19/01/18 15:42:06.23 hbEyHZcFp.net
>>216
詳しくありがとうございます。
理由1. 筋合成について、インスリンの働きを勉強します。
理由2. 分解の抑制について、BCAAの解説では普通に食事をしてる人でも、運動をしていると血糖が枯渇してしまうと言う前提でした。
だからBCAAを多く含むホエイプロテインを飲んでいれば、血糖枯渇による分解を抑制できると思った次第です。
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