オートミール食べようぜ PART9at SHAPEUPオートミール食べようぜ PART9 - 暇つぶし2ch662:名無しさん@お腹いっぱい。 19/03/02 11:40:38.54 TcXElq4e.netトマトソースから作るならニンニクみじん切りをオリーブオイルでじっくり炒めてから タマネギみじん切りを炒めて甘味をプラス トマト、コンソメ、オートミール、水を追加して10分ほどトロ火でコトコト煮込んで 仕上げにバジル、チリ、ガーリックパウダーとコショウって感じだけど 面倒臭い時はニンニク+オイルとタマネギの代わりに砂糖1つまみとケチャップを小さじ1ほど入れてる 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch