまんまで草
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 13:36:00.07 .net
もしかしてミナトってマルチーズとワンチャンあると思ってたんじゃ…
81:ミナト
19/02/25 13:37:10.86 .net
この根拠のない妄想や決めつけは俺をブロックしたやつの思考
82:ミナト
19/02/25 13:38:18.38 .net
俺からはメッセージ一度も送ってないのにブロックって頭おかしいでしょｗ
そのくせメッセージ送ってくるとか
83:ミナト
19/02/25 13:40:51.50 .net
痴漢の冤罪とか絡んでないか？ｗ
こえーよ
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 13:42:08.87 .net
他所でやれようっぜーな
85:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 13:44:20.22 .net
>>1がゴミだからゴミスレになるのは自然
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 13:44:20.47 .net
むしろなんでお前ら透明あぼーんしてないの？
せっかくわざわざコテつけてくれてるのに
こっちはレス番飛んでるなぁくらいだよ
87:ミナト
19/02/25 14:11:26.83 .net
IDの出ないスレでしか書けない奴の書き込みの質は当然低いのです
88:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 14:38:16.63 .net
>>74
ストーカー行為
89:ミナト
19/02/25 14:53:02.13 .net
頭おかしい奴を相手したら大変になるということ
かかわらなくてよかった
90:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 14:59:31.60 .net
特定行為にまで及んでそうだな
91:ミナト
19/02/25 15:01:10.34 .net
自己紹介になってることが多いから俺はストーカーされてるかもｗｗｗｗ
こええｗｗｗｗｗ
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 17:32:24.65 .net
最近毎日ちかくのクレープ屋であっまい生クリームたっぷりのクレープ食べてるけど普通にカロリー制限してれば痩せるんだな
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 17:38:43.78 .net
ある程度まではね
94:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 17:44:15.59 .net
朝、野菜とゆでたまご1個
昼、クレープ
夜、野菜と野菜スープ
これでだいたい毎日1200カロリーくらい
ダイエットで甘いの我慢してるのアホや
野菜スープはバリエーションも出せるし美味い
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 17:46:06.86 .net
oh…筋肉がゴリゴリ削れていくのが見えるようだぜ…
リバウンド気をつけなよね
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 17:46:23.44 .net
筋肉激減
骨スカスカ
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 17:49:16.41 .net
週一回や二回なら自分も好きなもの楽しみにカロリー調整して朝夜野菜とスープとかあるけど
そこまでして毎日クレープ食べたいのは凄いね
98:ミナト
19/02/25 17:50:09.58 .net
クソメニューでも体重が落ちただけで素晴しいメニューに見えるらしい
ダイエット板は馬鹿がたくさんいるからよく見かける
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 17:51:59.58 .net
健康健康って頭悪いよね
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 17:52:13.32 .net
痩せても思考と嗜好がデブのままなんだろうな
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 17:52:43.84 .net
知的障害ミナト発狂中
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 17:53:28.38 .net
>>96
実生活で筋肉役立つことなんてないしどうでもいいわアホ
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 17:55:09.60 .net
>>102
うっせーよデブ
104:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 17:55:25.07 .net
>>103
あ？やんのか
105:ミナト
19/02/25 17:56:01.69 .net
>>101
訴えますよ
106:ミナト
19/02/25 17:56:59.89 .net
偽物のセンスのなさｗ
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 17:57:31.84 .net
ミナトはマルチーズに恋愛感情あったってこと？
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 17:58:07.09 .net
ケモナーか
109:ミナト
19/02/25 17:58:44.89 .net
>>107
あるわけないじゃん
110:ミナト
19/02/25 17:58:59.97 .net
>>106
偽物消えろｗ
111:ミナト
19/02/25 17:59:46.35 .net
>>102
アンチエイジングには興味ある？
112:ミナト
19/02/25 17:59:48.25 .net
>>110
お前が偽物だろｗ
113:ミナト
19/02/25 18:00:27.57 .net
>>112
は？
114:ミナト
19/02/25 18:01:06.41 .net
偽物と偽物でやりあってるか
偽物の自演か
シェパードとかマルチーズ並に頭おかしいｗ
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 18:01:35.24 .net
ミナトがまた荒らしてるのか
こいつ本当にキチガイだわ
116:ミナト
19/02/25 18:02:03.72 .net
>>102
アンチエイジングには興味ある？
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 18:02:39.65 .net
スレ主がスレ伸ばすためになりすましてる
118:ミナト
19/02/25 18:03:40.94 .net
なりすまし迷惑だ
消えろ
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 18:15:45.12 .net
>>102
いやいや基礎代謝大事だよ
それになんのために痩せたいの？
綺麗なボディラインには筋肉必要だよ
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 18:27:14.09 .net
綺麗なボディラインとかきめぇよ
誰もお前なんて見てないから気にすんな
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 18:34:36.95 .net
拒食症は他人の目より自分の主観こそが全てだからね
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 18:42:29.52 .net
『ある程度の』筋肉すらない肉体を目指すか否かというところ
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 18:59:51.89 .net
>>93
これ
ある程度痩せてから絵に描いたようなV字リバウンドが始まる
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 19:45:48.72 .net
40代で最後のダイエットにするってあすけん始めて
第一日から3桁カロリーの燃焼スープダイエットって
なんかもう突っ込みどころがよく分からない
20代だったら温かい目で見れたけど…
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 20:11:47.39 .net
あすけんのヲチスレつくったら？
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 20:12:24.41 .net
ここのスレ主に突っ込んでたらキリがない
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 20:17:35.74 .net
シェパードという馬鹿犬
128:チワワの舎弟
19/02/25 20:25:24.98 .net
ウス・・・ミナトさんコテ外すのやめましょう・・・
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 23:06:50.01 .net
普通に食べたらカロリー不足でポテチ一袋足したらオール緑だった
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 23:10:48.65 .net
あすけんの運動メニューの消費カロリーって、体重勘案されず皆一律？
あと、他の人も書いてるけど、摂取カロリーと消費カロリー相殺システムにしてほしいわ。食べた分運動しても、それが記録に反映されない。
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 23:12:50.43 .net
体調悪くてカロリー足りなさすぎるのが2日続いたら未来さん泣いてなんかワロタ
132:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 23:25:47.73 .net
自分もインフルで1週間まともに食えなかったら平均めっちゃ下がったし毎日未来さん泣いててワロタ
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 23:26:14.27 .net
泣くんだw
134:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 23:26:32.25 .net
>>130
消費は一律だね
135:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 23:37:31.75 .net
>>130
運動の相殺がないからカロリーが不足がちになって代謝が落ちていってる気がする
毎日特定で同じボリュームの運動してるわけではないから安易に運動レベルをいじれないし
コナミのカロリDietは相殺されて摂取可能カロリーが増えるんだよ
だからカロリーの出入りが分かりやすい
見習ってほしい
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 23:38:00.16 .net
泣くよ筋肉落ちちゃいますようとか言って
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/25 23:52:40.17 .net
>>134
自分は重量級なんだけど、エアロバイクに表示されるカロリー（体重入力設定あり）と、あすけんの運動カロリーが倍くらい違うw
>>135
外食の時はいつもより多く歩いたり、ジムに寄ったりしてるけど、カロリーオーバーの分は結局点数に反映されるわけで、気分的にちょっと嫌。
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 02:14:05.41 .net
神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ－。ベリーベリー。他】に毎週参加するヘンズリ野朗。
氏名、(岩◯ミノル)。年齢47歳 、中卒。
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、顔は(笑い飯)の哲夫似。
服はいつも同じ見すぼらし格好に毎日
履いてる裾を折った汚いジ－パン。
母親と実家暮らし、浪費癖があるので
銀行キャッシュカ－ドは母親に持たれ
クレジットカ－ドもなし、割り勘主義で
、貯金なし、借金あり、童貞、精神科通い、友達が一人もいない、ギャンブル依存症 、恋愛経験なし、話す事は全部嘘。
趣味はアニメとSM物のAVとスマホゲ－ム、一般常識もなく相手の事は一切考えない自己中、お金もなくて何の取り柄もない男。飲み会の後にLINE交換した女性に(今日は楽しい一時をありがとう)って
アホなメ－ルを送ったり、とにかくしつこい。わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や北浜まで歩いて来る。毎週大阪のどこかのサ－クルに母親からせびったお金を持って参加する。
酔うと欲望が抑えきれなくなり女性に対してワイセツな事をする。 女性の気を引く為なら平気でどんな嘘でもつく。金は無いし顔は不細工やし性格は悪いし嘘つきで汚い格好で毎週何考えて参加してんやろ。
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 11:25:25.22 .net
>>135
カロリdiet使ってみた、これ使いやすいね
あとは食品データベースがどれくらい充実してるかだな
しばらくあすけんと併用してみる
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 13:00:09.87 .net
50過ぎたデブのババアほど痩せてる若い子に文句つけてるのなんで？嫉妬？
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 13:26:24.80 .net
>>140
嫉妬しかないだろ
たまにおっさんが若い痩せてる人にケチつけてるの見るが、どんだけ叩いても若返らないし痩せないのにようやるわと思って見てる
大体日記とか自己紹介文が上からの偉そうで笑う
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 13:29:58.13 .net
そういう基地外に限ってフォロワーじゃなく通りすがりなんだよなぁ
即ブロック
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 13:35:21.52 .net
日記ってメリットないやろ
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 13:45:36.89 .net
2chダイエット報告スレで→あすけん日記で→SNSダ専複垢で→SNS本垢で
だいたいこうなる
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 13:57:32.41 .net
基地外ホント多い
知らない人にはあんまりいいねしない
絡まれるから
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 14:05:40.35 .net
>>144
？
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 14:09:24.17 .net
>>144
誰か翻訳して
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 14:09:53.71 .net
>>146
分からないとか不同意とかの意思表示のつもり？
最低限自分でなんか言わんとね
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 14:10:45.54 .net
こういう基地外多いな
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 14:16:06.50 .net
俺はツイッターに疲れてあすけんやってるけどミュート機能欲しい
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 14:22:35.59 .net
このスレを自演で埋めるのは疲れないのか
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 14:30:54.75 .net
>>148
これで通じると思うのか
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 14:41:39.02 .net
>>152
分からんなら分からんって言えばいいんだよ
これは、ダイエットの話題（進捗等）を書き込む場としてどこを選ぶかって話です
だんだん匿名性が低い所に移っていくよね。ウザ荒らし撥ねられるからねってこと
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 14:46:39.81 .net
自分の説明不足で理解してもらえなかったのを人のせいにするなよ…
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 14:47:57.21 .net
分かったならハイ無意味な言い合いはやめやめ
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 14:48:48.12 .net
>>153
わからないから？と書いたけど馬鹿には通じなかった
匿名性の高い所に→が向かってるのはどういうことだ
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 14:49:47.19 .net
>>156
？
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 14:53:03.98 .net
匿名性高いところがいいな
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 15:00:15.24 .net
>>157
分からんなら分からんって言えばいいんだよ
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 15:16:05.39 .net
>>159
いえ、どうかお構いなく
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 15:31:15.94 .net
>>156
ミナト仕事は？
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 15:32:58.94 .net
ミナトならさっき牛乳の配達にきたわよ
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 15:36:14.28 .net
>>143
ほんとこれ
サンドバッグに自らなりにいくようなもん
使ったことないけど
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 15:38:10.38 .net
日記やってるけど超平和だよ
みんな何書いてんのw
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 15:39:43.39 .net
ゴミは30人くらいブロックしてるけど
クソコメも削除できるし
たまに気持ちの悪い中年が絡んでくる意外は平和
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 15:42:03.50 .net
中年男の存在価値ってさ
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 15:46:22.19 .net
ないよ 特に匿名掲示板荒らしてるようなヤツなら尚更ないよ
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 15:46:23.19 .net
BBAの嫉妬もあるが気持ちいいw
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 15:47:56.74 .net
30以下はツイッターとかやってて変なやつ少ない
40以降はジジババ距離無くコメしてきてウンザリする
そしてブロック
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 15:51:33.88 .net
BBAの嫉妬はかわいいよね
こっちのヤル気も出るし
中年男はヤバいよ
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 15:55:25.00 .net
60近いジジイが20代の女の子に絡んでるの可哀想
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 15:59:31.37 .net
文字で絡んでるだけなのに過剰な反応をする奴が多い
こっちは絡みたいとも思ってない
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:00:21.09 .net
>>172
文字で絡んでるだけwwwwww
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:00:41.06 .net
>>172
文字でも絡んでくるなゴミ
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:01:50.14 .net
絡みジジイも大事なお客様なんだよ運営からしたら
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:02:06.21 .net
>>172
絡みたいと思ってないのに文字で絡むのか？
意味不
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:04:26.12 .net
>>172
絡みたいと思ってないのに文字で絡んでるだけって…？
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:07:24.60 .net
中年ジジイ抽出して軒並みブロックしようかな
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:10:11.66 .net
>>175
意味がわからねえ
客減らしたら運営の邪魔だろ
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:18:29.02 .net
文字で上辺の会話してるだけなのに口説かれたと
言い始める変な奴なら見たことある
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:19:43.98 .net
内実は中の人しか知らないが前提だけど
絡みジジイブロックが実装されてないということは、絡みジジイの悪影響がないか
あってもまだ許容範囲内と判断されてるからだきっと
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:23:38.10 .net
ブロック実装されてるじゃん
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:23:55.11 .net
>>181
あすけんエアプ
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:24:41.82 .net
ブロックをこれほど駆使したサイトはあすけんだけ
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:25:30.91 .net
>>181
半泣きで書き込んでそう
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:27:38.11 .net
草
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:27:45.95 .net
利用者が絡まれてから相手を個別にブロックじゃなくて、
絡みジジイをそもそもブロック出来る機能があったらいいやん
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:28:51.80 .net
>>187
そもそもジジイが絡んで来なければいいのに
なんで絡まれる方が対策しなきゃいかんのだ
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:31:36.31 .net
いやだから、現状絡まれる方が手間かかる仕様だから、
運営さんそこオートブロック出来る機能を実装してよって言ってんの
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:33:08.63 .net
して欲しいけど、してないということは、運営にとってジジイも立派なお客様なんだろうなってこと
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:34:35.57 .net
課金ユーザーならジジイもババアも客だろうな
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:39:06.14 .net
自分の日記も書かないし他人の日記も見ない
でもこのスレは過剰に反応するキチガイがいる
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:39:37.50 .net
ブロック率が多い人のコメントは見えなくするぐらいはあってもいいね
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:39:47.00 .net
スレ主が最強の基地外なのに今更
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:40:00.70 .net
日記しない俺カッケーwww
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:40:27.92 .net
私に絡んできた基地外が他の子にも絡んでるのを見た
ひまな奴がいるもんだな
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:41:52.03 .net
暇と言えばスレ主最強
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:44:50.55 .net
>>193
それなー
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:46:32.91 .net
ブロックされたら相手のページ見えなくなるの？
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:49:37.34 .net
ここで批判してる奴は全員馴れ合い厨
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:50:29.39 .net
批判してない奴は絡みジジイ
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:56:07.15 .net
なにかを憎まなきゃ自分の存在が保てないのは何て言う病気なんだろうな
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:56:56.72 .net
馴れ合い厨の自業自得
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 16:59:34.52 .net
ちょっとでも不快に思ったらブロックしてる
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 17:06:53.43 .net
スレ主が日記レスで埋めてるのが不快
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 17:07:19.34 .net
ミナトうるさい
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 17:10:34.77 .net
ミナトさん画像ありがとう
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 17:12:46.94 .net
>>199
見えない
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 17:22:17.81 .net
ミナトは電番から住所特定してしまうストーカーらしいから気をつけろ
210:ミナト
19/02/26 17:27:34.05 .net
特定する価値がないです
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 17:29:12.46 .net
ミナトうるさいコテつけろ
212:ミナト
19/02/26 17:31:30.33 .net
コテつける価値はあります
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 17:31:54.23 .net
【地震、津波、投下】 ３ＷＡＹだった、対日核攻撃
ｽﾚﾘﾝｸ(jsdf板)
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 17:34:41.64 .net
>>144
意味わからなすぎる
暗号かなんか？
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 17:37:24.74 .net
>>214
しかも理解できない方に非があるみたいよ
わかりません教えてくださいって言わないといけないらしいw
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 17:38:04.52 .net
人の日記見ると高確率で食事の写真貼られててお腹空いちゃうから見ない
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 17:39:57.69 .net
貼ってあるほうが好きだわ
摂取カロリーも見やすいし
オサレに撮ってる人はすげーなぁと思いながら見てる
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 17:42:51.94 .net
インスタにも載せるんかね
植物と一緒に撮ってる人もいる
料理の写真に猫とか子供載せてるやつは汚いから見たくない
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 17:44:47.48 .net
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
220:ミナト
19/02/26 17:46:40.76 .net
やっぱり俺って気持ち悪い奴に粘着されてるわ
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 17:48:02.81 .net
このスレそのものが気持ち悪いから気にするな
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 17:48:13.47 .net
類は友を呼ぶ
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 17:48:41.18 .net
ミナトはコテ消して自演もするプロ
224:ミナト
19/02/26 17:50:44.99 .net
IDも出せないコテもつけれないやつは気持ち悪いからな
225:ミナト
19/02/26 17:51:13.23 .net
ゴミをディスると偽物が増えるのがいつものパターン
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 17:58:12.29 .net
>>218
生き物載せてるの汚いよね
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 18:29:18.14 .net
汚い腹載せてるのが一番汚いww
228:ミナト
19/02/26 19:30:11.24 .net
私が一番汚い
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 19:33:19.71 .net
>>228
偽者乙
230:ミナト
19/02/26 19:38:23.57 .net
偽物いるからトリップつけることにした
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 19:43:21.92 .net
>>230
やっとか
もっと早く付けてれば
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 19:43:57.65 .net
>>230
わーいNGできる
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 19:46:22.23 .net
チビガリもトリップ付けたら？
って付けたらスレのID消してる意味なくなるなｗ
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 19:49:32.57 .net
チビガリって言ってるのミナトだったのか
235:ミナト
19/02/26 19:59:49.10 .net
他人のコテパクってまで構って欲しいらしい
236:ミナト
19/02/26 20:04:39.63 .net
>>230
お前が偽物だｗ
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 20:06:38.11 .net
うへっ
生理スレと40代女性スレ荒らしてるのもミナトかよ
きっしょ！
238:ミナト
19/02/26 20:08:58.29 .net
いつもの展開だね
偽物が書き込みを始める
今日は偽物がトリップつけたのは新鮮だった
ということで閉じる
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 20:11:12.05 .net
>>232
ずっと折れてくれなかったせいでNGできなかった
240:ミナト
19/02/26 20:13:01.96 .net
最初にトリップ付ければ偽者じゃない
トリップ付けたもん勝ちってバカだな
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 20:13:42.36 .net
52歳のクソババアしかもデブ
くっそうざい
NGしたけどなんでデブなのに偉そうなの
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 20:17:22.11 .net
>>234
恐らくbitiku連呼だと思う
ビ○クスレにもいるから
自分でスレ立てて自分で自分を叩いてる
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 20:19:06.01 .net
>>241
50以上はブロック推奨
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 20:22:02.53 .net
あすけんで喋りかけてくるやつ大体ヤバイやつ
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 20:24:09.00 .net
>>244
自分に話しかけてくる人みんな普通だよ
類友なのかも
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 20:24:48.56 .net
ヤバすぎて友達いないからさびしくて話しかけるんやろ当然
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 20:34:48.47 .net
ヤバすぎて友達いないからさびしくてスレ立てて連投するチビガリのこと？
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 20:41:03.28 .net
>>246
これやろな
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 20:44:59.37 .net
あすけんのコース数値変更しただけで凄い勢いで切れてくるババアマジなんなの
しかもお互いフォローしてないんだけどw
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 20:48:43.63 .net
>>249
どゆこと？状況が想像つかない
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 20:53:21.84 .net
>>250
詳しいことは言えないけど
変更してこんなに点数高いのずるい！って言ってくるのw
変更できる仕様なんだから俺が勝手に変えてもいいだろうがよw
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 20:54:38.27 .net
すごくがんばる
食事中心
基礎代謝
ゆる糖質制限
この辺りだろ
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 20:57:33.93 .net
頭おかしいやろ
なんて奴？
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 20:58:37.87 .net
>>251
いみわからん何がずるいんだろ
点数高いと報酬もらえるわけでもないのに
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 20:59:05.32 .net
>>252
何が
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:01:05.12 .net
>>255
変更できるの
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:02:31.19 .net
>>254
そいつ点数高いのが誇りみたいなデブなんだけど俺が点数高いのが気に入らなかったんじゃね？
お互いフォローしてないけどw
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:06:29.89 .net
俺も基礎代謝一番低く設定してたら全然関係ないジジイにこの摂取カロリーで範囲内はあり得ん！弄っただろ？って責められたことある
頭おかしいのは結構いるみたい
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:08:06.25 .net
やべえwww
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:08:31.77 .net
点数気にしてる奴ほどデブじゃない？
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:11:34.31 .net
こう見ると公開するのリスク高いな
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:11:47.34 .net
毎日日記書いてるけどそんな謎絡みされたことないわｗ
たまにお互い頑張ろうね（ここにオジサン特有の顔文字）みたいなコメントはあるけど
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:14:52.15 .net
コレステロールが高くて肝臓の数値が良くないって自分で書いてるのにスーパー糖質制限やってますってオツムの出来を疑うレベルなんだが大丈夫なんだろうか
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:16:36.70 .net
>>258
体重が減るほど基礎代謝引くできるって知らないんじゃない？
そいつがデブならw
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:19:20.71 .net
>>264
そのジジイたしかにデブだった
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:21:19.14 .net
範囲内って何の範囲だよ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:22:18.99 .net
>>266
適正範囲しかないだろ
あすけんエアプ
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:25:19.20 .net
ネットの一番のマイナス点は
頭おかしい奴が発言権を持って人に絡みにいってしまうことだよな
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:27:26.70 .net
あすけんはブロック機能なかったら使ってないか非公開だったわ
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:28:54.68 .net
まーすぐブロックで
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:31:19.33 .net
クソみたいなコメント消してる？
見せしめでそのまま？
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:33:00.01 .net
変なコメまだつけられたことないや
常識の範囲内ばかりだ良かった
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:35:58.84 .net
>>271
削除&ブロック
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:37:44.47 .net
>>272
ラッキーだな
ほのかなクソコメなら３日に一度くらい来るわ
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:42:48.82 .net
そこまでして公開したい？
俺は料理の写真だけ記録で撮って上げたいんだけど
インスタ映えじゃないからあすけんに上げてる
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:50:06.74 .net
べつに何も嫌なことまだないから
そこまでしてってこともない
嫌なこと続出だったり非公開にしてる
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:50:23.97 .net
>>276
だったり→だったら
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:52:10.05 .net
嫌なことある人ってある程度目立つ人だよね
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:54:59.42 .net
公開しても話しかけられた事がない
いいねとがんばってだけ
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:55:01.22 .net
テーブル傷だらけで汚いし盛り付けも汚いし皿はプラだし写真自体薄暗くてクソ不味そうな写りだけど記録のために毎日あげてる
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 21:58:17.94 .net
減量が10キロ以上だからかな
嫌なこと多いしなんで痩せましたかって聞かれること多いけどそれこそあすけん見ろよw
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:02:52.73 .net
日記はたまに
記録してない日もある
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:03:58.04 .net
フォロワー100人超えてるけど毎日見かけるのは20人くらい
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:05:48.85 .net
>>281
俺も
んで嫉妬なのか食べる量少ないですねときたもんだ
適正範囲なんだが
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:06:10.52 .net
今日も適正上限まで食べちゃった
消費目標までクリアはしてるけどこれ続けてたら痩せないよね？
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:06:14.76 .net
やっぱりダイエットアプリだから仕方ないけど消えてく人多いよな
どうみても目標達成してないだろうに
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:07:42.07 .net
>>285
人による
自分は下限ギリにしないと痩せない
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:08:28.94 .net
>>287
えーそうなのか
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:09:16.88 .net
>>285
続けてみて痩せないなら食べる量減らすしかない
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:09:38.10 .net
ダイエット始めたばかりで今まで食いすぎてたデブならあすけん設定上限でも痩せていくと思うよ
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:10:14.48 .net
>>289
>>8を>>1から消した甲斐があったね
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:13:05.98 .net
このやり取りはマッチポンプだろｗ
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:15:40.90 .net
その>>8はどこかの誰かに刺さるのかね？
ちなワイジム通い大好きバーベル大好き男子全く刺さらない
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:18:33.13 .net
デブに刺さるわけないだろ
A.適正上限まで食べたら痩せますか？
B.とにかく食べる量を減らさないと痩せません
この質疑応答もデブにしか刺さらない
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:19:46.39 .net
高得点取るのが目標のやつ多過ぎない？
体重減らす事が目標じゃないのかよ
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:19:56.57 .net
ミナト、ハウス！
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:21:45.04 .net
>>295
ほんとそれ思うよねｗ
そうやって頭悪いからデブなんだろうけど…
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:21:58.14 .net
脂質と不飽和脂肪酸がどうしても減らせない
何食べたらいい？
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:23:13.56 .net
そもそもダイエットは自分との戦いなんだから、人の呟きにちょっかい出してストレス解消してる場合じゃないのにね
そんなにつらいならダイエット無理だと思うし
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:25:54.92 .net
>>299
攻撃的なデブ見ると可哀想だと思いながらブロック
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:28:00.65 .net
チビガリの優越感
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:29:00.96 .net
ビチク連呼降臨
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:29:51.12 .net
>>299
ここでも頼まれてもいないのに上からご高説を唱える人がいるねw
304:ミナト
19/02/26 22:30:32.82 .net
そんな奴いるのかよ
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:31:16.84 .net
>>294
うん
ほんと全く分からん
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:36:04.98 .net
デブのお前に刺さったら怖いわ
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:40:02.84 .net
カロリー制限で代謝悪くなっても2週間くらいカロリーオーバー気味に食べたら戻るからあまり気にしない
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:41:08.28 .net
>>8を読んでも理解できないほどバカなのか？
ジム大好きバーベル大好き高代謝野郎に刺さるかよ
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:41:26.69 .net
カロリー収支をマイナスにしたら駄目！的な主張なのかな？
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:42:50.66 .net
>>303
うんうん
しかも誰からも反応がないw
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:43:50.48 .net
>>298
ほどほどにごはん食べるといいよ
甘くて何もつけずに食べれる
その食生活ではコレステロールが増える
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:44:30.85 .net
カロリーオーバー気味に食べられる奴は>>8対象外だろ
ずっと3桁カロリー摂取してるチビガリ女が対象ｗ
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:44:53.20 .net
>>299
人に攻撃してるの大体デブ
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:45:31.25 .net
最近異常に腹が減る
糖尿病になったんじゃないかと疑い出した
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:47:55.25 .net
冬眠から目覚めたんだよ
野生帰りだ
さあ人を食べよう
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:48:15.63 .net
BMI18.5未満チビガリ女はあすけんそのものから対象外じゃん
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:56:33.33 .net
>>309
死ぬほどカロリー制限してるお前は駄目だ
>>8
私も最初は怖くて一日1000カロリー以下からのスタートだったけど
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
面白い事に、私も最初は怖くて一日1000カロリー以下からのスタートだったけど、
1300くらいにふやしたときにはやせて、
1500くらいになったらまた太って、1700くらいになったらまたやせて、
1800以上になったらもっとやせて、
カロリー計算をやめて色んな食材を楽しむようになったらもっと痩せたという経過をたどっています。
人の体は機械じゃないので、摂取カロリーを減らせば痩せる、増やせば太るっていう簡単なじゃないのです。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:57:46.93 .net
>>311
ありがとうございます！
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 22:59:36.88 .net
オムロン体重計の基礎代謝は1300ぐらいなのにあすけんで目標摂取カロリーは1800
これなんで？
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 23:00:18.10 .net
未来さんにひたすらついていってBMI20になったら
甘いものをまずい…というか美味しくないと感じるようになった
野菜や茹で肉ばかり食べてるうちに体質や好みが変わったのかもしれない
面白いー
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 23:00:40.78 .net
設定がそうなる設定だから
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 23:01:53.72 .net
bmiもうすぐ18.5だけど18.5以下でもやってる人結構いるから維持で続けようかな
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 23:06:17.99 .net
>>298
食べなきゃいい
ダイエットは足し算でなく引き算
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 23:07:21.02 .net
>>319
目標設定から基礎代謝の数値を見てみたら？
体重計の基礎代謝と大差ないはず
目標摂取カロリーは運動も込みの数字
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/26 23:30:29.90 .net
>>324
なってた！
目標に運動含まれてたから、食事のみコースに変えたら1500までに変わって、それまで70点以上にキープしてた点数が40台に…
でもこれでようやく痩せられると信じてる。食べ過ぎてたわ。
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 00:02:50.80 .net
>>322
18.5はまだ美容とファッションに気を使う女性としてはデブすぎるからね
未来はババアだからそれが分からんのです
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 00:13:11.02 .net
未来はお前みたいなメンヘラチビガリババアに訴えられるのを怖がってる
URLﾘﾝｸ(www.asken.jp)
ダイエットをするにあたり、「食事制限」をする人は多いですよね。
過剰分を適正量まで制限するのはいいですが、制限をしすぎて、最低限必要な食事量を食べないようでは、健康への悪影響が心配されます。
極端なダイエットに注意して、基礎代謝や身体活動に合ったエネルギー量と栄養バランスを考えた食事を摂るように心がけましょう。
URLﾘﾝｸ(healthapplab.com)
渡辺 「若いユーザーの中にはダイエットが必要ない体形なのに、もっと痩せたがる人が増えたと聞きます。そのような方にはどんな対応をしていますか？」
道江 「痩せすぎのリスク、社会的な意義を考えて、あすけんではBMI18.5未満では目標設定ができないようにしています。
10代～20代の若いユーザーさんの中には不満を持つ方もいらっしゃいますが、若いときに痩せすぎているリスクが後になってから出てくることがあります。
もっと痩せたい気持ちはわかるのですが、将来を考えるとやはりお勧めできません」
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 00:42:02.51 .net
体重の下限を無くすとガチでパヨクババアに損害賠償請求されかねない
私の骨を返せ～
私の髪を返せ～
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 06:59:42.44 .net
ビチク帰れ
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 07:30:59.69 .net
一番大事で壊れたら再生効かない脳細胞壊すダイエットしてるくせにw
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 07:44:16.27 .net
ひ゛ちく連呼は朝から暇だな
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 08:50:15.99 .net
そもそもみんな生まれ持った骨格を背負ってるんだから
ダイエットして努力してモデルBMIになったら100%美しいモデル体型になれるか？全くの幻想
なれません
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 09:36:14.03 .net
最近の子は骨格小さいよな
羨ましい
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 09:39:06.96 .net
>>332
いきなりどうした
痩せたけど自分のスタイルに幻滅したのか
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 09:42:35.33 .net
>>334
少なくともお前には言ってないから
お前は黙ってろ
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 09:43:50.11 .net
>>335
泣くなよ
似合うファッションでカバーしたらいいよ
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 09:46:18.79 .net
楽しいの？その絡み
私にはちょっと分からないのだけれど
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 09:48:32.13 .net
無視されるよりは楽しいんじゃないかな
普段無視されてるみたいだから
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 09:49:33.74 .net
BMIのみで体型を語るのは無意味だと知れ
体型作りしたことないの丸わかり
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 10:01:54.43 .net
他人の体型とかどうでもいいよね
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 10:03:00.62 .net
どうでもいいであろう他人の体型を過剰に気にして煽る奴がいるからな
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 10:51:59.21 .net
>>286
維持モードの人少ないよね
いくら維持でも毎日適正上限はしない
運動できない日に適正上限でしまったと焦る
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 11:19:59.71 .net
他人の飯に少ないですねとコメントしていくデブいい加減にしろ
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 11:20:55.82 .net
>>339
それをこのテンプレに追加しよう
< 死ぬ気で体脂肪を減らしてもモデル体型にはなりません >
※あすけんでBMI18.5未満の目標設定はできません
モデルの細い足
URLﾘﾝｸ(trend-geino.com)
でも体脂肪はそれなりにある
URLﾘﾝｸ(everyday-dairy.blog.so-net.ne.jp)
普通の人がモデルと同じ細さの足になるため体脂肪を減らすと
155cm 左からBMI20.9 18.7 17.4 16.6
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
まだモデルと同じ細さになれないから筋肉まで減らすと(グロ注意)
URLﾘﾝｸ(img-cdn.jg.jugem.jp)
URLﾘﾝｸ(news.xinhuanet.com)
結論
モデルと普通の人の差は体脂肪ではない
骨格筋の差なので顔や身長と同じように才能の差
ダイエットするなら冷静に客観的に自分の体を見よう
この辺りが肌や髪に悪影響がない下限
樫木裕実 身長156㎝、体重48キロ、BMI19.7
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 11:26:31.28 .net
>>343
訳：なんでそんな少ない量で足りるの！？どうして私はこんなに空腹で苦しくてそんな量じゃ足りないのにどうしてあんたにはできるの！悔しい！
やつあたりってヒステリーで怖いよね
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 11:34:52.50 .net
>>345
これ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 11:58:38.53 .net
ダイエット道なんて険しいんだから
悔しさを人に向けて発散してガス抜きしてる限り無理よね自分に鞭打たないと…
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 12:09:19.55 .net
>>347
痩せてる人が羨ましいのかね？
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 12:12:56.96 .net
だから非公開に尽きる
トンチンカンなアドバイスとか励ましいらない
自分との戦いだし、鏡の中の自分を好きになれればいいな
スペック同じでも体質も経過も違うから全く参考にならないし
痩せたら周りから痩せたって言われるしそれをモチベーションにしてる
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 12:20:47.85 .net
>>347
その悔しさを内向きにして痩せる努力できる人がいちばん強いよね
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 12:43:49.21 .net
毎日上限でも痩せられるってデブが安心したいんだな
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 12:46:04.42 .net
>>349
周りから痩せたって全然言われない
25kg痩せたがコート着たら分からないのかな
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 12:47:44.46 .net
糖質が下限132ｇのところ115ｇで不足なのに「たんぱく質・脂質・糖質の3つのバランスが理想的になっています」
これアドバイスが間違ってるのでは
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 12:55:58.96 .net
糖質中心で脂質が少し不足ぎみで9キロ痩せた
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 13:00:04.41 .net
>>352
もとが100キロ超えてたらそんなに変わらんだろ
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 13:08:04.21 .net
実際超えてたのかどうなのか知らねーだろお前
このスレこんなん多過ぎ
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 13:12:44.99 .net
25痩せて気付かれないってまだデブなんだろうな
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 13:21:39.72 .net
そうそう
想像憶測願望は「だろう」文で書きましょうね
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 13:23:32.55 .net
また基地外沸いてるのか
この豚！
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 13:36:35.58 .net
>>355-357
標準に達して維持モード
写真見せれば気付かれるが普通には気付かれない
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 13:39:52.85 .net
>>360
何年で落としたの？
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 13:40:32.90 .net
気付いたと話しかけたら元デブと本人に向かって言ってるのと同じ
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 13:41:11.03 .net
>>361
10ヶ月
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 13:42:13.96 .net
>>362
確かにあなた滅茶苦茶超太ってましたねなんて言えるか
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 13:45:55.61 .net
「髪切ったんだ」とか「春らしい(服装だ)ね」がハラスメントになるご時世だからね
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 13:47:26.59 .net
>>365
髪切ったまで同性でもハラスメントなら痩せたはもっとだな
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 13:50:21.23 .net
25kg減だと病気でもしたのかと心配されてるかも？
言っていいのかなと思うこともあるよ
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 13:53:21.66 .net
>>350
私は体重15kg減ってBMI27から21になったけどさすがに気づかれたよ
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 13:57:59.05 .net
病気で痩せたのかと思って聞けないパターンも
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 14:01:24.51 .net
誰にも痩せたと言われないけど20キロ以上痩せて好きなブランドの服着れるようになったから嬉しい
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 14:05:18.70 .net
>>370
ものすごいまわりに気を使われてるなw
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 14:05:43.59 .net
20キロも痩せたら死んでしまう
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 14:05:47.97 .net
そしたら、2-3kgのダイエットなのに毎回全方位からぐちゃぐちゃ言われるワイなんなの？
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 14:06:24.55 .net
>>373
かまわれやすい
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 14:07:51.38 .net
気付いたのを黙って触れないようにする人が多いな
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 14:09:30.97 .net
病気かもしれんからね
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 14:10:43.69 .net
>>376
逆だよ
前より健康になったのになぜ
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 14:11:00.46 .net
逆に太っても何も言えないやろ
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 14:11:21.68 .net
>>377
ガンとか糖尿とか痩せるだろう
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 14:12:25.99 .net
自分からダイエットして痩せたと言ってくれたらダイエット法聞けるのに
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 14:26:16.46 .net
体脂肪率42から29.4になったよ
30切ったうれしい
もっと減らすぞ
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 14:27:28.17 .net
維持モードになってから体脂肪率を減らすのは難しい
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 14:30:44.74 .net
>>380
このスレの人達ならあすけんだろう
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 14:35:19.99 .net
なんで痩せたの？って聞かれたからあすけん教えたら、1カ月後にあれやってもどんどん太って行くからやめた！とか言われたw
設定ちゃんとしたか、目標消費カロリーもクリアしてたか聞いてもモゴモゴしてはっきり言わないからもうそれ以上は聞かなかったw
頭使ってあすけん利用できない人はダメね
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 14:35:53.49 .net
>>382
全然減らせてます
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 14:46:05.62 .net
痩せてからの方が筋肉はつけやすいでしょ
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 15:04:13.16 .net
>>384
さっきの適正上限を毎日でも痩せられるの流れと似た考えかと思う
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 15:39:20.75 .net
>>365
いい男以外には話しかけてほしくないからね
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 15:41:37.14 .net
>>373
怒りを抑え込みがちな人はそうなゆ
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 15:41:52.64 .net
×ゆ
◯る
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 15:44:49.67 .net
ピノコ乙
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 15:48:46.96 .net
>>388
男に話しかけられない人生だね
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 16:34:29.73 .net
>>388
いい男に話しかけられる程いい女になったのかよ
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 16:38:21.72 .net
性格ブスにレベルアーップ
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 17:20:46.95 .net
フォロバしないかん？
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 17:30:05.73 .net
>>395
しなくていいよ
俺はいいねし合ってたひとがフォローしてきたらフォロバするけど
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 17:32:51.69 .net
1ヶ月以上いいねし合う関係の人がいるけどフォローしてこないな
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 17:42:54.87 .net
私の日記に「ちなみに私が食べたものは～」ってメニューと総カロリーを毎回書き込んでいく女がいてうぜー
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 17:59:05.67 .net
>>398
そういうおっさんこっちに来るわ
ブロック推奨
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 18:01:27.59 .net
女のふりしたオッサンもいるだろうしね
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 18:03:40.64 .net
>>400
基礎代謝とか変わるやろw
何のためだよ
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 18:06:24.49 .net
まだわからんのか
さみしすぎて女に構ってほしいからだよ
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 18:06:46.72 .net
日記に子供やペット、自撮り、ブランド物、外車載せてるやつはインスタ行けや
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 18:07:07.27 .net
>>402
ツイッターじゃいかんの？
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 18:07:44.34 .net
最後の２つはなんで載せちゃ駄目なの？
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 18:10:39.64 .net
ツイッターにもママさんのふりして子育てクラスタに混じって
ようじょの画像を楽しんでるオッサンいるよ
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 18:10:48.74 .net
普通に考えて食べたもの載せるからやろ
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 18:19:43.06 .net
前にフォロワーさんがやってたやつの真似だけど
写真欄のどこか1箇所は栄養素グラフの数値を出したスクショ貼ってる
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 18:20:08.77 .net
なんでそこまでして日記つけるの？
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 18:29:52.10 .net
カロリーとタンパク質と塩分みてるだけなんだよなぁ
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 18:33:33.14 .net
自己顕示欲と承認欲求や、子供脳なんやろ
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 18:35:56.32 .net
>>411
子供脳というか暇なんやろ
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 18:39:54.06 .net
まぁ暇は否定しない
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 18:41:28.99 .net
途中送信してしまった
日記に貼っておけば後で見返すときに一覧でひと目で分かるから楽だよ
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 18:42:55.80 .net
公開にしなくても写真貼れる？
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 19:24:59.38 .net
フォロワーさんで結婚してるかも仕事してるかも分からない人がいる
ひたすらダイエットのことだけ書いてるの珍しいよな
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 19:38:45.73 .net
>>416
自分そうだしフォロワーにも何人もいる
そういう人選んでフォローもしてる
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 19:42:00.02 .net
愚痴書いてる奴ウザイもんね
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 19:44:24.44 .net
>>415
試したことないけど貼れるんじゃない？
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 21:08:40.89 .net
>>419
意味のないレスすんなよ
421:ミナト
19/02/27 21:57:58.39 .net
外でうんち漏らした
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 22:15:13.55 .net
あすけん1ヶ月使ってみたが痩せすぎる
運動はやはり立ち歩きや家事も含めないとダメかも…運動レベル2のがいいのかもしれない
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 22:37:27.36 .net
痩せすぎるって何キロから何キロになったの？
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 23:02:53.84 .net
飽和脂肪酸、マイメニュー書くときどこ見ればいいの？
書いてないこと多いんだけど記入しなくてもいいのかね？
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 23:07:52.54 .net
そもそもマイメニューに記入欄なくない？コレステロールのところにでも書くの？
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 23:10:45.63 .net
体重のグラフは1目盛1.5kgになってしまってとても見づらい
初期値から目標までが大きすぎて1kgにできないのはいいとして1.5kgだと大台をまたいだ時とかの実感が出ない
2キロで1目盛にしてほしい
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 23:39:27.25 .net
神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ－。ベリーベリー。他】に毎週参加するクズ野郎。
氏名、(岩◯ミノル)。年齢47歳 、中卒。
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、顔は(笑い飯)の哲夫似。
服はいつも同じライフジャケット？に
毎日履いている裾を折った汚いボンタン？のジ－パン。魚釣りにでも行くのか？
母親と実家暮らし、浪費癖があるので
銀行キャッシュカ－ドは母親に持たれ
クレジットカ－ドもなし、割り勘主義
、貯金なし、借金あり、童貞、精神科通い、友達が一人もいない、ギャンブル依存症 、恋愛経験なし、話す事は全部嘘。
趣味はアニメとSM物のAVとスマホゲ－ム、話してる時に急に大きな声でキレる。
飲み会の後にLINE交換した女性に(今日は楽しい一時をありがとう)ってアホな
メ－ルを送ったり、とにかくしつこい奴。わずか180円の電車賃をケチって北新地駅から本町や北浜まで歩いて来る。
毎週大阪のどこかのサ－クルに母親からせびったお金を持って参加するクズ。
酔うと欲望が抑えきれなくなり女性に対してワイセツな事をする。 女性の気を引く為なら平気でどんな嘘でもつく。
この男は金は無いし顔は不細工やし性格も悪いし嘘つきやし汚い格好で来るし。
毎週何考えて参加してんやろ。
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/27 23:53:05.88 .net
マイメニューは細かく登録できないよ
炭水化物50gで登録すると糖質50gに置き換わる（食物繊維ゼロということに）
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 00:42:26.35 .net
カリウムとかビタミンB6とか登録できないし微妙に不便なんだよなーマイメニュー
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 00:52:01.13 .net
やめたらいい
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 09:34:29.43 .net
ここ荒らしてる人は昨日ワイン飲んでたみたいだから二日酔いで静かなようです。
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 09:39:26.55 .net
チビガリの連投はいつものことじゃん
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 09:40:26.68 .net
あいつ女性にしか用がないスレに女のふりして頻繁に書き込みしてる
あすけんで女に話しかけるキモいおっさんそのもの
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 09:47:18.73 .net
コテ2人で200レスの筋トレスレを軽くぶっちぎってるお前はキモくないのかよ
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 09:55:31.17 .net
人違い
433だけど私は5chには1日片手で数えられるほどしか書き込みしない
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 09:56:40.79 .net
筋トレスレはデブチワワ一匹がヤバいだけだぞ
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 10:01:47.25 .net
ヤバイのは内容じゃなくて数だろ
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 10:04:39.24 .net
ここはスレ主1人で200以上自演レスしてるからヤバさはチワワ以上
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 10:09:25.44 .net
ヤバけりゃどっちだろうがダメだろｗ
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 10:17:23.18 .net
どちらもダメなのは当たり前だが
見た目で分かるヤクザと見た目で分からないヤクザ
どちらがヤバイと思うよ
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 10:18:53.73 .net
それを考える必要はない
どちらも害悪
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 10:20:08.27 .net
ここのスレ主はチワワと違って害悪と認識できないから必要ある
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 10:30:40.43 .net
暇人ミナト
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 10:36:36.11 .net
目標体重まであと3キロ台に突入した
うれすぃ～
あすけんに出会えてよかった
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 10:46:38.82 .net
お前はあすけんからしたら神様のような客だよなスレ主さんよ
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 11:26:24.86 .net
自分もあと2キロになったよ
あすけんのおかげだ
減ってきたらそういう人多いと思うけど体重にはこだわらないで今は筋トレで絞る方向にシフトしてる
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 11:31:28.01 .net
ワイはあと4キロ
ここからがなっかなか減らねぇー
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 13:48:48.57 .net
いつもおっさんが邪魔
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 14:17:41.42 .net
今日もゴミに絡まれた
次嫌な思いしたら非公開にする
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 14:33:25.71 .net
あすけんやり始めてカツ丼のカロリーを知ってから手が出せなくなった
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 14:34:27.91 .net
ミナトとまた電話しちゃった
3分で切られた
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 14:36:43.37 .net
手が出せなくなったシリーズ
オイルドレッシング
ブリの刺身
ウインナー
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 14:38:09.04 .net
>>452
ウインナー食ってるわ
俺は豚バラ
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 14:42:52.11 .net
>>450
カロリーはそんなに気にならないんだけど
未来さんから脂質大杉って言われるから選べない
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 14:47:19.42 .net
ウインナー1本70↑カロリーなんだよね
鶏肉70グラム食った方がよほど腹にたまるわ
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 15:25:00.53 .net
>>423
1月1kgて決めてたのに倍減った
163の56→54へ
肥満が健康体重へ近づいたのとは体力の減り方がちがうので慎重にやりたかったので
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 15:27:38.24 .net
めんどくせぇ豚だな
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 15:46:38.81 .net
>>449
そんなに絡まれるなんてもはやどんな日記の書き方してるのか興味湧くなw
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 15:47:38.84 .net
>>452
全部食って半年で12キロ痩せてる
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 16:00:27.33 .net
あすけんの白菜1玉800gってかなり小さくね？
半玉のやつ測ったら1800あったぞ
芯取って可食部だけにしても1600g
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 16:01:11.86 .net
>>458
幅寄せ＆クラクションをして絡まれたと騒いでる人でしょう
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 16:09:59.44 .net
フォロワーでもないゴミが書き込んでくるんだよ
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 16:12:33.78 .net
>>460
ちょいちょいおかしいのあるよね
どうせならきりのいい単位にしてくれれば入力しやすいのにと思う
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 16:15:26.34 .net
うわすまん勘違いだった
白菜は1.2kgだったわ
それにしても小さいけどｗ
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 16:38:14.95 .net
どっちみち計って使うから100gのカロリーさえわかればいいだけ
あすけんは単位の使い方が悪い
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 16:39:28.69 .net
0.1人前、とかの刻みでしか入力出来ないのも面倒くさい
これを1/4個、とかよくあるのに0.25人前は入力出来ないからカロリーで計算しなおして入力しないといけない
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 18:00:43.21 .net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
2月の月平均オールクリア達成
飽和脂肪酸がギリギリやった
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 19:06:05.58 .net
>>467
おー偉いな
脂肪飽和酸と塩分が赤いわ
そして糖質は足らない
サプリをもっと増やすべきなんかな
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 19:06:25.77 .net
自分がね
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 19:27:41.37 .net
ワイも飽和脂肪酸は割と超える
そして糖質は足りない
カリウムも足りない
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 20:25:21.33 .net
>>470
同じだ
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 20:42:02.73 .net
内村航平は1日1食で1,000kcal分しか食べないのか
ものすごい運動量と筋肉量なのに痩せるわけでもなく
減量の理屈がまたわからなくなる…
473:ミナト
19/02/28 20:47:56.42 .net
内村航平は一般人と比較すると筋肉量が多いかも知れないが
アスリートとしては圧倒的に筋肉量は少ない
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 20:50:08.94 .net
>>472
痩せてないとダメだもんね
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 20:56:45.90 .net
>>472
減量中だけだよね？w
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 21:01:06.98 .net
多少は盛ってるとしても内村航平はたった52kg
内村も昔の南雲も血色悪いし体温も低くなってエネルギーを節約してるから維持も可能だろう
厚労省は万人向けだから多めに設定してるけど
各自で順応すれば人体はかなり節約した生命維持が可能
後藤翔之選手もそんな普通の背丈の選手のひとりだ。身長は170cmと一般人と変わらないが、体重は53kgとさすがに絞りこんでいる。
＜朝＞ 朝食523kcal。後藤選手のこの日の食事は1日合計で1143キロカロリー。
URLﾘﾝｸ(number.bunshun.jp)
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/28 21:02:20.86 .net
南雲はこれ
>>8
南雲医師は一日の総摂取カロリーが515kcalなのに173cm62kgから痩せない
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
478:ミナト
19/02/28 21:15:14.09 .net
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
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