75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録10at SHAPEUP
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録10 - 暇つぶし2ch951:プロポエマー
19/02/06 12:42:11.78 DXpMd45b0.net
朝から2時間おきにBCAA10gと水を入れると翌日2キロ以上減ってると言ってた
10gを10回摂ってもトータル100gで1日400キロカロリー程度
カロリーより塩分摂らない事で体重が減るんだよね
この時脂肪はあまり減ってないから一時的な体重操作になってるだけ

952:名無しさん@お腹いっぱい。
19/02/06 12:54:13.17 PtKXyON70.net
え?今日に限った指摘だと思ったの?
ウキウキでレスしてて草w

953:プロポエマー
19/02/06 14:01:51.26 DXpMd45b0.net
こいつも何の話してるのかわからない

954:名無しさん@お腹いっぱい。
19/02/06 14:10:24.79 PtKXyON70.net
ポエミナwぷんぷんw

955:プロポエマー
19/02/06 14:14:36.86 DXpMd45b0.net
コミュ能力が非常に低いよね
自覚有るんでしょ?

956:筋肉原理主義者・シェパード
19/02/06 15:02:46.97 g7wOIyNIM.net
ミナトデブ将軍の逸話

公式記録によれば、ミナト将軍は生後3週間で歩き、8週間で言葉を発したという。
大学時代には3年間で1500冊の本を書き、「音楽史上最も素晴らしい」6本のオペラを作曲した。その後はスポーツの分野で並外れた能力を発揮。
94年に初めてゴルフクラブを握った際には、ゴルフコースで11回のホールインワンを記録し、38アンダーという驚異的なスコアをたたき出した。サイドレイズは24キロでストリクトに行い、バッティングのヘッドスピードは150㎞を越えるメジャーリーグレベルであるw
ミナトデブ刈り上げ様に弟子入りしようかなw

957:名無しさん@お腹いっぱい。
19/02/06 15:20:37.80 PtKXyON70.net
>>955
うわーっ、連投独り言がお家芸の金デブ将軍にコミュ障って言われた。心外~w

958:名無しさん@お腹いっぱい。
19/02/06 15:24:41.84 uGU8ZUuV0.net
もう、いぬ。はスレ引っ越しした方が良いよ。経過を見たい人からすると
このスレはもう駄目だ…

959:プロポエマー
19/02/06 15:28:05.17 DXpMd45b0.net
三尺デブはまた滑ってる

960:プロポエマー
19/02/06 15:29:16.36 DXpMd45b0.net
>>958
いつも不思議だけど他人を操作したい奴がやたら多いね
自分の体脂肪を操作すれば良いだけなのにwww

961:プロポエマー
19/02/06 15:30:02.72 DXpMd45b0.net
自分の操作出来るものに一生懸命にならず自分が操作出来ないものに参加したがる考えが
プロポエマーには理解できませんね

962:プロポエマー
19/02/06 15:32:29.51 DXpMd45b0.net
週末寒くなるみたいだけど気温が寒いのはコントロール出来ない
部屋の中を暖かくするとか厚着をして対応するのみ
コントロール出来ない事は諦めろデブ

963:名無しさん@お腹いっぱい。
19/02/06 15:39:31.78 PtKXyON70.net
>>958
無駄やで。どこに移動しても糞ミナトはついてくる。
それに伴いアンチも書き込む。
糞ミナトは自分は常に正しいと盲信してるから、常に無敵状態。

964:プロポエマー
19/02/06 15:40:36.82 DXpMd45b0.net
>>963
荒らす書き込みしかしてないおまえが何いってんの?

965:プロポエマー
19/02/06 15:41:16.28 DXpMd45b0.net
こいつら馬鹿を見てるとホント自分のまともさを痛感する

966:プロポエマー
19/02/06 15:42:33.66 DXpMd45b0.net
荒らす奴は頻繁にIDを変えるとかわっちょいを変えるとか小細工頑張れよ
じゃないとブーメランがひどすぎて見てられない

967:名無しさん@お腹いっぱい。
19/02/06 16:37:09.88 7woAgIPl0.net
そういえば、さる。さんはどうしてるんだろう?

968:名無しさん@お腹いっぱい。
19/02/06 17:05:23.30 F/KHLHqMM.net
次スレ
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録11
スレリンク(shapeup板)

969:プロポエマー
19/02/06 17:10:08.15 DXpMd45b0.net
グラフをのせない無能
出来が悪いね

970:いぬ。 
19/02/06 18:56:28.20 cYfc2SNca.net
*****朝ごはん*****
カツオのたたき1.5人前
ゆで卵2個
温かい豆腐
*****お昼*****
プロテイン
青汁
*****おやつ*****
純ココア
*****夕ご飯*****
コンソメスープ
回復食2日目ですが、カツオのたたきを食べてしまいました…
明日が回復食3日目で、ファスティング終了です。
今日もフィットネスジムに行ってきました。
生理が5日間も遅れております。

971:筋肉原理主義者・シェパード
19/02/06 19:10:50.01 g7wOIyNIM.net
いやいや、そのくらい食べるのが本来の人間の正しい姿だよ。
むしろもっと食べなよ


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