19/01/30 10:34:53.01 dE3YUO9E.net
踏み台を昇り降りしてダイエットするスレです。
短期間で効果の出るものではありません。
足腰に不安のある方は残念ですが止めたほうが無難です。
次スレは>>980が立てて下さい
※初心者必読※
踏み台昇降DEダイエット@まとめページ
URLリンク(beauty.s35.xrea.com)
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踏み台昇降DEダイエット@過去ログ保管庫(古いテンプレとPart5まで)
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<お役立ちサイト>
●hmDiet(体重・体脂肪率を記録、グラフ化)フリー版有
URLリンク(www.msrsoft.com)
●BodySize(体の各部位のサイズを記録、グラフ化)
URLリンク(hp.vector.co.jp)
●ストレッチ、筋トレ、知識など
URLリンク(icofit.net)
基礎代謝計算サイト
URLリンク(www.kintore.info)
ショコの消費カロリー計算サイト
URLリンク(www.commerceatroyes.com)
他テンプレは>>2-5あたり
※前スレ
☆踏み台昇降DEダイエットPart133★
スレリンク(shapeup板)
1024:名無しさん@お腹いっぱい。
19/07/04 17:10:50.81 lHoEUuXe.net
埋め
1025:1001
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life time: 155日 6時間 35分 57秒
1026:過去ログ ★
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