【初心者】ダイエット質問・相談スレPart227at SHAPEUP

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52:ｍNT
19/01/16 21:03:14.47 SZBgWFx90.net
>>49
おまえは引き算よりタンパク質摂れとか食物繊維摂れとか言われたと思うけどまず足し算を重視しろ
そのつぎに酒減らす事を考えろ

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