あすけん37日目at SHAPEUP
あすけん37日目 - 暇つぶし2ch616:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/21 09:04:34.77 .net
>>614
1000kcal程度だよね
増えても0.2kg程度？
今日明日炭水化物控えれば大丈夫じゃない？
それだけ食べて0.5kg落ちる時期ならそんなに心配しなくても

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