19/01/10 18:04:46.21 X8pfZks3a.net
>>538
よお、人格障害デブ
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/10 18:05:06.35 TPjBglHEr.net
あぼーんで見えないけど、そんなに注文多いの？サクッと電話しろよミナト(笑)非通知でかけるぐらい簡単だろ
549:シェルティー
19/01/10 18:05:10.92 j9CGHWbQa.net
>>536
お前ホント自分言った事も守れねぇよな
挙句に電話したくないとかｗｗｗ
レスするたんびに逃げの方向に行ってるのが丸わかりｗｗ
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/10 18:05:38.20 gOqbPvPx0.net
体脂肪30あるからデブだよ～（開きなおり
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/10 18:06:56.05 ULN1SkQW0.net
自己愛性パーソナリティ障害ミナト、今日も逃げるのか
552:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 18:10:23.17 407ADxdu0.net
相手の気持ちがわからない奴がペット飼うとペットの気持ちも読めないから
ペットがかわいそうｗ
553:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 18:11:14.92 407ADxdu0.net
なぜ俺が電話したいと思いこんでるのかほんと発達障害は相手の心理を読むのが苦手だからな
554:シェルティー
19/01/10 18:11:20.57 j9CGHWbQa.net
ミナト「番号乗せれば電話してやる」
↓
俺「080-6003-4432」
↓
ミナト「自己紹介書いて気に入ったら電話してやる」
↓
俺「約束通り番号晒したのに約束破るんか？」
↓
ミナト「自己紹介書け」
↓
俺「分かった書くから電話くれ」
↓
ミナト「電話したくないもん」←イマココ
555:シェルティー
19/01/10 18:13:47.30 j9CGHWbQa.net
>>546
こう言うの何て病気ですか?
プロのミナトさん教えて下さい
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/10 18:15:23.00 X8pfZks3a.net
>>545
文章だけでは感情や心理は読み取れないって言ってたの、みなとさん本人だけどね。
557:シェルティー
19/01/10 18:16:37.57 j9CGHWbQa.net
>>548
言ってたねぇｗｗ
558:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 18:50:46.62 407ADxdu0.net
ここまでのやりとりで発達障害なのがよくわかった
こういうタイプとは電話したくないのは本音
キチガイとは文字のやり取りで十分
559:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 18:52:06.63 407ADxdu0.net
>>548
実際発達障害のバカはよみとれてなかっただろ？
560:シェルティー
19/01/10 18:57:28.83 Bp1x8ojO0.net
>>550
理由付けて逃げてるだけだろチキンハゲ
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/10 19:03:10.45 gOqbPvPx0.net
きょうの健康 肥満特集 最終回
562:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 19:06:48.70 407ADxdu0.net
自己紹介もしない奴と会話する意味ｗ
おまえが寂しさを紛らわすための俺が電話？ｗ
やだね
563:シェルティー
19/01/10 19:17:42.18 Bp1x8ojO0.net
>>554
【カロリー摂取量】 2000～2500kcal/day
【カロリー消費量】 2000～2500kcal/day
【タンパク質】 体重の2倍から3倍g/day
【食物繊維】 5～60ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】サプリ飲んでる
【体温】36度
【睡眠時間】7時間前後
【一日何時間座ってる？】知らん
【年齢】29
【性別】男
【身長】177㎝
【体重】65kg
【ダイエットはいつから？いつまで？】してない
【ダイエット開始時の体重】不明
【目標体重】現状維持
【疑問点】何でミナトは精神おかしいのか？
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/10 19:18:27.58 L6fKrG/qd.net
無能がまた言い訳かよ弱虫チワワミナト（笑）
565:シェルティー
19/01/10 19:18:31.71 Bp1x8ojO0.net
これで満足かハゲ？
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/10 19:19:31.57 X8pfZks3a.net
自己愛性人格障害の診断基準：DSM-5
誇大性（空想または行動における）、賛美されたい欲求、共感の欠如の広範な様式で、
成人期早期までに始まり、種々の状況で明らかになる。以下のうち5つ（またはそれ以上）によって示される。
自分が重要であるという誇大な感覚（例：業績や才能を誇張する、十分な業績がないにもかかわらず優れていると認められることを期待する）。
限りない成功、権力、才気、美しさ、あるいは理想的な愛の空想にとらわれている。
自分が“特別”であり、独特であり、他の特別なまたは地位の高い人達（または団体）だけが理解しうる、または関係すべきだ、と信じている。
過剰な賛美を求める。
特権階級（つまり、特別有利な取り計らい、または自分が期待すれば相手が自動的に従うことを理由もなく期待する）。
対人関係で相手を不当に利用する（すなわち、自分自身の目的を達成するために他人を利用する）。
共感の欠如：他人の気持ちおよび欲求を認識しようとしない、またはそれに気づこうとしない。
しばしば他人に嫉妬する、または他人が自分に嫉妬していると思い込む。
尊大で傲慢な行動、または態度。
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/10 19:20:52.33 X8pfZks3a.net
自己愛性パーソナリティ障害の人達は、自分を理解できるのは特別な人か地位が高い人だと思っていますし、
そうした人達と関係があって当然だと思っていることがあります。一方で、他人の努力や貢献は過小評価します。
相手の気持ちに共感できないため、しばしば人間関係上の困難を抱えます。
568:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 19:27:05.64 407ADxdu0.net
>>555
昨日は夜遅くまで起きてたようだけどおまえ7時間もいつねてる？
569:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 19:28:20.01 407ADxdu0.net
>>559
話が通じないバカが多いこのスレでは俺の話が理解出来るだけで超優秀な人材になります
勘違いしてほしくないですが社会では理解出来るのが普通です
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/10 19:28:27.68 X8pfZks3a.net
自己愛性パーソナリティ障害の原因となる因子
生来の過度に敏感な気質
現実に立脚しない、バランスを欠いた過度の称賛
良い行動には過度の称賛、悪い行動には過度の批判が幼少期に加えられた
親、家族、仲間からの過剰な甘やかし、過大評価
並外れて優れた容姿、あるいは能力に対する大人からの称賛
幼少期の激しい心理的虐待
予測がつかず信頼に足らない親の養育
親自身の自尊心を満足させるための手段として評価された
いくつかの自己愛的な特徴はありふれたもので、正常な発達段階においても見られる。
これらの特徴が人間関係の失敗によって複合的なものとなり、成人期にまで持続し続けると、症状が最も激しくなった時点で自己愛性パーソナリティ障害と診断されることになる[18]。
571:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 19:29:31.98 407ADxdu0.net
>>562
なるほど
そいういう環境だと大変だろうなと想像してしまった
ちなみに俺は当てはまらないｗ
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/10 19:30:22.93 X8pfZks3a.net
まあ因子だからね
当てはまらない場合もそりゃーあるよね
結果が大事だしね
573:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 19:30:58.73 407ADxdu0.net
こういうやり取りで答えをバシっと書ける奴ってダイエット板にいないよね？
バシっと書ける俺は特別な存在なんだよ
908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2019/01/10(木) 18:53:11.88 ID:Ygr7z8xm
ほんと寒いとお腹減る…寒い上に空腹我慢してるとひもじさ半端ない
暖かいお茶と踏み台昇降と筋トレで誤魔化してるけどやっぱり夏より食べてる
909 自分：mNt[sage] 投稿日：2019/01/10(木) 18:56:11.47 ID:407ADxdu [1/2]
なぜ夏より食べてしまうのか？
答えは簡単です
910 自分：mNt[sage] 投稿日：2019/01/10(木) 18:57:05.37 ID:407ADxdu [2/2]
プロの俺が良い解決策を書こうか迷ってます！
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/10 19:32:54.23 X8pfZks3a.net
港に当てはまる項目
↓自己愛性パーソナリティ障害の症状
・人より優れていると信じている。
・権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
・業績や才能を誇張する
・絶え間ない賛美と称賛を期待する。
・自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
・人の感情や感覚を認識しそこなう
・人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
・劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
・嫉妬されていると思い込む
・多くの人間関係においてトラブルが見られる。
・脆く崩れやすい自尊心を抱えている
・感傷的にならず、冷淡な人物であるように見える（←自称：俺は感情的になったことないよ、と本人談）
575:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 19:32:55.38 407ADxdu0.net
おまえら知識のないバカどもは冬はお腹がすく→太るのはしかたないよねと諦めてる奴が多い
でも特別な存在である自称プロの俺は違うのよね
576:シェルティー
19/01/10 19:33:21.12 OCGbZcAna.net
>>560
昨日は寝付けなかったけど平均7時間ぐらいだ
そう言う日もある
577:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 19:33:43.58 407ADxdu0.net
実力があって大口を叩くのはなんの問題もないんだよ
バカはわかるか？
おまえら知識のない底辺には嫉妬されるけどな
578:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 19:34:57.42 407ADxdu0.net
>>568
寝付けないか
寝付けない日ってあまりないな
10分ぐらい横になってると寝てします
俺は寝ながらスマホはしないね
寝るときは真っ暗にするとすぐ寝れる
やっぱりメンタルだな
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/10 19:35:15.04 X8pfZks3a.net
おや？
↓自己愛性パーソナリティ障害の症状
・人より優れていると信じている。
・権力、成功、自己の魅力について空想を巡らす
・業績や才能を誇張する
・絶え間ない賛美と称賛を期待する。
・自分は特別であると信じており、その信念に従って行動する
・人の感情や感覚を認識しそこなう
・人が自分のアイデアや計画に従うことを期待する
・劣っていると感じた人々に高慢な態度をとる
・嫉妬されていると思い込む
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/10 19:35:40.75 X8pfZks3a.net
・嫉妬されていると思い込む
581:シェルティー
19/01/10 19:36:03.60 OCGbZcAna.net
>>570
へーそうなんだ凄いね
ところでミナト今非通知でワン切りした？
582:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 19:36:14.07 407ADxdu0.net
コピペばかりしてるバカは頭が働いてないようなのであぼーん
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/10 19:37:58.47 X8pfZks3a.net
どうせしてないくせに
人格障害の病人が
584:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 19:38:25.78 407ADxdu0.net
>>573
つーかイタ電かかってこないって誰にも相手されてないんだな
俺が晒した時は相手から電話コなかったけどそいつが発狂してホモスレやロリコンスレに貼って電話が1時間に10回はきたなｗ
585:シェルティー
19/01/10 19:38:48.53 OCGbZcAna.net
ミナトが電話する気ないなら非通知拒否するぞ
てかもうした
586:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 19:39:32.48 407ADxdu0.net
どうせしないから好きにしろ
587:シェルティー
19/01/10 19:40:04.59 OCGbZcAna.net
>>576
いや、何回かワン切り来てるんだけど最後お前じゃないかに聞いてみただけだ
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/10 19:40:08.40 X8pfZks3a.net
画像も晒せない
電話もかけられない
人格障害
ﾀﾞｯｾｰｰ
589:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 20:23:39.02 407ADxdu0.net
ワン切りする理由がない
根拠のない妄想ばかり書いてるバカらしい支離滅裂な内容
俺がいつも言ってるようにダイエレクトメッセージに送ってくれば良いだけなんだよバカ
突然意味不明な行動を取ッタおまえのミス
590:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 20:39:42.84 407ADxdu0.net
NHKは普通に知ってるないようばかりだ
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/10 20:43:43.09 gOqbPvPx0.net
今日のはためしてガッテンでやってたような
初日の短鎖脂肪酸が一番興味深かった
芋と寒天のやつ
じゃが芋の量は気をつけなきゃだめだろうけど
サツマイモは別番組で1日100ｇって言
592:ってたし
593:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 20:48:28.62 407ADxdu0.net
芋の中でもじゃがいもはやめたほうが良い
さつまいもやさつまいもや菊芋あたりはおっけー
594:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 20:49:37.48 407ADxdu0.net
さといもやさつまいもと書いたのにこのIME使えん
595:シェルティー
19/01/10 20:51:14.82 Bp1x8ojO0.net
>>581
負け犬の遠吠えだなぁ
それより何故かダイエレクトメッセージでディズニーのパレードの風景が浮かんだよ
596:シェルティー
19/01/10 20:54:21.89 Bp1x8ojO0.net
ていうか誰もレスしないから寂しいんだろ
それはお前が逃げたからみんな興醒めしたんだよ
一人でつぶやいてろハゲ
597:シェルティー
19/01/10 20:58:54.15 Bp1x8ojO0.net
てかミナト酔ってるんかな？
まあどうでもいいけどね
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/10 21:06:30.56 +WXg/24p0.net
あれ？電話なしになっちゃったの？楽しみにしてたのに
599:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 21:09:00.81 407ADxdu0.net
変わりに誰か電話してやれ
寂しいみたいだぞこいつ
600:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 21:09:32.99 407ADxdu0.net
面白そうだからミナトですと言って電話してもいいぞｗ
601:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/10 21:10:44.22 gOqbPvPx0.net
声が可愛かったら電話するんだけどなー
声だけが不細工なんだよ声だけｗｗ
602:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 21:15:16.31 407ADxdu0.net
声「だけ」が
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
603:シェルティー
19/01/10 21:19:42.66 Bp1x8ojO0.net
>>590
負け犬の特徴
脅威が居なくなったら途端に態度デカくなる
604:シェルティー
19/01/10 21:22:04.23 Bp1x8ojO0.net
>>592
声質より心が清ければ伝わって来ますよ
ミナトは心が汚染されてるから俺には通じない
605:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 21:43:11.04 407ADxdu0.net
電話すらかかってこない人望のなさｗ
606:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 21:45:10.71 407ADxdu0.net
> ミナトは心が汚染されてるから俺には通じない
よくわからん妄想をしてる
607:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/10 21:46:42.41 OSKCly3p0.net
ぽっちゃり女性の人気が高まっているのはなぜなのか？
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
右下のぽっちゃりが結構大人気になってる件
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/10 21:50:32.84 Bp1x8ojO0.net
>>596
お前はアンチからかかってきたんだろｗ
それって人望なのか？
むしろ嫌われてるバロメーターだよなｗｗｗｗ
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/10 21:53:29.05 Bp1x8ojO0.net
やばっ
ホントのこと言っちゃった（汗）
ごめんねミナトちゃん
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/10 22:00:44.63 Bp1x8ojO0.net
ミナトちゃん撃沈
さて寝るかな
611:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 22:22:41.00 407ADxdu0.net
ストレスを感じてる人はデブ専になると聞いたぞ
ってことは俺はストレス感じてないのかｗ
612:飼育員・シェパード
19/01/10 22:27:25.23 LOLFw1fc0.net
あれ？無くなったの？
は？
ミナトまたまた逃亡かよ。
絶対逃げ出すと思ったけどさ、今回はもう逃げ出す様が板についてきたよなw
堂々と逃走できるようになっちゃってるw
さすが逃走のプロwww
ミナト、おれとどこかで会わない？w
613:シェルティー
19/01/10 22:44:45.20 Bp1x8ojO0.net
>>603
シェパードさん...
俺本当に楽しみにしてたんだよ
ミナトを貶めるとかじゃなくて純粋にミナトと話できると思って...
まぁ120%逃げるのは予想してたけど、まさか夜になる前に電話したくない宣言が出るとは思ってもいなかったよｗｗｗｗｗｗｗ
614:飼育員・シェパード
19/01/10 22:47:07.23 LOLFw1fc0.net
うん。
恥ずかしげもなく、電話したくない宣言できちゃうなんて、、発達障害だよねw
615:シェルティー
19/01/10 22:49:38.10 Bp1x8ojO0.net
発達障害以上の潔さ？ですね
616:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 22:59:25.08 407ADxdu0.net
電話したいならしたいとお願いもできない奴だからな
格下が格上にお願いするのは当たり前のことなのに
617:シェルティー
19/01/10 23:00:22.08 Bp1x8ojO0.net
>>607
はーアホらし
618:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 23:03:27.05 407ADxdu0.net
格下扱いしてごめんね
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/10 23:05:07.10 X8pfZks3a.net
手帳申請できるレベルの発達だろこいつ
620:シェルティー
19/01/10 23:06:09.50 Bp1x8ojO0.net
ほんとお前のレスは自己紹介だよな
621:シェルティー
19/01/10 23:14:25.41 Bp1x8ojO0.net
偉大なる即レスミナト様は俺が絡んで行くとお姿を隠してしまう
どんだけビビってんだよ
622:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 23:34:26.63 407ADxdu0.net
会話が成立しないレベルの発達障害だからおまえから逃げてく奴多いだろうな
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/10 23:36:58.56 zmNVxpK60.net
運動をして筋肉をつけながら痩せようと考えています。
ダイエット後のリバウンドを防ぐために一日の最低限取らないといけないと摂取カロリーと、筋肉量を落とさないための一日に必要なたんぱく質の量について質問です。
【カロリー摂取量】1000 kcal/day
【カロリー消費量】 1996kcal/day
【タンパク質】 75g/day
【食物繊維】 5ｇ/day
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】
あすけんで見たところ、基準値ちょうどが日々の摂取平均でした。
【体温】36.2度
【睡眠時間】6時間
【一日何時間座ってる？】6時間
【年齢】 32
【性別】女
【身長】163㎝
【体重】63.5kg
【ダイエットはいつから？いつまで？】
今年の1/7から始め、今年の7/31をゴール
【ダイエット開始時の体重/体脂肪率】65.2キロ/34%
【目標体重】50キロ/20%
【疑問点】
1.ダイエット後のリバウンドを防ぐために一日の最低限取らないといけない摂取カロリーが知りたいです
運動しながらの過剰なカロリー制限は筋肉を減らしてしまい、リバウンドしやすいと聞きました。
筋肉をつけながら痩せたいので、筋肉を痩せさせない摂取カロリーは如何程でしょうか。
2.筋肉量を落とさないための一日に必要なたんぱく質の量について質問です。(健康を害さない、肝臓に負担をかけない摂取量で)
現在は下記の通り摂取していますが、過剰でしょうか。また、運動する日しない日で摂取量は分けない方がいいでしょうか。
運動する日/週2-3回(600カロリー～1000カロリー消費の運動)は、たんぱく質90グラム
運動しない日(200カロリー消費)は、60グラム
ご教示いただけますと幸いです。
よろしくおねがいします。
624:シェルティー
19/01/10 23:42:19.27 Bp1x8ojO0.net
>>613
凄いブーメランだね
SASIGAです
625:シェルティー
19/01/10 23:45:03.36 Bp1x8ojO0.net
>>614
冒頭しか見てないけど筋肉つけながら痩せるのは無理です
626:シェルティー
19/01/10 23:45:55.49 Bp1x8ojO0.net
ミナト追っかけないといけないから終わったらアドバイスします
627:たとえ話のうまいミナト様
19/01/10 23:53:54.85 407ADxdu0.net
>>614
どうも私がダイエットのトッププロです
1 6ヶ月で13.5キロだからスタート2ヶ月で5.5キロ落として残り4ヶ月で8キロ落とすペースで良いと思う
月3キロペースで落とすためには1日のエネルギー収支マイナス720キロカロリー、今のエネルギー収支だと4～5キロ落ちる計算になるのでもっと食え
2 75ｇは過剰と言える数字ではない、お年寄りでもそれぐらい食えと言われてるのが今の時代だ
運動後24時間タンパク質摂取量を増やしたいから日によって量変えても良いと思うよ
628:シェルティー
19/01/11 00:08:57.70 80ajBUT+0.net
明確な炭水化物量聞きたいみたいなんだけどプロのミナトさんは随分曖昧な言い方するんだね
629:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 00:18:51.57 BLG1KKNK0.net
>>619
発達障害のバカは何の話をしてる？
630:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 00:21:56.32 BLG1KKNK0.net
614みたいな情報量だと発達障害のおまえの頭の中は混乱しまくるんだろうね
こいつはガチで理解出来ないと思うよ
631:シェルティー
19/01/11 00:28:22.97 80ajBUT+0.net
俺個人ではカロリー摂取少なすぎ
タンパク質体重の最低1.5倍
食物繊維もたくさん食べていいです
ビタミンミネラルは過剰に取らなければ害にならないので食事＋サプリメント取りましょう
１．ダイエット後のリバウンドしない摂取カロリーとの事ですが半年後にもなると筋量が増えるのでこの時点では何とも言えません
ですが、それまでの運動と食事制限を継続すればリバウンドしないと思います
2．タンパク質量ですがトレ日だろうが休養日だろうがタンパク質量摂取は変えなくていいです。（最低週3トレやる場合です）
女性なのでタンパク質量を1.5倍と書きましたが取れるなら取っていいです。
肝臓は２倍程度じゃ死にませんよ
632:シェルティー
19/01/11 00:30:50.43 80ajBUT+0.net
>>620
>>621
お前ほんと自重しろよ
逃げ回ってるクソネズミの癖して
偉そうに講釈垂れんじゃねえよボケ
633:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 00:35:36.37 BLG1KKNK0.net
> 食物繊維もたくさん食べていいです
食べていいですでなく食べたほうが良いんだよバカ
> ビタミンミネラルは過剰に取らなければ害にならないので食事＋サプリメント取りましょう
具体的でない
> 半年後にもなると筋量が増えるのでこの時点では何とも言えません
65から50キロまで半年ちょっとで落とす場合筋肉量は増えないと思う
増えても微増だバカ
> タンパク質量ですがトレ日だろうが休養日だろうがタンパク質量摂取は変えなくていいです。
情弱の間違ったアドバイス
634:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 00:37:10.52 BLG1KKNK0.net
情弱のくせに自覚のない知識のない馬鹿をフルボッコしちゃったｗ
また嫉妬される
635:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 00:41:06.82 BLG1KKNK0.net
65キロから50キロに落とす場合65キロの体重の20％以上を半年で減らすことになる
こういう場合筋肉は増えない人がほとんどなので筋肉を維持をするために筋トレをすることになる
俺のようなプロには基本中の基本です
636:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 00:41:54.37 BLG1KKNK0.net
見ましたか？
これがバカとの圧倒的な力の差ですよ
637:シェルティー
19/01/11 00:45:58.82 80ajBUT+0.net
お前揚げ足取るのほんと好きだな
食物繊維食べていいです
>> 食べていいですでなく食べたほうが良いんだよバカ
意味合い同じだよね
> ビタミンミネラルは過剰に取らなければ害にならないので食事＋サプリメント取りましょう
具体的でない←じゃあ具体的によろしく
>>624
65から50キロまで半年ちょっとで落とす場合筋肉量は増えないと思う
増えても微増だバカ←アレンジするな馬鹿
> タンパク質量ですがトレ日だろうが休養日だろうがタンパク質量摂取は変えなくていいです。
情弱の間違ったアドバイス←そう思うなら明確なアドバイス書け
638:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 00:49:09.94 BLG1KKNK0.net
>>628
積極的に食べたほうが良いものだから食物繊維食べていいですでは間違いです
> 具体的でない←じゃあ具体的によろしく
情報を出せばアドバイス出来るよ
意味のないことを書いて教えたつもりになるなよバカ
> 増えても微増だバカ←アレンジするな馬鹿
正しいツッコミに対して反論無しなら黙ってろバカ
> そう思うなら明確なアドバイス書け
俺はこの件はもう説明した
639:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 00:51:16.91 BLG1KKNK0.net
やっぱり発達障害は614のような情報量だと混乱してるね
だからおまえはいつも俺の書いてることを理解出来ないんだな
理解出来ないから毎回しつこいぐらいにわけわからんツッコミをしてる
640:シェルティー
19/01/11 00:51:20.89 80ajBUT+0.net
もうコイツ話通じてないのは分かった
駄目たこりゃ
641:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 00:52:59.57 BLG1KKNK0.net
発達障害のバカをフルボッコにしたところで寝ます
しかし俺ってほんと良いアドバイスするよな
642:シェルティー
19/01/11 00:53:04.11 80ajBUT+0.net
あーもう理解出来なくていいよ
てか精神病んでお前の事理解できない方がいい
643:シェルティー
19/01/11 00:54:09.78 80ajBUT+0.net
リアルな電話じゃ逃げるのに文字だ強気だよな
飽きれるわ
644:シェルティー
19/01/11 00:57:09.90 80ajBUT+0.net
まぁどうせスルーてか逃げると思うけど
リアルに語らない？
お前に勇気があるんならね負け犬チワワさん
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 01:53:40.55 R4KheheR0.net
＞＞614
1 体重が軽くなれば、とうぜん筋肉も減る。リバウンドするかは65.2kg当時の生活の戻すということ。減量期の食生活、減量ペースは無関係
646:飼育員・シェパード
19/01/11 06:56:12.90 F1lcWAif0.net
真性基地がい逃亡者のゴミナトwwwwwwwww
質問者には情報を多く求める癖に、回答の中身の情報が空っぽでワロタwwwww
647:飼育員・シェパード
19/01/11 07:00:48.93 F1lcWAif0.net
嘘付き卑怯者の真性基地がい>>417と発言したのに華麗に逃亡しました！！
電話をかけれなかった事実を見逃してはいけません！未来永劫、電話もかけれない卑怯者と罵ってやりましょう♪
しかし、
648:ミナトって、話通じないよね。例え世界中から間違いを指摘されても更正しないぞこいつはw 真性発達障害なんだなw
649:飼育員・シェパード
19/01/11 07:21:49.01 F1lcWAif0.net
これからは、ゴミナトのことは「真性発達障害者」と認定しましょう♪
真性発達障害者を生暖かく観察する心構えにしましょう♪
650:飼育員・シェパード
19/01/11 07:23:14.42 F1lcWAif0.net
すると、あら不思議！
怒りも出てきませんw
真性発達障害が↑↓で沸いてきますが、笑いながら生暖かく見守ってやりましょうw
それでは、真性発達障害者のミナトさん、レスをお願いしますwww
651:ペニスくん
19/01/11 07:55:03.96 1lDcXWkg0.net
消費カロリー2600
摂取カロリー2200
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 08:40:10.01 6sMA1kwpa.net
>>618 >>622 >>624 >>626 >>636
皆さまありがとうございました。
ダイエット難しいですね。
しっかり管理しながら頑張ります。
ありがとうございました！
653:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 10:25:56.46 S6rPGL/A0.net
>>642
ダイエットなんて簡単なものだよ
俺に粘着してる本物のキチガイ指導と比較したらｗ
654:飼育員・シェパード
19/01/11 11:13:44.58 HqUk0moQM.net
449 たとえ話のうまいミナト様 (ﾜｯﾁｮｲ 7a30-VK1S) 2019/01/10(木) 12:34:18.03 ID:1LBZ3EIY0
同じような発達障害である偶然は明らかに不自然だからな
だからお人形さん遊びを疑われるんだよ
698 飼育員・シェパード (ﾜｯﾁｮｲ c5a9-PwD3) sage 2019/01/10(木) 11:36:31.46 ID:DhvlY/qK0
常識的に、発達障害だらけのスレなんかないんだよね。
周りのやつら皆が発達障害に見える！って言うなら、それはそんなこと言ってるやつが発達障害なだけなんだわw
わかったか発達障害ミナトw
655:飼育員・シェパード
19/01/11 11:15:31.12 HqUk0moQM.net
「ミナト」
は、斜め上の頓珍漢なレスをするようにプログラムされたアプリです！
バグだらけなのでアップデートできませんww
656:飼育員・シェパード
19/01/11 11:28:11.56 tke/aUi8M.net
アンインストールしようとしてもできませんwwwwwwwww
657:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 11:51:57.96 S6rPGL/A0.net
マウスに高脂肪食を与えると太る
そして太ると不安行動をするようになるらしい
こいつの書き込みは不安行動なのかな？
658:飼育員・シェパード
19/01/11 11:54:27.19 2FRimBfH0.net
馬鹿アプリ「マウスに高脂肪食を与えると太る
そして太ると不安行動をするようになるらしい
こいつの書き込みは不安行動なのかな？」
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 12:22:49.78 1dlnEwtL0.net
夜にお腹空いた時
0キロカロリーの炭酸飲料とか飲んでも大丈夫ですか？
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 12:26:38.89 QvVZUaOh0.net
>>649
むしろ、どんな害があると想定したのか聞いてみたい。
661:飼育員・シェパード
19/01/11 12:33:42.59 2FRimBfH0.net
>>649
全然オッケーだよ。
結構、重宝できるよ！
おれもよく飲んでたよ～
お腹膨れるからいいよねw
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 12:39:17.78 1dlnEwtL0.net
>>650
>>651
どうもです。普段水とお茶しか飲まないので罪悪感があるんですけど
カロリーゼロを信用してOKなんですね、試してみます
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 13:08:23.75 BC4P5IdH0.net
177/72から筋トレしながら減量して4キロ落ちたのですが、ダンベルベンチの挙げられる重量と回数が増えてきました
体重減らしながら筋肉がついてるって事でしょうか？
664:飼育員・シェパード
19/01/11 13:28:45.30 2FRimBfH0.net
>>653
お見込みの通りです。
665:飼育員・シェパード
19/01/11 13:32:28.45 2FRimBfH0.net
馬鹿アプリ「ミナト」
概要・・真性発達障害者を演じてくれるアプリ。バグだらけ。アプリだとわからないと喧嘩になってしまうが、いくら正論を言って論破しても馬鹿アプリなので矯正不可w
生暖かい目で見るかアボン推奨。
ゴキブリ型ウイルスに侵されておりアンインストール不可能。
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 13:43:00.38 CFQ33vXcr.net
>>652
甘いの飲むの？ただの炭酸水飲むの？
667:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 13:48:48.24 S6rPGL/A0.net
>>652
飲まないほうが良いが飲みたいなら飲めって感じ
あとバカの書いた間違った情報に振り回されるな
>>653
期間ぐらい書けよバカ
それによって答えは変わる
668:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 13:50:48.21 S6rPGL/A0.net
バカの書いた間違った情報とストレートにディスっても反論がないのは
おれが圧倒的な知識があることを知ってるからだろうね
669:飼育員・シェパード
19/01/11 13:56:28.10 2FRimBfH0.net
みんなでこの馬鹿アプリのあだ名を決めてあげましょう！w
では、私から、、コホン。。。
「公衆サンドバッグ」w
皆様のご応募もどんどんお待ちしておりますw
670:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 14:05:36.52 S6rPGL/A0.net
発達障害すぎるからこいつをまたあぼーんした
攻撃するにしてもいつも的外れなんだよ
俺に向かって攻撃しろ発達障害デブ
671:飼育員・シェパード
19/01/11 14:09:51.65 fhYQto8bM.net
アボンしただってwwwwwwwww
効いてる証拠しゃんw
おれくらい圧倒的だとアボンされちゃうw
672:飼育員・シェパード
19/01/11 14:12:32.14 fhYQto8bM.net
いちいち宣言しないでいいのにw
馬鹿アプリ「あぼーんした」
あと、
>>658反論がないって、、2分しかたってないのにこの馬鹿発言w
さすが馬鹿アプリw斜め上すぎて面白いw
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 14:18:24.33 1dlnEwtL0.net
>>656
>>657
あーただの炭酸水もありましたね、、
それは問題ないと感じてるんですが、
ゼロコーラとかそういうのってだめかなーと思いまして
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 14:23:21.31 frcEVvgFa.net
軽い女が集まる大阪の社会人サークル。 
【ルキアス】= 男女共常連が多い、

勘違いブスが多いが軽い女も多い。

ここは不倫カップルの 為に既婚者 同士の飲み会もある。 

【アラ婚】= 男性スタッフの健太が参加者の子を妊娠させて訴えられてる程の 
荒れたサークル男女共ヤリ目しかいない 

【スマイルライフ】= ここもブスが多いが、その日にヤレる女が多い、女性幹事が頭おかしい又にブチキレる。

【誉(ほまれ)】= 男性の参加費高い。

料理少ない、受付で金払ってない女性が 
いる。サクラか？とにかく儲け優先 。 
二次会でも儲けようとする、ここは 

特に軽い女が多い事で有名なサ－クル 
で飲み会の後ホテルに行くカップルが多数いる。 
【ピーチツリー】=年齢層の高い飲み会 
ホスト風の幹事の知り合い？の
女性が 
多い。サクラか？セフレか？
ここも軽い 
女が多い。 どこも30代40代の女は酔うとすぐに股を開く。
とにかく一次会 
で1人参加の軽そうな女を見つけて 
一次会の後2人で飲みに行く。LINE交換して後日会おうとか来週
会おうとかでは 
ダメ。その日の内にヤル。2人で飲みに行けば酔いも手伝ってボディタッチからホテルまでスムーズにいく。女性もワンナイトを求めに来てる子が多い。特にこの女
URLﾘﾝｸ(imepic.jp)
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 14:43:55.74 BC4P5IdH0.net
>>654
ありがとうございます
676:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 17:17:08.62 S6rPGL/A0.net
>>663
人工甘味料清涼飲料水を指してる事なんてわかってんだよ
>>665
最初の伸びは神経の発達がメインだから筋肉が増えたわけではないと覚えましょう
馬鹿が嘘を教えたようだけど俺のようなプロの言うことを信用しましょう
677:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 17:23:38.23 S6rPGL/A0.net
ダンベルベンチだとダンベルを手に持ってスタートポジションまで持っていくのは初心者は大変
慣れれば楽に持っていけるようになる
神経だけでなく技術があがってスタートポジションに持っていくまで疲れなくなったりダンベルの軌道がよくなったり技術面の上達でも回数は伸びる
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 17:26:14.55 k4vjb5kUr.net
>>663
ストレス溜まるぐらいなら、たまには良いんジャマイカ
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 17:55:45.79 1dlnEwtL0.net
>>666
>>668
ありがとうございます。臨機応変で活用してみます！
680:飼育員・シェパード
19/01/11 18:51:44.12 F1lcWAif0.net
>>666
あれ、、この馬鹿アプリ、あぼーんしたはずのおれのレスに反応してるwww
まーた得意のバグかな？w
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 19:23:12.65 80ajBUT+0.net
ミナトハゲはなんちゃってあぼーんだからねｗ
口だけ番長ｗｗｗ
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 20:24:15.18 Z6SzxHKI0.net
またミナトが生き恥晒してるの(^_^;)？
683:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 21:16:01.43 S6rPGL/A0.net
新年会から帰還！
684:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 21:16:49.82 S6rPGL/A0.net
TEPPENのベンチ俺出たら活躍出来る
おれなら40回超える
685:飼育員・シェパード
19/01/11 21:28:01.66 F1lcWAif0.net
画像も晒せない、電話もかけれないアプリがまた大ホラバグりだしたw
686:飼育員・シェパード
19/01/11 21:28:29.03 F1lcWAif0.net
あ、ギャグかwww
馬鹿アプリなりのギャグだったなwww
687:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 21:53:53.56 S6rPGL/A0.net
武田真治の圧勝だった
これじゃ俺が出ても勝てない
688:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 22:01:51.12 S6rPGL/A0.net
「自分より格下のつまらない人間と議論しても、得られるものはない。成長したいなら、つまらない人間とではなく、自分より上の人間と議論しよう。」
俺に言われてる気がした
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 22:04:47.35 IO7RbGDr0.net
はい、ミナトの負けwww
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 22:12:15.99 KCEkNb1I0.net
かまって欲しくて虚勢張ってるようにしか見えなくなってきた
691:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 22:16:37.85 S6rPGL/A0.net
体重の8割の重量のベンチプレスって懸垂40回に比べたらかなり楽だよ
本当はもっと出来るけど控えめに書いただけ
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 22:20:34.99 eXZnPR/p0.net
成長したいなら成長しなよ
そんなみっともないこと毎日毎日書き込んでないで
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 22:21:47.06 zmIJiGG30.net
くたばれミナト
694:飼育員・シェパード
19/01/11 22:22:48.76 F1lcWAif0.net
>>678
うん、お前は格上だからこんなとこにいちゃダメだよ！
卒業しよう！卒業おめでとう！元気でな！二度と帰ってくるなよ！
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 22:30:14.48 O6vRRonBd.net
無職からフルタイムになったんだが、しんどすぎないか？
どうやって社会人は仕事の後に貴重な時間を費やしてダイエットしてるんだ？
無職の時は平日もなりふりかまわずジムに行けたのに、就職してから週に3日くらいしか行けないんだが
696:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 22:31:21.01 S6rPGL/A0.net
週に3日やれば十分だろ
何が不満なんだよ
697:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 22:34:55.08 S6rPGL/A0.net
ストイックにやらなければいけないとか
毎日やらなければいけないとか
長く続かなくなるだけだぞ
698:飼育員・シェパード
19/01/11 22:40:13.54 F1lcWAif0.net
まあ、それはそうだな。楽しみながらやることが一番だ
まあ、ミナトの場合、そういって自分に甘え過ぎてるからいつまでもうだつのあからない身体なんだけど
699:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 22:42:16.29 S6rPGL/A0.net
ウエスト90のデブがなんだって？ｗ
メタボに言われたくない
700:たとえ話のうまいミナト様
19/01/11 22:43:01.35 S6rPGL/A0.net
おまえのようなデブって懸垂出来る？腕立て10回ぐらい出来る？
逆立ちはできないよな
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 22:48:01.36 O6vRRonBd.net
家からジムまで往復1・2時間で、仕事終わってジムで運動して家に帰ると日付変わるような生活で、社会人って大変だなって思ってたわ
仕事もデスクワーク10時間だとカロリーとか消費しなそうなんだが、どうなんだ？
体動かす仕事ならカロリー消費するイメージだけど
702:飼育員・シェパード
19/01/11 22:51:07.07 F1lcWAif0.net
懸垂はストリクトで12回
チーティングありなら30回
70㌔の時はなw
今はチーティングして15回もできればいいかなw
懸垂やらないしw懸垂やるならラットプルだよ
703:飼育員・シェパード
19/01/11 22:53:40.51 F1lcWAif0.net
>>691
そりゃデスクワークならカロリー消費少ないだろw当たり前だよw
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 23:05:25.34 eXZnPR/p0.net
>>685
○○時に帰るって前もって言っとくと、インターバルダラつかず短時間でメニューこなせるよ
いわゆるケツカッチン効果
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/11 23:06:51.03 O6vRRonBd.net
やっぱカロリー消費少ないよな
あんなに身体も精神も疲れて、腰や肩も痛くなるのにデスクワークって割に合わないな
706:たとえ話のうまいミナト様
19/01/12 00:08:10.16 tPY9dT/o0.net
長時間座わるのは体に悪いからチャンスを見つけて立ったり歩いたり体ひねったりすべき
精神的に疲れるってことはコルチゾールが出てるわけで脂肪は付きやすい状態
そして疲れてる時に筋トレしてもそれほど効果はでない
707:飼育員・シェパード
19/01/12 00:15:28.66 U/z2LUWF0.net
まーたこの馬鹿アプリは嘘吐くのかw
708:たとえ話のうまいミナト様
19/01/12 00:16:23.46 tPY9dT/o0.net
デブは具体的に指摘できない
馬鹿が無理するな
709:たとえ話のうまいミナト様
19/01/12 00:17:05.62 tPY9dT/o0.net
俺と圧倒的な知識の差がある現実を認められない発達障害
やれやれ
710:ペニスくん
19/01/12 08:15:45.09 6E4JaOax0.net
消費カロリー2800
摂取カロリー2800
ムカついて喰ってしまった
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/12 08:41:29.45 pmAW8VWfa.net
知識が有っても精神病むのは御免だな
ハゲミナトは自覚ないみたいだけどなｗｗｗ
ある意味幸せな奴だな
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/12 08:59:43.32 D16tSpwLd.net
女の子がダイエットして目指すべき体型
デブもあかんけどダイエットしすぎガリガリもあかんと思う
こういうのが適度な細さと肉加減のエロい体型だと思う
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
713:飼育員・シェパード
19/01/12 09:08:37.24 ZqaYzvIS0.net
【訃報】村中に愛された優しいワニ ガンガラム(１３０歳)死去
ｽﾚﾘﾝｸ(newsplus板)
馬鹿アプリは怖くて見れないかも、、
714:たとえ話のうまいミナト様
19/01/12 11:13:20.99 w3VAIFbo0.net
朝のキチガイ比率ｗ
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/12 15:37:26.47 jUwUzCpf0.net
強力ダイエットサプリ
ハイドロカットが偶然セールやってた・・・
URLﾘﾝｸ(goo.gl)
716:たとえ話のうまいミナト様
19/01/12 15:44:05.06 w3VAIFbo0.net
これは完全なアフィだろうな
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/12 18:41:19.78 p4szWex90.net
>>702
お前が頑張ってダイエットしてもセックスできない
718:たとえ話のうまいミナト様
19/01/12 22:38:47.98 w3VAIFbo0.net
前澤の100万プレゼント企画って介護のやつって亀田に勝ったら1000万にでてたやつじゃん
運強すぎだ
719:シェルティー
19/01/12 23:16:27.38 6tmloH320.net
>>708
何話題変えてんだ？
まぁ何時もの事だがこういう状態はいつもミナトのHP0だよな
720:たとえ話のうまいミナト様
19/01/12 23:42:00.34 w3VAIFbo0.net
おまって荒らすために書き込みしてると思うけど
ダイエット関連のアドバイスしたと思ったら間違がったアドバイスばかりだし普通邪魔だよ
721:シェルティー
19/01/12 23:44:28.24 6tmloH320.net
>>710
お前以上の荒らしは居ない事を自覚しような
722:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 00:02:32.78 043uA8+e0.net
馬鹿は邪魔
723:シェルティー
19/01/13 00:04:55.06 jdC5YDjC0.net
>>712
お前の事？
724:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 00:19:13.96 043uA8+e0.net
お人形さん遊びしてるのおまえはバレバレだな
粘着の仕方がそっくり
おまえみたいな粘着の仕方ってあまりいないんだよ
725:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 00:19:39.48 043uA8+e0.net
そりゃ番号晒せないわなｗｗｗｗ
同一自分物だからな
726:シェルティー
19/01/13 00:21:38.95 jdC5YDjC0.net
ミナトの頭の中一度解剖してみたい
727:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 00:39:07.72 043uA8+e0.net
普通の人はしない気持ち悪い書き込みがそっくり
お人形さんチームの自演はバレバレ
728:ペニスくん
19/01/13 08:16:36.35 IE72imYB0.net
消費カロリー2500
摂取カロリー1800
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 15:23:42.36 RSqJa7UGa.net
神戸から毎週大阪の社会人サ－クル
【ルキアス。誉(ほまれ)。アラ婚。スマイルライフ。ピーチツリ－。ベリーベリー。他】に毎週参加するDV野郎。
氏名、岩◯ミノル、年齢 47歳
職業フリ－タ－ 容姿は短髪、背低い、
不細工、不潔、 顔は(笑い飯)の哲夫似。
服装はいつも同じ汚ったない15年間毎日履き続けてる裾を折った色落ちした
ジ－パンに安全靴？。ハイボールを飲む 、一番安い煙草を吸う、好きなタイプの女性は軽そうな歳上の女 、甘えさせてくれる女、奢ってくれる女、Ｈのやり方を教えてくれる女。浪費癖があるので銀行
キャシュカ－ドは母親に持たれクレジットカードもなし、割り勘主義、ドケチ、
貯金なし、 借金あり、話す事は全部嘘、 発達障害、童貞、変態、恋愛経験なし。
痴漢で逮捕歴あり、47歳で母と実家暮らし。わずか180円の電車賃をケチって
北新地駅から本町や北浜まで歩く超ドケチ 。約17年間毎週大阪のどこかのサークルに母親から貰った1万円だけ持って参加する。コイツの参加する目的は酔った女の体に触るのと飲み会の時に女性の顔を盗撮してオナネタにする事。 母親から貰った金で来てんじゃね～よバカ。
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 15:30:24.07 99KT351cd.net
金森式高脂質ダイエットはどう思います？
牛脂たべるやつ
731:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 15:51:48.93 vQ2KGAvT0.net
どう思いますかって質問が漠然としすぎてんだよ
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 16:04:28.50 Nuc7fbAu0.net
>>720
無駄が多い、健康的に悪い
頭が悪い人向け
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 16:29:55.10 ZdKjHIWx0.net
>>720
精神がおかしくなってミナトみたいな腐った人格になるよ
734:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 16:38:59.60 vQ2KGAvT0.net
一番健康に良くないのは100キロ超のスレやどか食いスレの馬鹿のように食べ過ぎる事
そんな馬鹿どもの食事と比較すると量をコントロール出来るのなら健康的と言える
ただ同じカロリーの食事で健康かというと知らん
ここを荒らしてる奴も馬鹿だし俺に粘着してるやつはもっと馬鹿
そしてここの質問のレベルも低い
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 16:45:45.32 ZdKjHIWx0.net
そんなスレを毎日覗きたくて仕方ない馬鹿で愚かなおっさんがミナト
736:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 16:48:05.34 vQ2KGAvT0.net
こんなスレと言いつつ毎回馬鹿にされてる馬鹿がいるらしいｗ
737:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 17:11:30.64 vQ2KGAvT0.net
体育の時間フルボッコにされてサッカーなんてつまんねーとか言っちゃう奴思い出した
738:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 17:50:30.14 vQ2KGAvT0.net
ダイエットした奴の書き込み読んだ方がいいよ
でも成功した人のやり方は学ばなくていい
失敗した奴のやり方に着目してごらん
共通点があるから
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 17:55:18.88 tIa5o24G0.net
>>728
たまにはいいこというじゃん
740:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 18:09:56.31 vQ2KGAvT0.net
いつも言ってることだ馬鹿
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 18:12:12.13 DWjBYpAy0.net
>>730
当たり前のこと言うな自演野郎が
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 18:14:11.51 DWjBYpAy0.net
馬鹿ミナト自演と潜伏失敗しましたw
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
743:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 18:14:40.17 vQ2KGAvT0.net
どか食いスレとか100キロのデブのスレとか
ダイエットが下手くそなデブの書き込みのほうが参考になる
ダイエット成功しちゃった奴の書き込みは価値がない
744:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 18:15:41.43 vQ2KGAvT0.net
>>732
繰り返し貼ってるけどなにも失敗してないよ
失敗してほしい願望が強すぎるぞ発達
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 18:17:35.50 DWjBYpAy0.net
名無し潜伏失敗のミナトさん大爆笑
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 18:18:39.32 DWjBYpAy0.net
ミナトの間抜けすぎる名無し潜伏失敗と自演失敗の証拠
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ146★★
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 18:19:56.40 DWjBYpAy0.net
嘘吐きミナト大爆笑
748:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 19:31:22.99 vQ2KGAvT0.net
病人だね
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 21:10:47.60 Y5B8jLMR0.net
自演の内容がダサすぎる
750:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 21:53:16.93 vQ2KGAvT0.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 21:56:45.44 uA4689Sf0.net
エロいけつ
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/13 21:57:52.38 SWEStYH70.net
この人体脂肪どのくらいだろう？
753:たとえ話のうまいミナト様
19/01/13 22:23:44.22 vQ2KGAvT0.net
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
754:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 00:22:46.99 QSjkfDCh0.net
魔娑斗体脂肪10％
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
実際はもう少しありそうな感じもする
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 00:51:20.15 8GYwhoZx0.net
ショック
岡部友さんＴＶに出てたんだ！見忘れた
やっぱり常にブログチェックしてないとダメなもんだね
>>744
おっぱいデカイねｗ
756:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 01:03:35.45 QSjkfDCh0.net
印象深かったのはこの弁護士
脳筋丸出しなコメントしてたわ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 01:59:08.53 UL/fy5Es0.net
>>746
ミナトさんは今日もテレビ見てたのかぁ凄いね偉いねさすがです
ワイは地元のお祭り的なので飲ま飲まオラオラでした誠に申し訳ございません
758:ペニスくん
19/01/14 08:23:21.36 L7EIARTj0.net
消費カロリー2500
摂取カロリー1800
朝起きると日に日にお腹がへこんでいってる実感ある
759:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 11:45:21.20 59zC30ff0.net
>>747
この番組はおとといでございます
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 11:54:04.13 xxn15rEN0.net
>>748
いいね！すごい頑張ってる
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 13:18:20.79 +wNw3IukH.net
【カロリー摂取量】 2週間前から 2000～2500。それまでは1700～2000
【カロリー消費量】 kcal/day
【タンパク質】
【食物繊維】 ほとんど摂れていない
【ビタミンミネラルは不足してませんか？】 している
【体温】度 36
【睡眠時間】 約7時間
【一日何時間座ってる？】 10時間
【年齢】24
【性別】男
【身長】172
【体重】68
【ダイエットはいつから？いつまで？】 半年前から
【ダイエット開始時の体重】 80
【目標体重】 62
【疑問点】
主食の炭水化物を抑えてダイエットしてきましたが、最近主食を摂り始めると体重の減りが遅くなりました。
運動不足なのでジムに行くことも考えています。
主食は摂らない方がいいですか？
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 13:32:24.65 pWMIly7eM.net
単に食いすぎ
食いたいならその分運動
毎日400～500kcal前後消費させるのは大変だから 多くの人は摂取カロリー減らすのよ
俺は摂取1600前後 ２日に一度ローラーを一時間
763:ペニスくん
19/01/14 14:52:57.52 L7EIARTj0.net
>>750
優しいね
764:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 14:56:13.39 59zC30ff0.net
タンパク質と糖質の量を書かないで主食は取らないほうだいいですか？て馬鹿？
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 16:22:43.11 +wNw3IukH.net
>>752
1,600少ないですね。俺は足りそうにないです
>>754
たんぱく質と食物繊維の量はどのくらい摂れば理想ですか？
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 16:29:48.43 xxn15rEN0.net
>>755
俺もきついよーでも身長低いからましかな
目標体重になったら2000位にするよ
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 16:33:10.54 +wNw3IukH.net
キツイですよね。俺の場合は毎日摂るカロリーがバラバラですよ。
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 16:33:39.08 EhF0IPrBp.net
腰回りについて質問です
産後骨盤矯正する余裕なくてロシアのおばちゃんみたいな体型になってしまいました
今正攻法のカロリー制限とバランスのよい食事&筋トレ有酸素運動で頑張っていますがなかなか思うように減りません
手足はなんとなく筋肉ついて希望が見えてきたのですが特に腰回り腹周りがガンコで体重減少の割に痩せた実感ありません
腰回りの成功体験あれば聞かせてください！
769:ペニスくん
19/01/14 17:19:17.23 L7EIARTj0.net
>>758
昔ロシア人と付き合った事があるよ
770:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 17:42:38.03 59zC30ff0.net
> たんぱく質と食物繊維の量はどのくらい摂れば理想ですか？
まずググれよ
そしてもしここで質問するならこの数字でどうですか？と聞け
知りたいなら聞かれた事に答えろ馬鹿
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 17:44:43.49 Ds8bEBoj0.net
>>758
ガンコも何も腹回りの脂肪が最終的に残るのは人類であるなら仕方がないよ
部分痩せは出来ないから腹の脂肪減らすまで痩せるしかない
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 17:47:00.42 Ds8bEBoj0.net
ミナトのハゲはどうせ答える気何てないから無視していいよ
773:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 17:50:37.89 59zC30ff0.net
部分痩せは出来るってのはが正しい答えだけどね
お人形さん遊びをしてる奴のように体重変わらないのにいきなりウエストだけ5センチ減るような事はなかなかないだろうけどね
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 18:47:20.68 +wNw3IukH.net
>>760
たんぱく質は５０グラム
食物繊維は野菜嫌いなので摂れていないと思います。摂ったほうがいいですか？
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 18:50:29.33 Ds8bEBoj0.net
>>体重変わらないのにいきなりウエストだけ5センチ減る
どんだけ水分入れようとも無理だろ
ウエスト5センチ減った分を筋肉で体重変わらなくなるぐらい筋肥大するのはもっと無理
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 18:56:40.92 Ds8bEBoj0.net
>>764
いま筋トレしてないんなら体重×1のタンパク質は取った方がいいよ
食物繊維は野菜だけじゃなくて海藻にも含まれてるよ
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 18:58:14.24 Ds8bEBoj0.net
>>766
×してないんなら
○してなくても
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 19:00:45.42 +wNw3IukH.net
一人暮らしなので海藻は....
外食かコンビニが多いです
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 19:02:23.47 sCol2q/zp.net
>>761
ありがとう死ぬ気で頑張る
>>768 乾燥わかめとかコップに水張って浸すだけで食べられるから コンビニのサラダにカサ増しで入れてみたらどうかな？
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 19:07:48.31 Ds8bEBoj0.net
>>768
食事で取る必要ないよ
失礼ながらそこまで太るって事は間食食べてるかと
その間食をワカメスープに置き換えてみては？
でもワカメスープだけじゃワカメの量少ないから増えるワカメを追加する
そうすればお腹も膨れるし低カロリー低糖質低脂質なのに満足できますよ
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 19:15:52.10 Ds8bEBoj0.net
と、言ってもそればっかり摂取しても栄養偏るんだけどね
出来るなら食べられる野菜も頑張って食べよう
783:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 19:17:37.69 59zC30ff0.net
>>764
タンパク質50ｇだと200キロカロリー【カロリー摂取量】2000～2500だから1割以下のPFCバランス
え？毎日なにを食ってんだと思える数字
> 食物繊維は野菜嫌いなので摂れていないと思います。摂ったほうがいいですか？
テンプレの記入欄に入れてるぐらいだから当然必要
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 19:22:25.87 +wNw3IukH.net
>>769
サラダが嫌いです
>>770
スープは飲めます
>>772
今の食事は定食が多いです。ビールも飲みますね
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 19:48:32.78 Ds8bEBoj0.net
>>772
安易に想像出来ない？
分かってる癖にいちいち何癖つける性格直したほうがいいぞ
あ、ネット弁慶だから強く言ってるだけかｗｗｗ
786:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 20:14:07.14 59zC30ff0.net
>>774
今日もまた馬鹿がなに言ってるかわからない
今してる事を数字にして客観的な視点で見たり改善することは大切なんだよ馬鹿
787:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 20:17:13.23 59zC30ff0.net
頭の弱い奴ってのはダイエットと関係のない話にどうすても持って行きたがるんだよね
なにがしたいのかプロの俺には理解できませんね
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 20:25:29.81 Ds8bEBoj0.net
>>775
お前が客観的に数値にしたとしてもその後の一言で受け入れたくなくなるのはアドバイスではない
幾ら正しい事言っても不快な気分にされるようなレス書かれたら誰も信じようとはせんよ
789:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 20:26:52.34 59zC30ff0.net
>>777
またまた馬鹿が意味不明なことを書いてるようだけど
大事なことはおまえは馬鹿で俺はダイエットに詳しいとこうことな
790:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 20:27:53.19 59zC30ff0.net
>>765のようなトンチンカンなレスも邪魔なだけだよ
おまえは俺の言いたい事をまったく理解出来てない
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 20:30:39.52 Ds8bEBoj0.net
>>778
ほう
では電話で俺とダイエットの話するかい?
レスじゃなく実際にご教授願いたいですよ
792:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 20:31:32.24 59zC30ff0.net
馬鹿と電話する必要を感じない
もう判別は終わってる
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 20:32:08.91 Ds8bEBoj0.net
ダイエット坂にDMすれば電話してくれるんだっけか
まさか女だけに返す訳ないよな？
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 20:32:40.03 iqXXHdC60.net
ウエイト坂
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 20:33:07.20 Ds8bEBoj0.net
>>783
あｗ間違えたｗ
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 20:35:44.33 Ds8bEBoj0.net
ミナトさん録音しないからいい加減諦めて電話しろよ
最初に電話煽って来たのお前だろ
ｂｙシェルティー
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 20:38:55.61 Ds8bEBoj0.net
ほんと電話の話になると逃げ足はえーなｗｗｗ
出会い厨ミナトはｗ
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 20:39:31.00 iqXXHdC60.net
みなとは追うと逃げる
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 20:40:47.22 Ds8bEBoj0.net
>>787
まぁ分かってるんだけどねｗ
そもそも最近は俺がコテ付けてレスしただけで逃げるよｗ
800:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 20:42:06.96 59zC30ff0.net
名刺代わりに画像ぐらい晒せよデブ
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 20:42:40.43 Ds8bEBoj0.net
>>789
ん?俺の事？
802:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 20:48:29.23 59zC30ff0.net
>>751はアルコール飲んでる事を後
803:出ししてきたが アルコール飲んだら落ちにくくなるよ
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 20:49:17.21 Ds8bEBoj0.net
晒す程の体じゃないから体重計ってみた
この画像見ればプロのミナトさんならデブじゃないって分かるはず
身長は177センチだ
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
デブかな?
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 20:57:16.06 Ds8bEBoj0.net
ミナトさん
デブかデブじゃないか教えてよｗｗ
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:01:54.68 Ds8bEBoj0.net
ちなみに突っ込まれるの面倒いから先に言っとく
画像が赤いのは裸電球の光のせいだ
田舎の古い家だからなｗ
807:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:03:26.64 t96E5kX/0.net
古民家好きだよ
808:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:06:00.47 Ds8bEBoj0.net
>>795
ありがとｗ
でも隙間風でこの季節は寒いｗｗｗ
809:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:09:02.01 t96E5kX/0.net
>>796
そうだって言うよね
風情があっていいけど機能的ではないみたいね
立ち入った事を聞くけどイヌはもう飼わないの？
（全然ダイエット関係ないｗ）
810:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 21:09:33.04 59zC30ff0.net
寒いなら家の中でテント張ったらどうだ？キャンプの雰囲気でて楽しいよ？
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:11:03.60 Ds8bEBoj0.net
>>798
そんな煽りいいからデブに思えるかどうか聞きたい
812:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 21:11:42.33 59zC30ff0.net
名刺代わりの画像をさらしたら答えてやるわ
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:14:50.31 Ds8bEBoj0.net
>>797
あ、この間の犬好きな人だねｗ
うーん..まだ前の犬が死んだショックあるから飼えないかな
新しい子飼えばそれは楽しいけど前の犬の代わりに飼うとしたらその子が可哀想だと思うんだよね
814:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:15:38.05 Ds8bEBoj0.net
>>800
あ、もうどうでもいいです
消えていいよ出会い厨
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:18:28.71 t96E5kX/0.net
>>801
新しいイヌが可哀想って事か。
そんな事考えもしなかったよ
イヌいたら嫌でも散歩に行くから運動にはなりますよね
（無理やりダイエットネタ）
816:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 21:23:03.78 59zC30ff0.net
寒い家なら体重計より温度計を映したほうが面白かったな
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:25:10.37 Ds8bEBoj0.net
>>803
愛情をその子に注げないような気がしてねｗ
犬の散歩はダイエットにいいと言うより自律神経の安定に効果あると思うよ
早朝、夕方、夜寝る前で散歩する習慣つくと眠り深くて朝早く起きれるんだよねｗ
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:26:02.06 Ds8bEBoj0.net
>>804
あ、もうボケもネタもいいです
看護師と電話してて下さい
819:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:32:24.85 Ds8bEBoj0.net
そもそも>>792の画像見てミナトなりの意見書けばいいのに
プロのミナトは体重計の画像で体格を想像して何も言えなくなったっんだろ？
別に自慢で載せてる画像じゃないんだから普通に思った事言えばいいと思うんだけどな
820:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 21:34:11.91 59zC30ff0.net
身長と体重を書くだけならBMIの数字を言えば終わり
今までBMIを言われても感想なんていったことないと思う
おまえみたいな馬鹿はどうでもいいところに執着するdなよ
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:38:36.56 Ds8bEBoj0.net
あ、そうでですか
次の発達障害の方どうぞ～
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:41:18.89 Ds8bEBoj0.net
まぁマヂレス返してやるよ
BMIだけ書いて身長体重分かるとしたらエスパーなんだが
プロのミナトさんには分かるんだね、凄いねぇ～
823:飼育員・シェパード
19/01/14 21:41:48.29 wwC9rBkq0.net
あれれ～、また悪い人の演技ですか？
はいはい、今日もご苦労様です。
普段からこんな態度じゃおかしいでしょw
実はいい人なんですから、無理しないでくださいね、出逢い厨のミナトさん。
こっちはいいから看護師さんと馴れ合いしててください(^-^)
>>792
スタイリッシュな姿が想像できるよ。
普段から維持できてるなんて凄いね。おれには無理だw
824:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 21:43:34.24 59zC30ff0.net
つぎの患者さんどうぞ→患者さん登場
書いてる事矛盾してるし完全に患者だね
825:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 21:44:16.19 59zC30ff0.net
>>811
おい
おまえも体重計うｐしてみろ
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:44:51.36 Ds8bEBoj0.net
>>811
ありがとうシェパード師匠ｗ
てか煽りが相変わらず上手いね
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:46:46.33 Ds8bEBoj0.net
>>812
次の発達障害の方どうぞ～
↓
どうせ出てくる発達障害はミナトしかいないだろ
案の定レス返したしｗ
828:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 21:48:25.21 59zC30ff0.net
ところでなんでこいつ名無しになったんだろうｗ
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:48:46.63 Ds8bEBoj0.net
で、ミナトさん>>810の事に関してはレスしてくれないんですか！
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:49:21.61 Ds8bEBoj0.net
>>816
普段は名無しだって前も言っただろ痴呆
831:飼育員・シェパード
19/01/14 21:49:44.83 wwC9rBkq0.net
トムとジェリーって知ってる？
猫のトムが、賢いネズミのジェリーを追いかけ回すけど、いつも返り討ちにあい、一方的にボコリ倒されるアニメだ。
おれ、好きだったんだよ、あれ。
でもさ、例えばさ、トムが裏で
トム「いや～、実はジェリーのこと嫌いじゃないんですよw頼まれて追いかけ回してるだけなんですwビジネスですよwwwあんな毎回切れてたらおかしいでしょwあんな毎回ボコられてたらおかしいでしょwビジネスボコられですよwww 」
なんて言ってたらどうだ？
絶対イヤだよな？誰ももう見ないよ。
今回、そんな感じ。もうこれからは台本ありのプロレスにしかならない。そんなの誰も興味ないよ。引退して出逢い系アプリでもやってろよ出逢い厨ミナトw
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:51:02.79 iqXXHdC60.net
巻き込むのやめて欲しいわ、、、、、
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:54:15.03 Ds8bEBoj0.net
>>819
実際そうだったよねｗ
最終回のジェリーは悲惨だった
知らん奴はググれ
834:飼育員・シェパード
19/01/14 21:55:22.25 wwC9rBkq0.net
>>820
今、お前にもお冠だからね？
もうちょっと出来る子だと思ってたから。
そもそも、何で馴れ合ってんの？
あんなに切れてたろ？
もう、ミナトの彼女にしか見えないからな
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:56:28.75 t96E5kX/0.net
>>820
大丈夫、すぐ新しいワードが出てくるよ
今までもそうだったじゃん
836:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:57:20.13 Ds8bEBoj0.net
え？看護師なん?
ワッチョイ見てなかったから気付かんかった
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:58:19.83 iqXXHdC60.net
雑談もなかったわけじゃないけど別に馴れ合ってないよ
色々質問もしていたし
君たちは何を求めていた？チワワだったよって言えばよかった？？？？？
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:59:33.62 iqXXHdC60.net
切れてたから喧嘩腰で電話出たらあっちが意外と丸くて喧嘩する気も失せたから普通に質問してたんだわ
それを馴れ合いっていうなら自分たちでやってくれや
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 21:59:58.28 Ds8bEBoj0.net
>>825
俺は純粋にミナトと話したかった
でも出来なかったのに君があっさり電話したのは羨ましいと思う
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:01:07.28 Ds8bEBoj0.net
>>826
やるも何もミナトが逃げるんだから無理だろ...
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:01:29.19 gNgoPaf30.net
ミナトって歳いくつ？
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:01:44.96 t96E5kX/0.net
>>827
なんか、タイミングなんだと思うわ
高橋って人はパパパと早かったもん
陰ながら応援してるから
ファイト！
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:03:04.60 iqXXHdC60.net
>>828
だったら馴れ合いとか言われる筋合いないわ
こっちは真面目に意図や目的聞いてたのに
ふっかけてきたのもあっちだし
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:03:37.69 Ds8bEBoj0.net
>>830
ファイトと言われてもｗ
ミナトは俺の事警戒してるから無理だよｗｗｗ
でも�
845:りがとう
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:03:57.41 iqXXHdC60.net
>>827
君こそ馴れ合いしたいってことではないの？単純に話したいって言うのはさ
君のしたいことと私がしたことはなにが違うの
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:04:35.25 t96E5kX/0.net
女だから馴れ合いって言われやすいんだと思うよ
つか、みんなで喧嘩してどうするｗ
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:07:00.79 Ds8bEBoj0.net
>>831
あれ？ミナトの煽りで出会い厨とは言ったけど
君の職業とか連想させる事は言ってないよ
でも本人がその煽りレス見たらいい気分はしないね..ごめんなさい
849:飼育員・シェパード
19/01/14 22:07:32.99 wwC9rBkq0.net
>>826
納得いかねーな
自分、
完全に
直後、
ミナト実は超いい人～(キュンキュン)だったじゃねーか
あれだけで万死に値するよ
ミナトに説教したか？
「こら、ミナト、てめーの語尾の馬鹿ってワードは見てる人が不快になるからやめろ！」とか、言ったか？
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:08:48.41 iqXXHdC60.net
>>836
意味わかんねーわ。キュンキュンなんてしてないし
あほか
説教もしたわ。よくないからやめろとも言ったし意図も聞いた、
あいつには響いてないだろうけどな
何が納得いかないの？どうしてほしかったの？？？？？？？？？？
851:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 22:09:55.83 59zC30ff0.net
>>836
おまえが言えばいいじゃん
自分で動けデブ
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:10:29.06 Ds8bEBoj0.net
>>833
馴れ合いってかミナトの挑発レスに頭来たのが最初だね
で、俺うつの遅いから電話で話した方が早いってのもある
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:11:15.78 t96E5kX/0.net
うん、ワッチョイ67を責めるのは外野から見てもオカシイ
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:11:42.11 Ds8bEBoj0.net
>>838
じゃあ自分で動くわ
電話しようぜ
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:12:06.46 iqXXHdC60.net
>>840
今それ言ったら自演って騒がれちゃう、、、
でもありがとうございます。ちょっと嬉しいよ
856:飼育員・シェパード
19/01/14 22:12:43.99 wwC9rBkq0.net
ミナトが
「レス、適当に返事してる、まともに読んでない」って言ったとき
「へーそうなんだー」くらいで終わったんじゃないですか？
なんのために電話したんですか？
おれなら、
「馬鹿野郎！テメーの糞レスで不快な思いする人が多いんだよ死ねや！」くらい言うね
「普段からあんな態度じゃおかしいでしょ」
って言われた時のレスポンスは？
ガツンと舐めてんじゃねーくらい言ったんですよね？
まさか一緒に笑ったりしてないですよね？
一緒に笑ったりしてたら、、それ、彼女ですね。
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:12:54.88 Ds8bEBoj0.net
>>842
ワッチョイあるから自演とは思わないよ
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:13:41.12 iqXXHdC60.net
>>843
思考回路歪みすぎてて笑う
じゃあ自分でやってくれや。文句ばっかり言ってないで
電話番号晒すなりなんなりしてご自分で頑張ってくださいね
応援してますー
859:飼育員・シェパード
19/01/14 22:14:31.07 wwC9rBkq0.net
どうなんだろう？
そこの部分のボイスアップしてほしいな
例の「普段からあんな態度じゃおかしいでしょ」
のとこ
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:15:00.69 Ds8bEBoj0.net
>>843
師匠..一緒に笑ったぐらいじゃ彼女にならんよｗ
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:16:47.22 iqXXHdC60.net
昨日アップしなくていいって言ってませんでした？
もう自分たちでやってください。
会話内容も聞いてないのに慣れあいのなんだの言われて完璧に萎えました
ROM専に戻りますありがとうございました
862:飼育員・シェパード
19/01/14 22:18:35.56 wwC9rBkq0.net
ま、できないよな、彼女だもん。おれも気持ち悪いハメ取りボイスなんか聞きたくないからいいよw
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:19:11.59 t96E5kX/0.net
>>848
気にするな
864:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 22:19:37.08 59zC30ff0.net
一緒に笑ったら妊娠するからゴムつけないとね
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:19:50.31 iqXXHdC60.net
>>849
あんたもたいがい頭おかしいな
キチガイ同士馴れ合っててくれー
もう知らん
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:20:35.61 iqXXHdC60.net
>>850
優しいね
あなたにいい事ありますように
もうホント消えます頑張ってくださーい
867:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:20:56.07 t96E5kX/0.net
>>852
今はスルーがいいよ
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:21:25.60 Ds8bEBoj0.net
昨日居なかったからなーレスは過去スレになってて殆ど見れなかったし...大体流れ早すぎじゃね？前スレ昨日だけで500レスついただろ
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:22:36.24 UL/fy5Es0.net
お、直電成立したん？
おめ
870:飼育員・シェパード
19/01/14 22:24:18.09 wwC9rBkq0.net
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録10
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
これの127くらいからかな
>>852
もともとキチガイだよ、知らなかった？w
あんたも大概だよw
871:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 22:28:23.38 59zC30ff0.net
本人は親切に電話の報告したつもりなんだろうけどデブがなぜかキレる
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:29:21.47 Ds8bEBoj0.net
>>857
あぁ電話のやり取りはこっちのスレだったか
もう昨日は流れ早くてどっちがどっちか分かんなくなってたな
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:34:10.56 Ds8bEBoj0.net
言うても見たの今朝なんだけどなｗｗ
874:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 22:40:59.83 59zC30ff0.net
この勢いで敵チームをぶっ潰す
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:41:31.21 Ds8bEBoj0.net
>>861
ばい！リーダー！！
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:42:17.86 Ds8bEBoj0.net
ばい？ｗ
はいｗリーダーｗｗｗｗｗ
877:飼育員・シェパード
19/01/14 22:43:29.52 wwC9rBkq0.net
なんかギャーギャー言ってたけど、ゴミナトのようなクズと馴れ合ってる時点で、森羅万象有り得ないことだから、おれにとっては
ただそれだけ。
彼女は頑張ったと思うよ。おれがキチガイなだけで、落ち度は特にないと思うよ。
で、ミナトどうすんの？
おれとやるか？
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:44:00.92 Ds8bEBoj0.net
リーダー！作戦会議で電話で話しませんか？
879:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 22:46:52.70 59zC30ff0.net
そこのデブを潰せ
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:48:00.02 Ds8bEBoj0.net
>>866
明確な司令を電話でお願いします！
881:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 22:49:44.16 59zC30ff0.net
敵チームに傍受されてるので電話は使えない
昨日の電話で仕掛けられた
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:50:47.40 Ds8bEBoj0.net
>>868
ミナトにしては上手い返しだなｗ
普通の笑ったわｗｗｗ
883:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 22:52:34.61 59zC30ff0.net
ニイタカヤマノボレ一二○八
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:53:37.81 Ds8bEBoj0.net
>>870
おっちゃんしか分からんぞ?それ
885:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 22:54:59.55 59zC30ff0.net
8月15日あたりに毎年やってるし授業でもやったぞ
886:飼育員・シェパード
19/01/14 22:56:12.23 wwC9rBkq0.net
ミナト、ここまで来たらバトルしないと収まりつかないぞ。
負けた方が土下座写真アップで勝負しようぜ？
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 22:57:56.11 Ds8bEBoj0.net
多分最近の若いのは神風特攻隊とか知らんやろうなー
ミナト子供居ないのか?最近じゃ授業でやらなくなったらしいぞ
888:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 22:59:26.19 59zC30ff0.net
なんでこいつ昨日から不安定なの？
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:00:24.45 Ds8bEBoj0.net
↑原因
890:飼育員・シェパード
19/01/14 23:02:13.41 wwC9rBkq0.net
ミナトチーム対シェパードチームのバトル戦だ。
勝負はダイエット板らしく、ダイエット対決にしてやるよ！
3カ月後、どれだけ美ボディになってるか勝負！
ジャッジはギャラリーの多数決判定や！
知識や口先だけはいらない。完全実行勝負や！
ダイエット板の覇権をかけた戦いだ。
負けたほうが土下座写真アップ&引退
どーだ？
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:03:00.00 Ds8bEBoj0.net
え？俺かよｗｗｗ
いいよーｗ
892:飼育員・シェパード
19/01/14 23:04:58.66 wwC9rBkq0.net
おれとミナトの勝負や。
チーム戦ってのは、あくまで応援とかセコンドとか必要だからや。
893:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 23:05:51.98 59zC30ff0.net
>>878
俺は議員みたいに都合が悪くいなると入院するからおまえがやれ
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:05:52.63 Ds8bEBoj0.net
シェパードとシェルティーを見間違えたのは内緒
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:06:37.56 Ds8bEBoj0.net
>>880
あ、ミナトチーム脱退しますｗ
896:飼育員・シェパード
19/01/14 23:06:44.32 wwC9rBkq0.net
もし、承諾するなら、専用スレを建ててそっちでやるぞ
ダイエット頂上決戦だ。格の違いを見せつけてやるよ
ビビってやれないかな？出逢い厨にはw
897:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 23:07:51.09 59zC30ff0.net
よしやっとゴミ捨てに成功した
898:飼育員・シェパード
19/01/14 23:10:20.68 wwC9rBkq0.net
ナミ姉は、マジで怒っちまったかな？
ちと、言い過ぎたけど、まあ、あのくらいじゃ凹む玉じゃないから戻ってくるだろwおれのことキチガイだってわかってるだろうし。
ってことで、ミナトチームセコンド！ナミ姉！wwww
シェパードチームセコンド、シェルティー！
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:12:58.92 Ds8bEBoj0.net
ダイエットって事は筋量より絞った体ってことだな
二人の画像がいつ撮ったか分からんが見たとこシェパードさんが不利かな
元リーダーこれは勝てるぞ！頑張れ
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:13:43.36 Ds8bEBoj0.net
>>885
おうよ！ｗ
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:17:29.63 Ds8bEBoj0.net
でも三ヶ月あれカタボ気にしなければかなり絞れるよね
ダイエットのプロのミナトさんが逃げる訳ないよね
902:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 23:19:33.44 59zC30ff0.net
不健康なほど絞る気はまったくない
このあたりは価値観がだいぶ違う
903:飼育員・シェパード
19/01/14 23:21:26.85 wwC9rBkq0.net
>>886
>>877どれだけ美ボディになってるか勝負だよ
数字より、見た目勝負で。。
ミナト、ダイエットのプロなら実践も得意だろ？逃げたら、、口だけだよ
904:飼育員・シェパード
19/01/14 23:24:28.33 wwC9rBkq0.net
>>889
健康的な絞りだよ。
美ボディ勝負だから。
ジャッジはギャラリーだから、つまり一般ウケする体やね。
ミナトほどの知識なら、、楽勝だろ？
負けたほうは土下座写真アップして引退だからな
あー、負けそう！今から土下座の練習しとくかな！
905:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 23:25:39.41 59zC30ff0.net
やらないと言ってる事をしつこいからなこの発達障害は
906:飼育員・シェパード
19/01/14 23:27:29.22 wwC9rBkq0.net
いーからやろうぜ
お前もおれに勝てば少しは名誉挽回できるぞ
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:29:02.05 jMBpS9sn0.net
痩せるより簡単な筋力でも同じ事言って逃げたっけなミナトは
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:34:11.12 Ds8bEBoj0.net
三ヶ月だったら不健康になる前に軽い食事制限で絞れるでしょ
よっぽどデブじゃなければな
909:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 23:36:56.72 59zC30ff0.net
>>895
おまえのような馬鹿ってフィジークやボディービルの大会が健康に良いと思ってんのか？
勝ち負けのあるせかいは不健康なんだと覚えろ馬鹿
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:37:45.13 Ds8bEBoj0.net
>>890
なるほどね
数字無しなのはいいね
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
19/01/14 23:42:46.56 Ds8bEBoj0.net
>>896
いいわけねえだろ
でも普段鍛えてるんなら減量するだろ？
その減量期をこの勝負似合わせればいいじゃん
ん？お前の計画？そんなもん知らんよ
912:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 23:44:03.68 59zC30ff0.net
> でも普段鍛えてるんなら減量するだろ？
しない
913:たとえ話のうまいミナト様
19/01/14 23:44:39.84 59zC30ff0.net
～しなければいけない
～するのは当然だ
この謎の決めつけは何？ｗ 頭おかしいわ