オートミール食べようぜ PART9at SHAPEUPオートミール食べようぜ PART9 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このスレッドのURL■項目テキスト900:名無しさん@お腹いっぱい。 19/03/11 13:46:56.82 AzveeHX8.net 無水カレーを硬めのおじや程度のオートミールで食べたらごはん欲しくなった 901:名無しさん@お腹いっぱい。 19/03/11 14:12:09.56 ayJ1XQ8H.net >>840 子供の頃から食ってた 小鍋で煮てシナモンシュガーをかけて 体にいいからって母親が作ってくれてた 美味しかったよ 何で40年前に、そんな洒落たものを作ってくれてたのか聞きたかったな 902:名無しさん@お腹いっぱい。 19/03/11 14:17:49.97 ccIWCOfk.net >>874 オートミールの強みは少量での満腹感と腹持ちだからな 他の穀物に比べて量あたりのカロリーは変わらないし 高カロリーな物と合わせてバクバク食ってりゃ痩せません 903:名無しさん@お腹いっぱい。 19/03/11 14:36:28.05 cY+sfXM9.net 満腹感ならポップコーンのほうが上だからな 噛む必要があるから同じ30gでもオートミールより満足感� 904:ヘある 905:名無しさん@お腹いっぱい。 19/03/11 17:44:59.19 6mR/uPaN.net ポップコーンはたしかにすごいね ちゃんと計量&カロリー計算しながら食べようとすると こんなに食っても平気なんだ!!って気分になる 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch