☆踏み台昇降DEダイエットPart134★at SHAPEUP
☆踏み台昇降DEダイエットPart134★ - 暇つぶし2ch470:名無しさん@お腹いっぱい。
19/05/03 13:58:44.33 CF8F7EsU.net
>>458
理屈や知識があって一直線なわけじゃなく、ここの人たちよりも知識や常識で劣るので
本を読んだら「へ~」、テレビでやってたら「じゃあ自分も」みたいな、他人に影響されやすく、
それらに流されて紆余曲折していた感じ
大学ノートに体組成計データをつけだしたのが3年前
3年前のノートにあるスタート体重は65.3kg。66.4なんてのもちらほら
その頃のことを思い出しながら、あまりの素人考えに苦笑してしまう
なにしろ、レコーディング・ダイエットをパクって自分で始めたレコーディング禁煙
これが10ヶ月で完全成功したのに味しめて、「体重もつけてれば落ちんじゃね?」と
本気で思ってたぐらい
ただ共通しているのは、禁煙は無理としても1日の本数が減れば健康的にはイイよね?
という自分に大甘で緩みきった発想。それがそのまま体重にも反映しているので、
自分の場合は「○ヶ月で○キロ!」「必勝!!」みたいなのは性格的にも無理
「教科書丸暗記すれば、東大の地歴は楽勝っしょ」みたいなえらそうなことが言えない
いろいろやり散らかして、それでも6キロぽっちなんで、とうてい1行でまとめられないw


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