チラシの裏 77枚目@ダイエット板at SHAPEUP

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652:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/03/08 00:01:28.78 rvbTSqRY.net
>>636
さすがに食事制限とウォーキングだとキツくなってきてるので
最近は少しジョギングもし始めてる
ジムには行っていないから家でスクワットと
腹筋をちょこちょこやってる

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