サラダチキンダイエット Part.9at SHAPEUP
サラダチキンダイエット Part.9 - 暇つぶし2ch625:名無しさん@お腹いっぱい。
21/04/26 18:44:24.67 c31GRny3.net
アマタケとは何じゃ
きのこかな

626:名無しさん@お腹いっぱい。
21/04/28 10:19:26.07 tNuPmbpj.net
>>625
可愛いな田舎っぺかな

627:名無しさん@お腹いっぱい。
21/04/29 21:24:10.38 u0ADw5i6.net
結局この辺で純粋エフェとか買うのがベスト
インドとか中継してくれるこういうサイトのが無難だろ
URLリンク(healthdream.cart.fc2.com)

628:名無しさん@お腹いっぱい。
21/04/30 00:42:46.55 Pt+fYZWd.net
>>627
調子に乗るな

629:名無しさん@お腹いっぱい。
21/05/25 10:28:02.44 KiOO/pgp.net
基本はファミマのグリルチキン
おやつ感覚で食べたい時はセブンのチキンバー
レタスに乗せて文字通りサラダとして食うときは西友
たまに気分転換のアマタケで使い分けてる

630:名無しさん@お腹いっぱい。
21/05/25 17:34:06.46 nHjaqNkY.net
ファミマのサラダチキンのスモーくの切り落としがつまみとして最高だったのに
かじらなくてもはしで摘んで食べれたのに廃盤になってしまった

631:名無しさん@お腹いっぱい。
21/05/29 17:29:16.74 PhhtS1qO.net
セブンのピリ辛チキンがおいしかったのに、ぜんぜん売ってないよ

632:名無しさん@お腹いっぱい。
21/05/29 20:43:10.16 +tDZCm8E.net
>>631
イトーヨーカドーあたりにない?

633:名無しさん@お腹いっぱい。
21/05/29 21:39:03.01 PhhtS1qO.net
>>632
お、情報サンクス
でも、最寄りのイトーヨーカドーが電車で2時間かかるから、どこかで見つけたらラッキーくらいに思っておきます

634:名無しさん@お腹いっぱい。
21/06/11 01:45:21.35 9zjxPUHt.net
大量に茹でて冷凍して解凍しても美味しくくえますか

635:名無しさん@お腹いっぱい。
21/06/13 15:27:24.59 v1PNqFnL.net
サラダチキン、気にしてるのは脂質なのに、なんで糖質0なんてアピールしてんだ?

636:名無しさん@お腹いっぱい。
21/06/13 15:45:35.67 6tizCS7G.net
今サラだ

637:名無しさん@お腹いっぱい。
21/06/13 22:46:19.71 nC2n78b9.net
やだ上手い事言ったこの人

638:名無しさん@お腹いっぱい。
21/06/14 16:23:12.53 oEnGfXX7.net
市販のサラダチキンってどこが一番安い?

639:名無しさん@お腹いっぱい。
21/06/16 11:08:15.42 G1wAlux4.net
コスパ求めるなら自作するのが1番だと思うんだけど

640:名無しさん@お腹いっぱい。
21/06/16 20:18:26.53 z8RSPV/E.net
ローソンの大きいスモーク味が一番好き!

641:名無しさん@お腹いっぱい。
21/06/16 20:29:56.89 CRnNZ53R.net
>>640
スモーク味は塩分が高いから滅多にたべないよ!
スモークと適当なおむすびひとつで合わせて塩分3g超えもん

642:名無しさん@お腹いっぱい。
21/06/16 23:20:51.68 RZrWzCDn.net
自作で作っている人は味付けどうしてますか?

643:名無しさん@お腹いっぱい。
21/06/16 23:26:36.25 uljWJTGN.net
男は黙って塩

644:名無しさん@お腹いっぱい。
21/06/17 00:16:45.80 y/unYf56.net
塩胡椒以外ならカレー粉、ドレッシング、マヨ味噌、焼肉のタレ、めんつゆとか味のするものなら袋に一緒に詰めて色々試してる
興味本位で余ってた蜂蜜生姜茶で作ったのも何故か甘くならず生姜感じる位で普通に食えた
マヨ味噌が1番美味かったかな

645:名無しさん@お腹いっぱい。
21/06/26 22:40:41.70 Ih7Ih62f.net
>>644
横だけど参考になった
サンクス

646:名無しさん@お腹いっぱい。
21/06/27 11:55:52.59 Eo3WHMjV.net
ニチレイの冷凍の切れてるサラダチキン便利だわ
その日の体調や食欲で量を調整できるのがありがたい

647:名無しさん@お腹いっぱい。
21/07/20 07:00:28.26 KiCYoGG9.net
サラダチキン食ってるけど、脂肪分少ない胸肉だけ使ってるの高すぎる…

648:名無しさん@お腹いっぱい。
21/07/20 07:27:08.66 S5uFG0hR.net
貧乏人は自作しよう定期

649:名無しさん@お腹いっぱい。
21/07/21 00:32:04.22 1CsM6An/.net
低温調理器買って自分で作るのが安い。
味付けに悩むけど今は梅肉チューブをつけて食べてる。

650:名無しさん@お腹いっぱい。
21/07/27 20:03:16 Zl/CCg8m.net
家にある炊飯器でポリ袋調理すれば
機器買わなくて良いだろ

651:名無しさん@お腹いっぱい。
21/07/27 21:59:11 iqUdYZof.net
俺も調理器買おうかな

652:名無しさん@お腹いっぱい。
21/08/06 23:41:41 21dFtKXv.net
ケトルで十分

653:名無しさん@お腹いっぱい。
21/08/17 14:30:26 yQDTaUxK.net
鍋で作ってるけど失敗した事ないし柔らかくて美味しいよ
レシピはネットで見たやつ

654:名無しさん@お腹いっぱい。
21/08/18 14:20:07 3iX4qX0h.net
シリコンスチーマーで適当な味付けしてたほうが健康にもいいだろ
3分で作れるわ

655:名無しさん@お腹いっぱい。
21/09/20 13:41:37 7M5A5SXu.net
低温調理器具についてるタイマー通り作ったやつの歯触りがボリンボリンして気持ち悪いと思ってたんだが完全に火通ってない半生かな
中身真っ白だし腹壊した事もなかったけど身の水分保有量とかも関係すんのかね

656:名無しさん@お腹いっぱい。
21/09/20 16:01:17 e2ybjdpm.net
低温調理器って言っても色々あるし製品名や何度何分とかってレシピ出さなきゃ何とも

657:名無しさん@お腹いっぱい。
21/09/20 16:32:29 vlVP+bpH.net
>>655
完全にナマじゃん

658:名無しさん@お腹いっぱい。
21/09/20 23:16:46 m/0Utxjb.net
>>655
胸肉によって火が完全に通ってても歯触り最悪なやつあるよ
生肉食べてるの?って感じるくらいブリブリしてるの
大きすぎるやつはそれなことが多いから大きすぎず小さすぎないやつを買うようにしてる

659:名無しさん@お腹いっぱい。
21/09/27 21:36:28 J1BZg41W.net
今日からサラダチキン教に入信しまふ。

660:名無しさん@お腹いっぱい。
21/09/27 22:08:56 7sSQ5IOo.net
失敗してパサパサになってしまったサラダチキンのリカバリー方法って何かないかな

661:名無しさん@お腹いっぱい。
21/09/27 22:26:30 FLmU3Zam.net
切ってカレーやスープに入れて煮込んだら?

662:名無しさん@お腹いっぱい。
21/09/27 22:45:40 lQg33//O.net
>>659
今更だ

663:名無しさん@お腹いっぱい。
21/09/28 00:16:23 OB8HzOrf.net
サラダチキン、チーズ、卵
くってるとストン!と落ちるよなwww

664:名無しさん@お腹いっぱい。
21/09/28 09:35:07 eu47lVW8.net
細かくほぐしてマヨネーズで和えてツナの代わりにするとか

665:名無しさん@お腹いっぱい。
21/10/17 20:34:27 d0CJAxpk.net
今入院中で退院してもおかゆ食べる予定なんだけどおかゆ設定の炊飯器に一緒にポリ袋胸肉ドボンでも柔らかく作れる?

666:名無しさん@お腹いっぱい。
21/10/17 20:41:23 dHJ8KQbx.net
今朝トイレ行こうとおまたらままんがはいってしまって、長いのはまちがいなく
部屋でしたwwwレジ袋にwww

667:名無しさん@お腹いっぱい。
21/10/19 12:43:53 7VJVaywI.net
>>666
ママンの太ももの上ですればよかったやん

668:名無しさん@お腹いっぱい。
21/10/29 00:31:20 zcQ1gn5p.net
糸ひいてるのってやばい?

669:名無しさん@お腹いっぱい。
21/10/29 00:31:53 zcQ1gn5p.net


670:名無しさん@お腹いっぱい。
21/10/29 00:32:01 zcQ1gn5p.net
生なんだろうか

671:名無しさん@お腹いっぱい。
21/11/01 13:45:38 WCnhQvsU.net
ローソンのスモーク味、サイズが小さくなった!

672:名無しさん@お腹いっぱい。
21/11/18 17:49:50 EPizDCpX.net
ゆるくサラチキ食べ始めて1年で10kg痩せてた嬉しい
手軽で美味しいし助かる

673:名無しさん@お腹いっぱい。
21/11/27 08:37:37 osSgfKxd.net
運動もよくしていて痩せないのおかしい
どうやらビタミンBの類がとれてないかららしい
サプリ飲むわ

674:名無しさん@お腹いっぱい。
21/11/27 17:19:23 m42WiK0q.net
運動の量にも寄るだろ
ランニングなんて10キロ走っても600kcalくらいしか消費されないし

675:名無しさん@お腹いっぱい。
21/11/27 17:46:22 cWXjPR5l.net
有酸素効率悪すぎるよな
運動は筋トレだけ筋肉落ちないようにすりゃいいんだろうか

676:名無しさん@お腹いっぱい。
21/11/27 20:40:31 q2WUAf64.net
姿勢悪いからラジオ体操?みんなの体操?で肩甲骨と腰を適度にほぐしてるわ
サラチキと同じでゆるく続けることが大切よな

677:名無しさん@お腹いっぱい。
21/11/28 12:52:15 vxMvKJnV.net
しょんべん
蛍光の黄色でワロタ

678:名無しさん@お腹いっぱい。
21/11/28 14:42:39 0A9WiKA8.net
ビタミン関係飲み始めて10年はたつけど口内炎できなくなっただけで痩せブースターになった感じは無いわ

679:名無しさん@お腹いっぱい。
21/11/29 15:26:47 IS5IRGDw.net
>>675
筋トレしかしないで食事はプロテインと肉類ばかりの奴知ってるけど
筋肉も付いてるけど腹回りの脂肪もタプタプで不健康な印象しか無いわ

680:名無しさん@お腹いっぱい。
21/11/29 19:03:41 +bt7q+Ai.net
>>679
それってサラダチキンみたいな低脂肪なものでなく
油乗った肉ばっか食べてるんじゃないの?
そういのに限って糖質制限してるから油はへーきへーきってやってる印象ある

681:名無しさん@お腹いっぱい。
21/11/30 08:59:21 Nkfst0yQ.net
有酸素運動は筋トレの敵って思ってるやつもいるしな

682:名無しさん@お腹いっぱい。
21/11/30 09:01:48 i7yqQfOe.net
見せ筋つけてどうすんのっておもう

683:名無しさん@お腹いっぱい。
21/11/30 10:40:03 pQl8abOp.net
自分はランナーだけど
筋トレは筋トレを一時的に止めても暫くは体重落ちるけど
ランニングは止めると直ぐに体重増加し始めるから体重だけで見ると辛い

684:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/05 17:52:01 FdQuCxjr.net
サラダチキンを最安値で買いたいんだけど通販とかまとめ買いとかで1番安く買えるとこどこかオススメない?

685:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/11 14:57:11 saCJuj5U.net
一番安いかは知らんけど
URLリンク(umami-miyazaki.com)

686:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/12 16:25:01 f/D2mfjb.net
>>685のサイト、会社や工場の住所書いてる?

687:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/12 16:33:14 TuP6Q9Mj.net
確かに作るのはめんどくさいけど最安値で買いたいケチなのに1番リッチな食い方を選ぶの矛盾してるやろ

688:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/12 18:12:37 bNRq9EmK.net
>>686
会社の住所は書いてる
社名でググると公式サイトが出てくるので工場の住所もわかる

689:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/29 17:50:08 dCzC7yMw.net
ファミマのチーズ入りのサラダチキン激安ウマだった。

690:名無しさん@お腹いっぱい。
21/12/29 19:21:36 TIPJitLf.net
以前使ってた外部ハードディスクの中身確認したら10年前の写真や動画でてきた
仕事中の自分。
ダイエットとか考えてない時代、ふつうに細メンだった(笑)

691:名無しさん@お腹いっぱい。
22/01/14 03:26:30 Ll5ROvkv.net
サラダチキン何個も食べると値がはるからむね肉で自作したいなぁと思うけど、なかなかめんどいね

692:名無しさん@お腹いっぱい。
22/01/14 03:26:46 Ll5ROvkv.net
ファミマのカラムーチョサラダチキン再販してほしいな

693:名無しさん@お腹いっぱい。
22/01/14 03:47:00 eWLUN5tY.net
レンチンでむね肉茹でたら部屋中臭くなってしまった

694:名無しさん@お腹いっぱい。
22/01/16 11:08:54 0uZgioDM.net
鶏むね肉を調理したら、生みたいな食感ですごく気持ち悪かった
でも色は完全に変わってるから生ではないと思うんだけどこれどうなってるんだろう?
火を通しているのに生のようなゴリゴリというかブリブリというか
調理の問題?それともそういう肉だったの?

695:名無しさん@お腹いっぱい。
22/01/16 11:41:46 V3rExTcb.net
ゴリゴリは生の可能性があるな

696:名無しさん@お腹いっぱい。
22/01/16 12:02:33 8NPNYg7G.net
>>695
色は白かったので火は通ってる、その後何度もレンジで加熱してみたけどやっぱり食感が変でいつまでも生みたいにブヨブヨしてて気持ち悪かった

697:名無しさん@お腹いっぱい。
22/01/20 12:42:01 fXQJiXPz.net
違った食べ方。
カップのチキンフォーの具として入れて食べる。
インスタントのフォーは低カロリー100以下だし、スープに浸すと食べやすくなる

698:名無しさん@お腹いっぱい。
22/01/26 19:03:50 dXUczP15.net
平行してジム行こうぜ

699:名無しさん@お腹いっぱい。
22/05/23 19:55:03.21 NS1Sd3Vw.net
先日からサラダチキン教に入信しました
低温調理器でいろいろ試していますが、西京焼き風が一番おいしいです
1.白みそ大1とみりん大1をまぜる
2.とりむね1枚を2つに切って1を塗りたくる
3.2をビニールに入れて空気を抜く
4.3を冷蔵庫に入れて一晩おく
5.ビニールのまま低温調理(60度1時間)
6.適当な野菜をフライパンで少なめのオリーブオイルとソテーにする
7.6のフライパンに5を入れ、両面焼き目をつける
味付けと低温調理の温度時間はお好みでどうぞ

700:名無しさん@お腹いっぱい。
22/06/07 13:04:26.55 TVnxajRl.net
一時期に比べてサラダチキンブームも落ち着いて売上も少し下がってきてたりするのかな

701:名無しさん@お腹いっぱい。
22/06/18 22:24:30 khnwStlf.net
最初はサラダチキンなんかで満足できるかよ!
と思ってたがやってみたら意外に満足できるようになった
いろんな味があるからそのまま食べても全く飽きない
ここんところ3か月ぐらい晩飯はサラダチキンとたまにサバ缶あとはコンビニのカット野菜とワカメスープかもずくスープで体重は3か月で10キロ減った
揚げ物とか焼き肉が大好きなのでどうしても食べたい時は
朝食べるようにしている

702:名無しさん@お腹いっぱい。
22/06/19 19:52:17 ePPUnDsQ.net
サラダチキンダイエット7日目
70.1→65.1 すごい。お腹のポヨポヨ掴めなくなった

703:名無しさん@お腹いっぱい。
22/07/12 13:11:11.54 D1lIdp1n.net
たまにならいいけどコンビニのしょっぱいんだよなぁ最近はセブンのレモン味が好き

704:名無しさん@お腹いっぱい。
22/07/15 23:11:14.77 2XVOMXGn.net
美味かったローソンのてりやきサラダチキン販売中止になったのかよ
残念やわ

705:名無しさん@お腹いっぱい。
22/07/26 13:16:12.24 K4JbGQNc.net
  
 
米議員「妊娠の可能性もないチビデブ女が中絶の権利訴えててワロタ、サラダでも食ってろデブ!」 [365385556]
スレリンク(news板)
「中絶賛成派の集会を見たことがありますか?」ゲイツ議員は学生たちに
問いかける。
「みんなうんざりしています。なぜ妊娠の可能性が非常に低い女性が一番
中絶について心配しているんでしょう」
「親指みたいな見た目の女性を誰も妊娠させたがらない」
「彼らは158センチで158キロくらいあって、こう言うんだ。『中絶の権利を
与えろ、与えないなら立ち上がって抗議する』」
「1日1時間くらい行進した方がいいんじゃないか。腕を振って、血の巡りを
よくして、サラダでも食べたらどうだ」
  

706:名無しさん@お腹いっぱい。
22/08/06 02:03:03.58 3Up5m21g.net
セブンのチキンバー、スモークペッパーうまいな

707:名無しさん@お腹いっぱい。
22/08/17 08:03:22.85 ir65smk9.net
自作サラダチキンしばらく食べては飽きて、ノンオイルの鶏胸ピカタに飽きて
鶏胸そぎ切りのスープに飽きてはサラダチキンのローテーションになりつつある
他の肉や魚も合間に食べてるけれど
またサラダチキン仕込んだからしばらく食べる
少しカロリーが上がるけど作る時の塩分を控えてよだれ鶏のタレかけるのに前回ははまった

708:名無しさん@お腹いっぱい。
22/08/19 14:38:13.76 2LCjg8fm.net
CGCのサラダチキン、チープな感じがたまらんわ

709:名無しさん@お腹いっぱい。
22/08/28 21:36:30.52 eSR0F1IR.net
塩と創味シャンタンを胸肉にすりこんで1日~2日冷蔵庫で寝かせたものを茹でる
化学調味料は嫌だって人じゃなければ美味しいからやってみて

710:名無しさん@お腹いっぱい。
22/09/06 21:33:28.77 33+U6AYx.net
大体どこのコンビニも
スモーク>>>>ハーブ>>プレーンの順で美味さナマさだな

711:名無しさん@お腹いっぱい。
22/10/02 11:53:23.54 KvL2Pscc.net
おやつカルパスみたいな保存がきいて手が汚れずちょこっとつまめるサラダチキンとか出ないかな
たぶん保存料とか着色料とか添加物とかてんこもりになるかもだけど

712:名無しさん@お腹いっぱい。
22/11/15 16:44:40.28 Xm68QIgP.net
ブラックペッパーが好き

713:名無しさん@お腹いっぱい。
22/12/02 03:09:24.18 +Bt+RP1S.net
今日も食べます。

714:名無しさん@お腹いっぱい。
22/12/06 09:24:40.14 pWaABVrX.net
自作でYoutubeのリュウジのサラダチキン作って昨日1日過ごしたら
1日で0.8kg減った
サラダチキン最高

715:名無しさん@お腹いっぱい。
22/12/31 04:45:10.01 Ix/NaDkW.net
良いお年を

716:名無しさん@お腹いっぱい。
23/01/05 13:44:50.29 zmdX0iQS.net
ファミマの麻辣チキン美味しい・・・毎日いける
他にも辛いサラダチキンないかな
ローソンのレッドは食べた

717:名無しさん@お腹いっぱい。
23/02/01 05:54:58.84 JlGQVfcI.net
今日も食べます

718:名無しさん@お腹いっぱい。
23/02/05 22:06:43.19 yjR+2IiP.net
はごろものチキンささみフレークうまいよ
サラダと和えればドレッシングいらず
水煮とオリーブオイルの2種類あってオリーブオイルの方がおすすめ

719:名無しさん@お腹いっぱい。
23/03/04 13:58:04.72 rwkgdrPV.net
>>714
それは単に水分が抜けただけでは。

720:名無しさん@お腹いっぱい。
23/03/04 14:00:21.80 ijCucUxn.net
コンビニのは添加物がどうしても気になってしまう

721:名無しさん@お腹いっぱい。
23/03/15 19:51:33.28 rQhjZYtG.net
炭水化物って冷すと吸収されにくくなるっぽいけどサラダチキンって温かいのと冷たいので吸収率変わったりする?

722:名無しさん@お腹いっぱい。
23/04/06 22:42:08.99 DbsdpDfN.net
いいえ

723:名無しさん@お腹いっぱい。
23/04/09 15:21:28.10 4IebrqOd.net
ファミマのサラダチキンじゃ物足りないので
代わりファミチキ食べてるんだけど痩せないのはなぜ?

724:名無しさん@お腹いっぱい。
23/04/09 15:23:34.49 raXIAmXm.net
スパイシーチキンも食べたほうがいいかも

725:名無しさん@お腹いっぱい。
23/04/09 21:46:28.22 nAKIf90H.net
じゃあファミチキ2個に加えてスパイシーチキンも2個買って食べることにします
飲みのものはダイエットコーラ毎日3本飲んでるので問題ないと思います。
ありがとうございます

726:名無しさん@お腹いっぱい。
23/04/24 13:05:59.14 +suU3Ll3.net
プリマハムのサラダチキンがすげぇ美味い
適度な塩味とジューシーな汁
特定のスーパーにしか置いてなかったから常識の範囲内で爆買いしてたけど 急に撤去された
あれこれ試したがやはりあれが一番美味い
待てど暮らせど復活しなくて悲しんでいたら先日また置いてあった!
嬉しすぎ!


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