19/01/12 08:15:45.09 6E4JaOax0.net
消費カロリー2800
摂取カロリー2800
ムカついて喰ってしまった
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/12 08:41:29.45 pmAW8VWfa.net
知識が有っても精神病むのは御免だな
ハゲミナトは自覚ないみたいだけどなｗｗｗ
ある意味幸せな奴だな
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/12 08:59:43.32 D16tSpwLd.net
女の子がダイエットして目指すべき体型
デブもあかんけどダイエットしすぎガリガリもあかんと思う
こういうのが適度な細さと肉加減のエロい体型だと思う
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
713:飼育員・シェパード
19/01/12 09:08:37.24 ZqaYzvIS0.net
【訃報】村中に愛された優しいワニ ガンガラム(１３０歳)死去
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
馬鹿アプリは怖くて見れないかも、、
714:たとえ話のうまいミナト様
19/01/12 11:13:20.99 w3VAIFbo0.net
朝のキチガイ比率ｗ
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/12 15:37:26.47 jUwUzCpf0.net
強力ダイエットサプリ
ハイドロカットが偶然セールやってた・・・
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
716:たとえ話のうまいミナト様
19/01/12 15:44:05.06 w3VAIFbo0.net
これは完全なアフィだろうな
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/12 18:41:19.78 p4szWex90.net
>>702
お前が頑張ってダイエットしてもセックスできない
718:たとえ話のうまいミナト様
19/01/12 22:38:47.98 w3VAIFbo0.net
前澤の100万プレゼント企画って介護のやつって亀田に勝ったら1000万にでてたやつじゃん
運強すぎだ
719:シェルティー
19/01/12 23:16:27.38 6tmloH320.net
>>708
何話題変えてんだ？
まぁ何時もの事だがこういう状態はいつもミナトのHP0だよな
720:たとえ話のうまいミナト様
19/01/12 23:42:00.34 w3VAIFbo0.net
おまって荒らすために書き込みしてると思うけど
ダイエット関連のアドバイスしたと思ったら間違がったアドバイスばかりだし普通邪魔だよ
721:シェルティー
19/01/12 23:44:28.24 6tmloH320.net
>>710
お前以上の荒らしは居ない事を自覚しような
722:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 00:02:32.78 043uA8+e0.net
馬鹿は邪魔
723:シェルティー
19/01/13 00:04:55.06 jdC5YDjC0.net
>>712
お前の事？
724:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 00:19:13.96 043uA8+e0.net
お人形さん遊びしてるのおまえはバレバレだな
粘着の仕方がそっくり
おまえみたいな粘着の仕方ってあまりいないんだよ
725:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 00:19:39.48 043uA8+e0.net
そりゃ番号晒せないわなｗｗｗｗ
同一自分物だからな
726:シェルティー
19/01/13 00:21:38.95 jdC5YDjC0.net
ミナトの頭の中一度解剖してみたい
727:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 00:39:07.72 043uA8+e0.net
普通の人はしない気持ち悪い書き込みがそっくり
お人形さんチームの自演はバレバレ
728:ペニスくん
19/01/13 08:16:36.35 IE72imYB0.net
消費カロリー2500
摂取カロリー1800
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 15:23:42.36 RSqJa7UGa.net
神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ－。ベリーベリー。他】に毎週参加するDV野郎。
氏名、岩◯ミノル、年齢 47歳
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、不潔、 顔は(笑い飯)の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちした
ジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。浪費癖があるので銀行
キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、ドケチ、
貯金なし、 借金あり、話す事は全部嘘、 発達障害、童貞、変態、恋愛経験なし。
痴漢で逮捕歴あり、47歳で母と実家暮らし。わずか180円の電車賃をケチって
北新地駅から本町や北浜まで歩く超ドケチ 。約17年間毎週大阪のどこかのサークルに母親から貰った1万円だけ持って参加する。コイツの参加する目的は酔った女の体に触るのと飲み会の時に女性の顔を盗撮してオナネタにする事。 母親から貰った金で来てんじゃね～よバカ。
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 15:30:24.07 99KT351cd.net
金森式高脂質ダイエットはどう思います？
牛脂たべるやつ
731:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 15:51:48.93 vQ2KGAvT0.net
どう思いますかって質問が漠然としすぎてんだよ
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 16:04:28.50 Nuc7fbAu0.net
>>720
無駄が多い、健康的に悪い
頭が悪い人向け
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 16:29:55.10 ZdKjHIWx0.net
>>720
精神がおかしくなってミナトみたいな腐った人格になるよ
734:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 16:38:59.60 vQ2KGAvT0.net
一番健康に良くないのは100キロ超のスレやどか食いスレの馬鹿のように食べ過ぎる事
そんな馬鹿どもの食事と比較すると量をコントロール出来るのなら健康的と言える
ただ同じカロリーの食事で健康かというと知らん
ここを荒らしてる奴も馬鹿だし俺に粘着してるやつはもっと馬鹿
そしてここの質問のレベルも低い
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 16:45:45.32 ZdKjHIWx0.net
そんなスレを毎日覗きたくて仕方ない馬鹿で愚かなおっさんがミナト
736:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 16:48:05.34 vQ2KGAvT0.net
こんなスレと言いつつ毎回馬鹿にされてる馬鹿がいるらしいｗ
737:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 17:11:30.64 vQ2KGAvT0.net
体育の時間フルボッコにされてサッカーなんてつまんねーとか言っちゃう奴思い出した
738:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 17:50:30.14 vQ2KGAvT0.net
ダイエットした奴の書き込み読んだ方がいいよ
でも成功した人のやり方は学ばなくていい
失敗した奴のやり方に着目してごらん
共通点があるから
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 17:55:18.88 tIa5o24G0.net
>>728
たまにはいいこというじゃん
740:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 18:09:56.31 vQ2KGAvT0.net
いつも言ってることだ馬鹿
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 18:12:12.13 DWjBYpAy0.net
>>730
当たり前のこと言うな自演野郎が
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 18:14:11.51 DWjBYpAy0.net
馬鹿ミナト自演と潜伏失敗しましたw
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
743:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 18:14:40.17 vQ2KGAvT0.net
どか食いスレとか100キロのデブのスレとか
ダイエットが下手くそなデブの書き込みのほうが参考になる
ダイエット成功しちゃった奴の書き込みは価値がない
744:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 18:15:41.43 vQ2KGAvT0.net
>>732
繰り返し貼ってるけどなにも失敗してないよ
失敗してほしい願望が強すぎるぞ発達
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 18:17:35.50 DWjBYpAy0.net
名無し潜伏失敗のミナトさん大爆笑
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 18:18:39.32 DWjBYpAy0.net
ミナトの間抜けすぎる名無し潜伏失敗と自演失敗の証拠
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ146★★
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 18:19:56.40 DWjBYpAy0.net
嘘吐きミナト大爆笑
748:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 19:31:22.99 vQ2KGAvT0.net
病人だね
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 21:10:47.60 Y5B8jLMR0.net
自演の内容がダサすぎる
750:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 21:53:16.93 vQ2KGAvT0.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 21:56:45.44 uA4689Sf0.net
エロいけつ
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 21:57:52.38 SWEStYH70.net
この人体脂肪どのくらいだろう？
753:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 22:23:44.22 vQ2KGAvT0.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
754:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 00:22:46.99 QSjkfDCh0.net
魔娑斗体脂肪10％
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
実際はもう少しありそうな感じもする
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 00:51:20.15 8GYwhoZx0.net
ショック
岡部友さんＴＶに出てたんだ！見忘れた
やっぱり常にブログチェックしてないとダメなもんだね
>>744
おっぱいデカイねｗ
756:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 01:03:35.45 QSjkfDCh0.net
印象深かったのはこの弁護士
脳筋丸出しなコメントしてたわ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 01:59:08.53 UL/fy5Es0.net
>>746
ミナトさんは今日もテレビ見てたのかぁ凄いね偉いねさすがです
ワイは地元のお祭り的なので飲ま飲まオラオラでした誠に申し訳ございません
758:ペニスくん
19/01/14 08:23:21.36 L7EIARTj0.net
消費カロリー2500
摂取カロリー1800
朝起きると日に日にお腹がへこんでいってる実感ある
759:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 11:45:21.20 59zC30ff0.net
>>747
この番組はおとといでございます
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 11:54:04.13 xxn15rEN0.net
>>748
いいね！すごい頑張ってる
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 13:18:20.79 +wNw3IukH.net
【カロリー摂取量】 2週間前から 2000～2500。それまでは1700～2000
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】
【食物繊維】 ほとんど摂れていない
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】 している
【体温】度 36
【睡眠時間】 約7時間
【一日何時間座ってる？】 10時間
【年齢】24
【性別】男
【身長】172
【体重】68
【ダイエットはいつから？いつまで？】 半年前から
【ダイエット開始時の体重】 80
【目標体重】 62
【疑問点】
主食の炭水化物を抑えてダイエットしてきましたが、最近主食を摂り始めると体重の減りが遅くなりました。
運動不足なのでジムに行くことも考えています。
主食は摂らない方がいいですか？
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 13:32:24.65 pWMIly7eM.net
単に食いすぎ
食いたいならその分運動
毎日400～500kcal前後消費させるのは大変だから 多くの人は摂取カロリー減らすのよ
俺は摂取1600前後 ２日に一度ローラーを一時間
763:ペニスくん
19/01/14 14:52:57.52 L7EIARTj0.net
>>750
優しいね
764:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 14:56:13.39 59zC30ff0.net
タンパク質と糖質の量を書かないで主食は取らないほうだいいですか？て馬鹿？
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 16:22:43.11 +wNw3IukH.net
>>752
1,600少ないですね。俺は足りそうにないです
>>754
たんぱく質と食物繊維の量はどのくらい摂れば理想ですか？
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 16:29:48.43 xxn15rEN0.net
>>755
俺もきついよーでも身長低いからましかな
目標体重になったら2000位にするよ
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 16:33:10.54 +wNw3IukH.net
キツイですよね。俺の場合は毎日摂るカロリーがバラバラですよ。
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 16:33:39.08 EhF0IPrBp.net
腰回りについて質問です
産後骨盤矯正する余裕なくてロシアのおばちゃんみたいな体型になってしまいました
今正攻法のカロリー制限とバランスのよい食事&筋トレ有酸素運動で頑張っていますがなかなか思うように減りません
手足はなんとなく筋肉ついて希望が見えてきたのですが特に腰回り腹周りがガンコで体重減少の割に痩せた実感ありません
腰回りの成功体験あれば聞かせてください！
769:ペニスくん
19/01/14 17:19:17.23 L7EIARTj0.net
>>758
昔ロシア人と付き合った事があるよ
770:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 17:42:38.03 59zC30ff0.net
> たんぱく質と食物繊維の量はどのくらい摂れば理想ですか？
まずググれよ
そしてもしここで質問するならこの数字でどうですか？と聞け
知りたいなら聞かれた事に答えろ馬鹿
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 17:44:43.49 Ds8bEBoj0.net
>>758
ガンコも何も腹回りの脂肪が最終的に残るのは人類であるなら仕方がないよ
部分痩せは出来ないから腹の脂肪減らすまで痩せるしかない
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 17:47:00.42 Ds8bEBoj0.net
ミナトのハゲはどうせ答える気何てないから無視していいよ
773:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 17:50:37.89 59zC30ff0.net
部分痩せは出来るってのはが正しい答えだけどね
お人形さん遊びをしてる奴のように体重変わらないのにいきなりウエストだけ5センチ減るような事はなかなかないだろうけどね
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 18:47:20.68 +wNw3IukH.net
>>760
たんぱく質は５０グラム
食物繊維は野菜嫌いなので摂れていないと思います。摂ったほうがいいですか？
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 18:50:29.33 Ds8bEBoj0.net
>>体重変わらないのにいきなりウエストだけ5センチ減る
どんだけ水分入れようとも無理だろ
ウエスト5センチ減った分を筋肉で体重変わらなくなるぐらい筋肥大するのはもっと無理
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 18:56:40.92 Ds8bEBoj0.net
>>764
いま筋トレしてないんなら体重×1のタンパク質は取った方がいいよ
食物繊維は野菜だけじゃなくて海藻にも含まれてるよ
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 18:58:14.24 Ds8bEBoj0.net
>>766
×してないんなら
○してなくても
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 19:00:45.42 +wNw3IukH.net
一人暮らしなので海藻は....
外食かコンビニが多いです
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 19:02:23.47 sCol2q/zp.net
>>761
ありがとう死ぬ気で頑張る
>>768 乾燥わかめとかコップに水張って浸すだけで食べられるから コンビニのサラダにカサ増しで入れてみたらどうかな？
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 19:07:48.31 Ds8bEBoj0.net
>>768
食事で取る必要ないよ
失礼ながらそこまで太るって事は間食食べてるかと
その間食をワカメスープに置き換えてみては？
でもワカメスープだけじゃワカメの量少ないから増えるワカメを追加する
そうすればお腹も膨れるし低カロリー低糖質低脂質なのに満足できますよ
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 19:15:52.10 Ds8bEBoj0.net
と、言ってもそればっかり摂取しても栄養偏るんだけどね
出来るなら食べられる野菜も頑張って食べよう
783:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 19:17:37.69 59zC30ff0.net
>>764
タンパク質50ｇだと200キロカロリー【カロリー摂取量】2000～2500だから1割以下のPFCバランス
え？毎日なにを食ってんだと思える数字
> 食物繊維は野菜嫌いなので摂れていないと思います。摂ったほうがいいですか？
テンプレの記入欄に入れてるぐらいだから当然必要
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 19:22:25.87 +wNw3IukH.net
>>769
サラダが嫌いです
>>770
スープは飲めます
>>772
今の食事は定食が多いです。ビールも飲みますね
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 19:48:32.78 Ds8bEBoj0.net
>>772
安易に想像出来ない？
分かってる癖にいちいち何癖つける性格直したほうがいいぞ
あ、ネット弁慶だから強く言ってるだけかｗｗｗ
786:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 20:14:07.14 59zC30ff0.net
>>774
今日もまた馬鹿がなに言ってるかわからない
今してる事を数字にして客観的な視点で見たり改善することは大切なんだよ馬鹿
787:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 20:17:13.23 59zC30ff0.net
頭の弱い奴ってのはダイエットと関係のない話にどうすても持って行きたがるんだよね
なにがしたいのかプロの俺には理解できませんね
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 20:25:29.81 Ds8bEBoj0.net
>>775
お前が客観的に数値にしたとしてもその後の一言で受け入れたくなくなるのはアドバイスではない
幾ら正しい事言っても不快な気分にされるようなレス書かれたら誰も信じようとはせんよ
789:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 20:26:52.34 59zC30ff0.net
>>777
またまた馬鹿が意味不明なことを書いてるようだけど
大事なことはおまえは馬鹿で俺はダイエットに詳しいとこうことな
790:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 20:27:53.19 59zC30ff0.net
>>765のようなトンチンカンなレスも邪魔なだけだよ
おまえは俺の言いたい事をまったく理解出来てない
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 20:30:39.52 Ds8bEBoj0.net
>>778
ほう
では電話で俺とダイエットの話するかい?
レスじゃなく実際にご教授願いたいですよ
792:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 20:31:32.24 59zC30ff0.net
馬鹿と電話する必要を感じない
もう判別は終わってる
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 20:32:08.91 Ds8bEBoj0.net
ダイエット坂にDMすれば電話してくれるんだっけか
まさか女だけに返す訳ないよな？
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 20:32:40.03 iqXXHdC60.net
ウエイト坂
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 20:33:07.20 Ds8bEBoj0.net
>>783
あｗ間違えたｗ
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 20:35:44.33 Ds8bEBoj0.net
ミナトさん録音しないからいい加減諦めて電話しろよ
最初に電話煽って来たのお前だろ
ｂｙシェルティー
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 20:38:55.61 Ds8bEBoj0.net
ほんと電話の話になると逃げ足はえーなｗｗｗ
出会い厨ミナトはｗ
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 20:39:31.00 iqXXHdC60.net
みなとは追うと逃げる
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 20:40:47.22 Ds8bEBoj0.net
>>787
まぁ分かってるんだけどねｗ
そもそも最近は俺がコテ付けてレスしただけで逃げるよｗ
800:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 20:42:06.96 59zC30ff0.net
名刺代わりに画像ぐらい晒せよデブ
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 20:42:40.43 Ds8bEBoj0.net
>>789
ん?俺の事？
802:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 20:48:29.23 59zC30ff0.net
>>751はアルコール飲んでる事を後
803:出ししてきたが アルコール飲んだら落ちにくくなるよ
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 20:49:17.21 Ds8bEBoj0.net
晒す程の体じゃないから体重計ってみた
この画像見ればプロのミナトさんならデブじゃないって分かるはず
身長は177センチだ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
デブかな?
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 20:57:16.06 Ds8bEBoj0.net
ミナトさん
デブかデブじゃないか教えてよｗｗ
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:01:54.68 Ds8bEBoj0.net
ちなみに突っ込まれるの面倒いから先に言っとく
画像が赤いのは裸電球の光のせいだ
田舎の古い家だからなｗ
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:03:26.64 t96E5kX/0.net
古民家好きだよ
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:06:00.47 Ds8bEBoj0.net
>>795
ありがとｗ
でも隙間風でこの季節は寒いｗｗｗ
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:09:02.01 t96E5kX/0.net
>>796
そうだって言うよね
風情があっていいけど機能的ではないみたいね
立ち入った事を聞くけどイヌはもう飼わないの？
（全然ダイエット関係ないｗ）
810:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 21:09:33.04 59zC30ff0.net
寒いなら家の中でテント張ったらどうだ？キャンプの雰囲気でて楽しいよ？
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:11:03.60 Ds8bEBoj0.net
>>798
そんな煽りいいからデブに思えるかどうか聞きたい
812:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 21:11:42.33 59zC30ff0.net
名刺代わりの画像をさらしたら答えてやるわ
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:14:50.31 Ds8bEBoj0.net
>>797
あ、この間の犬好きな人だねｗ
うーん..まだ前の犬が死んだショックあるから飼えないかな
新しい子飼えばそれは楽しいけど前の犬の代わりに飼うとしたらその子が可哀想だと思うんだよね
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:15:38.05 Ds8bEBoj0.net
>>800
あ、もうどうでもいいです
消えていいよ出会い厨
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:18:28.71 t96E5kX/0.net
>>801
新しいイヌが可哀想って事か。
そんな事考えもしなかったよ
イヌいたら嫌でも散歩に行くから運動にはなりますよね
（無理やりダイエットネタ）
816:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 21:23:03.78 59zC30ff0.net
寒い家なら体重計より温度計を映したほうが面白かったな
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:25:10.37 Ds8bEBoj0.net
>>803
愛情をその子に注げないような気がしてねｗ
犬の散歩はダイエットにいいと言うより自律神経の安定に効果あると思うよ
早朝、夕方、夜寝る前で散歩する習慣つくと眠り深くて朝早く起きれるんだよねｗ
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:26:02.06 Ds8bEBoj0.net
>>804
あ、もうボケもネタもいいです
看護師と電話してて下さい
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:32:24.85 Ds8bEBoj0.net
そもそも>>792の画像見てミナトなりの意見書けばいいのに
プロのミナトは体重計の画像で体格を想像して何も言えなくなったっんだろ？
別に自慢で載せてる画像じゃないんだから普通に思った事言えばいいと思うんだけどな
820:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 21:34:11.91 59zC30ff0.net
身長と体重を書くだけならBMIの数字を言えば終わり
今までBMIを言われても感想なんていったことないと思う
おまえみたいな馬鹿はどうでもいいところに執着するdなよ
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:38:36.56 Ds8bEBoj0.net
あ、そうでですか
次の発達障害の方どうぞ～
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:41:18.89 Ds8bEBoj0.net
まぁマヂレス返してやるよ
BMIだけ書いて身長体重分かるとしたらエスパーなんだが
プロのミナトさんには分かるんだね、凄いねぇ～
823:飼育員・シェパード
19/01/14 21:41:48.29 wwC9rBkq0.net
あれれ～、また悪い人の演技ですか？
はいはい、今日もご苦労様です。
普段からこんな態度じゃおかしいでしょw
実はいい人なんですから、無理しないでくださいね、出逢い厨のミナトさん。
こっちはいいから看護師さんと馴れ合いしててください(^-^)
>>792
スタイリッシュな姿が想像できるよ。
普段から維持できてるなんて凄いね。おれには無理だw
824:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 21:43:34.24 59zC30ff0.net
つぎの患者さんどうぞ→患者さん登場
書いてる事矛盾してるし完全に患者だね
825:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 21:44:16.19 59zC30ff0.net
>>811
おい
おまえも体重計うｐしてみろ
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:44:51.36 Ds8bEBoj0.net
>>811
ありがとうシェパード師匠ｗ
てか煽りが相変わらず上手いね
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:46:46.33 Ds8bEBoj0.net
>>812
次の発達障害の方どうぞ～
↓
どうせ出てくる発達障害はミナトしかいないだろ
案の定レス返したしｗ
828:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 21:48:25.21 59zC30ff0.net
ところでなんでこいつ名無しになったんだろうｗ
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:48:46.63 Ds8bEBoj0.net
で、ミナトさん>>810の事に関してはレスしてくれないんですか！
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:49:21.61 Ds8bEBoj0.net
>>816
普段は名無しだって前も言っただろ痴呆
831:飼育員・シェパード
19/01/14 21:49:44.83 wwC9rBkq0.net
トムとジェリーって知ってる？
猫のトムが、賢いネズミのジェリーを追いかけ回すけど、いつも返り討ちにあい、一方的にボコリ倒されるアニメだ。
おれ、好きだったんだよ、あれ。
でもさ、例えばさ、トムが裏で
トム「いや～、実はジェリーのこと嫌いじゃないんですよw頼まれて追いかけ回してるだけなんですwビジネスですよwwwあんな毎回切れてたらおかしいでしょwあんな毎回ボコられてたらおかしいでしょwビジネスボコられですよwww 」
なんて言ってたらどうだ？
絶対イヤだよな？誰ももう見ないよ。
今回、そんな感じ。もうこれからは台本ありのプロレスにしかならない。そんなの誰も興味ないよ。引退して出逢い系アプリでもやってろよ出逢い厨ミナトw
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:51:02.79 iqXXHdC60.net
巻き込むのやめて欲しいわ、、、、、
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:54:15.03 Ds8bEBoj0.net
>>819
実際そうだったよねｗ
最終回のジェリーは悲惨だった
知らん奴はググれ
834:飼育員・シェパード
19/01/14 21:55:22.25 wwC9rBkq0.net
>>820
今、お前にもお冠だからね？
もうちょっと出来る子だと思ってたから。
そもそも、何で馴れ合ってんの？
あんなに切れてたろ？
もう、ミナトの彼女にしか見えないからな
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:56:28.75 t96E5kX/0.net
>>820
大丈夫、すぐ新しいワードが出てくるよ
今までもそうだったじゃん
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:57:20.13 Ds8bEBoj0.net
え？看護師なん?
ワッチョイ見てなかったから気付かんかった
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:58:19.83 iqXXHdC60.net
雑談もなかったわけじゃないけど別に馴れ合ってないよ
色々質問もしていたし
君たちは何を求めていた？チワワだったよって言えばよかった？？？？？
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:59:33.62 iqXXHdC60.net
切れてたから喧嘩腰で電話出たらあっちが意外と丸くて喧嘩する気も失せたから普通に質問してたんだわ
それを馴れ合いっていうなら自分たちでやってくれや
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:59:58.28 Ds8bEBoj0.net
>>825
俺は純粋にミナトと話したかった
でも出来なかったのに君があっさり電話したのは羨ましいと思う
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:01:07.28 Ds8bEBoj0.net
>>826
やるも何もミナトが逃げるんだから無理だろ...
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:01:29.19 gNgoPaf30.net
ミナトって歳いくつ？
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:01:44.96 t96E5kX/0.net
>>827
なんか、タイミングなんだと思うわ
高橋って人はパパパと早かったもん
陰ながら応援してるから
ファイト！
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:03:04.60 iqXXHdC60.net
>>828
だったら馴れ合いとか言われる筋合いないわ
こっちは真面目に意図や目的聞いてたのに
ふっかけてきたのもあっちだし
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:03:37.69 Ds8bEBoj0.net
>>830
ファイトと言われてもｗ
ミナトは俺の事警戒してるから無理だよｗｗｗ
でも�
845:りがとう
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:03:57.41 iqXXHdC60.net
>>827
君こそ馴れ合いしたいってことではないの？単純に話したいって言うのはさ
君のしたいことと私がしたことはなにが違うの
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:04:35.25 t96E5kX/0.net
女だから馴れ合いって言われやすいんだと思うよ
つか、みんなで喧嘩してどうするｗ
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:07:00.79 Ds8bEBoj0.net
>>831
あれ？ミナトの煽りで出会い厨とは言ったけど
君の職業とか連想させる事は言ってないよ
でも本人がその煽りレス見たらいい気分はしないね..ごめんなさい
849:飼育員・シェパード
19/01/14 22:07:32.99 wwC9rBkq0.net
>>826
納得いかねーな
自分、
完全に
直後、
ミナト実は超いい人～(キュンキュン)だったじゃねーか
あれだけで万死に値するよ
ミナトに説教したか？
「こら、ミナト、てめーの語尾の馬鹿ってワードは見てる人が不快になるからやめろ！」とか、言ったか？
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:08:48.41 iqXXHdC60.net
>>836
意味わかんねーわ。キュンキュンなんてしてないし
あほか
説教もしたわ。よくないからやめろとも言ったし意図も聞いた、
あいつには響いてないだろうけどな
何が納得いかないの？どうしてほしかったの？？？？？？？？？？
851:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 22:09:55.83 59zC30ff0.net
>>836
おまえが言えばいいじゃん
自分で動けデブ
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:10:29.06 Ds8bEBoj0.net
>>833
馴れ合いってかミナトの挑発レスに頭来たのが最初だね
で、俺うつの遅いから電話で話した方が早いってのもある
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:11:15.78 t96E5kX/0.net
うん、ワッチョイ67を責めるのは外野から見てもオカシイ
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:11:42.11 Ds8bEBoj0.net
>>838
じゃあ自分で動くわ
電話しようぜ
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:12:06.46 iqXXHdC60.net
>>840
今それ言ったら自演って騒がれちゃう、、、
でもありがとうございます。ちょっと嬉しいよ
856:飼育員・シェパード
19/01/14 22:12:43.99 wwC9rBkq0.net
ミナトが
「レス、適当に返事してる、まともに読んでない」って言ったとき
「へーそうなんだー」くらいで終わったんじゃないですか？
なんのために電話したんですか？
おれなら、
「馬鹿野郎！テメーの糞レスで不快な思いする人が多いんだよ死ねや！」くらい言うね
「普段からあんな態度じゃおかしいでしょ」
って言われた時のレスポンスは？
ガツンと舐めてんじゃねーくらい言ったんですよね？
まさか一緒に笑ったりしてないですよね？
一緒に笑ったりしてたら、、それ、彼女ですね。
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:12:54.88 Ds8bEBoj0.net
>>842
ワッチョイあるから自演とは思わないよ
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:13:41.12 iqXXHdC60.net
>>843
思考回路歪みすぎてて笑う
じゃあ自分でやってくれや。文句ばっかり言ってないで
電話番号晒すなりなんなりしてご自分で頑張ってくださいね
応援してますー
859:飼育員・シェパード
19/01/14 22:14:31.07 wwC9rBkq0.net
どうなんだろう？
そこの部分のボイスアップしてほしいな
例の「普段からあんな態度じゃおかしいでしょ」
のとこ
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:15:00.69 Ds8bEBoj0.net
>>843
師匠..一緒に笑ったぐらいじゃ彼女にならんよｗ
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:16:47.22 iqXXHdC60.net
昨日アップしなくていいって言ってませんでした？
もう自分たちでやってください。
会話内容も聞いてないのに慣れあいのなんだの言われて完璧に萎えました
ROM専に戻りますありがとうございました
862:飼育員・シェパード
19/01/14 22:18:35.56 wwC9rBkq0.net
ま、できないよな、彼女だもん。おれも気持ち悪いハメ取りボイスなんか聞きたくないからいいよw
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:19:11.59 t96E5kX/0.net
>>848
気にするな
864:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 22:19:37.08 59zC30ff0.net
一緒に笑ったら妊娠するからゴムつけないとね
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:19:50.31 iqXXHdC60.net
>>849
あんたもたいがい頭おかしいな
キチガイ同士馴れ合っててくれー
もう知らん
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:20:35.61 iqXXHdC60.net
>>850
優しいね
あなたにいい事ありますように
もうホント消えます頑張ってくださーい
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:20:56.07 t96E5kX/0.net
>>852
今はスルーがいいよ
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:21:25.60 Ds8bEBoj0.net
昨日居なかったからなーレスは過去スレになってて殆ど見れなかったし...大体流れ早すぎじゃね？前スレ昨日だけで500レスついただろ
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:22:36.24 UL/fy5Es0.net
お、直電成立したん？
おめ
870:飼育員・シェパード
19/01/14 22:24:18.09 wwC9rBkq0.net
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録10
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
これの127くらいからかな
>>852
もともとキチガイだよ、知らなかった？w
あんたも大概だよw
871:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 22:28:23.38 59zC30ff0.net
本人は親切に電話の報告したつもりなんだろうけどデブがなぜかキレる
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:29:21.47 Ds8bEBoj0.net
>>857
あぁ電話のやり取りはこっちのスレだったか
もう昨日は流れ早くてどっちがどっちか分かんなくなってたな
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:34:10.56 Ds8bEBoj0.net
言うても見たの今朝なんだけどなｗｗ
874:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 22:40:59.83 59zC30ff0.net
この勢いで敵チームをぶっ潰す
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:41:31.21 Ds8bEBoj0.net
>>861
ばい！リーダー！！
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:42:17.86 Ds8bEBoj0.net
ばい？ｗ
はいｗリーダーｗｗｗｗｗ
877:飼育員・シェパード
19/01/14 22:43:29.52 wwC9rBkq0.net
なんかギャーギャー言ってたけど、ゴミナトのようなクズと馴れ合ってる時点で、森羅万象有り得ないことだから、おれにとっては
ただそれだけ。
彼女は頑張ったと思うよ。おれがキチガイなだけで、落ち度は特にないと思うよ。
で、ミナトどうすんの？
おれとやるか？
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:44:00.92 Ds8bEBoj0.net
リーダー！作戦会議で電話で話しませんか？
879:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 22:46:52.70 59zC30ff0.net
そこのデブを潰せ
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:48:00.02 Ds8bEBoj0.net
>>866
明確な司令を電話でお願いします！
881:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 22:49:44.16 59zC30ff0.net
敵チームに傍受されてるので電話は使えない
昨日の電話で仕掛けられた
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:50:47.40 Ds8bEBoj0.net
>>868
ミナトにしては上手い返しだなｗ
普通の笑ったわｗｗｗ
883:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 22:52:34.61 59zC30ff0.net
ニイタカヤマノボレ一二○八
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:53:37.81 Ds8bEBoj0.net
>>870
おっちゃんしか分からんぞ?それ
885:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 22:54:59.55 59zC30ff0.net
8月15日あたりに毎年やってるし授業でもやったぞ
886:飼育員・シェパード
19/01/14 22:56:12.23 wwC9rBkq0.net
ミナト、ここまで来たらバトルしないと収まりつかないぞ。
負けた方が土下座写真アップで勝負しようぜ？
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:57:56.11 Ds8bEBoj0.net
多分最近の若いのは神風特攻隊とか知らんやろうなー
ミナト子供居ないのか?最近じゃ授業でやらなくなったらしいぞ
888:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 22:59:26.19 59zC30ff0.net
なんでこいつ昨日から不安定なの？
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:00:24.45 Ds8bEBoj0.net
↑原因
890:飼育員・シェパード
19/01/14 23:02:13.41 wwC9rBkq0.net
ミナトチーム対シェパードチームのバトル戦だ。
勝負はダイエット板らしく、ダイエット対決にしてやるよ！
3カ月後、どれだけ美ボディになってるか勝負！
ジャッジはギャラリーの多数決判定や！
知識や口先だけはいらない。完全実行勝負や！
ダイエット板の覇権をかけた戦いだ。
負けたほうが土下座写真アップ&引退
どーだ？
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:03:00.00 Ds8bEBoj0.net
え？俺かよｗｗｗ
いいよーｗ
892:飼育員・シェパード
19/01/14 23:04:58.66 wwC9rBkq0.net
おれとミナトの勝負や。
チーム戦ってのは、あくまで応援とかセコンドとか必要だからや。
893:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 23:05:51.98 59zC30ff0.net
>>878
俺は議員みたいに都合が悪くいなると入院するからおまえがやれ
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:05:52.63 Ds8bEBoj0.net
シェパードとシェルティーを見間違えたのは内緒
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:06:37.56 Ds8bEBoj0.net
>>880
あ、ミナトチーム脱退しますｗ
896:飼育員・シェパード
19/01/14 23:06:44.32 wwC9rBkq0.net
もし、承諾するなら、専用スレを建ててそっちでやるぞ
ダイエット頂上決戦だ。格の違いを見せつけてやるよ
ビビってやれないかな？出逢い厨にはw
897:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 23:07:51.09 59zC30ff0.net
よしやっとゴミ捨てに成功した
898:飼育員・シェパード
19/01/14 23:10:20.68 wwC9rBkq0.net
ナミ姉は、マジで怒っちまったかな？
ちと、言い過ぎたけど、まあ、あのくらいじゃ凹む玉じゃないから戻ってくるだろwおれのことキチガイだってわかってるだろうし。
ってことで、ミナトチームセコンド！ナミ姉！wwww
シェパードチームセコンド、シェルティー！
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:12:58.92 Ds8bEBoj0.net
ダイエットって事は筋量より絞った体ってことだな
二人の画像がいつ撮ったか分からんが見たとこシェパードさんが不利かな
元リーダーこれは勝てるぞ！頑張れ
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:13:43.36 Ds8bEBoj0.net
>>885
おうよ！ｗ
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:17:29.63 Ds8bEBoj0.net
でも三ヶ月あれカタボ気にしなければかなり絞れるよね
ダイエットのプロのミナトさんが逃げる訳ないよね
902:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 23:19:33.44 59zC30ff0.net
不健康なほど絞る気はまったくない
このあたりは価値観がだいぶ違う
903:飼育員・シェパード
19/01/14 23:21:26.85 wwC9rBkq0.net
>>886
>>877どれだけ美ボディになってるか勝負だよ
数字より、見た目勝負で。。
ミナト、ダイエットのプロなら実践も得意だろ？逃げたら、、口だけだよ
904:飼育員・シェパード
19/01/14 23:24:28.33 wwC9rBkq0.net
>>889
健康的な絞りだよ。
美ボディ勝負だから。
ジャッジはギャラリーだから、つまり一般ウケする体やね。
ミナトほどの知識なら、、楽勝だろ？
負けたほうは土下座写真アップして引退だからな
あー、負けそう！今から土下座の練習しとくかな！
905:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 23:25:39.41 59zC30ff0.net
やらないと言ってる事をしつこいからなこの発達障害は
906:飼育員・シェパード
19/01/14 23:27:29.22 wwC9rBkq0.net
いーからやろうぜ
お前もおれに勝てば少しは名誉挽回できるぞ
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:29:02.05 jMBpS9sn0.net
痩せるより簡単な筋力でも同じ事言って逃げたっけなミナトは
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:34:11.12 Ds8bEBoj0.net
三ヶ月だったら不健康になる前に軽い食事制限で絞れるでしょ
よっぽどデブじゃなければな
909:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 23:36:56.72 59zC30ff0.net
>>895
おまえのような馬鹿ってフィジークやボディービルの大会が健康に良いと思ってんのか？
勝ち負けのあるせかいは不健康なんだと覚えろ馬鹿
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:37:45.13 Ds8bEBoj0.net
>>890
なるほどね
数字無しなのはいいね
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:42:46.56 Ds8bEBoj0.net
>>896
いいわけねえだろ
でも普段鍛えてるんなら減量するだろ？
その減量期をこの勝負似合わせればいいじゃん
ん？お前の計画？そんなもん知らんよ
912:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 23:44:03.68 59zC30ff0.net
> でも普段鍛えてるんなら減量するだろ？
しない
913:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 23:44:39.84 59zC30ff0.net
～しなければいけない
～するのは当然だ
この謎の決めつけは何？ｗ 頭おかしいわ
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:45:13.59 Ds8bEBoj0.net
え？お前増量と減量しないの？？
915:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:45:21.44 5rNYMlrA0.net
なんだ、また口だけ番長か。
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:47:29.22 5rNYMlrA0.net
看護職はやっぱりトークはあんまり鍛えられないのかなぁ。
俺は音声ききたかったんだよなぁ
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:49:33.27 Ds8bEBoj0.net
なるほど
ウ板から逃げてきたと聞いたが基本的な事も出来てないのかミナトは
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:51:31.24 Ds8bEBoj0.net
それでこの口調ならそりゃハブられるわなｗｗｗ
919:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 23:51:37.75 59zC30ff0.net
増量と減量なんてする必要なし
920:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 23:52:59.03 59zC30ff0.net
この支離滅裂な理屈を押し付ける所がシェパードとこの馬鹿の共通点
1人がお人形さん遊びをしてる疑惑ｗ
921:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 23:54:17.66 59zC30ff0.net
大会に出て勝つとか目的に対してアプローチをする場合は増量減量は大切だろうけど
そんなくだらないことやりたいと思わない
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:54:27.15 5rNYMlrA0.net
増減量関係なしに、俺の考えたカッコいいぼでぃーを3ヵ月後に見せ合おうぜ。
ジャッジはギャラリーな！っていう単純な話だろ。これ。
923:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 23:55:20.72 59zC30ff0.net
>>909
おまえがやれよ
俺は興味まったくないけどギャラリーになってやるよ
桜としてｗｗｗ
924:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 23:56:39.58 59zC30ff0.net
こいつらデブは自分が出来ない事を他人に押し付け過ぎだな
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:58:27.60 5rNYMlrA0.net
俺はシェルティーに勝てないもん。あの画像を見てデブだとも思わないし。
あの画像とウエストサイズを知ってなお、デブ呼ばわりするヒトが戦ってよ。
そういう筋でシェルティーは糞コテに絡んでんだから。
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:59:32.62 Ds8bEBoj0.net
>>908
大会でる出ないは個人の自由だけど
筋肥大においては減量期でインシュリン感受性上げて増量期で筋肉付けるってやらない？
で、次の減量期は筋量極力減らさず減量して次の増量でバルクアップが筋トレの基本だと思うんだけどね
どうですか？
元ウ板のミナトさん
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 00:00:30.89 v92VC3v/0.net
ネット上でのキャラとかどうでもいいが、話の筋を追えないのは馬鹿な証拠。知識、知性自慢をするならなおのこと。
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 00:02:16.82 QJeYD8/C0.net
>>912
なんかありがとうｗ
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 00:03:02.66 v92VC3v/0.net
>>913
インスリンと筋肥大はあんまり関係ないってアーティクルもあるけどね。
930:たとえ話のうまいミナト様
19/01/15 00:04:35.89 gPS58Oh40.net
>>913
筋肥大の意識は低い、ほぼなし
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 00:05:45.80 QJeYD8/C0.net
>>916
そんな後学的のより前からの方を優先するよ
正確なエビデンスでたら考えるけど今現在でもバルクアップしてるから多分変えない
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 00:08:28.68 v92VC3v/0.net
>>918
自分のためにやることだから好きなようにやるってのはいいと思うよ。
ただ以前気になって調べたらそんな論文見つけたってだけだから。
別のホルモンも関係してるだろうしね。
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 00:08:55.48 QJeYD8/C0.net
逃げまくりだけどシェパードさんとの勝負はどうすんだよ
数字や筋量じゃないって言ってるんだから避ける事無いと思うんだけどな
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 00:10:21.24 QJeYD8/C0.net
>>919
ちょっとそれ詳しく知りたい
アーティクルでググれば出てくる？
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 00:14:59.17 QJeYD8/C0.net
アーティクルなんて気取った言葉使うなよ
知らんから検索したら顔真っ赤になったわｗｗｗ
936:たとえ話のうまいミナト様
19/01/15 00:24:50.02 gPS58Oh40.net
インスリン出しとけば筋肉の分解が防げるので結果的に収支がプラスになり筋肉が増えるみたいな感じ
まあ合成するとおんなじような意味だよ
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 00:27:34.89 QJeYD8/C0.net
それ減量と増量の繰り返しと何が違うの？
938:たとえ話のうまいミナト様
19/01/15 00:29:48.48 gPS58Oh40.net
それってなんだよ馬鹿
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 00:31:08.90 v92VC3v/0.net
>>922
アーティクルって記事ってことだぞ？
記事だと週刊誌レベルの記事と区別がつかないから、専門誌の記事を論文を含みアーティクルって呼ぶけど、大学でそういうのやらない？
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 00:31:55.06 QJeYD8/C0.net
インスリン出すのは糖質、筋量の分解防ぐのも糖質
で、インスリン感受性を高めのに減量
変わんなくね？
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 00:33:09.26 QJeYD8/C0.net
>>926
俺の時代じゃ言わなかったからググって赤面したんだよｗｗ
942:たとえ話のうまいミナト様
19/01/15 00:34:36.13 gPS58Oh40.net
今日も通常営業
馬鹿しかいないな
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 00:37:16.28 QJeYD8/C0.net
うん、そうだね
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 00:57:53.46 QJeYD8/C0.net
で、今日もミナトは話はぐらかして逃げまし
945:た めでたしめでたし
946:たとえ話のうまいミナト様
19/01/15 01:00:38.08 gPS58Oh40.net
俺に粘着してる割に
俺がなにを目指してるのか馬鹿は理解出来てないとよくわかった
今日も馬鹿すぎ
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 01:01:12.52 v92VC3v/0.net
>>928
それはすまんかった
948:たとえ話のうまいミナト様
19/01/15 01:01:20.85 gPS58Oh40.net
相手がどういう考えをしてるのか理解する能力がほんと低いよね
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 01:02:35.53 v92VC3v/0.net
はいはいwオヤスミマン
950:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 01:08:02.33 QJeYD8/C0.net
>>932
お前が何を目指してるとか分かる訳ねーだろ
お前の周りは皆エスパーじゃないと気が済まないんかな？ｗ
すまん俺は能力ない凡人だ
951:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 01:09:08.25 QJeYD8/C0.net
>>933
いいってことよ
逆に勉強になりました
952:たとえ話のうまいミナト様
19/01/15 01:10:20.39 gPS58Oh40.net
わからないなら聞けば良いだけ
でも馬鹿はなぞの決めつけが始まるんだよ
エスパーにでもなった気でいるのかね
毎回ハズレてるよ
953:たとえ話のうまいミナト様
19/01/15 01:11:18.04 gPS58Oh40.net
俺に馬鹿にされる理由きがついてなさそうだもんな
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 01:12:14.39 QJeYD8/C0.net
聞いても答えないのがミナト
分かるはずがない
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 01:13:28.79 QJeYD8/C0.net
てかお前のレスズレてるぞ
酒まわってんのか?
956:飼育員・シェパード
19/01/15 07:15:32.90 vhKjyBPz0.net
普段から「体重は気にするな馬鹿」的な偉そうなレスしてるミナトくん
君がそれを実践してギャラリーに見せつけてやればいいじゃないか
ダイエットのプロ()なんだから、やるのは楽勝だろw
もしかして、やったこと1度くらいしかないのかな？w
ダイエット板2大糞コテのおれらのうち、負けたほうは土下座&引退だぞw
おれのこと嫌いなんだろ？
逃げるな出逢い厨
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 07:25:52.17 v92VC3v/0.net
>>912
>>915
あ、ゴメン。シェパードとシェルティー間違えたわw
958:飼育員・シェパード
19/01/15 07:26:47.56 0Hvt6rrK0.net
画像すら晒せないデブだからダイエット対決できないのかな？
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 07:52:06.32 RZZwPz7M0.net
みなさん、おは
>>942
その最後の4文字は彼女の為に出さないであげてほしいな
シェパさんの絞った体の画像あったでしょ。少し斜めのやつ
あれめっちゃカッコよかったＹｏ
960:飼育員・シェパード
19/01/15 08:08:20.66 QfhFA4vGM.net
体重より見た目が大事
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
↑次からここでやります
961:飼育員・シェパード
19/01/15 08:11:05.38 QfhFA4vGM.net
>>945
これしきでへこたれる女じゃないからw
あいつの中には男がいるよ。心の中に狂気に満ちたモンスターを飼ってる女だから大丈夫だw
そのうちパワーアップして戻ってくるだろ
962:ペニスくん
19/01/15 08:42:01.88 PJlzMt1m0.net
消費カロリー2500
摂取カロリー1900
痩せサイクルに乗っている
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 09:02:02.74 QJeYD8/C0.net
>>943
いいってことよｗ
964:たとえ話のうまいミナト様
19/01/15 10:30:02.87 tgqsfRaW0.net
いつからここはキチガイおじさん大集合スレになったんだ
俺が一番まともなのは気持ちが悪い
965:飼育員・シェパード
19/01/15 10:46:24.10 QfhFA4vGM.net
>>950
勝負やるの？やらないの？
966:飼育員・シェパード
19/01/15 10:56:17.70 QfhFA4vGM.net
何ならやれるの？
・画像も晒せない(画像の認定すらできないw)
・電話もできない(出逢い馴れ合い除くw)
・まともなアドバイスもできない(無知無能の頓珍漢自称プロ)
ミナトがここらでプロのやり方を実践してくれれば株が上がるかもよ？
2年間、ド素人相手に小汚ない口調でマウント取るのも飽きたろ？それしかできないわけじゃないだろ？受けてたってくれよ
967:飼育員・シェパード
19/01/15 11:03:50.18 QfhFA4vGM.net
「本当はいい人」
「掲示板の態度は演技。普段からあんな態度じゃおかしいでしょ」
のミナトさん。。
キャラ崩壊したままじゃ生きられませんよ？
男らしく勝負を受けるしか生き延びる方法はありません。もう逃げれませんよ？やりましょう。
968:たとえ話のうまいミナト様
19/01/15 11:08:01.91 tgqsfRaW0.net
やるつもりはまったくないと馬鹿に何度も言ってるが馬鹿は理解出来ない
そんなにやりたいなら勝ったら1000万ならやってあげてもいい
やりたくないけどしょうがない
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 11:39:22.94 6c2pBb6y0.net
>>952
ほんとマウントしかできないよね馬鹿ミナトはw
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 12:12:12.07 wHm121V5M.net
これいい
>>773
折りたたみ自転車で
知らない街に行けば毎回旅行だぞ
俺はルノーの折りたたみ自転車買って人生変わった
ウルトラライト7大好きだ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
971:飼育員・シェパード
19/01/15 12:25:51.29 QfhFA4vGM.net
予想通りのテンプレで来たなミナトw
絶対そう来ると思ったわw
年始から逃げまくってキャラまで崩壊してるくせによく堂々と逃げれるよなw
恥ずかしくないの？
972:たとえ話のうまいミナト様
19/01/15 12:30:29.57 tgqsfRaW0.net
こいつのようにウエスト90センチもあるメタボはとっとと痩せれば良い
まあ他人のことだからどうでもいいがメタボが俺を巻き込まないで欲しいわ
973:飼育員・シェパード
19/01/15 12:33:52.25 QfhFA4vGM.net
>>958
なぜやれないの？
ダイエットのプロなんだろ？
得意なんだろ？
年始から逃げまくって、キャラまで崩壊して「実は演技してました」キャラ定着してんだからやりなよ。
よくもまー、恥ずかしげもなく逆切れ的に断れるよねwww
在日みたいだなw
974:飼育員・シェパード
19/01/15 12:43:53.94 QfhFA4vGM.net
まあ、逃げ出すことのおかしさはミナト自身も自覚してるわなwwwwwwwww
160 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dd67-O5RA) 2019/01/13(日) 22:59:58.44 ID:tIa5o24G0
>>158
自演って言いたい
たまにウキウキな口調で話し出す普通のおじさんだった
録音もしてあるし載せようか、中身のない話しかしてないけど（笑）
リアルでもあんなような態度ならおかしいでしょ！って自分のおかしさは知っているようでした
↑
自分のおかしさは知っているミナトさんwwwwwwwww
もしかして、自分のショボさも知っているから勝負受けれないんでちゅかね～wwwwwwwww
975:たとえ話のうまいミナト様
19/01/15 12:51:02.43 tgqsfRaW0.net
今日もまたこの馬鹿はなに言ってるかわからん
キチガイ過ぎるのでNGにしていいかな？
976:飼育員・シェパード
19/01/15 12:53:44.39 QfhFA4vGM.net
以下、対ミナト用テンプレワード集ですwwwwwwwww
・リアルでもそんな態度じゃおかしいでしょw
・自分のおかしさは知ってるんでしょw
・全然普通の人で拍子抜けされたミナトさんw
・たまにウキウキな口調で話し出すミナトさんw
・女とだけは1時間30電話する出逢い厨ミナトさんw
・画像すら晒せないデブミナトさんwww
・電話もできないビビりミナトさんwww
・久しぶりの女とのトークでキャラ崩壊しちゃったミナトさんwww
・ダイエット対決すらできない口だけ番長ミナトさんwww
977:たとえ話のうまいミナト様
19/01/15 12:53:56.72 tgqsfRaW0.net
俺の書き込みをコピペする奴の馬鹿比率ってめっちゃ高いと思うわ
高確率で何が言いたいのかわからない
貼った目的や言いたい事はなんなんでしょうかね
発達障害はいつも1人で怒ってる
978:飼育員・シェパード
19/01/15 12:55:30.30 QfhFA4vGM.net
これからは、ミナトが沸いてきたら殺虫剤代わりにテンプレワード集を言ってやりましょうwwwwwwwww
979:飼育員・シェパード
19/01/15 12:58:07.94 QfhFA4vGM.net
>>963
自分のおかしさは知ってるミナトさんチーッス！！
980:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 13:10:01.97 zUnnUQCia.net
デブさんってこんな人だったの？パン子のスレの人と同じひとなのか
981:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 13:38:08.91 6c2pBb6y0.net
ミナトみたいなゴミ見てると早稲田卒業しといてよかったと思う
982:たとえ話のうまいミナト様
19/01/15 13:42:09.37 tgqsfRaW0.net
聞かれてもないのに突然学歴自慢する奴のほぼすべてが現在認められてない人間
無能なので評価されない人、学歴ぐらいしか取り柄のない人
その上デブなのかなｗ 笑える
983:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 13:54:32.95 ZqFna8KY0.net
はいはいw
984:飼育員・シェパード
19/01/15 17:11:10.00 QfhFA4vGM.net
>>968
本当はいい人だってわかってるからわざと毒吐かないでいいですよwww
985:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 17:34:51.89 LnVrC+0UM.net
仕事が早番9~15時、遅番15~21時のシフトです。通勤時間は1時間です。契約上、休憩時間はありません。
食事時間が非常に乱れて規則正しくとれません。
早番も遅番も空腹のピークで外食の誘惑もありますし、ドカ食いしたくなります。
食事についてどう考えていけばいいでしょうか？
986:飼育員・シェパード
19/01/15 17:48:13.91 QfhFA4vGM.net
労働環境がおかしいw
6時間働くなら45分の休憩は労働基準法で必要じゃなかったっけw
勤務前にしっかり食べて、勤務中にトイレでばれないようにプロテインバーみたいなのサクッと食べて、終わっても外食は絶対我慢！
ってやるしかないんじゃないのw
987:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 18:37:55.61 6c2pBb6y0.net
>>968
根拠なき妄想
988:たとえ話のうまいミナト様
19/01/15 18:56:50.26 tgqsfRaW0.net
そのシフトだと24時に寝て7時に起きる生活はできそう
7時台に毎日朝飯を食ったほうが体は楽なのかなという想像
早稲田卒業しといてよかったと思う
989:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 19:07:17.97 RZZwPz7M0.net
>>971
自分はプロテインを持っていって帰りに休憩室で飲んだりしてるよ
結構腹に貯まるしおすすめ
990:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 20:03:51.58 g2ja+F7Ed.net
>>974
早稲田卒いただきました！
991:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 20:27:15.98 QJeYD8/C0.net
>>974
お前は叩かれそうと感じるレスは曖昧に言うよな
～想像とか～と思うとか
普段揚げ足取ってるから無意識で予防線張ってるように見えるぞ
992:たとえ話のうまいミナト様
19/01/15 20:32:30.73 tgqsfRaW0.net
そのシフトだと24時に寝て7時に起きる生活はできそう
7時台に毎日朝飯を食ったほうが体は楽だぜーうぇ～い
早稲田卒業しといてよかったンゴ
993:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 20:36:37.71 8m36q3eV0.net
卒業証書出して
994:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 20:43:49.37 QJeYD8/C0.net
>>978
ミナトの性格上>>977をスルーしたのは図星だよな
ミナトが早稲田出身なら俺は東大出身だよ
証拠出せない時点で言いたい放題だもんなｗ
995:たとえ話のうまいミナト様
19/01/15 20:45:28.43 tgqsfRaW0.net
仮に図星だとしたら何？ｗ どうでもいいことに執着する馬鹿ばかりだな
あと学歴もクソどうでもいいと何度も言ってるだろ馬鹿
996:たとえ話のうまいミナト様
19/01/15 20:46:38.79 tgqsfRaW0.net
全然当たってない事に対し図星って言葉をよく使われる
俺の感覚だと8割9割は当たってないね
はずしまくり
997:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 20:48:00.73 6c2pBb6y0.net
>>981
早稲田の何号館で何学部？
998:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 20:51:05.29 QJeYD8/C0.net
>>981
図星だから何？
また逃げるんですね
学歴もクソも
お前煽って早稲田ってホラ吹いただろ
実は学歴コンプなのは目に見えるね
999:たとえ話のうまいミナト様
19/01/15 20:51:13.10 tgqsfRaW0.net
聞かれてもないのに突然学歴自慢する無能がきたぞｗ
1000:たとえ話のうまいミナト様
19/01/15 20:52:25.24 tgqsfRaW0.net
>>984
聞かれた事に答えてから言いたい事を言いましょう
上智卒業しといてよかったと思う
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 20:54:56.85 QJeYD8/C0.net
>>986
次は上智かよｗｗｗ
さてはお前高卒だな
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 20:56:06.22 QJeYD8/C0.net
いや、中卒の可能性あるな
1003:飼育員・シェパード
19/01/15 21:01:46.66 QfhFA4vGM.net
ミナトさん、本当は全然普通の人なんですから、無理しないでください～うぇ～いw
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 21:03:12.69 QJeYD8/C0.net
師匠、マジそれ
虚勢張ってもボロばっかでて相手にならない
1005:たとえ話のうまいミナト様
19/01/15 21:03:39.80 tgqsfRaW0.net
公園に都の西北を歌いに行ってくるからつぎスレ建てとけよ
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 21:04:39.36 QJeYD8/C0.net
>>991
悪い、何言ってるかわからん
1007:飼育員・シェパード
19/01/15 21:05:25.43 QfhFA4vGM.net
>>991
一生帰ってこないでいいぞ
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 21:09:04.72 QJeYD8/C0.net
大体このスレは幾つ踏んだら立てるとか>>1に記入されてないから義務はないよね
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 21:09:27.04 6c2pBb6y0.net
早稲田の人間じゃないと自分が何号館で勉強してたか分からないよなw
で、次は上智かよw馬鹿じゃね？ww
1010:飼育員・シェパード
19/01/15 21:11:29.57 QfhFA4vGM.net
次スレ建てないでいいよな
質問なんか出てこないもん
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 21:11:52.76 QJeYD8/C0.net
>>995
どうどうｗｗｗ
と、言いたいとこだが低学歴皆ミナトにはもっとやってくれｗ
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/15 21:12:27.81 QJeYD8/C0.net
>>996
だねーーｗｗｗ
1013:飼育員・シェパード
19/01/15 21:17:25.93 QfhFA4vGM.net
999
1014:飼育員・シェパード
19/01/15 21:17:31.81 QfhFA4vGM.net
1000ならミナトは、実はいい人うぇ～いwww
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