19/01/11 06:08:47.77 +lGIDeZU.net
私も筋トレの前はMCTだけ入れたのを、無糖の栄養ドリンクとして飲んでる。
なんかわけの分からない力が出るよ。
(*ﾟ▽ﾟ)
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 08:51:29.83 CSCjPMNi.net
バーニーで検索したら何かのキャラが出てきた…(´・ω・`)
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 09:15:22.50 WJtpdpa/.net
>>8
嘘だと言ってよ
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 09:36:53.00 gcE/+EDq.net
バーニーバター
11:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/12 16:52:28.45 strSabtr.net
MEC食からバーニーたちへ
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 13:59:45.83 OPPj0gWZ.net
バターコーヒー飲んでる人のこと？＞バーニー
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 00:40:51.54 Q+ymqSeI.net
バター、にく、たまご、チーズ
これでバーニーたち
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 08:46:44.53 icsC5gps.net
>>13
なるほど！ありがとう！
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 10:48:32.92 xaMTQLU1.net
続けるためにもう少しミルキーな感じにしたいんだけど糖質と乳製品NGですよね
何かアドバイスもらえませんか？
今のレシピは全量300ml、バター20g、MCT5g(お腹下すので今はこれが上限)
シェイク、クリーマー、テスコムミキサーでトライ
コラーゲンやゼラチンを加えたりしたけど良くも悪くも味が変わらなかった
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 12:09:02.74 wvPJRygN.net
前スレのコーヒー（プレス）300ccにバター60gが濃厚で旨いが
ミルキーとは違うか…
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 08:45:28.64 gfciPF1W.net
バター６０グラム！？
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 13:01:26.49 Sdx+P7m6.net
60gはすごいね！
ギー30g＋MCT大さじ２杯入りを朝７時頃飲んでも10時前にはお腹空く私でも、そのくらい入れればお腹すかないかなー
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/17 12:34:04.69 GN1CV6h8.net
黄身入りコーヒーが意外と美味しかった
バターコーヒーに黄身入れてもいける気がする
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/18 08:37:20.92 4kl6mSoM.net
カフェウフ
蜂蜜とラム酒が卵黄に混ぜてあるか
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/19 12:42:01.63 0ICP0zws.net
Keto coffee
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/24 10:24:54.87 FPbLqohD.net
たまに飲むとココナッツオイルコーヒーもうまいな
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/25 15:53:24.33 fcu8Z5Bi.net
バター増やすと髪の毛が油っぽくなるのは脂の代謝が悪いだろうなぁ
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/26 22:01:56.45 r1ZC7nFC.net
朝食バターコーヒーの後にエクササイズすると戻しそうになってしまう
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/30 16:32:12.95 NRuHsnPg.net
ボルディエバターうまい
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/02 09:07:36.62 sHiOG7Zc.net
EPAが発効されたけど、
グランフェルマージュとか、安くなるかなあ。
バターは低関税枠を設けるとか、分かりにくい感じだけど。
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/02/02 16:56:43.74 XNQXnm9A.net
バターって関税高かったんだなw
EUからの関税は約1/10になるみたい
輸入量枠も13万tから20万tに増やすみたいだけど低関税枠の数量が見つけられない